Sou nutri e super aprovei suas refeições e seu recado sobre o whey. É isso mesmo 👏🏼
@carinamonteiro76762 жыл бұрын
Vanessinha te acompanho há um bom tempo e como nutri eu acho tão bacana pessoas como você. Que tem voz para influenciar outras pessoas e faz isso da maneira certa. Em um mundo onde tanta blogueira mostra de forma equivocada sobre o whey e alimentação saudável, você aí ensinando de maneira leve e consciente. Como tem que ser!!
@nathaliemenezes89782 жыл бұрын
Ameiiii. Refeições simples e saudáveis. Não aguento esse toquinho de gente conversando enquanto a mamãe faz o vídeo 😍
@rafaroque55342 жыл бұрын
Já cheguei dando like pq vídeos de alimentação e de compras de supermercado são meus favoritos!
@meirianeandrade42452 жыл бұрын
Abobora de leite cozinhando no vapor da cuscuzeira fica surreal😍😍😍
@elisregina12622 жыл бұрын
Você faz parecer a alimentação ser leve! Sem culpa ou rótulos isso é muito importante para pessoas mortais como nós rsrs
@elisetemariazurwellen18722 жыл бұрын
Faço legumes também no forno ai coloco tudo que tem direito, couve flor, cenoura, abobrinha, brócolis, batata doce, beringela, pimentões coloridos, enfim tempero muito bem e fica muito bom mesmo e quando faco abóbora também coloco alecrim e tomilho e também faço na aierfrayer
@fernandadarosa91982 жыл бұрын
Vanessa sua alimentação inspira a gente se alimentar melhor. Vc me viciou nesse frango desfiado não fico mais sem, é muito prático.
@luanaraupp78432 жыл бұрын
Um dos teus dons é a edição!!! Gosto tanto dos vídeos editados por ti! Parece que ficam mais a tua cara, ainda que os outros fiquem ótimos também! 🤩
@joselma87372 жыл бұрын
Amo seu controle sua dedicação com tudo que vcs fazem .
@omestre-do-quiz2 жыл бұрын
Eu eliminei 7 kilos, e me sinto tão feliz. Eu amo assistir vídeos como o seu, e resolvi começar a gravar também, para tentar animar mais pessoas a melhorar a qualidade de vida e emagrecer. Bjus, você é show 🥰❤️
@raisswmedeiros2 жыл бұрын
Oii! Fala mais sobre ficar 30 dias sem comer açúcar, não vi você falar disso antes Adorei o vídeo!
@Alice-lt2dq2 жыл бұрын
"Quem congela sempre tem" - Lino, Vanessa, 2022. 😂❣️ Eu tbm sou completamente viciada em congelar tudoo!!
@catrineroloff12082 жыл бұрын
Preciso aprender com a Vanessinha a me alimentar melhor!!!! Obrigada pelo vídeo 😍
@gracildamirandapereira52412 жыл бұрын
Boa noite Vanessa!!! Amo acistir seus vídeos, Vanessa de manhã aq em casa ninguém come nada ,, e só um cafezinho preto,, só almoço, não tem janta tbm não,, quem tiver fome come pão e leite,,
@rubiamaynara22922 жыл бұрын
É isso ai cada um se alimenta da forma que quer e precisa seu vídeo é ótimo pois traz inspirações boas Deus abençoe sempre essa linda família
@adrianagalvao99632 жыл бұрын
Sua voz e seu jeito tranquilo me acalma, tava ansiosa. To zen agora
@olandialopes15412 жыл бұрын
Amo esses vídeos sobre alimentacao diaria. Obrigada, princesa.
@salylauschner66152 жыл бұрын
Vanessinha adoro tuas rotinas, tuas dicas.tu simplesmente deixa a vida mais leve pra mim.
@biaduarte2 жыл бұрын
Se alimentar bem é muito importante, uma boa alimentação influência em tantas coisas em nossa vida… 🌟❤️
@thayssames2 жыл бұрын
Meu tipo favorito de vídeo. ❤
@ligiarodriguesfernandes83202 жыл бұрын
Aprendi a fazer a abóbora com você e todos aqui em casa amam. Deus abençoe sua família!
@rafaelcharles60312 жыл бұрын
Não faço academia, mas confesso que comer saudável e a melhor coisa apaixonei pelas suas dicas principalmente o almoço e o café da tarde 👏😍
@edimaramartins81662 жыл бұрын
Fazer essa pastinha de whey e colocar no congelador, fica um sorvetinho, muito bom
@imor17552 жыл бұрын
Que bom os comentários das nutricionistas de plantão. Rsrs .. obrigada Luana..Carina
@anabarbarapereira56322 жыл бұрын
Amei o cardápio, Vanessinha!!!!
@sihcardoso26792 жыл бұрын
Amei o vídeo!! A abóbora me lembrou os vídeos na Holanda, vc fazia mto lá 😍
@fatimaaparecida74772 жыл бұрын
Vanessa sou do Rio boa noite, acompanho seus videos começando da holanda curto muito, a sarinha e muito linda, que Deus abencoe a sua familia..
@CahSantosAlves2 жыл бұрын
Ameiii esse vídeo, sempre que tiver novidades na alimentação nos mostra por favor, me ajudou mto com ideias 🤩🤩
@programaana2 жыл бұрын
Aaaaaaa eu amo muito vídeos assim ❤️❤️
@arielschmidt16822 жыл бұрын
Que imagem ESPETACULAR no começo 😍 Essa abóbora no forno é a melhor coisa que eu já comi! Fica um absurdo!
@kaenequirino2 жыл бұрын
Também sou assim Van. Quando encuco alguma comida, todo dia como igual. Eu tô no hospital acompanhando minha avó, e desde ontem não como minha tapioca com ovos e avocado, muita falta😅😬
@alinedonina63862 жыл бұрын
Deus Abençoe e dê saúde a sua vózinha
@ju.maschio2 жыл бұрын
Nossa pra que falar? agora deu vontade 😂 ahahaha
@kaenequirino2 жыл бұрын
@@ju.maschio 😅😅😅
@analuiza16382 жыл бұрын
Sensacional, Van! Adoro esse tipo de vídeo 😍
@thalissamelo2 жыл бұрын
Que saudade que eu tava de você cozinhando! Amei, Vanessinha!
@barbaramoreira66952 жыл бұрын
amoooo esse tipo de vídeo
@nicole44252 жыл бұрын
Esse almoço deu água na boca!!🤤
@renatamartins6102 жыл бұрын
Aprendi a fazer a abóbora assim com você e amo 🤎!!
@anapaulacruzsipriano10652 жыл бұрын
Amooooooo esse tipo de vídeo! ❤️
@Bruclari12 жыл бұрын
Desde que aprendi essa abóbora assada com vc, amo de mais, faço quase toda semana 🤩👏
@raquelelisalourenco50622 жыл бұрын
Obrigada 🥰
@TatianaSSilva2 жыл бұрын
Minha alimentação é péssima, mas quando vejo seus vídeos me dá uma vontade tão grande de comer. Ficam sempre belíssimas, até as mais simples.
@deboratofaneli66212 жыл бұрын
Oi Vanessinha amei a dica da caldinha de whey. Aqui em casa eu faço o almoço pra sobrar para a janta, assim não preciso me preocupar com o que vou fazer e evito comer besteira. Bjos😘😘😘
@camilafarinhas2 жыл бұрын
Simplesmente amei!! 🤩
@Maihzia2 жыл бұрын
Que vídeo leve e gostoso de assistir 👏🏻💝
@lusobrasileira37422 жыл бұрын
Algo em comum: SOU DOIDA POR BETERRABA! E CENOURA!! Vanessa amei já vou fazer amanhã essa Abóbora Suculenta!!Arrasou ! Tudo muito SABOROSO! faz tempo que João não faz receitinhas! Bjos familia linda💖👍
@thainabarbosa23162 жыл бұрын
Aí Vanessa, que Deus conserve muito sua vida, sua saúde, sua alegria!!!! Porque é tão incrível te acompanhar!!
@cristinaesparteiro8922 Жыл бұрын
Porque ter uma alimentação saudável não é sinônimo de dieta. Mas sim para o resto da vida evitar doenças que podiam ser evitadas. Se as comecem direito
@karolinyalmeida64502 жыл бұрын
Te assistir é terapêutico pra mim! Amo seus vídeos ❤️❤️ Parabéns pelo conteúdo, edição e cuidado 😘
@kahsouza_2 жыл бұрын
tô amando que a van tá seguindo nossas sugestões de vídeos. 🤏🏼🥰
@soniamagalhaes44182 жыл бұрын
Vanessa você é a minha inspiração.. sempre á espera dos seus vídeos ❤️
@nilcefreire67032 жыл бұрын
Van eu amo vídeos de alimentação saudável ❤️ sempre no foco! Vc nos inspira! Bjos lindona 😘
@sodeusfaz22 жыл бұрын
🙌👏👏👏 Êba!!!! João e Sarinha!!!! Amo qdo todos aparecem no vídeo.
@FernandaMaggi2 жыл бұрын
Adoro te acompanhar, acho você tão "zen", saudavel, minha metaé essa, vou me inspirar em voce!
@anelisebribeiro2 жыл бұрын
Família lindaaaa, amo seus vídeos!
@clarissacampos96942 жыл бұрын
Hummmm amei a receita da calda de whey com panqueca…parece uma delícia 😋
@amandalima98342 жыл бұрын
Pai da Vanessa parece sempre tão simpático 🥰
@juliajesusofc2 жыл бұрын
Percebi que preciso me alimentar melhor kkk Vanessinha é um exemplo ❤️
@cintiapenna39042 жыл бұрын
Amei!!!! Vídeo gostoso de assistir ♥️
@sandraregina41852 жыл бұрын
Vanessa qual o nome do eletrodomésticos que esquentou o leite ??
@lettycostasantos19922 жыл бұрын
Voce come feijão Vanessinha como vc prepara? faz um vídeo correria do dia dia só agora tô vendo esse vídeo.
@sodeusfaz22 жыл бұрын
Amo vcs vcssssssssss!!! Amo qdo a Sarinha aparece.
@fabianacecchetto70902 жыл бұрын
Eu amei sua rotina de alimentação e a sara encanta seus videos linda demais .Deus abençoe muito vcs 😘
@celleberriel50362 жыл бұрын
Vanessa,Mas que dicas ótimas.Só senti falta de ver o João e a Sarah Maria participando também.Amei a dica da caldinha de Way.😍😂👍👍
@fernandakiss49032 жыл бұрын
Que vídeo delícia de assistir . Família abençoada!
@gabriellybarbosa71872 жыл бұрын
quando chega notificação o coração até acelera ❤️
@venoninho182 жыл бұрын
amo vídeo assim ❤ bjo aqui do Rio Grande do Sul.
@danielaeliziario81532 жыл бұрын
Amei essa praticidade
@rafaroque55342 жыл бұрын
Por mim poderia ter um vídeo assim toda semana que eu não ia anjoar...🙈
@nailavieira20662 жыл бұрын
Perfeitos ❤️
@anacyntia55272 жыл бұрын
Amoo ♥️
@marinamarques90862 жыл бұрын
Amei ! Você é maravilhosa e necessária na minha vida ❤ Acreditas que estou retornando os vídeos assistindo desde o início da gestação, pois agora estou gravidíssima 🤭 Deus abençoe vocês.
@franciellycorrea98692 жыл бұрын
Meu bebê também amava essa panqueca de banana!
@ThaisBruna2 жыл бұрын
Tenta fazer essa mês abóbora na airfryer, fica divina, beijo sua linda
@amandalima98342 жыл бұрын
Vou fazer 🥰
@andysena36022 жыл бұрын
Vc deixa quanto tempo na airfryer?
@mariadaurilene20252 жыл бұрын
Vc simplifica a vida saldavel
@jackeguimaraes_2 жыл бұрын
Ameei 🤤
@michellemoreira78212 жыл бұрын
Amo esses vídeos ❤️❤️❤️
@jesus-lover2 жыл бұрын
Vou tentar fazer. Você coloca azeite na frigideira tb Ou não precisa?
@isabelnunez83942 жыл бұрын
O final do vídeo eu li e na minha cabeça ouvia a voz da Vanessinha, hehehehe...
@shirlenemarinho22182 жыл бұрын
Amo esse tipo de vídeo 🥰 Van, eu amo essa sua xícara dupla. Você poderia passar o link de onde comprou? Se você comprou pela internet. Obrigada ❤️❤️
@ju.maschio2 жыл бұрын
Acho que foi no mercado, no Zaffari
@clarabarboza66482 жыл бұрын
amo sua rotina ❤️
@neuzabuttinger26332 жыл бұрын
Oi Vanessinha te acho tão meiga....amo ver teus vídeos. Uma pergunta.vc toma chimarrão?
@deborah21962 жыл бұрын
Sugestão: coloque a letra que aparece no vídeo um pouco maior, pequena assim dificulta a leitura! Bjsss
@beatrizsaldanha65732 жыл бұрын
Vanessinha, somos iguais kkkk. Todo santo dia como a mesma coisa de café da manhã mas o meu no caso, é cuscuz com ovo e café com leite (Cearence, né?! Haha) e sobre a abóbora, menina... tu me viciou desde a Holanda nisso que até alaranjada eu já to de tanta abóbora que eu como e AMOOOOO!! 😍💖😂
@claracaminski40692 жыл бұрын
que máquina de café eh essaaaaaaa
@nicolecastineira2 жыл бұрын
Genteee, que trilha sonora maravilhosa! Queria muuuuuito saber o nome da música instrumental com guitarra que você colocoi no preparo das refeições... vídeo ótimo! Superbem editado e trouxe ideias bacanas para mudar um pouco a nossa rotina!
@alinessilva37092 жыл бұрын
Vanessa,como é o nome desse negócio que espuma o leite? Quero muito um desse mais não sei o nome para eu poder comprar.
@karolinyalmeida64502 жыл бұрын
Amo vídeos com esse tema. Você arrasa, Vanessinha! ♥️💐
@cristianealmeida2352 жыл бұрын
Amei o vídeo Vanessa Eu amo panqueca de banana beijos
@HeloisaMorais2 жыл бұрын
É, não dá mesmo pra assistir os vídeos de Vanessinha sem estar comendo algo. 17:58 e já com vontade de jantar kkkkkk. amoooo
@andressagomesdeoliveira78642 жыл бұрын
Parabéns por respeitar seu corpo e sua fome física isso mesmo q devemos fazer, e comer até ficarmos saciados ,e não estufados e claro...só tenho fome 2 vezes ao dia e só como 2 vezes ao dia
@anaclararodrigues66052 жыл бұрын
Adoro vídeos assim 😃 aliás seus vídeos são sempre incríveis 😸 Eu tbm sou assim quando sismo de comer uma coisa eu como ela até enjoar kkk meu café ultimamente tá sendo ovos mexidos e banana 🍌🤩🤩
@judithegenuino9352 жыл бұрын
Muito legal!
@tamararosane61332 жыл бұрын
Vanessa, na panela antiaderente vc põe azeite ou óleo na panqueca de banana ?
@meuclosetnaITALIA2 жыл бұрын
Adorei
@Apamellavalentim2 жыл бұрын
ameeei
@elenilzerodriguesmineiro40172 жыл бұрын
Gente, abóbora assim é tão bom tão bom. Que não imaginava 👌
@stefanyveiiga2 жыл бұрын
eu amei! que delicia de video 🤍 sou viciadaa em abobora assada!!
@mariacristina9472 жыл бұрын
Quem congela sempre tem Verdade
@anafilipadasneves2 жыл бұрын
Gostei muito. Feliz fim de semana. Beijão para todos. 🙏🥰❤️🌷