ОДДИЙ💯ЗУР ОЗИШ🔥КАТТА ЁГЛИ КОРИН ЭРИТИШ СУВ БИЛАН ОЗИШ БЕПУЛ МАРАФОН ZAYIFLAMA YAĞ YAKMA ABS WORKOUT

[@irodalife]

АССААЛОМУ АЛЕЙКУМ ОЗИШ МАРАФОНИГА КУШИЛИШ УЧУН МАНАШУ ВИДЕОГА ЛАЙК БОСИП 15 КИШИГА ЖУНАТИНГ КУШИЛАСИЗ 2 чи КАНАЛИМГА ХАМ МАРХАМАТ КИЛИНГ БОСИНГ ЧИКАДИ ШУ ЖОЙГА ❤️👇kzbin.info/www/bejne/fZWZc52MqdOmjLc

[@Холид-я7э]

Мен хам отган сафар 15 кишига юбордим поделитца килиб марафонга кошмадизку

[@maratibragimov1802]

Ассалому алейкум опа мен жудда куп ёздим бирортасигаям жб ёзмаябсиз илтимос жб ёзинг

[@nargizaxojoyeva4785]

Ман олдин кушгандим ку лекин озиш марафонига кушмадингиз .кизим

[@nudxdud5132]

Мени хам кошмадизку

[@irodalife]

АССААЛОМУ АЛЕЙКУМ БАРЧАНГИЗГА узур туркиядаг и енгинларни эшиткандурсизлар шулар билан булип жавоп езолмадим лайк босип жунаткан хамма кушилди силарга видео лар жунатяпман бошлаш учун босинг чикади шуерга, яна саволилар боса езилар ❤️👇 kzbin.info/www/bejne/i6eQq4SXrrWHaK8

[@ШохжахонИсабойев]

30 килога 1 литр тогри келди ман 130 кг эдил 6 ойда 96 кг болдим сув ва машклар билан сизи маслахатлариз хам зор

[@Husnida_2006_]

Ассалому алайкум. Сувни қай вақтларда ичдиз. Машиқни камида қанча соат қилдиз?

[@umidabaratova5347]

Salom opajonim men qorin soxam yuzim semirib ketyapman nima qilay maslahat bering

[@redmi3016]

Ассалому алайкум Иродахон видеолариниз жуда практик ва фойдали Аллох сиздан Рози болсин Аллох хамиша сизи Оз ПАНОХИДА АСРАСИН ОМИН

[@irodalife]

Салом рахмат сог булинг 🙏❤️😘

[@hdhdjsjhehdjee6670]

Мен бугундан бошлаб сиз айтгандай пархез килишни бошлиман маслахатиз учун рахмат

[@hilolazimova9817]

Nima boldi ozdizmi su ichib

[@ZUKOYDIN_]

Рахмат опа мен 98 кг эдим очкоринга сув ичиб нон махсулотидан кечиб 1 ой булмади хали 92 кг булдим 6кг вазн йукотдим корин сохаларимда хам сезиларли даражада озяпман Иродопа маслахатлариз учун ташаккур хамиша сог булинг рахмат

[@Safaro-bs3hf]

Assalomu aleykum natija hozir qanaqa

[@asalxonqodirberdiyeva4506]

Raxmat sizga Iroda opa foydali maslahatlaringiz uchun umringiz ziyoda bolsin.

[@Насиба-д3п]

Ассаламу алейкум Синглим яхшимисиз менинг исмим Насиба Туркистон шахриданман Сизнинг видионгизни куриб Энди узим фойдаланиб курмокчиман рахмат

[@bilolsodikov9056]

Ассалому алейкум Иродахон рахмат шу жавобни кутятудим Киргизистонни Ош шахридан салом 🥰😘

[@irodalife]

Салом рахмат сог булинг хамиша босинг ❤️👇kzbin.info/www/bejne/i6eQq4SXrrWHaK8

[@AygulOtuzowa]

Спасибо большое за все ❤❤❤

[@rahimaatabaeva2164]

Маашаа Аллох ! Ёнгин тухтапти.Аллохни карами кенг кудрати улуг!видео учун катта рахмат.Аллох рози булсин!🥰🥰

[@irodalife]

Салом рахмат энди учиширганди факат бугун яна бошлади 😢

[@rahimaatabaeva2164]

@@irodalife Аллох сакласин.

[@uzbektv2349]

Qanaqa yongin qatta ?

[@dildorarahmankulova8787]

Тогри айттиз Иродопа бизни Киргизстонни суви хам хавоси хам тоза 🥰

[@irodalife]

Салом айнан босинг ❤️👇kzbin.info/www/bejne/i6eQq4SXrrWHaK8

[@ranohondaminova6563]

@@irodalife5

[@СекретСекретович-ф9ъ]

ОЛЛОХКА БЕХИСОБ ШУКУР ИРОДАХОН ЯНГИЛИК ЭШИТИБ ХУРСАНТ БОЛДИМ ХАР КУНИ ЮТИБДА ТУРКИЯНИ КОРАМАН ЮРАГИМ СИКИЛАРДИ ИЛОХИМ ЯХШИ КУНЛАР БОЛСИН ХАМИША ОЛЛОХИМ ОТ БОЛАСИ СУВ БОЛСИ БЕМАХАЛ ОЛИМДАН ХАММАМИЗ ОЗИ ПАНОХИДА АСАРАСИН ИЛОХИМ 🤲🤲🤲

[@irodalife]

Салом рахмат сог булинг хамиша энди тинчиганиди яна бошлади бугун енимиздаги жой кишлоклар еняпти Оллох ердам килсин хаммамизга 😢

[@СекретСекретович-ф9ъ]

@@irodalife САЛОМ ХА КОРДИМ ЯНА ЁНЯПТИКАН ОЛЛОХИМ ОЗИГА ОСОН ОЛЛОХИМ ОЗИ ЁРДАМ БЕРСИН ИЛОХИМ БИЗ ХАМ ДУОВОДАМИЗ КОПТИ КАТОР ДА ОЗИ АСРАСИН 🤲🤲🤲

[@СекретСекретович-ф9ъ]

@@irodalife САЛОМ ХА КОРДИМ ЯНА ЁНЯПТИКАН ОЛЛОХИМ ОЗИГА ОСОН ОЛЛОХИМ ОЗИ ЁРДАМ БЕРСИН ИЛОХИМ БИЗ ХАМ ДУОВОДАМИЗ КОПТИ КАТОР ДА ОЗИ АСРАСИН 🤲🤲🤲

[@mohirahamidulayeva9180]

Assalomu alaykum men 89 kilo edim hozir 79 kiloboldim raxmad

[@sanobarsanobar7449]

Рахмат сиздан оллохим рози булсин сог булинг уз ниятига етинг сиз хам оллохга омонатсиз

[@irodalife]

Салом янги видео келди босинг👉kzbin.info/www/bejne/mKqqcomudrSAbdEsi=gTB4VsYG1gg7qCcL

[@robiyaraxmonova-un8th]

Ассалому алайкум Ирода апажон мана 15кишига юбордим лайк хам кушдим кунингиз хайирли утсин ❤

[@zadaw2838]

Ассалом алекум бугун уже 3 кун хичнарса йемадим факат лимонли сув ичтим

[@muborakxusainova2561]

Иродахон рахмат сог булинг

[@irodalife]

Салом рахмат босинг янги видеоkzbin.info/www/bejne/sHrIl519e89qqtE учун жунатим 🌷👇

[@coxiba8693]

Салом Иродахон

[@realozbek3534]

Иродахон яхшимисиз чарчамаяпсими йошим 40да весим 95 кило давленям бор анталяда эрталап занжамбим калампирмончок лимон сикиб кайнаган сув бн 2тадан бери ичяпан лекин 2кило озаман еса мне яна асил холга келяпан озомаяпан маслахат беринг жунатим 12таодамга

[@zulfiyanurova5932]

Катта рахмат опажон маслахатларингиз учун худо хохласа мен хам фойдаланаман яхши натижа оламан деган умиддаман

[@Nik-ou1vn]

Асалому алайкум фойдаландигизми фойдаси кандай булди илтимос айтинг

[@АбдухалимБутаев]

Ассалому алайкум Иродахон мен анча булди 15 кишига таркатганман лекин кушилолмадим илтимос кушиб куйинг олдиндан рахмат

[@русланруслан-й7л]

Ассалом алекум яхшимисиз опажон сизни тавсияларингизга гап йук тиллога тенг маслахатларингиз учун катта рахмат Аллох Рози булсин сиздан мен 29 ёшдаман хозирда весим 94 кг булиб колди мен 10 кундан бери сув ичишни бошладим Хар овкатдан 1соат олдин 800грам илик сув ичяпман сув ичиш мобайнида диета килиш гари эмасми килмаса хам озишга ёрдам бераверадими мени диета килиш на шаройитим тугри келмайди илтимос бефарк булманг жавоб ёзинг

[@mehrinisomadaminova2694]

Asalomualakum nichiksiz Iroda oppa kofe bn limon ham ozdirami uni qanaqa jilin ichish kerak shaniya aytivoring

[@ИсмаилжановаАсмо]

Ассалому алейкум мен хам 15 одамга жонатим ва лайк босди

[@gozalinomova4011]

Ассалому алейкум опажон Рахмат маслахатларез учун Оллох Рози булсин сиздан 🤲

[@МохигулКаххарова]

Яхшимисиз кискарок видеоролик килинг илтимос

[@akonmamadaliyev8788]

Асалому алекум ирода опа хом сувни ичамизми

[@zilolaturayeva3429]

Assalom alayko'm ozish marafoniga qatnashishni hohlayman Shartlaruni bajardim. Podoisatriya bolib layk bosdm

[@mariyamaryam5371]

Allohim sizdan va barchamizdan rozi boʻlsin, amin 🤲🤲🤲

[@manzuravaxobova682]

Салом Ирода опа яхшимисиз олма сиркасини 1кошик солиб ичса оздирадими олма сиркасини зарари ёкми жавоб учун олдиндан рахмат

[@КаххорКасимов]

Сизга рахмат маслахатлар учун жуда фойдали

[@irodalife]

Салом рахмат босинг ❤️👇kzbin.info/www/bejne/i6eQq4SXrrWHaK8

[@aladinlar7417]

Assalomu alaykum yaxshimisiz

[@nurayimn7321]

Assalomu alekum siz zor sizga omad suv juda ham foydali buni bildirganiz un rahmat😙😙😙20kunda suv bn 4kg tashadim 💋💋💋❤❤❤

[@feruzanematova6655]

Салом, пархез хам килдингизми

[@nurayimn7321]

Salom non mahsulotlarni ozaytiryapman

[@feruzanematova6655]

@@nurayimn7321 Рахмат.

[@nurayimn7321]

Arzimidi

[@Firdavs-o7v]

Assalomu aleykum opa suvni bizda krant suv bor toza qaynatish kerakmi yo qaynatmasdan ishsa ham buladimi

[@muhammadrustamov2126]

Assalomu aleykum opajon suv ichib hamma ovqatni yesak bo adimi yoki parxez qilish kerakmi

[@umidanarziyuva7799]

Салом иродахон олов учгани иллохим рост булсин корним бор кандай йукотай

[@niyozxonpolatjonovna8102]

RAXMAT sog boling

[@Самия-е4д]

Хар кун эрталаб 400гр сув ичаман кейин кун давомида овкатланишдан олдин яна сув ичаман шуни билдим енгилман согломан,рахмат маслахатингиз учун Иродахон

[@irodalife]

Салом тогри киласиз, рахмат сог булинг хамиша ❤️👇БОСИНГ kzbin.info/www/bejne/i6eQq4SXrrWHaK8

[@gulchehraaxrorqulova527]

Assalomu aleykum ertadan aytganizni qilaman uzimizni suvam bòladimi

[@КаримоваМ-и9щ]

Opa kop dori ichdim foydasi bolmadi diyta kilib oshkozinim ogritvoldim yoshim 36 da 65 kg suv kaynatilgan suv bolish keregmi rakavinadegi ilik kaynamagan suv boloradimi

[@OriginalOriginal-qd9dh]

Ассалому алаекум яхшимисиз манам 25тача одам кушдим

[@bembakirova5585]

Салом Иродахан мен кундо имбир кошуп кундо ичип жатам зияны жокбуСУРАНЫЧ ЖООП БЕРИП КОЙН ВЕС ТАШТАДЫМ 3/4 КУНДО 4 /5 КИЛОГО ЖАКЫН ВЕС ТАШТАДЫМ БИРОК ТМБИРДВ КУНДО ИЧСЕ ЭЧТЕМКЕ БОБОЙБУ

[@БунёдИсраилов-д6г]

Ассалому алейкум хаммага хурсанд булдим Иродахон Оллохим Рози булсин Элимиз Юртимиз тинч булсин Хаммамиз уз юртимизда хотиржам яшайлик Оллохимни мархамати кенг Рахимдил ва Мехрибон

[@irodalife]

Салом омин иншолох рахмат 🙏❤️

[@azimovaozodaxon9594]

Assalu alaykum. Irodaxon opa telegramda ham grupez bormi? Aytib yuboring. Juda ham kerak.

[@КубайиваЗилфузар]

Assalomu allaykum Iroda opa mani vesim 74kg buyim 150iltimos ozmoqchiman qanday tez osam buladi

[@ГулхойаНорбойива]

Assalomu alaykum opajon men xam 15 kishiga yubordim layk xam ko'shdim salomat bo'ling

[@feruzashokirova3176]

Zor yashang hamisha omad

[@ДилнозаРасулова-ц1э]

Создан илтимос холсизлик тез чарчашни даволаш хакида хам ведио килинг мани ешим 36да туртинчи фарзанзандимни ткканимдан кейин тез чарчайдиган булдим роса семирдим оллин 46 кеядир хозир 50_52

[@рукиярукия-х9н]

Вой гапирменг опа

[@telsam9031]

олдинлари мен хам тез чарчар эдим ганони кофесини ичиб чарчакни сезмай колдим кони шифо экан

[@рукиярукия-х9н]

@@telsam9031 нимани деди опо

[@maftunakamolova4121]

Канака сув водапровод сувими ёки кайнатилган сувми

[@sherzodaxmedov7825]

Qaynatib covitilgan cuv ichilami yo qaynamagan su ichiladimi dox cu ichsaxam boladimi

[@dilyaabdullayeva4540]

Опа хафа булмену киска ва лонда гапрсез видёйиззи куриб дикат булиб кетмемиз видёлариз албатта зор факат керели гапни гапирин

[@muhiddinhudayberdiyev2884]

Men Rassiyadaman filtirlangan suv ichsa boʻladimi qaynatmasdan

[@БарнохонРафикжанова]

Рахмат Ирода яхши малумот.

[@irodalife]

Салом рахмат босинг ❤️👇kzbin.info/www/bejne/i6eQq4SXrrWHaK8

[@gulshodaxurboyeva7541]

Salom irodopa xozir men xam vido koʻrip chikdim menga maʼqul boʻldi men xam bugundan boshleman

[@SharifaMakhmudjanova-kx1jb]

Катта Рахмат сихга

[@oltinbotirovich2843]

Assalom opa suvni qaynab sovitilgan suv ham bo‘ladimi.

[@asadbek3857]

Илтимос семириш хакидаям булсин иродаопа

[@gulayimgulayim638]

Distirlangan suvni qaynatib ichamizmi yoki o‘z xolida ichaylikmi ?

[@TTT-gs9gu]

Emiziklilar ham manashu aytganlarizni qlib oziza boladimi

[@deryasuleman5783]

ASSALOMU ALEYKUM tuğuriqdan qolgan qorinni qanday yòqotsa bòladi

[@БотырСалаев]

Коп видеоларни Караман хаммаларини килиб Коргана натижаси зор болган😅😅👍👍👍👏👏🙏🙏🙏

[@asalshodiyeva154]

Manda ham shunde vedyolarez zo"r tushuntirib quyasiz 👍👍👍👍😍

[@donokhonibragimova1434]

Зур

[@alterego00119]

Ассалом алейкум Иродахон .15 кишига жунатдим.Мени хам марафонга кушинг.Ишларингизга омад.

[@nigorachaqqonova5807]

Ассалому Алейкум яхшимисиз ишларингизга омад 15. Кишга жунатдим мени хам марафона кушинг

[@kzgames55555]

Ассалаума алейкум сизга 1000 та лайк

[@AbduqodirSulaymonov-h4c]

Parxez tutish kerakmi suvbilan

[@axmedovanazokat3631]

Iroda opa qaynatilgan suv ichsa ham bo'ladimi

[@alisherabduhalilov676]

Мендаям резултат яхши сизга рахмат

[@irodalife]

Салом зурсиз рахмат сизгаям 🙏🌹

[@yasminaasalllka9415]

Assalomu aleykum opa suvni qaynatip ichish keregmi yo qantalmagn bosayam bolllovradimi

[@alibekanvarov2815]

qulni ozdirishga yuqmi Iroda opa iltimos

[@malikarustamova6105]

Qaynoq suv xam boladimi

[@ГУЛЗАТМеражова-з8ж]

Салам Ирода.Мен лайк бастым 15 адамга жоноттум

[@ОзодахонРахматуллаева]

Сувни факат овкатан олдин деявси масалан абетдан кейн неча соат сув ичиш керак ман 1 кунда 3махал овкатланаман оралиги 2соат булиши керакми илтимос тушинтирин олдиндан рахмат

[@qobilbek3037]

Suvga limon qoshsa boladimi

[@barkamol2024]

Uzum yesa semirtirmaydimi iltimos javob bering

[@ГуллолаХайдарова-б5м]

Киска лонда килиб тушинтириш мумкинми жудаям чузилиб кетябди

[@gulnoram6303]

Assalomu aleykum Irodahon sizga katta rahmat bergan tafsiyalariz hammasi alo darajada ayniqsa oltin suviz yuzlarim tiniqlawib ham ozdim rahmat kattakon

[@abdujabborabdullaev478]

Salom menga xam maslahat bering options yoshiyz nechchida

[@abdujabborabdullaev478]

Iltimos

[@lolaqodirova6943]

Хахмат яхши тафсия бердиз

[@NozimjonAbdumannopov-y4v]

Салом Иродахон яхшимисиз мен узбекистонлик сизни озиш видиоларингизни севиб курадиган опангизман марафонга кушилганимни кандай билсам булади илтимос жавоб ëзинг

[@xolidakarimova2695]

Assalomu alaykum marafon foydalimi shugullanmay qoygandan keyin semirib ketmaymizmi javob uchun oldindan rahmat

[@zamiramullaboyeva6789]

Maslaxat uchun raxmat

[@muhammadabdurashidov684]

Assalomu Alekum yaxshimisan jonim raxmat yaxshi ekan ozish raxmat ❤😘

[@Sadriddin-b7x]

Qanday qilib marafonga qoshilamiz

[@elyorumedov245]

21 kishiga yubordim iltimos MEni xam marafonga azo qiling opajon

[@ГульнараДадобоева]

Ассалому алейкум Ирода опажон яхшимисиз мен биринчи ураа🥳🥳🥳🥳🎈🎈🎈

[@irodalife]

Салом рахмат 👍🥇🏆❤️😘

[@СухробЖабборов-ъ2ъ]

@@irodalife салом опа мен тожикистонлик мухлисингиз марафон га кушинг 20кишига юбордим жавоб езинг кушилганимни билай олдиндан рахмат

[@мадина-ж1ч2р]

Асалому алйкум ва рахматуллохи ва барактуло опажоним НАТИЧА бермаса чи

[@marhabodehkonova9046]

Ассалому алейкум яхшимисиз опа мен Москва шахрида яшайман кранди сувини ичиб бумайди кайнатиб ичамиз зарари йукми ?

[@yusupovamunavar2736]

Qaysi paytda ichishni aytmadzku

[@setorashukurova2322]

Salom suvni qaynatib sovitib ichsa ham böladimi

[@gulnozajorayeva8040]

Katta raxmat Limon suv icib 106 kg Dan 96 kg boldim 1 oyda

[@rayhonaabduvalieva3172]

Assalomu alekum. Limonli suvni ózini ichdizmi

[@gulnozajorayeva8040]

@@rayhonaabduvalieva3172 xa inbir va zira soldim zor bolar ekan

[@xakimaxojimatova6880]

Ассалому алйкум иродахон яахшимисиз сувни хвр дойим овкатдан 15 20 минут олдин ичиш керакми шунда. Яарим литирдан ичилса хам буладими

[@coxiba8693]

Туркиядагилар кандай сув ичиши керак

[@ozodagulomova883]

рахмат сизга фойдали маслахатиз учун. Бодрингли кактейл ичиб хам озса буладими? Агар булса айтинг илтимос

[@nodirjonaxmatov7906]

Салом опа бу сувни неча кун ичилади бир кунда неча маротаба канча вактда оздиради

[@SarvarbekNematov-k9l]

Совик сув ичаса бумедими

[@xusantoga9335]

16 17 yoshla necha kilo bulish kere opajon javobizni kutaman

[@МафтунаШаймарданова]

Ассалому алейкум мен расиядаман сувни кайнатиб хона хароратида совитилган сувдан ичсам буладими

[@Shakhlo05]

Soch tokilishiga qarshi. Sochni qoraytirish, qoshni kipriklarni jozibador qilish haqida ham video qilin opajon

[@Теле2Интернет-ю7ш]

Салом Иродахон менинг углим 8ешда веси 60 кило мен углимди ариглатолмайман илтимос нима килсам ориглиди

[@ozodaashirova3511]

Men yaqinda bolali bo"ldim . semirip ketdim bola ichimda vaqti hozir emizikliman . qanday qilip ozsam bo"ladi

[@zulfiyamurtazayeva605]

Man qaynatilgan iliq suv kup ichaman foydasi bormi man xam qanday pulsiz marofonga qushilsam buladi buladi iltimos iroda opa maslaxat berib yordam bersangiz 15 kg day ozishim kk xamma usulardan foydalandim foydasini bilmayapman oldindan katta raxmat opajon

[@gulxayyoaliyeva1415]

РАХМАТ ТУГРИ АЙТДИНГИЗ

[@shohsanamraxmonova1541]

Рахмат

[@irodalife]

Салом босинг 👇🌹kzbin.info/www/bejne/mpixl2aFd7h6e80

[@ShahtiyorbekGaybullayev]

Zo'r