VEGAN CHEESE with WATER KÉFIR GRAINS

[@Objetivodeluz]

Ayúdanos compartiendo los vídeos en redes sociales, nos ayuda y mucho! Gracias 🙏 objetivodeluz.com

[@almamedellin6729]

hola perdón.. qué son las pipas?soy de México. Y que granos secos puedo usar si no consigo los de la receta ?? Bendiciones y un gran abrazo 😊🙏

[@silvinaperez9785]

@@almamedellin6729 pipas en realidad es la semilla de girasol. Se consiguen en cualquier lado, creo.

[@monicarosco2456]

3.32 qué liquido colocas? como no dice nada la descripcion le coloque kefir, pero a las 8 horas de fermentado estaba espumoso y a las 24 horas era esfervecente??..... me gustaría que aclares con qué hidradas las semillas ya que el limón no alcanza para eso siguiendo tu receta. Tampoco aclaras si se fermenta a temperatura ambiente o en heladera. Gracias.

[@albashaykram]

Hola chicos! Un consejo para la receta. Cuando queráis utilizar frutos secos, semillas, para un aderezo, queso, postre... vivo (sin cocción, vegetal) os recomiendo siempre activarlas previamente remojándolos en agua unas 8h (depende de la semilla) para así aumentar su potencial nutritivo y liberar los antinutrientes. Esta agua es muy importante descartarla y evitar consumirla, va genial para las plantas como agua de riego. Una vez activados ya se pueden añadir, batir o incluso volver a remojarlas si fuese necesario, pues ya estarían "despiertas" las semillas. De esta forma la receta será más nutritiva y sana 😊 Confío en que os ayude! 🙏 Luz

[@elviagonella7867]

Gracias muy interesante lo empezaré en mi vida

[@jenyorozcolondono2512]

Gracias lo are

[@susanaetcheverria3718]

Hlaaaa hoy hice el queso de kéfir muy Rico,me encanto súper sabroso

[@juanacastro625]

Qué lindo jóvenes veganos, para mi época fue muy difícil pues nos apartaban, eramos raros por sentir compasión por nuestros hermanos menores, por amarlos, respetarlos, sentir que somos igual a ellos, somos todos seres con almas que estamos aquí evolucionando en amor... Gracias🙏❤

[@miriambarriosrestrepo1925]

No soy vegana, pero me gusta consumir kefir, prefiero el de agua, tomo diariamente kombucha y me gusta comer fermentados. Me siento genial y estoy tratando de que mi familia tambien tenga estas costumbres saludables. Un saludo desde Alicante 🇪🇦

[@candelavargas8931]

GEnial Miriam, nosotros tampoco somos veganos, creo que lo ideal es incluir toda esta diversidad de alimentos saludables

[@marlenygarcia8317]

⁠

[@melisagarelli1221]

A pura nutrición!! Cómo siempre estás radiante! La mayoría de las personas vivimos como podemos. Es muy difícil vivir como quisiéramos. Si pudiera volver el tiempo atrás, viviría en el campo, llena de ésa majestuosa naturaleza! ☺️

[@EvelynOrellana1905]

Hola! realizé la receta, todo parecía ir muy bien, aunque no me gusta mucho el fermentado, me gustó apenas lo hice. Tiene un sabor muy intenso. Sin embargo al dejarlo en la nevera tapado, casi "explotó" siguió creciendo y me dio bastante cosita seguir comiendolo...

[@yolyamoedo9354]

Espectacular está receta👏👏👏.. No sabía que se podían comer el kefir... Ya me éstoy poniendo a cultivar más kefir para poder hacer este queso.. se me hizo agua la boca cuando los veía probar, parece una delicia!! Me encantas como explicas todo.. Mil gracias por este aporte tan sano ❤️

[@artevilla3084]

Yo lo he hecho ceviche....cuándo tengo muchos

[@dollygalfi4806]

@@artevilla3084 cómo se hace el ceviche?

[@marisolparra7353]

Pero nena que mas sabes hacer x Dios!!! Sos una enciclopedia viviente . Amo el dia que descubrí tu canal , es todo muy interesante lo que aportas y tu lugar es perfecto . Gracias totales x compartir!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💖

[@adrianaloureiro5167]

Hola Candela. Celebrando tu receta desde Argentina. Me encanta poder aprovechar los tibícos para mas cosas. Yo a veces se los doy a las gallinas ó los pongo en el compost. Abrazos. Amo tus videos. Tu voz, personalidad y conocimiento los llenan de magia, dulzura y le otorgan un clima amoroso y sereno muy particular.Bueno, perdón si estoy alimentando tu ego jaja.

[@Objetivodeluz]

Gracias 🙏🏻 de corazón ♥️

[@stellamaris7490]

Hola desde Argentina, muy buena pinta ese queso, y me permite utilizar los granos de Kefir. Pregunta muy importante; cuanto dura ? solo yo lo consumo y necesito saber eso. Muchas gracias

[@aleluppino4642]

Hola. Queria saber lo mismo

[@EntrePanesyRellenos-yo3dy]

Para mí que dura 3 días en el frio

[@Granada29]

Hola, me encantan tus vídeos. Vivimos en Granada en la vega y hemos hecho un grupete para empezar a cultivar aquí en casa. Ya he visto tu curso y seguro nos apuntamos. Necesito aprender mucho. Gracias y saludos.

[@luistercero2442]

Me ha encantado esta receta!! estaba buscando esa receta que me permitiera darle un mejor uso a los nódulos de kefir de agua, que se nos reproducen en casa y no tenemos amigos suficientes a quien regalar el exceso de producción!! Tenía entendido que los gránulos no se debían comer, pero viendo lo mucho que te has currado esta receta, no me queda ninguna duda de que puedan comerse. Podrías confirmarme que no es demasiado intenso para nuestra microbiota??? Mas sorpresas veganas como esta, Candela. Muchísimas gracias!!!

[@candelavargas8931]

LA cosa es no comerse el queso de golpe... unas tostadas además en personas que tienen el intestino entrenado de tomar probióticos no debe suponer ningún problema 😉

[@laboratoriodebruja5574]

@Luis Tercero Yo no tengo todavía kefir de agua, podrías compartir un poco de nódulos conmigo? Bueno, depende también de donde seas... jajajaa

[@angelaocon]

​@@laboratoriodebruja5574 hola de donde escribes?

[@laboratoriodebruja5574]

@@angelaocon de Granada

[@shircid4801]

Eres muy hermosa!!! Y maravillosa receta. Me encanto la música de fondo. Gracias por compartir. Saludos desde 🇧🇴 Bolivia.

[@FueradecampoMike]

¡Esto sí que es un vídeo que nutre! 😉 genial equipo!!! 💚💚

[@candelavargas8931]

Gracias Mike!!! A nutrirse!

[@irpays]

Este tema de los probioticos naturales para la salud empiez a interesarme mucho.

[@irenebello9554]

Eres mi youtuber preferida en permacultura.Alegría de haberte encontrado! Haré ese queso tan sano,una pena no haberlo sabido antes.😅😁

[@Objetivodeluz]

Gracias Irene 🙏🏻🌱

[@marianaluciaaltuna1435]

Q MAESTRA PARA LAS EXPLICACIONES!!!!Mil gracias x tanta ayuda , m olvida, BELLISIMO PAISAJE!!!Saludos desde Argentina

[@Su-du7pm]

Muchas gracias por el video. Muy interesante estos últimos episodios porque nos ayudan a utilizar productos naturales, como los de la huerta también, para el bienestar de nuestra salud. Le compartiré con mis hijos que son vegetarianos. Hasta la próxima.

[@Objetivodeluz]

Gracias por ayudar a compartir este contenido !!

[@marleneplata6933]

@@Objetivodeluz per

[@Onubense-zu4ei]

Con esos gestos al degustarlo no hace falta nada más. Gracias por este gran video. Saludos a todos....

[@Alfnonimo4]

Eres una gran inspiración! Gracias por compartir todo esto, me motiva a alcanzar mi objetivo.

[@silviaelenatorresbarriento4082]

Gracias, primera vez que veo un queso así, casi me estalla la cabeza.

[@mariamolina7999]

Hola chicos, es genial !!! Lo haré ya me gusta mucho cocinar y hacer recetas veganss. Un 🤗 desde Argentina

[@maremartinez4677]

Flipo que gustazo.... me acabo de apuntar al curso de fermentado...Objetivo de Luz continua a brillar... encantada de compartir vuestra LUZ. soberania alimenticia. Estamos Viv@s

[@Objetivodeluz]

🙏🏻 gracias por el apoyo 😃💚

[@marinaxi1]

Excelente trabajo!!!! Eres divinaaaaaa! Gracias Gracias Gracias Saludos cordiales desde Cancún Mexico 💙💙💙💙💙💙💙💙💙🥦🥢👏🙏

[@candelavargas8931]

1000 gracias A Mar!!!

[@Objetivodeluz]

Gracias 🙏🏻

[@albertinadossantos7585]

Waooo he cultivado kefir de agua por mucho tiempo,, preparo vinagre,, pero ese kesito fenomenal,, gracias gracias gracias bendiciones, saludos desde Venezuela

[@PlanetaJardín]

Me encanto la receta !! La verdad que los quesos hoy en día son pocos saludables! Muy bueno el mensaje y las explicaciones como siempre! Ha quedado muy claro todo 🙏💚

[@Objetivodeluz]

Gracias 🙏🏻 por valorarlo 🌱

[@lilianaboca9315]

Muy buen vídeo 👏👏👏

[@vivianamaidana999jL.Shonie]

Hola un gusto el ver la informacion de los probioticos en mi caso soy celiaca y vegana aun siempre sigo aprendiendo saludo desde BsAs y queria preguntar das cursos.

[@Objetivodeluz]

Hola Viviana tenemos un curso online de plantas silvestres en nuestra academia academia-objetivo-de-luz.thinkific.com/courses/cursos-de-plantas-silvestres

[@mariaelenarivera6682]

Hola no soy vegana, pero si consumó alimentos más orgánicos y naturales, tengo mi huerta de hierbas y especies, me a encantado esté queso, vegano¡¡ yo preparó queso de yogur kefir, lo consumimos, muy rico¡¡ preparare tu receta ,gracias y Felicidades¡¡🥰🇨🇱🙏🙌🕊❤,

[@anlli1]

Sois geniales!! Vivo en estepona y me encantaría poder ayudar en vuestro proyecto con algún voluntariado o algo también soy vegano y me encanta vuestro contenido y vuestro estilo de vida😍 un beso enorme!!

[@Objetivodeluz]

Escríbenos a [e-mail] y te informamos de las cosas que vamos haciendo por aquí 👍

[@charlotteburtin9910]

Oui oui oui! Pour l'avoir goûté, je confirme que c'est très bon ;-) Merci à vous pour la recette tant attendu, jajaja! ¡Sí, sí, sí! Después de haberlo probado, confirmo que es muy bueno ;-) ¡Gracias por la tan esperada receta, jajaja! Charlotte :-)

[@lauraedithsemillasalviento00]

ME ENCANTA TODO LO QUE HACEN. PURA VIDA PARA USTEDES Y QUE SE RESUELVA A FAVOR DE LA VIDA EL TEMA DEL LOTE. CONBRAZOS DESDE ARGENTINA.

[@juanahernandez4496]

Gracias delicioso pence q sólo en tostadas tbn esta rico

[@yiselsilveira4836]

Hola muchas gracias por la receta y todas las informaciones que das en todos tus vídeo te paso a contar que mi keifir de agua me hace discos de escobis yo los dejó a veces más de una semana fermentando y le pongo azúcar rubio o mascabo haci qué puedo usarlos para hacer el queso besitos desde Uruguay

[@yolandamontoya8052]

Disculpa lo regrese el vídeo y si tiene los nombres de cada cosa que se está usando que rico se ve yo quiero uuummm

[@candelavargas8931]

Está todo en la descripción del video

[@carmerimblas8670]

HOLA CANDELA ,¡¡ es un placer iniciar tus propuestas con el kefir de agua i el delicioso queso a partir de este. Tengo dos question, La batidora és metálica, eso no afectaba? 2da. el ingrediente último del queso , what is this?.Ese liquido oscuro... gracias por tan bonita labor . Me gusta tu estilo pedagógico......clarito, clarito ¡¡¡¡ Hasta la próxima....

[@candelavargas8931]

la batidora de acero inoxidable, (puede afectar un poco pero poquito), el líquido negro es melaza (un poco de azúcar)

[@nannysanchez2879]

Que bonito tu inglés cande . Besssooo🥰

[@huertelia]

Que ganas de probarlo! Enhorabuena 👏🏼👏🏼👏🏼😋😋

[@danielardila9723]

Los mejores planos del.mundo en la receta

[@ceciliagalanzini3575]

La verdad, veo ésto y me enamora el Alma ❤

[@susanaquezada7671]

Interesante Candela

[@monicapiscolopez2672]

Gracias por compartir 😊!!!,un placer veros, siempre aprendiendo 😉,gracias, cuánta ignorancia tenemos!!!!,cuántas veces hemos perdido kefir, a compartir y gracias, 🙌🙏✨👏👏🫂💙❤🌻

[@marianela8479]

Que belleza de cultivos. Me iré a vivir con ustedes..gracias infinitas por lo que nos comparte. Gran enseñanza. Dios les bendice 🙏.

[@kimmik9813]

Que interesante gracias mi esposo tiene 13 años de ser vegano.👍💪

[@lahuertitadeguille582]

Hola muy buenas tardes aquí estamos dejando mi visita y como siempre exelente trabajo te dejo ese gran 👍 👈 y mi gran saludo desde LA HUERTITA DE GUILLE 🌱

[@abigailvillalpando4764]

Hola, buenísimo todo. Solo una duda el trigo sarraseno se puede sustituir por algo? No logro encontrarlo en México. Gracias

[@vrdfunktastik]

Esto fue maltrato animal para miiii he sufrido viendo como se comen ese queso del cielo! Omg lo tendré que hacer y la edición ha quedado divina felicidades excelente aporte al planeta. Abrazos fraternos. Amor

[@marisolgonzalez6921]

Nunca me imaginé que se pudiera hacer queso con los búlgaros de agua

[@anasisoy8233]

que rico el queso de vaca, o mezcla, o oveja, o cabra, delicioso

[@irisvalerio9648]

Hola candela consulta no sería bueno remojar x unas horas las semillas y trigo para quitar petina,leptina y activarla🙄o en este proceso no se puede.espero me responda , gracias 🤩😘xfi en que está la situación con el terreno ,espero que ganes el caso🙏

[@LiLiaNA0419]

Hola amiga,muchísimas gracias por compartir tu sabiduría,me viene perfecto!!me encanto recién te acabo de encontrar en internet y me interesa muchísimo tus charlas y tu enseñanza ! Saludos desde Japón

[@blumeblume8690]

NOS ENCANTO, MUCHAS GRACIAS!! :) :)

[@consu6583]

GENIAL GRACIAS 👏👏👏👏👏

[@rfvevc8172]

Supperr gracias

[@amarulama]

¡Hola! Muchas gracias por la receta, se ve delicioso :) Aprovecho esta oportunidad para consultarte con qué podría reemplazar el Trigo sarraceno y el Argán. Que tengas un maravilloso año nuevo!

[@LuisLopez-ho6lf]

Muy bueno !! Saludos desde Uruguay

[@Aquaprana]

Que genial ese queso y lo más, saber donde poner los gránulos qué sobran🎉

[@cesarmarrero7559]

Muy bien explicado!! Yo hago tres fermentos sin contar los vinos,kéfir de agua con tibicos, kéfir de leche con búlgaros y combucha con skobi

[@Objetivodeluz]

👌🏻🌱💚

[@carlotaramirez5721]

Me ha encantado. Gracias he descubierto este canal

[@candelavargas8931]

Bienvenida!

[@fincaelcorazon4499]

Muchas gracias, por tan valioso conocimiento

[@Aschlan40]

Hola , hace como 10dias compré tívicos , es decir kefir de agua , t ha sido muy buena idea .No los conocía. He aprendido mucho sobre ellos y me encantan . Vi tu receta de queso y como se me han multiplicado muchísimo hice el queso , como no tenia todos los ingredientes , la naranja la reemplace por limón , el trigo ,por semillas de sésamo , le puse pipas de calabaza y de maravilla , sal del Himalaya y me quedo exquisito , loprobé, pero aún lo tengo reposando y fermentando , ya veré el resultado final,…lo que probé estaba riiico !

[@paumumu]

¿Qué tal sabía el resultado final? 👀

[@pilarnunez581]

Estoy engancha a lo natural ,gracias por compartir 😊🥰

[@rudysanchez1286]

Primera vez que veo su video, me parece interesantisimo. Solo que no pude identificar la mezcla de granos y semillas.

[@Objetivodeluz]

En la descripción tienes la receta al completo 😉👍🌱

[@raskayunyun1903]

💜💜💜Eres increíble... 💪 😉👍

[@mileyvamable]

Muchas gracias por la receta. Hay partes del vídeo en la preparación, que no describe qué ingrediente se usa?!!... Por ejemplo... el jarabe café... es vainilla? Lo mismo sucede en otros apartes del video.. Quedé un poco perdida... Un abrazo

[@ZiggerPT]

Un trabajo fantástico e creo que delicioso. 😁👏👏👏👏👏👏

[@maritzacampos2272]

Hola me encantan tus videos y lo que haces tengo poco tiempo que empece a seguirte y

[@mariainesfernandezgonzalez7543]

Hola En la lista y de ingredientes de la receta, como podría sustituir el trigo sarraceno? Y que son pipas?

[@MansDArt]

¡Qué maravilloso descubrimiento para mí! Necesito serotonina.... Gracias🥰

[@xaxusu7343]

Q rico y bueno Cande👏👏👏🙋🏻‍♀️😘

[@maricelreniero4662]

Hola bella, muchas gracias por esta receta y por compartirla. Ojalá cada día avance el veganismo y vegetarianismo. Por amor a lis animales.

[@juanabeatrizromero8589]

Yo alimentaba a mis lombrices con el exceso! Voy a probarlo.😊

[@gutielapostata4285]

Para los que no somos veganos se podría hacer paté variando un poco los ingredientes. Tiene muy buena pinta! 😋

[@sanrdz6856]

Disculpa, qué es el paté??

[@gutielapostata4285]

@@sanrdz6856 higado de cerdo, pollo o pato, cocinado con cebolla y especias. Después se tritura y queda como una pasta, cuando se enfría endurece y solidifica un poco.

[@sanrdz6856]

@@gutielapostata4285 suena bien la preparación, lo triturado ya no me convence, pero suena a que ha de saber rico 😁. Gracias por responder ...

[@laboratoriodebruja5574]

Buena receta, tiene que estar buenísimo con esos ingredientes. Voy a probar a fermentarla con las cápsulas de probioticos que uso para los quesos veganos. Es que no tengo kefir, a ver si consigo.

[@candelavargas8931]

Claro, pues eso va ha hacer la magia seguro 😉

[@user-it5iy3yu8c]

Sí hubiera sabido!! Que se hacía queso no los hubiera tirado casi todos los días tiraba una buena cantidad!! Porque se iban reproduciendo los tomé casi por 2años 20 21 a 20 22 casi en tiempo de pandemia!! Me sentía muy bien, porque hacía con ellos agua fresca con diferentes frutas , no se que paso se fueron haciendo muy pequeños NO SE PORQUE Y Se me echaron a perder ya todo 2023 a 2024 ya no los tube pero está vez que salió tu canal 26 marzo 2024 los voy a retomarlos gracias Ati que sa lío tu programa el día de hoy y preparar ese quesito que se ve delicioso 😋 voy a buscarlos !! Seguiré viendo tus videos porque me gustaría hacer todo lo que haces por nutritivo saludos y bendiciones ❤🙏🇲🇽

[@KIQW1]

tambien se pueden comer directos🙂🙂

[@user-it5iy3yu8c]

@@KIQW1 si sabía gracias!! Pero? Se antojan más para elaborar los con queso 🧀

[@m.angelssegura6675]

Cómo mola !!! Gracias. Salud. 👏🌱😘💜🌈

[@monicamarquez1928]

Q ricoooo.....🌹👍🌹

[@nydiamondragon7962]

Se ve super delicioso este queso} no sabía que se podían comer los bulgaros soy de Colombia y un doctor recomendo no comerlos, yo preparo el kefir una inquietud que tanto se debe tomarlo, yo l tengo en un frasco grande y prácticamente me lo tomo todo, pero a veces por el clima se fermenta demasiado, este se le puede dar a las mascotas. Gracias

[@josecalienestorasso]

excelente receta y video, una consulta el sarraceno se pone crudo o previamente cocido ? gracias

[@gerardorios6523]

.felicidades

[@guadalupevillegas5109]

Precioso tu trabajo. Porfavor comparte nos más recetas con esos granos de kéfir yo tengo y lo conozco como arroz bendito o búlgaros de agua.

[@patriotachile2682]

soy muy respetuosa de ls forma de vivir, yo era vegetariana, pero he estudiado en profundid y revistas científicas y un gan amigo científico me aclaro la gran duda que tenia... después de varios años de invetif¡gachón, este movimiento veganico y vegetariano no es casual, se descubrió que no comer carnes hace que tu mente sea vulnerables en situaciones odie tu debes ser fuerte... y la respuesta era la que después d tantos estudios pero me la aclaro con certeza un neurocientifico que ha estudiado toda su vida estas áreas y que por desgracia solo la expone en revista de científicos porque esta área no es noticia, jamas imponer mi estudio y visión, solo es bueno siempre no quedarse con lo que le digan a las personas, y es por eso que llegue a esta respuesta, hoy no soy vegetariana y el cambio fue brutal.

[@marinagarciasaez3445]

He Sido vegetariana desde los 13 años, tengo 78, 3 hijas profesionales, trabajo todavía, hago gimnasia, pinto, voy a baile. Creo que no me puedo quejarme. Alguna bronquitis, hipotiroidismo, pero lo estoy corrigiendo con la comida adecuada.too eso me pasó porque en mi época no había alimentos adecuados como ahora. No me quejo . Siempre creí que la muerte y la tortura trajeran vida y fui fiel a mi propósito, por eso aliento todos estos movimientos que traen salud. Cariños

[@myway2869]

Olá, o mesmo aconteceu comigo. Muito antes da moda do vegetarianismo deixei de comer todo o tipo de carne há mais de 30 anos! Como não havia no mercado alternativas para além dos pedaços de soja desidratados horríveis acabava por comer muito mal, tinha muitos problemas de depressão e ansiedade ,dermatites ,cabelo e unhas frágeis e muita fraqueza muscular mas nunca pensei que podia ser da dieta até que virou moda e comecei a conhecer muita gente que como eu deixou de comer carne ou já era filho de pais veganos e por isso vegano desde bebé. O que vou dizer é polémico mas notei uma comunidade mentalmente frágil muito depressiva, ansiosa e com pouca tolerância à frustração ou ao confronto. Extremamente radicais e intolerantes a outros estilos de vida. Depois de muito investigar sobre carências especialmente de vitamina do complexo B achei que era muito importante falar sobre suplementos para veganos porque desde que é moda muitos jovens aderiram pensando que é só comer vegetais e cereais 😢 e a saúde mental e hormonal sofre o impacto. Hoje continuo sem comer carne mas como ovos e algum peixe selvagem. A minha pele cabelo e saúde mental melhorou muito 😅 sinto-me diferente muito melhor

[@elianaalvarez7179]

hermosa receta!!! gracias!!! con q puedo reemplazar el argan!?x aquí no consigo!! gracias

[@candelavargas8931]

Puede ser cualquier semilla o fruto seco, solo con nueves, o con almendras, pipas, etc

[@elianaalvarez7179]

gracias!! 😚💖

[@veronicavaleri8279]

Hola! Hermosa receta!!

[@edithvidela3016]

Hola...me encanto tu receta .muy práctica...pero quisiera saber que le agregarlas final...esa jalea oscura y casi negra...gracias

[@yenibianetgarciarodriguez6963]

Mmmmm se ve delicioso 😋 gracias por la receta, bendiciones 👍🏼🤗

[@soriaromero3632]

Hola ya me enamoré de su blog. Soy vegana desde hace años. Me gustaría saber si su cursos se pueden hacer a distancia. Me gustaría aprender de udtedss. Gracias por compartir sus sabidurías. El ganó saraceni va remojado previamente por el arsénico? Bueno eso me han dicho los nutricionistas, y crudo lo usan para el quesi quiero hacerlo para mí. Gracias mil gracias!!!!!?

[@candelavargas8931]

Hola Soria! El curso es online así que si se puede hacer a distancia 😉 El trigo sarraceno está remojado

[@constanzasanbae3197]

Gracias hermosa!

[@rosaangelicamoralesalvarad8681]

Me gustaría saber, si se puede refrigerar el queso, en mi país se la dice siempre viva al kefir, yo tengo porque hace poquito me regalaron pero no sabía en realidad sus usos, esta información me cae del cielo. Gracias.

[@KRLegion]

POR LO QUE SÉ LAS SEMILLAS AL DEJAR EN REMOJO SUELTAN UNOS QUÍMICOS QUE HAY QUE DESECHAR TAL AGUA PARA LUEGO TRITURAR LAS SEMILLAS ACTIVADAS...PUEDES DAR ALGÚN DATO SOBRE ESO? GRACIAS

[@candelavargas8931]

Esto depende del tipo de semilla y del estado de germinación. Con los frutos secos el agua de hidratarlas no tiene ningún químico dañino que yo sepa. Esos aparecerían más tarde en el proceso cuando el germinado empieza a ponerse un poquito verde.

[@yolandamontoya8052]

Yo quisiera prepararlo pero que dietas los nombres de algunos de lo que estás usando gracias

[@mendozarep.argentina9699]

Genial!!!! Gracias.

[@polikarpa]

Genial la receta, lo probaré. Mi tía decía que debíamos colarlos bien, que si los comíamos crecían en el estómago 😂

[@antoniojesusperezmunoz2109]

Me encanta toda la información tan interesante, muchas gracias

[@marianancychicagonzalez5947]

Hola buenas tardes desde Colombia por favor me dice que es el Kefir de naranja,estoy preparando el queso .Mil Gracias por compartir sus conocimientos.

[@marleneherrero6427]

Que buena receta Luz!!! Voy a probarla oleee oleee

[@celiasolis9049]

Has un video de queso con kefir leche

[@susanaetcheverria3718]

Hola pregunto si no consigo agran con que lo suplantó

[@martaben3888]

Hola! luego se conserva en la heladera, cuanto tiempo. Se parece al hummus de garbanzo que es riquisimo, pero me dura muy poquito, se hace moho a la semana.

[@candelavargas8931]

Como tiene microorganismos regenerativos esto no se pone malo, aunque sí que cada vez está más fuerte como con los quesos autenticos

[@antoniojosevargasvergara5591]

Holaaaa! Gracias por esta genial receta…pero me surge una duda… ¿el agua que le añades es kéfir de agua o agua tal cual? Mil gracias!!

[@carmentarongi2133]

Hola Cande, no encuentro la receta y me gustaría probar a hacerla Gracias guapa, me encantan tus aportes son geniales, siempre te veo