ODDECH PUDEŁKOWY - pomaga zmniejszyć stres i lęk

  Рет қаралды 4,081

YogaHome.pl

YogaHome.pl

Күн бұрын

Пікірлер: 21
@marcinwolniewicz6778
@marcinwolniewicz6778 10 ай бұрын
Rewelacja 🙏 ćwiczenia oddechowe są super
@YogaHomepl
@YogaHomepl 10 ай бұрын
Cieszymy się!
@karinadrozdzyk9882
@karinadrozdzyk9882 10 ай бұрын
Znałam tę technikę pod nazwą oddechu kwadratowego :) dziękuję i poproszę o więcej ćwiczeń oddechowych
@YogaHomepl
@YogaHomepl 10 ай бұрын
Dokładnie! Ta technika jest nazywana też w ten sposób :)
@martaholinska6485
@martaholinska6485 10 ай бұрын
W sam raz przed snem 😊
@YogaHomepl
@YogaHomepl 10 ай бұрын
😴😴😴
@2000viktoria
@2000viktoria 10 ай бұрын
Super,w moim przypdku❤❤❤❤❤
@ankaanka9727
@ankaanka9727 8 ай бұрын
Podobało mi się, dałeś parę cennych rad, poproszę o więcej
@paulinabarwinska5578
@paulinabarwinska5578 10 ай бұрын
Kocham ćwieczenia oddechowe i chętnie zobaczę ich więcej na waszym kanale ❤
@YogaHomepl
@YogaHomepl 10 ай бұрын
Będziemy o tym myśleć! ❤
@rozachodor6482
@rozachodor6482 10 ай бұрын
Bardzo, bardzo, bardzo jestem na tak, zwłaszcza przed snem. Dziękuję, namaste 😍
@annamir8580
@annamir8580 10 ай бұрын
Super 😊
@YogaHomepl
@YogaHomepl 10 ай бұрын
Dziękujemy 🙏
@barbaraselena3192
@barbaraselena3192 7 ай бұрын
Dziękuje.. Super sesja .
@Radocha-k3y
@Radocha-k3y 7 ай бұрын
Świetna sesja
@ВениаминСмехов-к9м
@ВениаминСмехов-к9м 10 ай бұрын
Благодарю! Хорошеие пранаямы и отличный преподаватель!
@YogaHomepl
@YogaHomepl 10 ай бұрын
Dziękujemy!❤
@renatanajda3308
@renatanajda3308 6 ай бұрын
Dziś tego potrzebowałam...
@anetapawowska1347
@anetapawowska1347 10 ай бұрын
Praktyka oddechu jest bardzo pomocna, poproszę więcej. Może oddech ognia?
@YogaHomepl
@YogaHomepl 10 ай бұрын
Będziemy o tym myśleć! 😘
@Milstein2008
@Milstein2008 5 ай бұрын
🙏👍
Trening JACOBSONA - relaksacja na stres i lęki
20:39
YogaHome.pl
Рет қаралды 62 М.
JOGA NIDRA - relaksacja - medytacja trzech punktów
18:09
YogaHome.pl
Рет қаралды 6 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
Trening autogenny Schultza - technika relaksacji
27:00
YogaHome.pl
Рет қаралды 9 М.
SKUTECZNE USPOKOJENIE - stres, nerwica, relaks - wyciszenie AUN - dr n. med. Marcin Wytrążek
19:24
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 49 М.
Metoda zredukowanego oddechu Butejki na astmę, lęk i stres
15:44
Chodź na słówko
Рет қаралды 136 М.
Ulga po pracy - relaksująca praktyka |POZIOM: ★✩✩✩|
18:02
YogaHome.pl
Рет қаралды 4,1 М.
18 minutowa medytacja terapeutyczna, która da Ci wsparcie i ukojenie
18:34
Box breathing - technika oddechowa na stres [sesja prowadzona]🌿
19:42
15 minut na jogę - zdrowe plecy ★☆☆☆
18:16
YogaHome.pl
Рет қаралды 25 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН