CONHEÇA OS 6 BENEFÍCIOS DA AVEIA EM PESSOAS ACIMA DE 60 ANOS | Dr Flávio Jambo

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Método Dr Flávio Jambo

Método Dr Flávio Jambo

Күн бұрын

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Пікірлер: 1 800
@sergiocarvalho6667
@sergiocarvalho6667 19 күн бұрын
Dr. Flávio o Sr e um médico excepcional , muito obrigado pela ajuda que o Sr nos dá , Deus te abençoe !
@suelyrodriguescarvalho4638
@suelyrodriguescarvalho4638 8 күн бұрын
Eu tenho 71 anos agradeco pela orientação obrigado eu coloco aveia nas frutas tbm em vez de usar outras farinhas no comida uso a aveia me faz muita bem agradeço muito que Deus abençoe grandemente o senhor ❤🙏🙏🙏
@mariaapdesalessouza5090
@mariaapdesalessouza5090 5 ай бұрын
Superação sem limites. Ótima explicação sobre benefício da aveia. Gratidão. Deus abençoe sempre 🙏🏻. Sto. André SP.
@budinhaism
@budinhaism 5 ай бұрын
Doutor,finalmente ,alguem que explica bem ,sem muito blabla,compreensivel e na justa medida. Muito Obrigada
@neidefonseca7146
@neidefonseca7146 5 ай бұрын
Superação sem limites, sou de Jequié-Bahia
@milla196
@milla196 4 ай бұрын
Obrigada!RS..🙏
@AldirP.S.Cardoso
@AldirP.S.Cardoso 2 ай бұрын
Obg pelas dicas, sou de Limeira-SP 😊
@anamarialelisremer6211
@anamarialelisremer6211 6 ай бұрын
👏👏👏👏Amo aveia!!! Que ótimo que alguém está por aqui falando bem dela... Este doutor é "Top"!!!
@teresalopes5268
@teresalopes5268 2 ай бұрын
Superação sem limites. Estou na cidade da Praia, Cabo Verde e adoro aveia
@nelsonemiliomichel311
@nelsonemiliomichel311 3 ай бұрын
NELSON MICHEL 88 anos de Porto Alegre/RS. Ótimas informações e dicas sobre consumo de aveia. Parabéns
@CECILIACardoso-fz2cx
@CECILIACardoso-fz2cx 3 ай бұрын
Superacao sem limites
@CECILIACardoso-fz2cx
@CECILIACardoso-fz2cx 3 ай бұрын
Sou de jacarei Es sao paulo tenho 73anos
@PatriciaGOB
@PatriciaGOB 5 ай бұрын
Superação sem limites. Tenho 46 anos e estou gostando e aprendendo com suas informações doutor. Muito obrigada
@alianadasilvapereira4844
@alianadasilvapereira4844 3 ай бұрын
Superação sem limites
@alianadasilvapereira4844
@alianadasilvapereira4844 3 ай бұрын
Lavras sul de minas
@84kelia
@84kelia 6 ай бұрын
Tão bom ver um médico falando sem frescuras. Obrigada, Doutor. Não aguento mais ninguém falando que isso ou aquilo inflama, 😅
@mariarosadejesuspereira7027
@mariarosadejesuspereira7027 5 ай бұрын
Sou de Governador Valadares M G
@antoniahelena7067
@antoniahelena7067 5 ай бұрын
Muito boa a explicação deste médico
@antoniahelena7067
@antoniahelena7067 5 ай бұрын
Gosto muito de aveia
@telmacristian4690
@telmacristian4690 5 ай бұрын
Superação sem limites. Salvador na.
@telmacristian4690
@telmacristian4690 5 ай бұрын
Amei sua explicação.
@orlandosantiago9370
@orlandosantiago9370 5 ай бұрын
Glória a Deus🙏 Deus o capacitou de uma forma extraordinária. Q elegância e como transmite com muita propriedade os seus ótimos vídeos e cada conteúdo. Q DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE! Orlando Santiago, Salvador-Bahia.👍🏼
@marialuizamarcantonio6912
@marialuizamarcantonio6912 5 ай бұрын
Explicações feitas com simplicidade para um fácil entendimento. Parabéns. Porto Alegre.
@marleneservaalves1133
@marleneservaalves1133 4 ай бұрын
Parabéns Dr. Flávio desde que acompanho seu ensinamento minha saúde melhorou muito, assistindo esse vídeo desde Natal RN, Deus te abençoe DR.
@reginaluciabenevidesrabelo1553
@reginaluciabenevidesrabelo1553 6 ай бұрын
Superação sem limites. Assisti de Morada Nova no Ceará. Excelente conteúdo, sempre consumo aveia. Tenho 74 anos, sou vegetariana. Gratidão.
@celiamariabarrosdeoliveira3324
@celiamariabarrosdeoliveira3324 6 ай бұрын
Valeu... assisto sempre seus vídeos...parabéns adoro todos ❤❤❤😂
@celiamariabarrosdeoliveira3324
@celiamariabarrosdeoliveira3324 6 ай бұрын
Sorocaba sp
@LaurindaLima-d8l
@LaurindaLima-d8l 6 ай бұрын
Sempre assisto esses vídeos, gosto de todos o Sr.e muito esclarecedor .passa segurança .Acredito e confiu nas suas falas.Eu tenho falta de massa muscular , o Sr Tem me ajudado muito obrigada por tudo Sara❤❤❤😊
@ananeticapuanodavid4465
@ananeticapuanodavid4465 6 ай бұрын
ANA NETI C. DAVID. OSASCO SÃO PAULO.
@ananeticapuanodavid4465
@ananeticapuanodavid4465 6 ай бұрын
SOU MEMBRO DO SEU CANAL.
@karlosrodrigomendesvelasco3449
@karlosrodrigomendesvelasco3449 16 сағат бұрын
Doutor 1ª vez no seu canal. Excelente vídeo. Sou diabético tipo 2 a 20 anos. Nunca fui fã de exercícios. Sou franzino . Mas em Dezembro iniciei na academia, por surgirem as primeiras neuropatias. Eu tenho chance de ganho real de massa muscular e de ter um corpo mais esbelto e definido . Faço uso de aveia. gosto muito so como em flocos grossos. Faço tipo mingau. E uso uma ou 2 frutas, em geral morango e banana.
@elianesouza4049
@elianesouza4049 25 күн бұрын
Superação sem Limite. Resido em Recife/PE. E adorei as informações sobre a Aveia. Grata Dr. Flávio Jambo.
@mariusadonadel9856
@mariusadonadel9856 5 ай бұрын
Meu café da manhã é assim. Amasso uma banana, bato 2 ovos juntos com a banana, 3 colheres de aveia em flocos, e uma pitada de canela em pó. E faço o omelete. Tenho 77anos. Moro em Itupeva SP Deus te abençoe sempre ❤❤
@Maria65777
@Maria65777 5 ай бұрын
Superação sem limites!!
@Maria65777
@Maria65777 5 ай бұрын
Ribeirão Preto
@MariaDocarmo-ri8su
@MariaDocarmo-ri8su 5 ай бұрын
Muito obrigado Duuto pelas dicas bèm explicada eu uso todo os dias com cafè com leite com banana
@isisrossi7243
@isisrossi7243 4 ай бұрын
Uso o farelo de aveia na panqueca do café da manhã, 2 ovos, 1 medida de Whey, 2 colheres de farelo de aveia, 1 medida de creatina e canela em pó
@enildavenuto8399
@enildavenuto8399 3 ай бұрын
Superação sem limites Porto Alegre RS
@laurag2971
@laurag2971 6 ай бұрын
Dr Flávio. Tenho 82 anos fui criada com aveia. Desde pequena. Aveia amassada com banana era a sobremesa 😂. Aveia em mingau aveia na panqueca aveia nos pães. Era e é só aveia. Me sinto muito bem as vezes aveia com leite e banana no liquifificador😂❤
@sirleidemaria427
@sirleidemaria427 5 ай бұрын
Doutor, não existe aveia com glúten?
@angelicafratte8582
@angelicafratte8582 5 ай бұрын
Superação sem limites. Nova iguacu RJ
@PastoraGomes-c9h
@PastoraGomes-c9h 4 ай бұрын
Boa noite doutor tudo bem eu apredi muito com seus vídeos cuido do meu pai idoso que tem 76 anos e diabético moro no distrito de Surpresa município de. GUAJARA MIRIM RONDONIA
@joanaferreiradesouza4331
@joanaferreiradesouza4331 3 ай бұрын
sou de Guarulhos São Paulo
@joanaferreiradesouza4331
@joanaferreiradesouza4331 3 ай бұрын
tenho 73 anos e tenho ostopenia não faço tratamento nem um os médicos acha que idoso não precisa de tratamento tenho todos dias a note pressão alta 17 por 9 sinto muita fraqueza na cademia só uso só a esteira fico 15 minutos e uso outro aparelho pra fortalecer as pernas e alongamento
@selmaaparecidamendonca7047
@selmaaparecidamendonca7047 4 ай бұрын
Superação Sem Limite Estou em Lisboa PT há quase 6 anos Adoro alimentos Naturais Obrigada que Deus te Abençoe🙏 Dr Flávio Jambo
@creusaliberato1634
@creusaliberato1634 6 ай бұрын
Boa tarde dr! eu consumo aveia com chia todos os dias,deixo na geladeira de um dia pro outro no leite e como com banana 🍌, superação sem limites . Itajaí santa Catarina
@Alexandre-zq3kz
@Alexandre-zq3kz 5 ай бұрын
Uma excelente ideia de café. Vou começar a fazer também
@jessiebraglia2952
@jessiebraglia2952 4 ай бұрын
Superação sem limites. Jéssie, resido em Formosa-GO Tenho 89 anos.
@mariaferreira-fk8uk
@mariaferreira-fk8uk Ай бұрын
Superacaao sem limites! Eu sou De Portugal mas estou em USA, mais propriamente em Florida, desde 1965!
@edinahorta538
@edinahorta538 14 күн бұрын
Excelentes informações . A clareza de suas informações , com detalhes, nos faz querer sempre ouvi-lo e seguir seus ensinamentos ! Muito obrigada !
@rivaldodejesusalvesvieira9655
@rivaldodejesusalvesvieira9655 6 ай бұрын
Dr Flávio Jambo eu como aveia no café da manhã todos os dias faço isso há 10 anos tenho 68 anos Rivaldo de porto velho parabéns
@FatimaRodrigues-d8w
@FatimaRodrigues-d8w 6 ай бұрын
Superação sem limites
@FatimaRodrigues-d8w
@FatimaRodrigues-d8w 6 ай бұрын
Superação sem limites---Rio de Janeiro-Brasil.
@LuizaSilva-c2d
@LuizaSilva-c2d 3 ай бұрын
Assisti o vídeo, gostei das explicações, tudo bem explicado. Sou de Taubaté, Vale do Paraiba,São Paulo. Gratidão.
@marinadancapasso2417
@marinadancapasso2417 3 ай бұрын
Muito bom saber tudo isso sobre a aveia. Excelente alimento. Eu faço probiótico com aveia.
@idamartins3710
@idamartins3710 4 ай бұрын
Moro em Amparo ,interior de São Paulo, estou gostando muito das orientações que o senhor nos passa, muito obrigada.
@lisetedealmeidaoliveira7372
@lisetedealmeidaoliveira7372 Ай бұрын
Eu sou viciada em aveia com banana amassada , e mingau de aveia ! Aveia sempre aveia ! Eu amo aveia !
@mariapaulo3568
@mariapaulo3568 12 күн бұрын
Superação sem limites. Sou diabética gosto muito de todas as coisas que o Sr ensina.Sou de Contagem M G
@vilmasenra6140
@vilmasenra6140 3 ай бұрын
Superação sem limites, gostei muito deste, tem costume de comer aveia, mas ignorava tantos benefícios. Sou de Itaúna Minas Gerais. ❤
@marlizambroti5437
@marlizambroti5437 5 ай бұрын
Superação sem limites estou em Campinas Dr top gosto muito de ouvir e assistir seus ensinamentos gratidão 😅
@selmaperes8805
@selmaperes8805 5 ай бұрын
Dr Flávio amo seus vídeos assisto todos sou diabética e mim ajuda muito moro em São Bernardo do Campo são Paulo excelente médico
@Aparecida-e7z
@Aparecida-e7z 2 ай бұрын
D.r tirou todas as minhas dúvidas... agora sem trabalhar fora dá pra fazer uma boa alimentação...❤❤❤❤❤
@VagnerSilva-k3n
@VagnerSilva-k3n 4 ай бұрын
Superação sem.limites. Sou da Cidade de Saquarema/RJ Tenho 66 anos.
@tinasiqueira8043
@tinasiqueira8043 24 күн бұрын
Superação sem limites, tina Siqueira São José do Rio Preto SP.. gratidão pelas orientações. Encontrar um bom médico é difícil, parabéns Dr. Jámbo o Sr. É um iluminado gratidão....
@cosmagomesrolim9
@cosmagomesrolim9 5 ай бұрын
Superação sem limites, assistindo de santa Inês Maranhão.
@NancyAnnibal
@NancyAnnibal 3 ай бұрын
Obrigada, doutor, gosto de ouvi-lo. Rio Claro SP
@Maria.A-s4q
@Maria.A-s4q 4 ай бұрын
Superação sem limites. Sou de Braúna sp. Quanta clareza nas explicações. É o que precisamos para nós alimentar melhor.Ganhou uma seguidora .
@LourdesBernadeteOliveiradaSilv
@LourdesBernadeteOliveiradaSilv 4 ай бұрын
BERNADETE 75 anos .Amo ❤ seus ensinamentos. Estou aprendendo e colocando em prática em minha vida. Que DEUS o abençoe ! Sou de APARECIDA -SP. VALE DO PARAIBA. ❤
@isaperalesperales-in2fn
@isaperalesperales-in2fn 3 ай бұрын
Doutor eu faço míngua de aveia com água. Tenho entolerancia a lactose e sou pré diabéti como com banana ❤❤
@suelymenezes7327
@suelymenezes7327 2 ай бұрын
Boa tarde Dr. Flávio! Pelo q o senhor disse a aveia não emagrece, que bom. Uso aveia no café da manhã e tarde. Faço Pão de Frigideira com dois ovos. É delicioso. Obrigada pelas informações. S. Sem limites. São Paulo, capital.
@aracypeixoto1421
@aracypeixoto1421 Ай бұрын
Tenho 79 anos, Niterói, RJ . Uso bastante a aveia.👍
@marciacristinadesouzacrist7755
@marciacristinadesouzacrist7755 2 ай бұрын
Superação sem limites... obrigado Dr muito útil Loanda PR
@ednatafarello1492
@ednatafarello1492 6 ай бұрын
Superação sem limites,... Sou de Michigan, USA,.... tenho 61 ano,... Adoro seus vídeos, faço uso da aveia, misturo com o farelo de aveia para diminuir um pouco o carboidrato
@janeteriod8245
@janeteriod8245 4 ай бұрын
Obrigada Doutor. Tenho 76 anos e estou há pouco tempo acompanhando as suas aulas que têm me ajudado muito. Deus te abençoe
@mariamanuelaNeves-q3n
@mariamanuelaNeves-q3n 5 ай бұрын
Superação sem limites. Eu sou de Lisboa, Portugal, bem haja pelas valiosas informações que nos dá.....
@mariarosarodriguescarvalho7008
@mariarosarodriguescarvalho7008 24 күн бұрын
Superação sem limites, Excelente médico tenho aprendido muito, Imperatriz Maranhão
@elianaverniz4670
@elianaverniz4670 6 ай бұрын
Superação sem limites. Sou de São Paulo ,capital. Parabéns doutor pela didática deste vídeo, dando explicações claras e trazendo mais conhecimento às pessoas. Gratidão!
@TomazSantos-ep7tf
@TomazSantos-ep7tf 5 ай бұрын
Eu estimei essas receitas por que eu tenho esses problemas
@aurinocastro
@aurinocastro 19 күн бұрын
Grato por compartilhar esta importante informação sobre nutrição e saúde com AVEIA. Aqui de Minas Gerais/Capital. Mais um inscrito, hoje! 👍
@Terezinha-m6n
@Terezinha-m6n 5 ай бұрын
Muito Bom!!! Me. Ajou muito. Vou voltar a usar a Aveia. Muito Grata!!! Eu. Moro EM Campos Novos. Santa Catarina. S. C.
@jobispo2944
@jobispo2944 5 ай бұрын
Superação sem limites, cidade Salvador . Excelente explicação Dr.Flávio 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Obrigado!
@soniamariacampos2530
@soniamariacampos2530 6 ай бұрын
Superação sem limite , sou de Manhumirim Minas gerais estou aprendendo muito com suas aulas .Deus te abençoe sempre.
@mariabetaniavenanciodossan5525
@mariabetaniavenanciodossan5525 4 ай бұрын
Superação sem limites! Aprendendo sempre com o Dr....muito grata...vídeo excelente😊
@mariaterezinhadejesus167
@mariaterezinhadejesus167 3 ай бұрын
Superação sem limites,sou de Marília interior de São Paulo
@aaron_invest
@aaron_invest Ай бұрын
Superação sem limites 🤩🤩 -> Estou em Criciúma - SC 🎇
@janeengellender9740
@janeengellender9740 5 ай бұрын
CHUVAS DE BÊNÇÃOS SOBRE SUA VIDA E DE SUA FAMÍLIA
@mariadelourdesmarquessanto8566
@mariadelourdesmarquessanto8566 16 күн бұрын
Superação sem limites!! María de Lourdes Marques Santos! 62 anos e sou de São João do Piauí Pi. Obrigada Doutor por nós ajudar com essa bela explicação.
@franciscagomesdasilva349
@franciscagomesdasilva349 2 ай бұрын
Francisca superação sem limites Floresta do Araguaia Pará
@bety654
@bety654 2 ай бұрын
Superação sem Limites!Brasília DF...Gratidão Dr Flavio❤
@telmabellini3616
@telmabellini3616 6 ай бұрын
Superação sem limites. Tenho 81 anos. Consumo aveia todos os dias. Osasco, SP.
@terezinhaanadaconceicao9725
@terezinhaanadaconceicao9725 5 ай бұрын
Superação sem limites, obrigado pelo as orientações, e agora eu sei qual a melhor tipo aveia, pra poder eu consumir, moro em São Bernardo do Campo, São Paulo.
@cinelandiaf.freitas670
@cinelandiaf.freitas670 5 ай бұрын
Superação sem limites! EUNÁPOLIS/BA
@nanafagundes3825
@nanafagundes3825 12 күн бұрын
Eu faço uso diário. adoro assistir seus áudios, aqui na minha casa ,meu marido , filho todos usa.sp capital gratidão!!!❤
@vaniamariaalvesdesouza8743
@vaniamariaalvesdesouza8743 6 ай бұрын
Excelente informação sobre a aveia. Amo os seus vídeos. Parabéns! Vânia de Belo Horizonte.
@mariavaldeterosa
@mariavaldeterosa 6 ай бұрын
Superação sem limites Curitiba
@rosauraelizethdecassiapere7605
@rosauraelizethdecassiapere7605 5 ай бұрын
Boa tarde Eu gostei das dica e explicação da Aveia Já faço uso dela eu não sabia quê quê ela é tão rica em vários Benefícios Eu agradeço Pôr suas Orientações Deus abençoe Sjdoscampos /SP
@deiselima5928
@deiselima5928 6 ай бұрын
Superação sem limites eu sou de Santos-SP, nao perco os vídeos do Dr. Flávio Jambo
@ovandacortazio5246
@ovandacortazio5246 4 ай бұрын
Dr. Porque não te descobri a mais tempo?! O sr. é o máximo...tô amando...beleza pura!!! Ovanda de Goiânia.❤
@josemachado2263
@josemachado2263 4 ай бұрын
Superação sem limites! 64 anos em SP
@lia2272-z6t
@lia2272-z6t 2 ай бұрын
Superação sem limites!!!❤
@veraoliveira1966
@veraoliveira1966 6 ай бұрын
Superação sem limite. Vera Oliveira, do Rio Grande do Sul, muito obrigado dr.pelo vídeo sobre a aveia.
@celiasilva4643
@celiasilva4643 2 ай бұрын
Boa noite doutor Flávio gosto de ouvir você esprica muito bem fãs bem pra saúde eu tenho problemas muscular sofro muito vou comer bastante aveia eu tenho Un problemas eu janta chegar de manhã eu sinto meu estômago tá cheio não tenho vontade de tomar café obrigada Deus comtinua abencoa você sua família semp
@suzanapereira1987
@suzanapereira1987 4 ай бұрын
Gosto muito dos seus vídeos sou da cidade de Vila Velha Espírito Santo
@fatimaoliveira2210
@fatimaoliveira2210 4 күн бұрын
Muito bom Amei o senhor é muito prático e sem frescura. Superação sem limites. São Paulo
@ritadefatimamiguelpaulo7882
@ritadefatimamiguelpaulo7882 6 ай бұрын
Superação sem limites Sou de Itu -SP GRATIDÃO PELAS ORIENTAÇÕES ❤❤❤
@olimpionogueira7042
@olimpionogueira7042 4 ай бұрын
Boa noite superação sem limite assisti vidio me escrevi no canal vou consumir aveia agora diante Sou Guaranésia MG
@MariaAparecida-uu6mu
@MariaAparecida-uu6mu 6 ай бұрын
Superação sem limites . Alagoas. Obrigada doutor por seu conteúdo, explicação tão claros e importantes🙏😊
@esmeraldacherem2955
@esmeraldacherem2955 Күн бұрын
Superação sem limite muito obrigado Deus abençoe 🙏
@AvaniSeixas
@AvaniSeixas 6 ай бұрын
Superação sem limites. Estou assistindo de Teófilo Otoni-MG
@mariadocarmomendescoutinho5862
@mariadocarmomendescoutinho5862 4 ай бұрын
Bom dia Dr sou de recife pe.obrigado por nós ajudar pessoas idosas Deus te abençoe
@eassad-m6h
@eassad-m6h 4 ай бұрын
superação sem limite
@lenemartins333
@lenemartins333 4 күн бұрын
Muito obrigado. Superação sem limites. Fortaleza.
@elizabethalmeida9066
@elizabethalmeida9066 6 ай бұрын
Superação sem limite. Falo de Goiania. Primeira vez. Parabéns, excelente explicação.
@lilicardoso8140
@lilicardoso8140 Ай бұрын
Vivo no Algarve Portugal. A aveia faz parte da minha alimentação. Obrigada pelo excelente vídeo 🙌
@luzinetecordeiro4589
@luzinetecordeiro4589 3 ай бұрын
Superação sem limites-Maceio-AL
@mariaineslourencolourenco6166
@mariaineslourencolourenco6166 3 ай бұрын
Muito obrigado Dotor. Eu Moro em Nova Alvorada do Sul MS.
@MariaLourdes-wd6sp
@MariaLourdes-wd6sp 6 ай бұрын
Maria superação sem limites Itaberaba Bahia
@dircebarassa9939
@dircebarassa9939 2 ай бұрын
Superação sem limites.Gosto muito de suas explicações. Aprendo muito.Sou da cidade de Amparo S P.
@iaraalencar5141
@iaraalencar5141 Ай бұрын
SUPERAÇÃO SEM LIMITES....MACEIÓ AL
@olgavieira1635
@olgavieira1635 3 ай бұрын
Gratidão Dr pelas explicações . Preciso de mais Aveia. Já uso , não sabia de tantos benefícios. Sou diabética há muitos anos.
@martaaikohisatsugo5442
@martaaikohisatsugo5442 6 ай бұрын
Superação sem limites. Do outro lado do mundo, Japão.
@claudiaeller6503
@claudiaeller6503 5 ай бұрын
Moro em Alto Jequitibá gostei muito do seu programa passei a fazer o uso de Aveia tem pouco tempo sempre soube que Aveia faz muito bem para saude❤
@therezinha135
@therezinha135 4 ай бұрын
Superação sem limites
@MarcoFreire-b7w
@MarcoFreire-b7w Ай бұрын
Superação sem limites - Santo André 🙏
@rosanaquessada5036
@rosanaquessada5036 6 ай бұрын
Superação sem limite, Cidade Registro
@LucianoPeresNorte
@LucianoPeresNorte Ай бұрын
Superação sem limite,, de Maputo Moçambique , foi muito útil p mim este e outros seus vídeos.
@sergioaparecidogingueleski7764
@sergioaparecidogingueleski7764 6 ай бұрын
Curitiba-Pr
@MarlyZimmermann
@MarlyZimmermann 2 ай бұрын
Obrigado doutor Flávio superação sem limites Belo Horizonte Minas Gerais
@AlziraPedon
@AlziraPedon 6 ай бұрын
Obrigada Dr. Por mais essa aula útil 👏 eu como aveia média todos os dias, me sinto muito bem, tenho 72 anos, de Curitiba PR 🍀 abraço 🤗
@VeraluciaMendes-sw2fx
@VeraluciaMendes-sw2fx 4 ай бұрын
Superando sem limite Lins são Paulo
@vanderlicapellorodrigues4280
@vanderlicapellorodrigues4280 21 күн бұрын
Superação sem limites. Adorei a dica! Vou começar a consumir mais aveia, principalmente na forma de mingau que eu gosto bastante
@bombocadobombocado6104
@bombocadobombocado6104 5 ай бұрын
Ana Silva,,62 anos,,Luanda,,Angola,,superaçao sem limites.o rigada
@mariaaparecidacida100
@mariaaparecidacida100 5 ай бұрын
Dr. Gosto muito de ouvir suas explicações, coloco sempre aveia nos meus alimentos, uma receita ótima é quando faço almôndegas, ao invés de colocar farinha, coloco aveia, fica deliciosa.obrigado Doutor.
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