O QUE ACONTECE NO CÉREBRO EM UM TÉRMINO DE RELACIONAMENTO?

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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
Edição:
@atomicb_produtora - www.atomicb.com.br/

[@Cesar32801]

Cara sinceramente!! Terminei há pouco mais de 1 mês. Eu pedi para terminar, briguei e etc. Pois há algum tempo já vínhamos nos afastando, perdendo o desejo, não fazíamos questão de encontrar. Não morávamos juntos ainda. Mas eu a ajudava nas despesas. Quando olhamos uma casa para alugar, ficamos empolgados, mas não deu certo e depois disso esfriou a relação. Ela era evangélica e tinha hábitos completamente diferentes do meu. Em nossa última conversa eu disse que havia olhado um empréstimo para comprarmos uma casa e casarmos, mas a resposta que tive foi que não via naquele momento morando juntos. Levantei puto briguei e disse que estava acabado e eu estava facilitando. Confesso que me senti aliviado, mas com passar dos dias eu comecei a sentir uma dor no peito e liguei, fui tratado com um desdenho incrível e desde então sinto tristeza, insegurança, dor gigante no peito e estou me sentindo a pior pessoa do mundo. Eu errei no relacionamento, ela tbm, até pq ninguém é perfeito. Mas a pessoa que vc queria ao seu lado te tratar com frieza é doloroso. Estou perdido e espero que passe, eu amo aquela mulher, mas tenho que me amar em 1º lugar. Espero estar melhor daqui uns dias. Sinceramente já vi vários vídeos, teoria é fácil, prática é outra coisa. Uma última coisa, resolvi escrever aqui como forma de desabafo, pois ninguém se interessou pelo que aconteceu comigo, isso também esta sendo doloroso. Grande abraço a você que parou para ler, te desejo sucesso e que Deus te abençoe. Espero estar melhor em alguns meses.

[@Cesar32801]

@@user-ui6uh1ws2l muito obrigado por perguntar. Eu não te conheço e você foi a primeira pessoa a perguntar como estou. Estou bem, sinto uma dor pequena ainda, mas estou praticando atividde fisica, lendo livros e dedicando a mim. Estou melhorando a cada dia. É um processo e vou vencer. Te desejo tudo de bom e sucesso. Grande abraço...

[@spectro1]

​@@Cesar32801foca em vc cara eu terminei um namoro de 4 anos muitas discussões falta de respeito não traição desrespeito mesmo falar alto xingar acabou o respeito acabou tudo amo ela ainda mas vejo q não da mais certo tem a família dela tmb irmãos lixo dela pra por lenha os cretinos, daqui pra frente vou focar em mim sei q a gente não esquece da noite para o dia mas foca em vc faça q vc goste relacionamento é assim começa e termina é um ciclo abrçs.

[@Nicolas-wm1qf]

Eu li e entendi amigo. E me importo com sua história.

[@Nicolas-wm1qf]

​@@Cesar32801se ninguém se importou provavelmente seus amigos não são muito bons. Não é o único. Apenas alguns amigos meus ouviram o término de uma relação minha.

[@Cesar32801]

@@Nicolas-wm1qf Obrigado, de coração. Com o tempo vou evoluir e me tornar uma pessoa melhor. Desejo a você todo o sucesso do mundo.

[@zilandaoliveira1267]

Esse homem nunca vai fazer ideia do quanto é um ser humano útil. Maravilhoso o vídeo!

[@alisson_bike_adventures]

terminei um relacioanmento recentemente. hoje eu entendo, conversando com muitas pessoas que é obvio que nosso cerebro vai se acostumar com aquela nova realidade. precisamos só ter paciencia e ocupar a mente com outras coisas, outros habitos

[@thiagokilou8873]

Cara, conheci poucas pessoas ou nenhuma, que sofreu o tanto que eu sofri quando terminou o relacionamento. Minha ex me deu um pé na bunda e pegou um ódio absurdo de mim, e eu fiquei completamente destroçado. Anos depois estou aqui, feliz da vida, firme, e não sinto absolutamente nada por ela mais. Tive sintomas obsessivos logo após o término na época, o que triplicou o sofrimento. Se eu consegui, todos conseguem 😂

[@lrz2126]

@@thiagokilou8873quanto tempo demorou isso? to sofrendo igual cachorro abandonado na estrada

[@arthurvainer9866]

Difícil realidade.

[@NERO-oj3su]

@@thiagokilou8873 Nossa sim, eu sofri por mais de um ano depois que minha ex me deu um pé da bunda e pior... ela fez isso praticamente já estando namorando com outra pessoa... SIM me traiu pra depois terminar comigo kkkkkkkk (foram 8 anos de namoro), quase virei um alcoólatra, comecei usar algumas substâncias pra fugir da realidade na esperança de acordar e ver que aquilo era um pesadelo, mas só foi criando um buraco maior. Mas enfim, minha história basicamente foi superar um término, vícios em álcool e outras drogas, e felizmente consegui vencer. Quando ouvimos aquele papo de que o tempo cura tudo, nunca acreditamos, mas de fato o tempo cura tudo, óbvio que grande parte vai depender de nossas ações, mas eu reafirmo: O TEMPO CURA TUDO!

[@gustavosantosazevedo8746]

o processo é infernal mesmo tendo a certeza de que essas sensações serão superadas em um futuro... É loucura demais como nosso corpo reage frente a experiencia de abandono quando o parceiro finaliza o relacionamento ou a sensação de ter errado fortemente ao solicitar termino. Agora com a abordagem cientifica tudo fica mais facil de ser entendido.

[@Rossanluiz]

A realidade da vida, quanto maior a expectativa maior a frustração.

[@spectro1]

Vdd

[@edsonpenha2878]

Infelizmente senti isso.

[@GustavoMarcelo-xs1qm]

Para todos os corações partidos, tenham paciência com vocês mesmo, infelizmente não tem como pular o luto, mas a dor passa, acreditem em mim. O meu luto foi de 3 longos meses, mas o que importa é que passou, eu sei como dói, sei que a vida parece que perde a importância, sei de tudo, perdemos a vontade de viver, mas eu garanto e prometo, vai passar. Quem precisar de alguém para conversar, podem me chamar.

[@andyellegoncalves3009]

Muito obrigada pelas palavras, terminamos hoje um relacionamento de quase 7 anos, dor imensa.

[@GustavoMarcelo-xs1qm]

@@andyellegoncalves3009 eu consigo imaginar perfeitamente a dor, meu principal conselho pra você é ter paciência contigo, não tem como fugir dessa dor, e tbm não caia nas armadilhas de recém-solteiro. Só aumenta o vazio.

[@Geovana_Popstar]

Sinto que eu poderia superar assim que eu me determinasse a isso. Infelizmente, não consigo... Dia 08 de março, ele terminou comigo do nada (eu tinha arrumado emprego pra ele, quando recebeu o primeiro salário foi embora) ele já não gostava de mim, nem era um bom namorado, mas eu era obcecada por ele. Dia 08 completou dois meses do término... Mas ele já estava com outra! Eu fiquei atrás dele por cerca de 3 semanas, querendo voltar, e ele me humilhando... Sério mesmo, muita mentira e HUMILHAÇÃO. No dia 13 de abril, ele entrou em contato comigo dizendo sentir minha falta... Mas não respondi porque esperava algo a mais dele, sabe??? No dia 20 de abril, ele me bloqueou de tudo. Então eu descobri que ele tinha formalizado relacionamento com essa mulher. Sei que não deveria, mas até o presente momento, skalkeio as redes dos dois, em um fake... É uma obsessão ridícula, fiz simpatias e orações pra tentar fazer eles se separaram e ele me procurar... Sei que é só meu ego ferido, mas me dói muito... Fará três meses que ele terminou comigo e eu ainda sofro, e é doentio dizer que quero ele de volta, porque ele nunca me amou e nunca me tratou bem! Mas me dói ver ele sendo feliz com outra.

[@GustavoMarcelo-xs1qm]

@@Geovana_Popstar eu te entendo perfeitamente. Meu primeiro conselho é: pare de ver as redes sociais dos dois, isso é autoflagelação, você não merece isso, ninguém aliás. Enquanto você ficar vendo foto dele, e pensando, nunca vai conseguir esquecer. Infelizmente a gente tem que aceitar que não controlamos tudo, pare de rezar pra acontecer algo com ele, e reza pra Deus te ajudar a reerguer. Saiba que eu entendo completamente sua dor, eu fiz de tudo para voltarmos, mas chega uma hora que não temos mais o que fazer se não aceitar. Enquanto você não aceitar, a dor nunca vai parar de doer. Sinto muito por tudo que está passando, eu te entendo de todo coração.

[@edsonpenha2878]

Cara tá difícil, muito difícil. Pra mim eu tinha encontrado a mulher dos meus sonhos, garota ideal. Desde o começo tínhamos em mente que queríamos um relacionamento duradouro. Mas ela entrou na faculdade mudou a maneira de pensar. Disse que não via mais uma realidade em que ela e eu vivêssemos uma história pela frente. Cara sabe o que é ouvir isso, dá pesso que dizia que te ama, dizer que não queria mais pq ela n queria mais uma realidade que ela teria um relacionamento

[@cairo3976]

Terminei um relacionamento de 7 anos, não dava mais. Eu passei muitos meses tendo crises, dava um desespero, perdia o ar e pensava meu deus, o que eu fiz. Já tem 3 anos, hoje eu não sinto mais nada, vejo fotos antigas e é muito engraçado não sentir nada. Por outro lado, deixei uma menina confusa entrar na minha vida recentemente e bagunçou tudo nesse 1 ano que permiti ela ficar, meti o pé de novo. Ja tem 2 meses, ainda ta foda. Um conselho, apaga absolutamente tudo, bloqueia e NÃO VOLTA carai. Decidiu, só segue a vida e ignora a existência da pessoa. Não importa o que aconteça, vocês vão encontrar outras pessoas em outro momento da vida, foquem em vocês.

[@lMatheusx]

Eita caraca, irmão sei que não é da minha conta, e se não quiser falar sobre o assunto tudo bem também, mas fiquei curioso sobre o fato de tu ter tido um relacionamento de 7 anos. Tipo, pq demorou tanto tempo para separar?

[@cairo3976]

@@lMatheusx mano, era um relacionamento bom, tipo, o problema foi o inicio conturbado, 19 anos, imaturidade dos dois lados, construímos um relacionamento que tinha tudo pra dar certo em uma base fraca. Insistimos porque a gente se gostava muito, e tanto eu quanto ela tinhamos mesmos objetivos, ela advogada eu engenheiro, a gente cresceu muito um com o outro mas a base fraca sempre estava lá, atitudes, palavras desnecessárias ditas, ofensas gratuitas, nós não entendemos o poder das palavras e o quanto elas podem ressoar e estragar o futuro. Eu não entendia a minha ansiedade extrema e o tdah, etc etc etc. O passado sempre vinha pro presente e brigas brigas brigas. Um dia decidi que ia largar, esperei ela passar na oab, porque eu sabia que o término ia destruir com a gente. Quando ela passou eu arrumei tudo e fui embora. Chega num momento, que não adianta, podem se amar, se gostar, as brigas destroem tudo, terminamos uma vez com 5 anos tambem, 2 semanas, aconteceu eventos que não "deveriam", e quando voltamos, aquelas merds vieram pra dentro do relacionamento, e terminou de piorar tudo. Hoje tenho comigo, uma vez que um relacionamento acaba, nunca devemos voltar. As pessoas saem, ficam com outras pessoas, e depois, trazem isso pra gente, e usam como desculpa ah, terminamos 2 dias estavamos largados, não tem problema. No fim, tem sim muito problema. Enfim kkkkk mais ou menos isso.

[@lMatheusx]

@@cairo3976 ah entendi. Ah man faz sentido e parte da vida mesmo, ao menos tu já teve experiência. Eu não tive ainda, quando tiver espero não precisar passar por isso. Sou muito seletivo com quem converso, mas mesmo assim, nunca me parece suficiente, às vezes tenho a impressão de nunca achar alguém que realmente se importe contigo nessa geração em que vivemos, onde somos tão presos ao celular que acabamos esquecendo a realidade, gostos são cada vez mais específicos, o que dificulta mais as coisas ainda. E pra piorar, fidelidade hoje em dia é difícil, o próprio sistema não incentiva. Mas mesmo diante de tudo isso, tenho fé de que as coisas vão melhorar se eu manter a consistência, estar focado no que posso fazer agora. Aliás, o passado já morreu, o futuro nem chegou ainda, então pra que se preocupar? Bem falar é fácil, na prática é mais complicado, mas ainda insisto nessa lógica, é a única saída para o sofrimento. Grande abraço man, e sucesso! E lembre-se, tu não tá sozinho nessa.

[@Silvapatricia2024]

É exatamente isso que tem que ser feito… IGNORAR a existência total da pessoa. Eu fiz isso um tempo atrás, a partir do momento que ele disse que queria seguir a vida dele… eu disse “tudo bem, eu respeito sua decisão, seja muito feliz”. E assim fiz, não mandei UMA mensagem sequer… NADA. Não adianta forçar a barra, se não tem sentimentos é melhor deixar a vida seguir❤🙏

[@JUANCARDOSO519]

Obrigado. Estou passando EXATAMENTE POR ISSO AGORA

[@luaanasanthos]

Isso explica uma coisa que pensei esses dias: “Será que eu me odeio tanto ao ponto de sentir falta de alguém que me fez tão mal?” Agora sei o pq

[@wanderleiacostadasilva3320]

Já pensei assim também 9 meses pós termino e ainda estou afundada.

[@luaanasanthos]

@@wanderleiacostadasilva3320 eu ainda sou muito apaixonada por ele, mas vou sair dessa

[@luaanasanthos]

@@wanderleiacostadasilva3320 eu tbm não estou conseguindo superar

[@emypantoja842]

Quem já viveu um relacionamento tóxico sabe o quanto é difícil. Tive que bolar um plano pra sabotar meus sentimentos e nunca mais voltar com o ex, pois eu racionalmente sabia que me fazia mal os abusos psicológicos e chantagens emocionais. A razão venceu o vício.

[@RaphaelphRS]

"A razão venceu o vício" disse tudo (palmas)

[@marcosdelmondes5999]

Compartilha com a gente oq vc fez!

[@emersonluis2164]

Parabéns Não é uma tarefa fácil, Parece impossível que vamos conseguir sair , Levei anos pra conseguir terminar um relacionamento extremamente doente 😮‍💨

[@kevinsoares2206]

Vídeo top! Faz o vídeo sobre monogamia sim, tenho certeza que muitas pessoas vão se surpreender e se interessar 🇧🇷🇵🇹

[@fernandaguimaraesteixeira5925]

Tem no clube de assinatura já 😃

[@igoremiliano9241]

Up

[@titocerqueira4139]

por favorrr

[@Pierre____Bordeaux]

A esposa de um colega meu, terminou com ele, ele entrou em depressão profunda, passou por psiquiatra e tudo mais, a dor dele tava muito grande mas não tão grande até ele descobrir que ela arrumou outra pessoa, depois disso ele cometeu suicídio!!!

[@Nicolas-wm1qf]

Caralho

[@brunogarcia2231]

Cara, é muito dificil, já vi muitos casos como esse. =/

[@Produto_Ideal]

Triste, conheço um caso parecido dentro da minha família. É triste a pessoa não passar por esse vale da dor

[@davidalmeida4584]

A mãe do meu filho de 12 anos de idade, se casou esse mês. Eu e ela terminamos msm há uns 4 anos mas estou me sentindo estranho, como se esse casamento deveria ser eu e ela.😢😢😢😢

[@JiRos401]

​@@davidalmeida4584e porque vc não foi atrás dela 😮 Se fosse eu corria atrás até ele casar comigo

[@ewertonramos4567]

Vou falar por experiência própria, isso tudo que ele falou é a mais pura verdade. Eu fiquei um mês no buraco por um término. Mas depois, esse sentimento ruim, foi diminuindo. Ainda não superei 100% mas aquela sensação de abstinência diminui. É realmente uma abstinência.

[@PRR426]

Como você está hoje?

[@annecamposs]

A 6 meses eu terminei um relacionamento de 5anos, não acredito que um vídeo de 8minutos me fez superar.

[@kadulima6353]

Porra kkkkk, vc sofreu por 180 dias consecutivos e acha que foi uma explicação científica que curou vc?

[@jessicacatarina1270]

​@@kadulima6353kkkk eu triste rindo do seu comentário

[@viniciusdias8628]

Kkkkkkkkk né ​@@kadulima6353

[@biancagoncalves4373]

Estou a 3 meses do meu termino tambem, tive o mesmo sentimento ao ver esse video KKKKKKKKKKKK

[@garotavegana]

Ótimo vídeo!! Assistindo após terminar um relacionamento há poucas horas. Gosto muito da pessoa, mas infelizmente, tal relação estava me causando sofrimento com bastante frequência. Neste momento, sinto-me triste e com aquela sensação de vazio, porém me sinto, de certa forma, aliviada, pq todas as chateações, estresses e ansiedade que vinha sentindo, não vai haver mais. O mais difícil vai ser voltar a ficar os fins de semana sozinha numa cidade em que não tenho vínculos. :(

[@narab6038]

Como está lidando com isso amg?

[@WevertonSantos-bz6dn]

Como está sendo pra vc atualmente? Me encontro do mesmo jeito

[@amarservir1434]

Gratidão.Se vocês vão acreditar ou não, nada posso fazer mais estava orando Deus falou comigo em um momento de dor o que estava acontecendo comigo de modo espiritual dps que terminei um relacionamento . E agora através desse vídeo foi confirmado de maneira científica a mesma coisa que Deus falou comigo em oração. Portanto creio firmente que é isso que acontece quando estamos apaixonados é uma droga muito poderosa .Graças a Deus estou superando.Sucesso a todos 🙏

[@evandromartins2972]

Terminei há um mês e não consigo me concentrar em nada mais. Parece que tudo ficou sem sentido. Essa associação entre relacionamento, ou a falta dele com quem você gosta, e uma droga, faz todo sentido. Eu sou um viciado e estou em abstinência. às vezes penso em pegar o telefone e ligar para ela, mas sei que não devo fazer isso. Propus nos afastarmos para que pudéssemos olhar para nós mesmos fora do relacionamento, pois dentro dele não conseguíamos mais atender aos anseios do outro. Foi duro demais para mim, afastei de uma mulher que eu amo demais, mas estávamos incompatíveis e nos fazendo sofrer. Espero que tudo se ajeite, pois preciso trabalhar e estudar. Preciso usar este tempo só para melhorar, evoluir. O futuro é incerto e não gosto de pensar no que vai acontecer, mas gostaria muito de lá na frente reencontrar com ela e com nós dois em outros momentos de vida, mais evoluídos.

[@GBLOLIVEIRA011]

Estou passando por exatamente isso mesmo ... Foda... Vc se vê sem ter o que fazer . Boa recuperação aí meu mano , e que nem vc disse quem sabe nos encontramos com a cabeça melhor... Embora seja difícil encarar a realidade no fundo sabemos que era o melhor a se fazer

[@keslleysmith3728]

Cara, aconteceu o mesmo comigo ontem. Isso me dói muito, não sei fazer outra coisa além de pensar em nós e nela, foi opção dela terminarmos, e eu entendo, estávamos magoando um ao outro por coisas bestas, como: palavras, falta de parceira etc. E eu vou focar em mim, me mudar, ser a minha melhor versão, mas em um futuro, quero que Deus e o destino nos coloque no mesmo caminho novamente, porque ela é uma pessoa maravilhosa e existe muito amor entre nós ainda.

[@walisson44385]

pior é quando você termina com uma pessoa que nitidamente é ruim (te engana, mente, trai), mas o sentimento de amor que você sente ainda ta ali, junto com um monte de outros sentimentos ruins. e você sofre por querer algo que você não deveria querer, sustentar isso é dificil. porque do outro lado há esforços pra voltar, mas você sabe que merece mais.

[@steniorodrigo5590]

aceita que acabou e não fica com esses devaneios de que um dia vcs vão ficar junto. É melhor aceitar que acabou de vez e focar em evoluir.

[@lrz2126]

mano to passando exatamente o mesmo que vc e só sei de uma coisa, tudo nessa vida é passageiro principalmente sentimentos

[@Ultrabrif]

Depois de 5 anos de casamento de muito amor , carinho e fidelidade , de minha parte. Ela enjôou de mim derrepente e entrou em triângulo amoroso com um cara , e ainda pegou HPV dele. Uma decepção e tristeza tão profunda que nem sei oque o pensar. Bagunçou a minha vida e perdi o rumo. Uma injustiça muito grande, mágoa demais. Fui embora esses dias, complicado.

[@charlesluiz5752]

Forças, cara

[@Matheuszoh]

Caraca! Forças irmão 😢

[@AltaideAltairAidaAgenor]

Pra mim fazem 1 ano do término e ainda me sinto injustiçado rs

[@silviobastos3514]

Meu brother você tá bem? Como tem sido esses dias? Te desejo forças irmão

[@Ultrabrif]

@@silviobastos3514 não é fácil irmão, um dia após o outro, as vezes choro, um vazio grande, complicado. Falo com ela ainda como amigo, e ela sempre repete que acabou, e é para eu seguir meu caminho, para esquecer o passado. Mas as memórias dos momentos bons e viagens não saem da cabeça. A mulher sabe judiar do homem quando quer. Mas a verdade é que nem teria como recomeçar com uma pessoa traíra, não tenho mais confiança, ou seja, no meu caso é algo irreparável. E ela ainda queria sair comigo como amigo e transar, mulher tem uma cabeça louca, eu respondi que não dá para eu viver na ilusão do recomeço, de algo que ela mesmo quis assim, e disse que não dá, nem fui.

[@igordoo6375]

Não é vc quem sofre, é sua natureza. 😢

[@carloseduardorodriguesmore8292]

Esse vídeo traz uma compreensão pelo olhar da Neurociência, mas além disso, também mostra de uma maneira racionalizada de entender o funcionamento e entender que é possível sim sair dessa situação tão complicada para muitos de nós. Parabéns Eslen sempre excelente 👏🏾❤️

[@CanaldoEslen]

🤍🎈🎈

[@CanaldoEslen]

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[@elizabethsilveira1572]

Oi.. eu entrei pro Reservatório de Dopamina no mês passado.. presente de um amigo ..estou amando muito obrigada😘😘😘

[@marc08d86]

Uma vez terminei com uma mina que gostava muito. Eu terminei. Quase morri de tristeza, mas depois de algum tempo nem lembrava do rosto dela e minha vida ficou muito melhor. Tudo passa.

[@marlon7356]

Cara terminei um relacionamento de um ano e meio, amava ela demais, pessoa que eu mais amei.to tentando esquecer, mas tem um grande problema, ela é minha vizinha, tem algum conselho pra me dar

[@analudgero5841]

@marlon muda de casa, de bairro se possível

[@bobimportados9188]

Pior é quando você é terminado, a rejeição dói muito aff

[@marc08d86]

@@marlon7356 Cara, difícil sua situação. Mas dá um jeito de arrumar outra rápido e evite o máximo possível olhar no rosto da ex. Faça cursos, estude, saia de casa, ocupe o tempo, no meu caso gastei um tempão apreendendo música. Pode até sofrer um pouco agora, mas o passar do tempo apagará tudo bem rápido.

[@marc08d86]

@@bobimportados9188 Um amor se apaga com outro. A autoestima se renova rápido com outra mulher.

[@danielapessoa5315]

Gostei: 😂"eu realmente não ligo se vc não concorda, pq é o que acontece". Melhor argumento e mostra confiança no conhecimento.

[@belmendes6942]

Sempre penso que não preciso dele pra me sentir bem pq eu sei quem sou e sei meu valor, sempre funciona. Autoconhecimento é tudo.

[@renatoknight6967]

EU JÁ FUI ASSIM NO PASSADO : QUANDO AMAVA A PESSOA PROFUNDAMENTE E DAVA O MELHOR QUE EU TINHA NO MOMENTO E A PESSOA PEGAVA ESSE "MELHOR QUE EU TINHA NO MOMENTO " , EMBOLAVA E JOGAVA NA LATA DO LIXO, EU FICAVA COMPLETAMENTE ARRASADO. ISTO ACONTECEU COMIGO UMAS 3 VEZES, MAS DEPOIS DA AUTOMAÇÃO ( CHOQUE DE REALIDADE) ME REERGUI NOVAMENTE, RECONFIGUREI OS MEUS SENTIMENTOS, ALGUNS DELETEI E HOJE SIGO A MINHA VIDA COM O MEU JOGO E MINHAS REGRAS.

[@user-il2bp2hi1e]

Nmrl cara, eu estava a 4 meses sofrendo pra crlh, mas depois desse tempo todo comecei a buscar respostas, apareciam algumas e tals, mas pra mim não era suficiente e não me convência , daí depois de um bom tempo procurando algo novo, fazendo novas experiências e pesquisando, acabei achando um vídeo dele, comecei a assistir e finalmente consegui achar respostas das quais eu passei meses procurando, foi muito bom, quem diria que um dos maiores responsáveis disso tudo, foi a incompetência e procrastinação por falta de conhecimento e motivação, através da Neurociência e psicologia , conseguir criar e aprender novos hábitos que eu não fazia ideia que era tão importante para se adquirir e ter uma boa saúde mental e emocional, obrigado Eslen ❤

[@joaopedrocarvalhodepaulade2516]

Deus te abençoe, Eslen. Você merece todo sucesso que tem e mais! Ajudando demais todos que passam por essa dor insuportável, explicando e ensinando a mitigar.

[@alan_6119]

O mais complicado de superar é a ansiedade e o estresse quando o cérebro e o corpo pedem a pessoa. É automático. Tem que ter muita capacidade de autoliderança e gerenciamento emocional.

[@embuscaderedencao1045]

Passei meses sofrendo. Nem parecia que tinha sido eu que havia optado pelo fim. Acho que vê-la virando a chave tão rápido mexeu com meu subconsciente e com meu ego e isso me levou pra depressão. Hoje estou no fim do processo de cura e já entendo que a vida continua, sempre vai ter que continuar. Ainda lamento pelos meus erros, mas já são quase 1 ano e muita coisa deve ter acontecido do lado de lá. Mesmo se ela voltasse atrás na decisão que tomou no pós término, eu não teria estômago pra recomeçar. Vida que segue!

[@reacenderachama5779]

@@embuscaderedencao1045 Ela já levou muita PIrocada neste 1 ano.A mulher sempre gira a chave mais rápido ela tem mais opções.

[@embuscaderedencao1045]

@@reacenderachama5779 Sim. Tenho nojo só de pensar nela. Nem pra leitada e ghost serve mais.

[@laysisabely8377]

Eu gosto de uma pessoa mas ela não namora comigo, só que eu tenho tanto sentimento por ela que percebi que estou tendo essa reação de dependencia. Estou uma semana sem falar com ela, eu me sinto mal mas entendo o que sinto e esse video foi perfeito agora. Vou pegar as dicas e encaixar na minha situação!

[@hugolima974]

estou passando por um término muito recente e está doendo muito, estou lembrando muito, sentindo muita falta da pessoa, eu acho que se torna mais difícil quando você sai de um bom relacionamento onde ambos queriam continuar. mas vamos dar tempo ao tempo e seguir em frente!

[@JlMcd]

Como que você lidou com isso?

[@hugolima974]

@@JlMcd apenas fui paciente com a minha dor, sofri o que tinha que sofrer sem tentar ficar bem ou fingir que estava bem, e com o tempo a dor foi passando e paralelamente fui vivendo. "perfer et obdura, dolor hic tibi proderit olim".

[@nca.2940]

​@@hugolima974: Sê paciente e resistente - um dia esta dor te será útil.

[@hugolima974]

@@nca.2940 perfeitamente!

[@wellenmoraes1312]

Hoje estou passando exatamente pela mesma coisa que vc passou😢

[@leandrapinho]

Vídeo muito esclarecedor! Muitíssimo obrigada por seu conteúdo nas redes sociais. Explicou muito bem a incoerência que parece existir entre "não estar feliz num relacionamento x não conseguir abrir mão desse relacionamento"

[@daviteles7053]

Ótimo conteúdo! Uma ideia de vídeo é sobre alguns descontentamentos que passamos no dia a dia (alguém fecha vc no trânsito) e ficamos o dia todo lembrando do ocorrido e renovando a raiva. Acho que não é tão comum esse comportamento, mas ainda deve ocorrer com alguma pessoas. Valeu!!

[@rodrigobrito7222]

Concordo e muito, acabei de sair de um relacionamento de 19 anos e estou muito mal, o término não veio por minha parte, mas estou sendo obrigado a lutar com todos os meus fantasmas, medos e traumas. Seu vídeo me ajudou muito!

[@niltonlegalsilva]

Somos dois estou passando por isso que dor que Rejeição 😢😢😢😢

[@3000glaf]

Esse cara é necessário! Obrigado pela entrega e compartilhamento, Eslen💙

[@thaisavilasboas4779]

Seu trabalho é TÃO necessário! Muito obrigada. Fazzzzz o vídeo sobre monogamia… Já estou curiosa. 😊🙌🏻

[@miguelpompilio]

CARALHO !!! Faz total sentido isso! Não me arrependo de ter me inscrito nesse canal. Eu vivi um relacionamento um pouco conturbado, e de fato eu me encontrava com vontade de parar com tudo, mas obviamente eu não tinha coragem, pois não queria deixar de viver os poucos momentos prazerosos que tinha com aquela garota (não me refiro a sexo!). Ou seja, o prazer do pouco era maior que minha vontade de parar mesmo com toda a dor causada.

[@Tere786]

Estou sentindo o mesmo, exato!

[@sheilaoliveira2106]

É verdade mesmo!!!! Muitooooo lógico!!!! Que canal!!!!

[@ajinacios]

Bem ilustrativa sua história. Valeu. Complementou o video.

[@drtx8812]

Eu tinha um relacionamento que sentia a mesma coisa, ouvindo essa explicação agora, tudo fica bem mais claro.

[@PauloHenrique-wi2es]

O mesmo caso eu. E Homem é mais difícil mesmo de ter coragem de terminar, mas eu era quem deveria ter a atitude, já não me sentia mais feliz há um bom tempo.

[@diogodias1047]

Lançou o vídeo mesmo no momento certo , obrigado por tudo , mais uma ajuda , nestes momentos todas as ajudas são preciosas :)

[@oobservador3815]

Esse canal eh foda demais...olhar técnico do comportamento humano muda a perspectiva como nos abordamos, passamos a perceber nossos comportamentos de forma muito mais clara e consciente, na verdade, conseguimos achar um motivo do pq acontece!

[@fabianamarinho5158]

Você é muito foda Eslen! Gratidão pela sua vida e pelo seu incrível trabalho 🙏🏻💛 seus vídeos são como dopamina nas veias pra mim kkkkkkk

[@adridpaula8929]

Perfeito! Estou passando por esse processo de desintoxicação! E sempre comparei com o dependente químico querendo se livrar da drog@! Obrigada pelo seu trabalho 👏👏

[@rhodysantos3690]

Seu conteúdo é incrível, comecei a te acompanhar a um tempo e já virou hábito te assistir. Haha

[@anarcobuilder]

Eu terminei um relacionamento que estava naquela paixão inicial nunca havia encontrado alguém assim éramos iguais em tudo nos gostos passa tempo TUDO era me sentir completo e clm vontade de ser cada dia mais minha melhor versão pra ela, reformei o quarto de casa pra ela ficar confortável ajudava ela na feira do mês faculdade cabelo até que um desentendimento ela disse que eu morri e fugiu. 10 meses depois bateu a recaída e na madrugada fiz uma carta de todo coração e entreguei na casa dela, conversei com a mãe dela e ela disse que eu estava perseguindo ela, nunca senti uma dor igual na vida, a vontade era de sumir, isso tem alguns dias. Agora é recuperar em mim o amor próprio e a certeza de que ela nunca vai encontrar alguém como eu que mesmo tendo MUITO mais coisa pea acrescentar no relacionamento, tive acima de tudo paciência com o temperamento explosivo e orgulhoso dela. Sinto falta e pena ao mesmo tempo, e vou ir no psicanalista pra fazer hipinose pra reverter isto

[@eudesalencar]

Cara, o interessante é que assistir seu vídeo aumenta a capacidade de consciência e aí a mudança é mais rápida. Quanto mais cônscio mais possível a mudança. Show

[@cynthiamalheiro5246]

Seus conteúdos são maravilhosos! Te acompanho a pouco tempo, mas seus vídeos e podcasts já incrementaram no meu cotidiano. Gostaria muito que fizesse vídeo sobre monogamia

[@Itsraiane_]

Realmente, me humilhei e me culpei muito pelo término, depois percebi que ele continuava tendo as mesmas atitudes que me magoavam quando éramos casados, eu finalmente entendi que não vale a pena... com o tempo vai ficando tudo bem e conhecemos pessoas novas e pensamos mais em melhorar nós mesmos.

[@geovaneUchihaX10]

Opa deixando meu like em todos os vídeos, desde quando passei a te acompanhar tive mais controle sobre mim e passei a tirar as coisas com altas cargas de dopamina, me sinto tão leve! Paralelamente, terminei um relacionamento ontem e tô experimentando todas as sensações de ansiedade, saudade, etc.. Esse vídeo veio no momento certo! Posta o vídeo sobre monogamia por favor!

[@matt_souza]

Elen, muito bom esse seu vídeo! Sempre te acompanho em todas as suas postagens! Continuem assim, pois você é essencial para algumas pessoas!

[@thiagooou2]

Fantástico vídeo. Aprender e entender sobre questões da vida - que até então eram automatizadas - sob o ponto de vista neurobiológico, químico, evolutivo etc., realmente é muito phoda. Sou um apaixonado pela neurociência e o seu canal tem agregado bastante. Até assinei o Reservatório de Dopamina, pois de todos os neurotransmissores, desde o ano retrasado eu criei um interesse particular pela dopamina. Parabéns pelo conteúdo e continue no agraciando com novos temas.

[@cleberwacheski8268]

Otimo video!! Eslen faz um video sobre musculação vs corrida na saude cerebral e o papel dos dois na saude em geral.

[@elizabethsilveira1572]

Obrigada pelos ensinamentos.. tudo que vc fala sempre é muito bom.. faça o vídeo 😘

[@juniorstafen4513]

Poxa..até que enfim um video sensato e realista. Nao é "daqueles" que prometem soluçoes duvidosas..👏

[@danielacristina436]

Excelente conteúdo. Obrigada por compartilhar tal conhecimento.

[@ayrtonsilva1786]

fala Eslen, faz um video de como você se tornou neurocientista, por onde começar a estudar neurociência, e se tornar um neurocientista e exercer a profissão

[@andretandera5566]

O cérebro te engana, porque quando tá junto fica lembrando dos erros e quando separa lembra dos bons momentos

[@rhuanvieira5207]

Ótimo conteúdo Eslen Shelby 👏🏼👏🏼

[@CanaldoEslen]

Kkkkkkkkkkkk

[@LucasSantos-ut7mm]

Muito obrigado, cara! Isso me deu um norte para conseguir superar. De verdade, muito obrigado!

[@Rose3415]

Adorei seu vídeo, já fui drogada por uma pessoa foi um término terrível, em todos os aspectos, uma experiência que me gerou um trauma gigante

[@kelviertel3534]

Oii.. achei interessante seu comentário, mas não entendi muito bem. Você foi drogada no dia do término, ou isso aconteceu depois em outra circunstância vocês terminaram?

[@Rose3415]

@@kelviertel3534 Olá bom dia! Não, o sentido da palavra drogada, foi pq no vídeo ela fala que a paixão é como um vício uma droga. Meu relacionamento foi muito ruim pq tanto eu como ele éramos viciados um pelo outro, só que ele era muito mais e quando tentei desistir comecei a ser perseguida e minha família e amigos ameaçados, infelizmente fui parar várias vezes em uma delegacia, até que um dia fui na delegacia da mulher onde as coisas começaram a se resolver até chegar no juiz. Depois disso demorei anos para me relacionar novamente

[@taysedejesus8448]

Sempre tive certeza que nós podíamos nos viciar em pessoas. Excelente conteúdo!

[@CanaldoEslen]

obrigado!

[@rebecagodinho6497]

vc é demais, aprendo mt com vc. Obrigada 😊❤️

[@elaneoliveira-kl1fd]

Obrigada pelo conteúdo! Responde muitas questões que até antes estavam fervendo em minha cabeça.

[@AdrianaSouza-cr5cs]

Muito esclarecedor, parabéns pelo vídeo!👏🙌

[@brunabarone3158]

Seus vídeos são ótimos! Impressionante a diversidade de temas dentro da mesma abordagem. Sempre aprendendo com você. Faz um vídeo sobre monogamia sim 🎈

[@brunojunior9843]

Qual é a desse balão q sempre tem nós comentários? 🎈

[@alineraujoa]

@@brunojunior9843 é símbolo q o Eslen escolheu para representar a comunidade dele, é meio q dizer q o conhecimento liberta, sendo representado pelo balão e tbm uma forma de identificar quem faz parte dessa comunidade...

[@brunojunior9843]

@@alineraujoa há entendi. Obrigado. Faz sentido

[@paulohorr7377]

Muito bom o vídeo, obrigado 🙏🏼

[@hildaivo7246]

Teu conteúdo é sensacional. Eu já senti na pele essa questão do vício em uma pessoa, é muito doido

[@dominiqueelvira8273]

Oi, faz sim um vídeo sobre relacionamento, se somos monogâmico ou poligâmicos. Já estou curiosa para assistir

[@Snowzy-7]

Apóio

[@nora5613]

nao pode com uma vai poder com 5, affff, essa fantasia e otima de engracada

[@leonardobrmmm]

Poligamicos.

[@luluprates5992]

Amaria ver ele dissertar num video sobre a monogamia ❤❤❤

[@RodrigoRibeiro-hd6pj]

Muito pertinente. Obrigado pelas dicas. Cordial abraço

[@hadassamarques4254]

Vídeo perfeito, extremamente necessário ...

[@felipemarcielo399]

Caraca esse vídeo faz agente entender muita coisa pqp. Valeu cara !

[@CaioM2012]

Velho, vc explode a minha cabeça! Obrigado!

[@rubensneto8213]

Cara muito foda tudo isso, vc ja virou uma lenda

[@CaioCastro-qv6mv]

obrigado por esse conhecimento irmão !! estou 1 semana sem cigarro e 3 meses sem ela... to aprendendo a dominar a fera que é nossos pensamentos e emoções, top

[@henrlque]

Video sensacional, estou me sentindo até melhor pois vendo dessa forma tudo faz sentido

[@leonardosens]

Terminamos um relacionamento, mas por dois meses seguimos falando todo dia, basicamente como se namorassemos, ele desapaixonou, eu tava criando afeto, essa semana ele me bloqueou de tudo, disse que eu era invasivo, e que tava impossivel manter a amizade. Acho que ele ja ta ate namorando. Só agora, eu notei que terminamos mas eu manti o habito, me sinto estilhaçado, só e confuso, mas ao mesmo tempo, parece que se abriu uma porta pr amim. Eu não queria mais namorar, eu aceitie bem o termino, mas o espaço da minha vida que era dele, ficou um buraco.

[@alanafernandez4645]

Oi você tá melhor?

[@leonardosens]

@@alanafernandez4645 Oii, estou sim, obrigado. Basicamente 1 ano apos do termino.Nos falamos por email nos ultimos meses, ele tinha tratado um cancer quando nos separamos, operou, deu tudo certo e saber disso me aliviou muito. As vezes ainda lembro dos momentos bons e tenho mt carinho, mas não ocupa mais meus pensamentos, a vida segue normal. A "quimica" toda da paixao e tb do coração partido ja acabou hahaha. Foi doloroso, mas simplesmente passa.

[@ronisants1499]

Assunto que nunca iria gosta mas esse assunto !! Esse cara deixou muitooo interessante

[@Daniel-gk9oj]

Grava sim o vídeo sobre monogâmica. obrigado pelo conteúdo!

[@danielleramos1230]

Excelente vídeo... Parabéns pelo canal...

[@adaylton5090]

Esse vídeo era tudo que eu tava precisando

[@lucasperes6890]

Essa música de fundo foi sensacional. @eslen tu é pica pqp. Imagina uma aula no RD 🎈 Na moral sua didática é fácil de absorver como você descreve um assunto teoricamente complexo em um vídeo de quase 9 min para um entendimento surreal

[@CanaldoEslen]

Muito obrigado 🎈

[@allanmarques81]

Que conteúdo espetacular! Parabéns!

[@ivetarodrigues6277]

Brilhante, como sempre!

[@ronisants1499]

Top !!! Extraordinário !! Esse vídeo!!!

[@pietrasalesdasilva4562]

Obrigada moço, vc não sabe o quanto ajudou

[@bakapires]

Top! Não existe opinião quando se trata de estudos 🔥👌

[@igoremiliano9241]

Exatamente

[@thebritz2274]

"Na ciência não existem verdades, apenas teorias que ngm ainda conseguiu refutar" Karl Popper

[@LuR.C]

Fiquei 3 meses com uma pessoa, foi a primeira vez que gostei de um homem de verdade mas quando chegou nos 3 meses pedi para dar um passo a mais assumir a relação se não iriamos para por ali. E aqui estou 4 dias sem uma mensagem mas sigo firme. Não abro mão dos meus princípios e metas. Quero me relacionar e me casar e construir um família não passar tempo.

[@alicenien5015]

Quero o vídeo sobre monogâmia!!!!!!!! Adoro você! Assisto todos os vídeos !

[@Cidomon]

Devia ter assistido antes esse vídeo. Muito bom, estou no caminho certo.

[@sayonararamos8378]

Teu conteúdo é incrível!!!!!!!

[@tarcisiofranklin2373]

Por favor, nunca pare de gravar!!!

[@lucasprotti6445]

Parabéns pelo canal, conheci faz pouco tempo e achei muito bom. Grava sim o vídeo sobre monogamia! Não sei se te interessa também, temas como ayahuasca e yoga, tem tudo haver com neurociências. Poderia gravar um vídeo posteriormente!

[@valeriafortaleza6402]

Que vídeo TOP 🔝 cara, meus parabéns 👏🏻, olha eu estou em abstinência no momento por uma pessoa, tudo que vc falou é verdade e faz sentido, eu queria muito a pessoa, gostava e ainda gosto muito da pessoa, mas eu percebi que ela me faz mal, eu fico mal demais, mas optava por ter ela do que ficar sem(mesmo sem tê-la), pq eu ja estava acostumada a tê-la, a conversar, em vê-la, mesmo 1, 2 ou 3x por mês, me habituei a isso; então se eu ficasse sem era pior, mas nessa semana escolhi sofrer sem ela; eu estou em abstinência, mas vou superar, ja estou tentando fazer novos hábitos, regular o meu sono, ao acordar abrir a janela e ficar olhando pro céu, ir a academia, caminhar com meus pets, ler um livro, estudar, etc... hoje 26/10/2023 eu me sinto melhor que segunda-feira (23/10/2023). Muito obrigada Eslen por todo ensinamento, voce é um ser humano de grande valor cara ❤ ja assisti a tantos vídeos seus, que ja perdi a conta, em um dia assisto mais de 10 vídeos 😊 um abraço 🤗 e obrigada mais uma vez

[@welljb455]

Eslão salvando vidas! ❤

[@chriscaldeira712]

Gostei do jeito que vc explana....muito bom

[@oalexandrekleppa]

Tenho dependente químico na família. E estou passando por um término. Achei fantástico esse vídeo. Gostaria muito de conversar contigo um hora dessas!

[@gleissonsilva6753]

Amém irmão, vc salvou minha vida 🙌

[@sebastiaosilva3301]

Gostei muito! Você só falou verdades! Me inscrevi no seu canal.

[@GeilsonCreed]

Nunca esperei tanto por um vídeo como esse, e nunca me identiquei tanto o quanto. O problema é quando você erra mais de uma vez pelo mesmo problema...

[@fernandobrassoloti3959]

Vídeo Top demais ! Parabéns !

[@juliabarreto7260]

Segunda começando do melhor jeito 💜

[@CanaldoEslen]

🤍🎈

[@grazielavrb]

Vivi um relacionamento a distância e já tá me doendo demaiskkk imagine se isso tudo fosse presencial. Voces sao fortes demais, olha que foi meu primeiro "relacionamento". Tive a cara de meter, trabalhei pra ir ver ele, juntei dinheiro até esses tempos para ir com ele umas férias... Vida que segue, espero viver bons relacionamentos com o peito forte que nem esse pessoal nos comentários! Forças, Jesus está conosco 💜🙏 creio que vai passar, fazer nossa parte é importante: se amar e crer que vamos superar.

[@Jonathan19827]

Salvou!! Obrigado!! 🙏🔥

[@loira5876]

Concordando ou não, temos que entender que, neurocientificamente, é assim que funciona. Eslen, tú é sensacional, man. Faz o vídeo sobre monogamia Simm. Nunca te pedi nada!! 🙏🏻😁

[@anacarolinafontesparrela7505]

Você é sensacional, Eslen.