Обычная воскресная тренировка...

Моя обычная воскресная тренировка и мои размышления на некоторые вопросы... моя точка зрения, которую ни кому не навязываю...

[@igorzhim]

Друзья, если Вам интересен такой формат, то продолжим и буду высказывать своё мнение на тему спорта, и ваши вопросы...

[@sceptique8117]

Супер. Мне понравился формат! Нужно больше информации про арм😎

[@АрдиФлей]

Спасибо Вы супер👍 побольше такие видосы💪

[@АрдиФлей]

Здоровья вам и сил на новый этапы армрестлинга 💪

[@igorzhim]

Сейчас больше силовая идёт и больше времени на жим стоя и фермерскую прогулку делаю...

[@РусланАзизов-ш4п]

Очень душевно получилось.Спасибо!

[@igorzhim]

Спасибо!!!

[@КаримБензема-п3б]

Самый недооценённый канал по арму, спасибо тебе, автор, за стоящий контент.

[@igorzhim]

Спасибо!!!Не гонимся за популярностью... начинал этот канал, для того, что бы другие узнавали, то что узнаю я...

[@SabitovAlbert]

🚀

[@igorzhim]

Спасибо!!!

[@sportpowerpro]

Четко

[@igorzhim]

Спасибо!!!

[@ВикторБойцов-ч9й]

А я стараюсь когда у меня лёгкая тренировка плавать 🏊‍♂️ 2 км или чисто бокс 🥊 да и я считаю чисто Кач он не где не пригодится не в быту не на улице постоянная забитость в теле. Кач нужен НО не закачиваться тупо!!!

[@igorzhim]

Стараюсь каждый день ходить минимум 4 км.

[@ВикторБойцов-ч9й]

T-POWER да правильно для мотора самое то да и для мужского организма очень полезно, но когда плывёшь мышцы 💪 все в тонусе, позвонок растягивается дыхалка вообще огонь 🔥 и каждая косточка на место становится. 👍P.S. Раньше ненавидел плаванье.

[@GColinGColin]

Бетон где

[@igorzhim]

Бетон лентяй) ему не охото ни снимать ни тренироваться... надеюсь, что скоро как в добрые старые времена поедем Екатеринбург и там видос сделаем...

[@Bozhirabvitaly]

Что же ты, Крест огромный на руке носишь, а не знаешь что должно делать и где быть в 7 день (в Воскресенье). И совершил Бог к седьмому дню дела Свои, которые Он делал, и почил в день седьмый от всех дел Своих, которые делал. И благословил Бог седьмой день, и освятил его, ибо в оный почил от всех дел Своих, которые Бог творил и созидал. (Бытие 2:2-3) Когда ты не почитаешь то и сам не удивляйся случайностям*.

[@РамазанЗугумов-я2н]

Жимилинский

[@igorzhim]

Правильно будет Жемелинских...