Çocuklarda Özgüven Eksikliğine (!) Yol Açabilen Ebeveyn Tutumları

[@sukoska]

Sevgili hocam merhaba bir soru oluştu kafamda, bahsettiğiniz çocukluk döneminde oluşan hatalı şemalar daha sonra nasıl değişiyor ya da değiştirilebiliyor bir tür farkındalıkla mı kişi bu şemaların yanlış olduğunu anlıyor?

[@cocukveergenpsikiyatristi]

Farkındalık çok önemli ama maalesef değişim için yeterli değil. Değişim her zaman ama her zaman hareketle gelir.. Bu şemalara rağmen sosyal ortamlara girmek (bunu mümkünse bir terapistle uygun adımlarla gerçekleştirmek işi çok kolaylaştırır) ve girmeye devam etmek, devam etmek, devam etmek.. Bu süreçte düşüncelerimizi de daha rasyonel hale getirmek için çaba gösterirsek bu iş pekala hallolur ☺️ Sosyal fobi kesinlikle tedaviye çok güzel yanıt veren bozukluklardan biri ve değişim her zaman mümkün

[@ozlemtopal6853]

Dönüp dönüp hatırmalık bir video olmuş.Teşekkür ederiz 🌸

[@cocukveergenpsikiyatristi]

@@ozlemtopal6853 🙏