O SEGREDO DOS CORREDORES QUENIANOS

[@hermenegildomarques5281]

Não tem segredo. É se dedicar, treinar muito, pelo menos em dois períodos, ser bem magro, ser novo, ter uma alimentação balanceada e de qualidade, dormir bem e cedo da noite, e o principal ter apoio.

[@emersonlocutor1201]

Parabéns ao Coquinho - grande exemplo de treinador.

[@reinaldorocha4648]

eles são os melhores do mundo

[@rodrigoferrogames]

Lindo trabalho e parabéns pelo projeto Treinador Coquinho.

[@Uganivar]

Um dia eu penso em superá-los. Não sei se isso é possível, ou se terei garra pra fazer o que eles fazem. Mas estou treinando, e com fé em Deus eu vou me mostrar pro mundo.

[@mateuskj1]

São os melhores corredores do MUNDO... ^^

[@theoverseas7]

Verdade ....depois os etíopes.👏🏻

[@gizelefranca7451]

Amei o trabalho, são pessoas que crescem sem oportunidades, num país que não tem muitas oportunidades! SE ele faz esse trabalho, é pq ele foi à campo ne? Revoltado? Você tem que esta revoltado com a fome que essas pessoas passam, com as doenças, com tanta coisa! Apoiado!

[@ygorvallim3422]

O Pessoal critica que não apoiam os Brasileiros mas não olham para seu próprio umbigo pq eles também não ajudam atletas.As pessoas precisam de espelhos para olhar para elas mesmas eu não para os outros.

[@rodrigofelixbar]

Ygor Vallim gizele mais o brasil tb não é soh povo de classe rica , tb mtos brasileiros q tb crescem sem oportunidades trabalha d dia pra comer a noite , são querreiros honesto trabalhador e sempre sonha eim um dia crescer na vida como atleta,.

[@ygorvallim3422]

Cara eu acompanho de perto velho essa realidade,apenas digo que o cara ta fazendo um bom trabalho mesmo sendo para estrangeiro porque eles tmbm tem sonhos.

[@davidpheragon]

+Gizele França Tá certo q é visando o lucro, mas é melhor do q nada...ruim é o nada...pelo menos 20 ou 30 quenianos conseguem melhorar de vida...agora quem tem q melhorar as coisas lá na áfrica p a população em geral são os governantes de lá, não os empresários brasileiros. Se a população lá é miserável, a culpa não é nossa.

[@weltonpurificacao5624]

O Brasil precisa disso estímulo prá gerá grandes campeões.Shalom

[@GuilhermeEcar]

Estou dividido entre opiniões... é preciso pensar mais pra formular algo ao invés de cuspir um monte de asneiras....

[@lucianagoncalvesdemenezes8876]

os quenianos são demais vibro muito com eles nas corridas que corro gosto de vê-los eles inspiram a gente

[@alcidescorredor2.09]

Como faço pra melhorar meus tempo nos treinamentos e com quantos quilos eu tenho que ficar pq hoje eu tenho 71 kilos e estava com 80 mais eu já tive 61 com quantos quilos eu tenho que ficar pra chegar numa forma ideal?

[@leonardomelo2026]

Eu mesmo na corrida sou muito rápido e me orgulho dessa habilidade que recebi de família

[@jacksonlobo8095]

É não faz porque é bonzinho e sim porque ganhar muito com os quenianos. Como não temos brasileiros com tanto potencial ele escolhe trabalhar com quenianos. O que vale é o que ele bota no bolso. É a lei do retorno.

[@davidpheragon]

+Jackson Lobo é impressionante o biotipo deles...muito longilíneos...assim gastam pouca energia p correr rápido...os brasileiros não são assim.

[@lucianokamilo9934]

parabens a fila pelo ajuda Thank you for helping daughter

[@ionaldomendes4328]

Boa tarde igual Bahia

[@borbomae696]

Eles tem muita garra...Admiro muito!!!

[@julioprobst997]

Não importa se são brasileiros ou quenianos. Parabéns por acreditar nesses seres humanos. Seres que vêem no esporte um caminho para superar as dificuldades de suas vidas. Continue assim, formando campeões do esporte e campeões da vida.

[@joaquimgomespereira5587]

Grande profissional e atleta vc está de parabéns grande atitude preciso aprender com vc meu líder admiro o proficionalismo que mora em vc.

[@carlosalbertodasilvaalbert594]

Queria um treinamento de si

[@drikaconcursos370]

O segredo é a Fila?

[@Ylainid3428]

🏃‍♀🕺👏👏👏👏parabéns que trabalho lindo

[@hyuri149]

Quem veio procurar sobre o assunto, por causa do Portuga que falou no vídeo do Edukof.?

[@atelieritaartes9120]

39 pessoas que não tem sentimentos !!

[@theoverseas7]

39 simpatizantes do comunismo !

[@Rafael_2v]

Altitude elevada de 2000 a 2500 q eles treinam, genética favorável e motivação sao os fatores preponderante ainda mais os dois primeiros citados q fazem deles fisiologicamente já mais preparados e adaptados para desenvolverem sua atividade de forma mto bem amparada e evoluída q vários outros atletas q treinam fora da altitude e n possuem a genética a seu favor.

[@edsonrodriguesdovale3614]

Coquinho já foi meu treinador de futebol, abandonou o futebol para o atletismo, eu também segui o mesmo caminho, mudei de esporte, de jogador de futebol para corredor de 42km

[@joaopedro-dt2jh]

Treinar estrangeiros no Brasil, dou valor não, dou valor em caras igual Ferreinha, que faz das tripas coração para treinar brasileios, esse sim, tiro o chapeu.

[@Coisaserradas33]

Onde você acha esses olheiros pra investir no Brasil poderia dar uma dica para nos atetlas.

[@jesuscristo2630]

E pessoal a maior prova que um brasileiro pode correr muito como um africano coloca ai no KZbin ermerson izerben vence ponterga

[@nataliciosoaressouza421]

SENTIMENTALISMO BRASILEIRO! - A FILA é uma empresa!- ela investe...em quem dá retorno rápido...mundo capitalista!!! Confiou no professor/Empresário! Quem é sentimental ...monte uma Igreja!!!

[@borgesvaz7642]

Você está falando besteira nesta situação está sendo mesquinho ou até invejoso. Fala fale assim de quem você não conhece e nunca viu não sabe como é!

[@davidpheragon]

Aqui no Brasil não é tão comum, mas na Europa as empresas bem sucedidas, que geram muito lucro, cumprem bem a tal da função social, investem em coisas q não dão tanto retorno em termos financeiros, mas o fazem pelo simples prazer de ajudar alguém, de contribuir para a sociedade de alguma forma e querendo ou não isso acaba sendo um marketing positivo para a empresa. Não precisa de muito dinheiro. Se uma empresa grande dessas, consolidada no mercado, paga um simples salário normal, não precisa ser nada absurdo, basta tipo uns dois salários mínimos a um corredor desses, o cara já consegue ter uma tranquilidade para treinar e viver da corrida, levando o nome da empresa onde ele for, mesmo q ele não saia por aí vencendo todas as provas. A maioria dos corredores são caras humildes, eles mesmo nem fazem questão de levar uma vida de rico, só querem um mínimo valor fixo mensal para que possam se alimentar, pagar um aluguel e treinar diariamente, até pq um atleta de alto rendimento precisa ter dois turnos livres por dia para treinar, então ter um trabalho normal para conciliar com a corrida é quase impossível.

[@kimsilva4582]

Parabéns

[@nairobibarbosa3493]

Misteriosamente tenho i nome da capital desse país!

[@cyruscontato7248]

Que belissimo trabalho para o meu continente africano!

[@jousantos4918]

Eles correr muito

[@carlosalbertodasilvaalbert594]

O potunidadi Eli pego Bissoto Deus e bom

[@valteralvesdacruzjunior8172]

muito lindo trabalho parabéns

[@carolarolim]

show

[@kaslinedancing]

pq nao vai vc dar incentivo para atletas brasileiros...conhece a vida dos quenianos? pra vc falar isso acho que não!

[@ygorvallim3422]

a função do olheiro é achar craques não caridade.Isso é a realidade.

[@theoverseas7]

Ygor Vallim :isso é verdade !!!

[@marianilzadarocha]

jardim de hala

[@yauhvemembreve3053]

KENIA♥️

[@miraldo1963]

kkk É O MESMO TEMPO DO MEU AVÔ TIPO ESCRAVIDÃO !!

[@borgesvaz7642]

Tem uma turma aqui que não conhece essas pessoas e fica falando as neras, É como uma empresa se você é incompetente será demiti e outra eles não são obrigados a vir para o Brasil!

[@rodrigofelixbar]

o cara é brasileiro e vai ajudar quenianos , ou fala serio ele devia dar encentivos aos atletas do brasil . revoltadoooooooooooo com isso !!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@maykoalves6832]

kkk nao defeca pelo dedos fera, faz favor!

[@rodrigofelixbar]

Mayko Alves dos santos ok respeito sua opinião fera

[@nataliciosoaressouza421]

Rodrigo cabral Eles têm a genética!!! no sangue...região de savana...pernas longas...esguios....nunca botam uma gota de alcool no corpo! Ele ajuda que m tem mais chances

[@nataliciosoaressouza421]

+natalicio Soares Souza Brasileiro??/ KKKK - alcool - preguiça, sexo! Queniano controla até a vida sexual! dão 12....12 transa por ano! KKKKK

[@marirr5679]

Dar a quem quer receber.

[@andersoncarlos2276]

Trata os atletas como objetos, tudo mentira

[@medelye]

Tinha que proibir esses caras de correrem corridas nacionais, moram no Brasil treinam no Brasil e correm corridas nacionais, não são naturalizados correm irregulares pelo código de ética, pois são estrangeiros, deveriam correrem somente corridas internacionais, como São Silvestre e não as nacionais como vem acontecendo.

[@thiaguinhueu]

Pensei que o segredo fosse a fome

[@andersoncarlos2276]

Comentário racista