Odporność psychiczna - psycholog Rafał Olszak

Odporność psychiczna i postawy osób odpornych psychicznie. Temat omawia - psycholog Rafał Olszak
Sklep, moje książki, kursy: ocalsiebie.com...
Psycholog online: ocalsiebie.pl/
Zostań Mecenasem kanału: patronite.pl/o...
Ja na instagram / ocalsiebie
Ja na FB / ocalsiebie
#harmonia #depresja #psychologia

[@OcalSiebie]

Podobało się? Postaw kawę autorowi 🙂 buycoffee.to/ocalsiebie

[@annastubinska5480]

Genialne.Ocalilo mnie. Serdeczne dzięki.Przesylam dalej.Warto nadwyraz🐼

[@Th0Rx666]

Ja w trudnych momentach często wyobrażam sobie w głowie obraz siebie już po tej sytuacji, jako silnego, szczęśliwego z dodatkowym doświadczeniem i gotowym na więcej. Zdaje sobie również sprawe, ze to tylko kwestia czasu. Do tej pory jeszcze się na tym nie zawiodłem.

[@magosia1417]

Wg mnie to o czym Pan tutaj mówi to cechy osobowości dojrzałej, a nie odpornej psychicznie. Znam ludzi totalnie niedojrzałych, krzywdzących innych, a przy tym bardzo odpornych psychicznie, mających "wywalone". Znam też osoby, które są takie jak pan opisał, ale jednak słabe psychicznie, tzn. łatwe do zranienia, wycofujące się z bliskich relacji, bo zbyt bolą.

[@araxelawalasiak4037]

Nasuwa mi się skojarzenie "odporność psychiczna" = pewność siebie, samoświadomość, adekwatne poczucie własnej wartości, inteligencja emocjonalna.

[@jacekkloskowski8780]

Hej. Bardzo zgłębiam twoje audycje i obserwuje od lat. I tylko jeden wniosek mi się nasuwa. W tych czasach psychopatia to normalność. A nie normalny jest ten kto nie ma takich skłonności.

[@NaOrbicie]

Można być w hoj silnym psychicznie ale każdy ma limit po przekroczeniu w mózgu pojawiają się mikro uszkodzenia nie regeneruje się tak jak powinien i zaczynają się problemy do tego psychika zawsze jest myśl potem mózg. Problemy z pracy albo domu coś nas przerosło w tych czasach gdzie każdy ma być Herculesem i Einsteinem w jednym. Ktoś który ma problem z tym jest uznawany za przegrywa i wstyd. Ale od czego są leki i biznes kwitnie

[@JulitaJ]

ciekawy materiał.. dużo wywnioskowałam i aż miło posłuchac :) hehe dziekuje!

[@Pytliczello]

Wyjście samemu na impreze do klubu niesamowicie buduje odporność psychiczną. Polecam każdemu. Za pierwszym razem zapewne polegniesz ale jeśli będziesz to powtarzał to niesamowicie zbudujesz wewnętrzny spokój, pewność siebie i samowystarczalność.

[@Pytliczello]

@@PabloTheOne jak to co? Poznawac nowych ludzi, tanczyć, bawić się, podrywać kobiety to co zawsze ;)

[@MrSojek]

I zrobic cos glupiego czyli np. specjalnie sie poslizgnac. Jak bedziesz sam i nie bedziesz mial sie za kogo "schowac" to wtedy zauwazysz jak silna jest Twoja odpornosc psychiczna na opinie z zewnatrz.

[@Pytliczello]

@@MrSojek nie rozumiem

[@mamartin2966]

Świetny materiał, dziękuję!

[@wojciechgajdowski3848]

Odporność psychiczna to przystosowanie się do zmieniających się okolicznosci

[@krzycho.3075]

Dziękuję bardzo serdecznie i

[@StaszekZlodziejaszek]

Czy odporność psychiczna jest połączona z pewnościa siebie i samooceną? Nie mam o sobie jakiegoś wysokiego mniemania, wręcz przeciwnie, znalazłbym parę słabości, których w sobie nie znoszę a mimo to według kryteriów wymienionych w audycji "załapuję się" na osobę w pełni odporną psychicznie (i w sumie tak się czuję). Jak to jest?

[@michaoboda9104]

Zgadzam się z tym jak najbardziej! Dobry wykład! 🌅

[@Domnos1984]

świetny materiał, dzięki !!!

[@annastubinska5480]

Super materiał.Polecam dalej....💥

[@regnar3712]

Czy osoby silne psychicznie potrzebuja pomocy terapeuty? Czy taka osoba samo sobie jest terapeutą

[@tomaszgrzegorz903]

dzwiwna interpretacja..kazda moze byc inna..odpornosc psychiczna jest scisle zwiazana z ogolnym stanem zdrowia i wychowaniem kulturowym bodajże ..np.Polacy maja wieksza odpornosc psychiczna na reklamy lekow w telewizji niz w innych krajach😂

[@krzysztofsobol262]

Wydaje mi się że tu trochę są mylone objawy zewnętrzne z przyczynami wewnętrznymi.

[@charo1554]

porycze sie chłopaki

[@piotrchrzestny9442]

Fota: jakby emigrant (z rozbitej łodzi) wychodził z morza w Kołobrzegu. Ryzykant gotowy na zmiany :D

[@VideokoMaciejKanafa]

Tak... wszystko się zazębia, jak puzzle w jedną całość. Ale obraz z tej układanki nie jest za wesoły.

[@W.Arc.]

125zł za 50min. A jest w tej cenie jakakolwiek odpowiedzialność z waszej strony?

[@pudzian2085]

Według mnie nie ma sensu płacić za psychoterapię, byłem u kilkorga psychoterapeutów (3 babki, 1 facet) efekt żaden, jedyne co mnie trochę postawiło do pionu leki, a konkretnie escitalopram.

[@W.Arc.]

@@pudzian2085 a mnie z kolei sertralina. Escitalopram w ogóle nie podziałał. Każdy reaguje inaczej, oni bawią się we wróżkę, a ty płacisz spory hajs. Odpowiedzialności żadnej

[@pudzian2085]

@@W.Arc. Ja z kolei po sertralinie nie widziałem różnicy, zgadzam się, że wszystko zależy od organizmu i rodzaju zaburzeń. Nie ma co wymagać odpowiedzialności od psychoterapeutów, skoro to są tylko pogadanki i wypełnianie testów. U mnie te całe "przepracowywanie" problemów tylko odświeżało traumę. Na NFZ w ramach ubezpieczenia można jeszcze spróbować, zapoznać się na czym to polega, ale płacić ciężki chajs za takie coś to serio pomyłka. Pozdrawiam i zdrowia życzę.

[@TheRAISA1980]

To o mnie!!! Wszystko się zgadza ♥️🙏

[@grubygroove7781]

Czy odporność psychiczna i inteligencja emocjonalna są sobie pokrewne?

[@DarooPOLAND]

Super !

[@tomekzymelski1470]

Czy jest druga część filmu? Kojarzę, że była ;)

[@d-evil8075]

👍👍👍

[@jozeffranciszek3349]

Świat a raczej ludzkość nie jest sprawiedliwa to może lepiej się nie rozmnażać bo nie wiadomo jaki los kogo spotka i aby te nieszczęścia zakończyć raz na zawsze na tym padole płaczu .Chyba każdy życzy swoim dzieciom jak najlepiej ,lecz nie ma na to wpływu np.urodę ,a od niej zależy bardzo dużo .

[@andrzejszutenbach834]

Niedługo Bóg rozstrzygnie i większość zostanie z palcem w nocniku

[@jozeffranciszek3349]

@@andrzejszutenbach834 W jaki sposób rozstrzygnie ?

[@martaszczek1742]

Jakże bym chciała tak funkcjonować i iść dalej... albo chociaż mieć cierpliwość do dreptania w miejscu :)

[@Konradsmalkowski]

Redaktorze mozesz wypowiedziec sie na temat Pana Michala Sikorskirgo? pozdrawiam

[@lidiasloma1997]

Witam,Dzięki za wykład.Słuchałam i stwierdziłam,że Pan mówi o mnie.To mój charakter.

[@lobuspracowniadiagnozyiter6152]

Kto to mówi????

[@brunicki]

Generalnie jakbym słyszał opis mojego schematu postępowania, a nie uważam się za kogoś bardzo odpornego psychicznie. Mógłbym jeszcze dodać, że nie idealizuję niczego i nie oczekuję od niczego perfekcji (w szczególności od ludzi). Górnolotnie określając, dążę w realizacji swoich celów, raczej do pewnego optimum niż do perfekcji. Dobrze mi z tym :D.