OBTENHA OMBROS GRANDES E ARREDONDADOS COM CHANCE ZERO DE LESÃO - TREINO RÁPIDO E INTENSO *Fabio Giga

[@jubileu9242]

Irmão por favor não para de postar os treinos aí tiozão sabe muito! Tô aprendendo muito com esses vídeos.

[@jakson7196]

O cara é bom

[@mateusmachado3744]

Né mano, e aquele de dorsal, só dica forte. To curtindo dms essas séries na Nautilus

[@oranizepaixao6921]

Giga levar o henricao no podcast de alguém esse cara e lenda na musculação brasileira deve ter muita história pra contar

[@JoN-xq6qp]

Ironberg é o mais indicado porque todos da mesa já treinaram juntos em 2002 a 2004 kkkk, fora que já se conheciam nesse tempo.

[@oranizepaixao6921]

@@JoN-xq6qp Mais tem muita gente que NÃO conhece o enricao essa academia náuticas e legendária em São Paulo

[@guilherme_simoes]

@@JoN-xq6qp Imagina um podcast com Cariani, Júlio, Giga e Henrique kkkkk Um entregando as histórias do outro.

[@blackskuulyeah7627]

Up

[@FeHigas]

Academia de old school , nada de nutella

[@siredusomn]

Treinei na Nautilus em 1985 quando tinha 15 anos, foi minha primeira academia e o Henrique foi meu primeiro professor de musculação. Hoje tenho 50 anos e ainda faço meus treinos com exercícios que aprendi com ele, realmente um treinador diferenciado!! Valeu Henricão, um dia passo aí pra te dar um abraço!! Parabéns Giga pelo trabalho!!

[@danielhenrique8784]

Nosso futuro Olímpia brasileiro!! Vc merece todo sucesso Giga; Deus abençoe seus passos ✋⚡🤛

[@revistamaromba6509]

SE TEM GIGA JÁ VIRANDO CAVEIRA FALTANDO 14 SEMANAS PRA SUBIR TEM MUITO LIKE.

[@joaoc.613]

Academia old top, professor top, aluno top é = a Giga mister Olímpia!

[@oscarzinn8750]

Não exagera irmão o giga é gigante mas perto dos grande o giga é um menino

[@peroba5]

O que o Fábio tem de grande, tem mais ainda de humildade, ñ fica dando aquela de sabe tudo e o cara pode fazer isso. Show de riqueza humana. Top demais as dicas, tô acompanhando direto agora. E esse tiozinho aí ñ é de Deus ñ kkkkk, ele bota pra rasgar, é febre o mês todo kkkkkkk pik"

[@diegomhjung]

Essa série de vídeos na Nautilus com o Prof. Henrique é excelente. Só conteúdo de primeira para quem quer aprender a treinar. Parabéns aos envolvidos.

[@magicroad260]

Henricão é um grande mestre ! parabéns pro Giga por honrá-lo !

[@jehbarrafunda1677]

Ele e o cara mais simples que explica fácil sem frescura ,,e assim não e assim 👍.. Que sabe ensina fácil Parabéns Giga show 👍

[@edvaldogaldino2480]

Mais uma vez aqui Edvaldo superman aluno da academia força Máxima de Pouso Alegre MG. Quero agradecer aqui ao gigante giga e ao professor coach Henrique. Estou colocando essa adição aos meus treinamentos. E estou sentindo uma diferença mostra. Muitíssimo obrigado pelas dicas professores.

[@Luizstamato]

A melhor faze da minha vida foi na Nautilos

[@CasaFit-o4m]

Dicas sensacionais e valiosas🎉👍💪🤝👏👏

[@hooliganporto3026]

Este senhor sabe muito,e explica de uma forma tão limpa que só um calhau não aprende,Giga grava mais aí com esse senhor PF,vejo nos comentários que ainda por cima o povo tá gostando. Parabéns e obrigado Sr Henrique.

[@thiagoservollogalli]

De longe, esse é um dos MELHORES e mais EFICAZES treinos de deltoides que comecei a fazer seguindo essas dicas. Parabéns! DOIS MONSTROS.

[@raylander3701]

Top demais Tmj. Aqui do Paraná .Ponta grossa.

[@AlexOliveira-sl2we]

PARABÉNS MESTRE HENRRIQUE ! Se adquiríssemos o hábito de colecionar experiências, ao longo de nossas vidas, antes do fim dela, todos seriamos sábios.

[@claudineisantos9317]

Estou aprendendo com vcs giga vcs são féra

[@leandromarcos3421]

Esse cara e uma enciclopédia da musculação....

[@nossomundonojapao2224]

Bom demais as dicas de old school, realmente é diferente dos tempos de hj em que o pessoal prezam muitas as cargas e não o volume de treino q dão muito mais resultados

[@micaelsilva3036]

Esse tiozao aí sabe muito ótimo profissional e professor, show de bola giga

[@edermauroneves1859]

Giga sempre humilde

[@raphaeldutra3266]

Adorei essa série old Scholl

[@pretosilva9865]

Show serve bastante pra iniciantes q quer meter carga e não faz o exercício correto as vez não sabe nem o músculo q tá trabalhando ...

[@victorreis6010]

Esse quadro não pode acabar

[@rafavrog4547]

OS TREINOS COM O TIO É MONSTRO DE MAIS

[@paulocontiero7833]

Fabio Giga PRO gostei do video e muito interesante ⛪⛪

[@tradervegas2529]

Eu Raxo o cano com essa boca do Giga fazendo força 😂😂😂😂😂😂😂

[@gilsondias4756]

Aí sim...essa academia é old School ferro puro academia raíz

[@bueno92]

Tem Henrique passando dicas tem like

[@tarcysiopereira6990]

Conteúdo foda, old School sempre é foda.

[@itzadriano8120]

Tem que gravar mais vídeos nessa academia, ambiente sensacional e o tiozinho old school muito foda

[@paulodossantossales5656]

Giga po VC merece seu sucesso pois à consideração que VC têm pêlo seu antigo professor isso é que faz bem VC cresceu e continua apoiar os velhos amigos parabéns Giga

[@Rorsch1629]

Aí sim. Muito bom essas séries. Vou fazer

[@makka2900]

Maluco, mestre Henrique é foda demais!!!

[@amorimbto]

TOTALMENTE DIDATICO PARABENS ,AQUI TEM TREINO SÉRIO PRA INICIANTE ALCANÇAR RESULTADO DE VERDADE E PARA OS CARAS DA ANTIGA VER E REVER OS MOVIMENTOS.

[@Penseumpouco.]

Nautilus é monstro

[@wesleyfernandes8727]

Giga na Men's - EU ACREDITO!!!

[@L3ZC]

Calma aí po alienígena não pode competir na Men's não

[@franciscomacielsousatabosa628]

So dicas top total parabéns

[@mbalocesar6043]

Os vídeos com o Henricão só os meus preferidos porque são muito didáticos!!!! O cara sabe muito!!!!!!

[@viniciusvcful]

Traz mais vídeos com o Henrique!!

[@rafael9910]

Gigante essa é a série mais top do seu canal, na minha opinião.

[@ralionefranciscoalves7528]

O Portela dos trinos, muito top!!

[@pauloesdras6391]

Henricao manja muito,dicas muito boas parabéns💪👏

[@emanoeljosue959]

É isso aí professor raiz , ensinando tudo pra nós , estilo Guerrero !

[@wendelsalomao1081]

Nautilus Gerson Doria é das antigas

[@viquizin1]

Eu oro todos os dias para minha música estora DEUS no controle de tudo 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏

[@erinaldoalexandre8319]

Massa d + as dicas desse coroa

[@fabaoalvesgomes8276]

Giga VC é top parabéns 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@silasaguiaralves4823]

Agradeço ao canal por apresentar a realidade e experiência . Fabio e Henrique combinação de exelência.

[@rafaelperescamacho9539]

Eu coloco no vídeo e já dou o like , só vídeo top com esses dois . É outra pegada

[@alepaes]

O Henrique passa dicas valiosíssimas pra que quer desenvolver bem a musculatura. E nada melhor do o bom e velho feijão com arroz pra dar efeito. Tudo simples e direto, sem presepadas, como vemos por aí. Parabéns Giga e Henrique!! Que venham mais dicas.

[@alexandregouveiasoares5920]

Giga te admiro muito, vc é toda galera da growth o Ramy me inspiram treinar, Jesus te abençoe meu irmão, sou seu fã cara abraços, Henricao top professor

[@demostenessegundo]

Eu gostaria de morar nesse estado para treinar com o mestre Henrique.

[@gustavomartinosso]

Parabéns aos dois. O cara parece que tá falando pra mim, realmente posterior de deltóide deixamos para o final, bora mudar isso.

[@rodrigomiranda7293]

Treino top manos vou manda no meu treino de ombro e dps venho aqui falar como vai está o meu ombro no outro dia seguinte 😄😄😄

[@renatogordao]

giga é bolado demais parserooooo

[@marcosVinicius-xu9ko]

Giga se vc pode faz um vídeo pra quem vai começar na academia ágora o que compra pra tomar pós treino pre treino da umas dicas aí

[@Destroyer1681]

Que top esse exércicio de usamos bastante no crossfit para melhorar o Snatch chamamos de grip snatch

[@shapeinvejado1739]

Esse cara tem o dom , parabéns , sem invenção de moda , como tem muito hoje em dia , só técnicas q funcionam , top d mais

[@andrerauldasilva9503]

Show de bola 👏👏👏

[@airtonaraujo4477]

Old school sempre será o melhor!!!

[@igor94ful]

Seu Henrique é brabo demais. Por mais vídeos dele pf giga

[@concursosenemsped]

top treino .... esse giga e humilde pakas... oloko... nem parece ser o monstro que eh... merece todo sucesso

[@silvanamarombamaromba2212]

MMMUUUIIITTTOOO bom mesmo!!!! Vou agregar nos meus treinos. Obrigado GIGA, vc sempre mostrando a real!!

[@fernandopires1033]

Giga, esse parceiro aí da academia é top mano, manja demais, vou treinar aí qq dia , top demais o irmão aí

[@mrc...86.]

Não sou formado em educação física, não tenho treinamento nessa área mas consigo deduzir essas informações citadas, estou pensando em fazer um curso nessa área. Máximo de stress no músculo com mínima possibilidade de lesão, eficiência máxima.

[@arthurfreitas8493]

O Henrique sabe DEMAIS dos exercícios, postura, etc... 💪🏻

[@cobrakai6726]

parabens giga pela atitude de sempre valorizar sua origem no esporte. Dá pra perceber que vc adora o ambiente oldschool desse tipo de academia que na minha area é chamada de "academia de bairro", sem falar do marketing positivo trazido ao sr henrique.

[@emersondaniel8271]

Maluco ai manja de mais 👏👏👏👏👏

[@DFSantos62]

esses videos com o sr. henrique são perfeitos

[@diegosilva-jg5su]

Parabéns aos dois giga apesar dos conhecimentos mostra umildade em pegar todas as dicas do professor ,top

[@petersonstrongdeiro5980]

Esse cara é muito foda

[@ruboxff9975]

Graças as dicas do gigante to fazendo tudo como gigante e tentando ficar nessa carcaça ai monstra!obrigado giga continue nos motivando dando dicas pra nossa evolução!👏👏👏👏

[@alessandroguilhermano4823]

Este velhinho manja 👍👍👍

[@Bruno8ball]

Adoro ver este homem a dar dicas obrigado giga por postar

[@danielap.alvesdebrito7108]

Salve Giga sou super fã seu adoro seus videos vc é minha expiração só sucesso para você guerreiro

[@ruboxff9975]

Com dois professores profissonal dando dicas maravilhosas não tem como não cresçer pai!

[@ruythesousa5131]

Giga vai longe, ele e muito querido e gente boa. Deus abençoe 🙌🙌

[@renatodecarli1695]

Sabedoria raiz, top. Dicas monstro💪

[@cassianoferreiradeoliveira3932]

São 6 exercícios de 10 series de 9 10 12 repetições 👏🚀

[@marlonprado9391]

TOP DEMAIS, SÃO PEQUENOS DETALHES Q TRAZEM UMA ENORME DIFERENÇA NOS TREINOS, TOP GIGA ESSES VÍDEOS DE DICAS.👏🏽👊🏽👊🏽

[@edsonsanttos4228]

Salve GiGa Mostro, ARACAJU-SE 🇧🇷💪🏻

[@luizcarlosalvesgonzaga3069]

AI SIM CURTO DEMAIS SEUS VÍDEOS SUAS DICAS TIP DEMAIS....

[@williammoisesfirmino]

fiz ombo hj com as dicas do monstro foi foda ate agora esta doendo importante e o resultado

[@reginaldosantos7666]

muito top treino de monstro parabéns giga

[@Luizstamato]

Henrique é foda

[@Thorstinho]

já assisti umas 200 vezes meu ombro tá começando a sair

[@siri9420]

Grande Giga, sou de uma cidade aqui do Ceará, você faz um belo trabalho, o jeito que você trata as pessoas é demais, parabéns, saúde e sucesso pra você e a Júlia.

[@johnnysilva8212]

E disso q tou falando giga posta mais vídeo de treino sou seu fan

[@JoaoVitor-cq2pf]

Giga faz um vídeo sobre treino de peito pra iniciantes pfv ,gosto desses vídeos pra CARALHO

[@Dr.PedroPinheiro]

Quanto aprendizado!!!

[@marioalves532]

Parabéns Giga por sempre estar fazendo as origens tanto com relação á academia, quantos aos treinos é bom ver vc e Henrique sincero e humilde vcs são exemplos, que jamais devem ser esquecidas as origens onde tudo começou 👏👏.

[@erasmoreis4415]

Grande Mestre!!! Obrigado pelas dicas!!! É inspirador!!

[@aparecidofishing2198]

Parabéns Giga vou aplicar no meu treino

[@PrThiagoMatcielli2049]

Vou me tornar o garçom mais maromba de SJC 💪🏾

[@ismaelgomes91]

O tiozão aí manja muito fi

[@maromba3716]

Giga é o cara pesado

[@alissonrun10k]

Fazer hoje esse treinão de ombro.

[@hugoraphael602]

Vídeo muito bom para mim, até por que os ombros são meu ponto fraco