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O QUE EU COMO EM UM DIA | Alimentação intuitiva, Treino e SEM FAZER DIETA!

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Daiana Parisato

Daiana Parisato

Күн бұрын

Пікірлер: 54
@daianaparisato
@daianaparisato Жыл бұрын
Conheça o Reeduque: daianaparisato.com/reeduque/
@suzanaasquith8547
@suzanaasquith8547 10 ай бұрын
Adorei! Eu moro com 5 pessoas, 4 filhos adolescentes e um marido. Engordei mais de 20 kg na menopausa, tenho 55 anos. Quando fico uns dias sozinha, faço exatamente isso, e como menos e emagreço. Acabo tendo que fazer a comida que os outros gostam e até precisam... e o contexto muda o meu comportamento. Fora a ansiedade, sozinha fico bem mais zen...
@amandalima3456
@amandalima3456 Жыл бұрын
Faça mais sim, por favor! É inclusive uma inspiração para a alimentação intuitiva
@bribrina100
@bribrina100 10 ай бұрын
Olá, estou fazendo assim também, estou comendo saudável e treinando, e também escondi a balança, toda vez que pesava e via que estava emagrecendo ,eu me sabotava e engordava tudo de novo! Agora vou medir por um vestido que eu tenho,quando ele ficar bom em mim ,sera o sinal que alcancei meu objetivo!
@guilhermegaldino9294
@guilhermegaldino9294 Жыл бұрын
Comecei a te acompanha a um tempo!!! Por conta sua eu descobri a faculdade que quero realmente fazer! Agora é estudar pra passar e um dia ser nutri!!!
@canalveesh
@canalveesh Жыл бұрын
Vim pelo Instagram... Achei maravilhosa a ideia de comer intuitivamente... Voltei a fazer musculação há 6 meses... Nos primeiros 4, ganhei alguma massa muscular, mas faz uns 2 que estou estagnado no mesmo peso,(83kg) queria chegar aos 90... Mas tá difícil porque sei que com a minha alimentação, não está dando muito resultado. Mas comer intuitivo e saudável, está parecendo uma ótima ideia 😅
@beatrizoliveira1508
@beatrizoliveira1508 Жыл бұрын
Meu sonho conseguir comer esse poquinho kkkkkk eu sinto fome demais, mesmo comendo proteína em todas as refeições, sinto muita fome
@francinicamillo7339
@francinicamillo7339 7 ай бұрын
Eu comecei a fazer alimentação intuitiva há algum tempo, e vinha dando certo pra mim. Porém entrei na neura de que não funcionava, pq não seguia um plano alimentar. Hoje eu desmistifiquei isso. Obrigada!
@GeisePinheiroYT
@GeisePinheiroYT 5 ай бұрын
Gostei desse vídeo. Faz mais assim 😊
@eutilidade
@eutilidade 11 ай бұрын
Eu amo seus videos sobre alimentação ,ja estou aguadando os priximos videos.
@alinegustavo9401
@alinegustavo9401 Жыл бұрын
Que alimentação gostosa, queremos mais vídeos assim 😍
@xandystilyed1626
@xandystilyed1626 Жыл бұрын
Começei a te acompanhar ontem e não paro mais de ver teus vídeos Estou aprendendo mais sobre alimentação sobre os alimentos e tals e to querendo aplicar esse mesmo modo que você anda fazendo, vou continuar a maratonar seus vídeos, sucesso
@drezafitness15
@drezafitness15 9 ай бұрын
😂 gostei de mais desse vídeo. Quero muito mais 🤭☺️😋🤝🏽🙌🏽👏🏽👍🏽! Parabéns, Deus abençoe a todos 🙏🏽!
@donadel704
@donadel704 10 ай бұрын
Faz mais vlogs Dai! Eu gostei muito 💗
@kamillastarosky
@kamillastarosky Жыл бұрын
Amei o vídeo, Dai!! Mostra o treino simmm
@StephaneFreitas-k2j
@StephaneFreitas-k2j Жыл бұрын
Amei a proposta! Tenho uma dieta, mas cansei de pesar os alimentos. Mais vídeos assim e sobre comer intuitivo vão me ajudar super nesse processo. Vou maratonar os vídeos que já existem e do insta ❤😂
@fernandaradunz1809
@fernandaradunz1809 Жыл бұрын
Amei o vídeo, Dai. Gostei ainda mais de te acompanhar aqui pelo KZbin, mostra você mais humana
@PattydantasDF
@PattydantasDF Жыл бұрын
Amei o vídeo! Relação emocional com a comida é coisa séria. Seguindo aqui e no insta! 😘
@Giovanna_medeiros
@Giovanna_medeiros 6 ай бұрын
AMOO seus vídeos Dai ♥
@avalon37100
@avalon37100 10 ай бұрын
conhecendo o canal agora, muito boa a qualidade do video, parabéns ja quero mais videos nesse formato kk
@evellysilva2895
@evellysilva2895 Жыл бұрын
Grava mais vídeos assim ❤
@Doralindamota
@Doralindamota 3 ай бұрын
mais vídeos de rotina se possível
@GuilhermeRibeir0
@GuilhermeRibeir0 Жыл бұрын
Gostei muito do vídeo, Dai. Te acompanho diariamente no Instagram mas curti esse formato
@cassiapeningacardoso1403
@cassiapeningacardoso1403 Жыл бұрын
Top, teve muitaaa utilidade, ajuda a ter uma ideia de alimentação durante um dia, sem muito esforço. Amei!! ❤️
@ysauraforte5771
@ysauraforte5771 Жыл бұрын
Comecei a te segui há algumas semanas e estou amando! Aprendendo muito e seu modo de ser bem leve ajuda também! ❤ obrigada Daiana ! Super amei o vídeo! 🥰
@Clara-tu9cg
@Clara-tu9cg Жыл бұрын
Vou começar a fqzer isso hoje as 21:46 da noife
@StephanyeSilva-iu7pz
@StephanyeSilva-iu7pz Жыл бұрын
Oi Dai, gostei muito de ver seu vídeo de rotina alimentar, me inspirou.
@ericaprates9123
@ericaprates9123 Жыл бұрын
Pode gravar mais ❤
@aninhaclarascala9995
@aninhaclarascala9995 Жыл бұрын
Faz mais !! Amei ❤
@suellenum
@suellenum 6 ай бұрын
Amei e me inspirou obrigado ❤
@thaisbenites7206
@thaisbenites7206 Жыл бұрын
Amo seus conteúdos, só continue 😊
@adaumaraamorim183
@adaumaraamorim183 Жыл бұрын
Queremos mas sim❤
@ICE-Froz
@ICE-Froz Жыл бұрын
A energia 😊
@julianabotelhocoutinho1792
@julianabotelhocoutinho1792 Жыл бұрын
Muito legal Daiana! Tudo de bom pra você
@cassiapeningacardoso1403
@cassiapeningacardoso1403 Жыл бұрын
E claro posta mais videos iguais a esse, pelo menos uma vez por semana, pq realmente deve ser difícil cria-los e editar. Hahaha
@vanuzacostta7258
@vanuzacostta7258 Жыл бұрын
Amei o vídeo e estou amando te acompanhar
@marianechagas5519
@marianechagas5519 Жыл бұрын
Amooo vlogs ❤❤
@jaquelineviana4036
@jaquelineviana4036 Жыл бұрын
Café dos campeões e vida ❤
@josebernardes8995
@josebernardes8995 4 ай бұрын
Muito bom! Obrigado. Vc come o frango com pele ou sem?
@shakeeb11
@shakeeb11 10 ай бұрын
3:13 eu como proteína de manhã e mesmo assim da metade da manhã e to morrendo de fome socorro KEKRKKFK
@duudarodriguess
@duudarodriguess Жыл бұрын
Ameeeei!!!
@michellioliveira0
@michellioliveira0 Жыл бұрын
Ameeii
@leidedaianemartins5793
@leidedaianemartins5793 8 ай бұрын
Toop❤
@analeite7227
@analeite7227 Жыл бұрын
Amei ❤
@suzanaasquith8547
@suzanaasquith8547 10 ай бұрын
Divide a mandioca cozida em porções e congela!!!!
@danimelo8713
@danimelo8713 11 ай бұрын
Mais 🩷🩷🩷
@lealssisfelipe
@lealssisfelipe 10 ай бұрын
Maisssss videossss
@Jessicagarcianutricionista
@Jessicagarcianutricionista Жыл бұрын
Eu não peso comida também fui tentar uma vez começou me irritar kkkk
@iasmimmfp
@iasmimmfp 11 ай бұрын
Isso me irrita
@Jessicagarcianutricionista
@Jessicagarcianutricionista 11 ай бұрын
@@iasmimmfp kkkkkkkkk
@silmaragarcia3687
@silmaragarcia3687 Жыл бұрын
Eu como frango de manhã kkkkkk amoooo
@tsheyaluwanapaz5256
@tsheyaluwanapaz5256 2 ай бұрын
Eu sonho em conseguir comer assim, pouca quantidade.
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