O QUE COMER NO JANTAR PARA EMAGRECER

Muitas mulheres acreditam que comer à noite engorda…
Por conta disso, acabam pulando essa refeição. 🛑
Você pensa assim? 🤔
Se sim, preciso te falar que comer no jantar não engorda, desde que você foque em aplicar os 5 passos que falei nesse vídeo. 📺
Assista o vídeo até o final para conferir os 5 passos.
Gostou das dicas? Então aperte para salvar essa publicação, porque assim você consegue ver sempre que tiver dúvida. 🥰👍
⚠️ O primeiro passo para melhorar a sua saúde e destravar o seu metabolismo é fazer um detox eficiente, para saber mais clique no link:
👉 carolborghesi.c...

[@mariasolangevirgiliodasilv8161]

Estou com intestino ruim

[@rosecleiarauski8695]

Bom-dia amiga Carol, gratidão ❤😍❤, assistindo este vídeo dia 25 de março de 2023 , sábado 😍

[@nuzelinarodrigues4480]

estou amando as aulas meu tempo e corrido mas estou a sistindo as aulas

[@sheilamaria4702]

Quero. Aprender a combinar. Os. Alimentos.

[@disleneoliveiraduarte2102]

Tenho, deve ser os remedio. 400mlg

[@vanildenassinger1033]

Carol amada ...te sigo a 3 anos e sou grata a tudo o que ja me ensinou... Uma amiga me ofereceu um metodo que usam só frutas sempre ....é um stilo de vida .. O que voce me diz ?? Isso é correto ? Não falta proteina ?

[@niviamargaretrosanasciment3987]

Maravilhosa! Gratidão

[@cleidefagundes6268]

Carol sinto muita fome,

[@juditerosa-lu9vm]

Judite

[@silvaniacarvalho6238]

Boa tarde Aprendo muito com voçê nao imaginava que mastigar mais ia mudar tanto meu intestino e minha fome

[@CarolBorghesi]

Olá Silvania!! Feliz em saber que está colocando em prática e tendo resultados!! E se gostou dessa aula vai gostar ainda mais da aula de hoje às 20hrs!! Vou deixar o link para você não perder... 😘😘 Rafa Equipe Carol Borghesi Funcional Gourmet kzbin.info/www/bejne/sIu7c39taM6bq7M

[@58claudete]

Carol, estou assistindomo intesivão e ainda não ficou claro como desintoxicar... só consumindo água na quant. necessária??

[@adriananunes1601]

Boa noite

[@rosildafarias6240]

De manha se eu nao comer nada eu fico com meu corpo tremendo

[@aglailcearaujo5897]

Oi

[@vonesilva8508]

é verdade

[@margarethramos5203]

Carol ,bom dia !! Entrei na menopausa ,tem como passar uma opção de cardápio pra essa fase de nossas vidas ?? Obrigada pelo carinho e oportunidade pra manter a nossa saúde. Deus te abençoe 🙏

[@CarolBorghesi]

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[@madalenaleal4544]

Carol como faço para eu entrar no watzzap seu grupo

[@franciscaanjos5753]

Bom dia quero perder 5 kg até Natal

[@CarolBorghesi]

Olá Eliene querida, que bom que gostou… 🤗 Se gostou desse conteúdo vai gostar ainda mais do conteúdo que a Carol preparou para o INTENSIVAO DO EMAGRECIMENTO FEMININO, um evento online e gratuito que vai acontecer agora de 09 A 16 DE JANEIRO. Nessa semana você vai aprender a dar os primeiros passos rumo ao seu emagrecimento com saúde e de uma forma que te permite COMER DE TUDO que você gosta! 😉 👉 Então se inscreva: emagrecercomendodetudo.com.br 😘😉 Att. Rafa - Equipe Carol Borghesi.

[@noemelacorte646]

Amo essa aula!!!!!!

[@CarolBorghesi]

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[@rozimarsilva3665]

Mto bem

[@terezaromeira1761]

Eu preciso de esmagres

[@ritasuedadantas9384]

É a hora que sinto mais fome😃

[@eveliseoliveira8658]

Também tenho uma fome de leão

[@mariacleudesfreitasbraga7457]

Muito bom!

[@CarolBorghesi]

Obrigada pelo carinho! 😘😉 Att. Rafa - Equipe Carol Borghesi.

[@zirahigino6414]

🤥😁

[@isauraleffa1659]

Boa tarde

[@genuariabatista5877]

Boa noite