TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR | dieta com ciclo de carboidratos 1.900 kcal

  Рет қаралды 9,763

Giovana Bergamo

Giovana Bergamo

Күн бұрын

Пікірлер: 42
UM DIA LOW CARB | alimentação saudável e prática | RECEITINHAS E DICAS | cardápio cutting 1.600 kcal
21:31
UM DIA LOW CARB | alimentação saudável e prática | RECEITINHAS E DICAS | cardápio cutting 1.600 kcal
Giovana Bergamo
Рет қаралды 10 М.
TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA | perda de gordura e definição | MEU NOVO PLANO ALIMENTAR
18:15
TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA | perda de gordura e definição | MEU NOVO PLANO ALIMENTAR
Giovana Bergamo
Рет қаралды 97 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
TOP 10 Alimentos com 30gr de Proteína - Rafael Aismoto
9:38
TOP 10 Alimentos com 30gr de Proteína - Rafael Aismoto
Rafael Aismoto
Рет қаралды 155 М.
O QUE EU COMO EM UM DIA | dieta de manutenção normocalórica, acompanhamento com nutri e suplementos
16:02
O QUE EU COMO EM UM DIA | dieta de manutenção normocalórica, acompanhamento com nutri e suplementos
Giovana Bergamo
Рет қаралды 9 М.
6 HÁBITOS SAUDÁVEIS NA PRÁTICA | rotina de AUTOCUIDADO e disciplina | DICAS para mudar a sua vida
24:39
6 HÁBITOS SAUDÁVEIS NA PRÁTICA | rotina de AUTOCUIDADO e disciplina | DICAS para mudar a sua vida
Giovana Bergamo
Рет қаралды 127 М.
Como a musculação impacta a saúde? | DrauzioCast
32:33
Como a musculação impacta a saúde? | DrauzioCast
Drauzio Varella
Рет қаралды 634 М.
3 CAFÉS DA MANHÃ PARA GANHAR MASSA MUSCULAR | RÁPIDO E SAUDÁVEL
16:51
3 CAFÉS DA MANHÃ PARA GANHAR MASSA MUSCULAR | RÁPIDO E SAUDÁVEL
Thaisa Leal Nutricionista
Рет қаралды 69 М.
TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA para definir e não perder massa | NOVA DIETA | alimentação saudável
15:44
TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA para definir e não perder massa | NOVA DIETA | alimentação saudável
Giovana Bergamo
Рет қаралды 62 М.
ESSES ALIMENTOS SÃO SAUDÁVEIS | produtos industrializados e práticos que eu consumo e amo!!!
12:50
ESSES ALIMENTOS SÃO SAUDÁVEIS | produtos industrializados e práticos que eu consumo e amo!!!
Giovana Bergamo
Рет қаралды 82 М.
COMA ESSES 12 ALIMENTOS PARA MANTER E GANHAR MÚSCULOS | Dr Flávio Jambo
29:04
COMA ESSES 12 ALIMENTOS PARA MANTER E GANHAR MÚSCULOS | Dr Flávio Jambo
Método Dr Flávio Jambo
Рет қаралды 1,7 МЛН
COMO MUDAR DE VIDA RADICALMENTE? | Monica Bousquet #EP34
56:45
COMO MUDAR DE VIDA RADICALMENTE? | Monica Bousquet #EP34
Como Você Fez Isso?
Рет қаралды 1 МЛН
TUDO QUE EU COMO EM UM DIA PARA GANHAR MÚSCULOS - ÚLTIMA ATUALIZAÇÃO DO OFF-SEASON!
12:48
TUDO QUE EU COMO EM UM DIA PARA GANHAR MÚSCULOS - ÚLTIMA ATUALIZAÇÃO DO OFF-SEASON!
Tenente Breno Freire
Рет қаралды 93 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН