O TREINO DE TRÍCEPS PERFEITO | TREINO COMPLETO

[@dieurevilla4368]

o mano lá queria mesmo aparecer no vídeo kkkkk

[@josevandelson_treinador8105]

Sensacional essa aula de hoje, já vou colocar em prática no treino de amanhã. Faz um conteúdo separado para Panturrilhas! Gratidão. ❤

[@fabianativo-praticantedamu1191]

Assisti na íntegra em 24/10/24 - Maracanau-Ce Ten.Fabian, a partir de hoje vou fazer essa seria nos meus treinos. MUITO OBRIGADO PELA DIGA.

[@cleitontedescodesouza4992]

Ótimas dicas.

[@juninho94496]

Conheci o canal a pouco tempo! perfeitas explicações! Continue assim!

[@luu_condee5779]

Top! Amo treinar triceps 💪🏽

[@dioro354]

Esse canal está me ajudando muito! Obrigado!

[@regileneromanos8874]

Obrigada 🌹

[@AndersonSilva-xr6cg]

Ensina um treino de pernas para ectomorfo. Um abraço

[@profsamuca8413]

Topadao 😎👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ganhou mais um inscrito Sensacional 💥👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@profsamuca8413]

Faz um vídeo sobre treino de abdominal e outros grupos musculares blz 👍🏻 por favor Fernando 😎💥🙌🏻

[@Matheus-carbogim]

pulley francês francês unilateral testa com halteres triceps supino

[@lopescarlos1]

So de ouvir "barra reta e tríceps" juntos meu cotovelo ja dói. Hahahha

[@lucas.williangr]

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