The Secret of Flat Stomach Workout - 35 Mins Aerobic Dance with OANH HEIDI #56

[@Oanhnguyen]

Chương trình Định Hướng Nghề HLV Aerobic hoàn toàn miễn phí, lớp HLV miễn phí tổ chức 20h30 - 21h30 tối thứ 5. Nhấn vào link để đăng ký 👉oanhnguyenacademy.com/hlvfree/ Tặng bạn nhạc aerobic mới hot nhất hiện nay. Nhấn vào đây để đăng ký nhận quà 👉oanhnguyenacademy.com/tangnhac/

[@bothshop8552]

All

[@thatha8975]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ดวลโสมรักษ์]

😊

[@HuongHuynh-n6y]

Chi oi

[@khanhlynguyen6051]

❤❤❤❤❤

[@manhquanphan1289]

Mỗi ngày tập 1 bài mình thấy khoẻ người, nhạc lôi cuốn rất hay vừa tập vừa nghe nhạc thấy tinh thần thoải mái, ngày nào mình cũng tập theo hlv Oanh Nguyễn và các bạn mình thấy vui

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị yêu đã đồng hành và tập luyện cùng em ạ! Chúc chị yêu luôn vui khỏe ạ!

[@khanhnguyenthi6762]

Tuyệt voi❤❤❤❤❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@nole9575]

Mấy hôm nay tôi tập bai nay thấy rê tập nên tôi cũng thích ứng hộ của nguyên oanh

[@JoycePegarido]

I like it so much ...thank you for showing us...

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@TuPham-rc5kb]

Cảm ơn em nguyễn oanh nhiều về bài tập này

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn c yêu ạ

[@destinythanhphuong]

Bài tập và nhạc hay sôi động nhưng mà có 35 phút ít quá , có 1 khúc hình như bị cắt rồi , sáng nào mình cũng tập theo , cố gắng tập đúng thì giảm được 280 tới 300 calo, mong Oanh ra nhiều video nữa để chị em khoẻ đẹp ❤, chân thành cảm ơn em

[@ThuyLe-pc1pv]

35 phút buổi sáng tuyệt vời luôn ạ

[@氏心胡]

cam on co giao oanh Nguyen.

[@bichthuan4438]

🎉 quá tuyệt vời oanh Nguyễn yên oi

[@huonghoang9296]

Tuyệt vời cảm ơn em oanh nhiu nhiu

[@vinhnguyenthi573]

Bài tập này hay lăm em

[@phuongxasu1985]

Thaks em gái xinh đẹp nhờ em mà nay bụng chị ổn lại rồi hihi.

[@氏心胡]

cam on cac ban.buoi tap that vui

[@NhungNguyễnThị-z1d]

Mấy ce vào kênh mà xem không ra được đâu cứ gọi là không lói thoát Lúc nào cũng thích nghe e Oanh í nói hay lắm cảm ơn nhieu nhiều ❤😊😊😊

[@NhungLam-c8t]

Bài tập rất hây . Nhac sung lắm

[@kbzbao7159]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[@thomnong457]

Hiệu quả thật ko bạn

[@DivinaUndang-i2g]

Wow nice 👍🏼❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@snmsjshshsj1545]

mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó sumitn tan mỡ mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

[@maibinh285]

mình muốn đc tư vấn k biết sao

[@thitrinh7556]

tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

[@LinhNguyen-qw7lh]

Cho mình xin mua kem tan mỡ bụng của Oanh Nguyễn

[@premkumarisherchan4555]

Thank you so much sis 💪💐

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

[@ThuyLe-pc1pv]

Tuyệt vời luôn ạ

[@Oanhnguyen]

em cảm ơn c ạ

[@quynguyennhu6488]

Tuyệt vời lắm em

[@huongly2323]

Quá tuyệt vời ckj à

[@phuongngoc7921]

Chị rất thích bài tập thể thao của em

[@PhuongNguyenthi-kg2yt]

Tuyệt vời quá ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@NguyenPhung-z2c]

​@@Oanhnguyenj7kh5.8

[@phuongangthuy5072]

Tập xong thấy đã lắm chị ơi

[@phuongthaonguyenthi2370]

Bài tập hay.

[@langhotra2794]

ngay nao co cung tap bai cua chau.tiec la co ko tap som hon ´Cam on chau.gui loi chao chau tu Germany

[@langhotra2794]

co bi dau lung.theo chau co nen tap bai nao vho hop ?

[@hoanganhang8639]

Tập bài này nhạc hay có động lực để phấn đấu một thân hình thon gọn cảm ơn oanh Nguyễn nhé

[@duyeno9504]

so good. this video helps me so much. you are great.

[@Oanhnguyen]

Thank u so much

[@bichphuongnguyenthi8771]

Lâu mình ko tap nsy tap met quá

[@huongly2323]

Bài nào của ckj em cũng thích

[@TrangLe-tb5yq]

Nhạc hay quá.cảm ơn bạn yêu 😍😍😍

[@Oanhnguyen]

e cảm ơn chị ạ

[@vynhat1126]

Bài tập này cân bằng cả người hả chị

[@huonghuynh345]

Đã quá

[@RolandoMacasu-s9x]

Engagement ❤❤❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@huyenms9767]

Hay lam oanh oi

[@oThiThuyTruongTHPTHoangNinhVie]

Rất thích

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn c yêu ạ

[@giapnguyen5897]

oanh phong tập e ở hn àh.chi theo e tu bắt đâu 30 ng đen jo thay rất tốt e cam ơn e nhieu

[@ThuyTran-sd8bo]

Tuyệt tuyệt vời đẹp mê hồn ta

[@binhao7202]

Thanks Oanh,

[@chuyennguyen9450]

đẹp lắm chị em ơi

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm tới video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@bacnguyen6147]

Bắc hồng đã thích noi dung này

[@Oanhnguyen]

e cảm ơn ạ, nhớ đăng ký kênh để xem những video tiếp theo nhé ạ

[@universeknowledgebyrekha6]

Thank you dear

[@phuongthanh6278]

Tuyệt lắm c oi

[@thithuynguyen7737]

Tập lại bài này sau một năm ❤❤

[@bichhahoang6166]

thank you, Miss Oanh you good.

[@ZenyGabao]

Ang galing Naman po ♥️♥️

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@hoathai6952]

Rất hay nếu cho tiếng nhạc bốc hơn

[@bichthuymai2890]

Tuyệt vời Cám ơn e tập thích măvj dù ko dẻo mag cũng mê luôn .

[@ThuyLe-pc1pv]

Tuyệt vời

[@claricevpaixao8565]

Amo de mais fiquei 3 semanas sem fazer ginastica ate as juntas do meu corpo doeu Agora retornei❤😂tenho 67anos ❤❤

[@PhuongTran-xp6lw]

Cô oanh lm video thể dục cho học sinh cấp 3 rể tập ik ạ

[@thihuongpham422]

That tuyet voi

[@thomlam9594]

Ngày nào e cũng tập, bài này rất hiệu quả cảm ơn chị

[@trongnguyennguyen6090]

Trước đây mình xem kênh nhung do nói tập một tuần quen rồi nên doi bài khác hiệu quả tốt hơn bạn thử xem

[@02.ĐoànThịQuỳnhAnh]

Chị oanh ơi chị dậy ca 5 - 6 giờ sáng ko cho em đăng ký học mấy chị

[@Oanhnguyen]

Dạ Oanh có, bạn nhắn tin qua zalo Oanh hỗ trợ bạn vào lớp nhé 0916.209.467 ạ

[@HungHoang-iu7xw]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tập,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[@thanhthanhho7633]

Bài tập hay

[@sauluong7810]

Tuyệt

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@franciscaelzasilva7453]

Bom dia ❤

[@entony1407]

เก่งมากๆๆคะ่

[@haiha7159]

Tuyệt vời xin cảm ơn

[@niemthenthi1956]

Nập năng lương mỗi ngày ở đây chứ đây nữa mà tìm.

[@thikhanh184]

Bạn ơi tập song là mình uốn một cốc nước liền có giảm cân hiệu quả k

[@NguyenThanh-qm8bw]

Dep quá

[@HieuTran-lw3ep]

Tuyệt vời, cảm ơn HLV!

[@yenhothi4075]

C oi.e muốn giảm cân toàn thân

[@gisellecastro6763]

BRASIL!!!!!! MAIS UMA ROTINA PAGA🎉

[@PhuongNguyen-sg4sc]

Chị cho em hỏi sao cái bụng em lắc nhưng cái chân em đứng chưa thẳng được chị

[@vyluan760]

Lăc bụng nhug chân fai hơi chùn tí moi đúng nhé

[@siimeewastiong9371]

👍👍👍💓💓💓我喜欢的运动方式。

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@huehoang3945]

Em theo tập cũng khá lâu rồi sao vẫn không giảm được cân nào.

[@trongnguyennguyen6090]

doi khi cân chưa giảm nhưng cơ bụng săn chắc và cải thiện giấc ngủ là bạn sắp giảm cân duoc rồi dấy cố gắng lên nhé

[@mariacambero2987]

😂mo9aira😅 me gustó el aeróbic me gustó el aeróbico María cambero

[@tranthilexuan5466]

Bài này hay và hiệu quả❤️

[@ThuyTran-sd8bo]

Tập bài này chịu khó thì OK đẹp luôn ta

[@thithuynguyen7026]

💜💖💖💖

[@cuongang4695]

Chị ơi em nhày cư bị đau bụng í có cách khắc phục k a

[@UyênTrầnNguyễnThu]

Phải tập siết bụng vào KZbin hướng dẫn chị

[@channelsenamkebugaran7587]

i like ❤❤❤

[@thuhuongnguyen4655]

Cô Oanh dạy kĩ thuật giật bụng đi ạ

[@nguyenxuan8970]

Thật tuyệt vời 7 ngày giảm được 1 cân

[@kimhue4258]

Bài này đốt cháy bao nhiêu calo vậy cô

[@hoangtuanduong5930]

mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên we b tim my pham tn là ra trang we b mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

[@tamhathi2587]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@KimNguyen-hq2iu]

★☆♪♡➤ bài tập hay✦✧✯✪✈

[@amthanhdung1941]

Tập 28 ngày xg đc 2kg

[@greatvibesray2076]

Don't forget to hit that like It help this channel with KZbin Algorithm Thank's ..

[@FLchauau]

tôi chạy bộ 🏃 khoảng 6 tháng ốm và bụng mỡ cũng tan rất đẹp chắc da thịt nữa lúc đầu chạy nhẹ khoảng 3 cây số sau từ từ tăng lên chạy lẹ và chạy xa hơn nữa 6 cây nếu muốn lẹ thì ăn giảm cân luôn thì không đến 1 năm chịu khó chạy 1 tuần 5 ngày hoặc 7 ngày nếu muốn 1 năm sau bạn sẽ có 1 dóc dáng như người mẫu

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

[@thomnong457]

Sao mình tập mãi mà ko thấy hiệu quả vậy

[@JulitaSibunga]

❤

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: [phone] để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

[@tuongvyhoang7598]

Mình tập theo hàng ngày 3 buổi luôn á

[@TranNguyen-hn5bh]

Người Hàn Quốc chị những bài tập mỗi một động tác thì có một phút rồi sang động tác khác con người Việt Nam cứ mua lung tung không cho người ta nghỉ ngơi thay đổi động tác gì cả

[@ggfff7706]

Dep qua

[@malabaniya7124]

❤❤❤❤🙏

[@Oanhnguyen]

Dạ em cảm ơn chị yêu đã đồng hành và tập luyện cùng em ạ! Chúc chị yêu luôn vui khỏe ạ!

[@nghiabui3312]

Ôi tập đc lúc mệt dã dời

[@Oanhnguyen]

Cố lên chị nhé 💃

[@mocmien1977]

Đội này tập rời rạc như cơm nguội

[@Oanhnguyen]

Dạ cảm ơn bạn góp ý

[@trangthuy6779]

Job

[@ninhvu8559]

vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@vanbui6664]

Sao em không vào được ,

[@vanbui6664]

Em muốn mua giảm cân của chị ý

[@ngathanh7121]

Muốn nhỏ vòng 1 lại tập bài nào

[@xuanmaiaerobicbacgiang]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@trianhminhanh8715]

rất tuyệt

[@hahanhle1229]

Bài tập 2 sau 30 bài cho ng mới tập. Cảm ơn Oanh!