옥수수의 효능, 이렇게 드세요

[@김미화-h9i]

아침에 옥수수알에 계란 두개 풀어서 피자처럼 구워 먹는데 맛있고 든든해서 궂이 밥을 많이 안 먹어도 배고픔이 없어서 살이 잘 빠지고 있습니다 감사합니다

[@sng-mp9os]

안찌고 생을 냉동실에보관햇다가 쩌먹어도 맛나요 일년내내 먹을수잇는방법이죠

[@진주흑]

생옥수수를 완전 밀봉 후 냉동 보관하고 냉동 상태 그대로 압력솥에 밥할때 1개씩 넣어서 삶아 먹고 있어요. 올해는 토종미니찰옥수수를 처음 심어 봤어요. 색갈은 예쁜보라색이고 사이즈는 가운데 손가락 정도고 맛은 너무 부드럽고, 당도는 적당해서 맛있게 먹고있어요. 옥수수에 이렇게 좋은 성분이 있는줄도 잘 모르고 있었네요. 좋은 정보 주심을 항상 감사드립니다. 이제 곧 가을이 오겠네요. 모두들 건강 잘 지켜셔서 행복하시길 빕니다.

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@최상록수-p9u]

네 원장님 옥수수 정말 좋아합니다 매일 먹어도 질리지 않습니다 헌데 옥우수가 지앰오 식품이라고 합니다 설명좀 해주시죠

[@geunsookkim7726]

애구. 이쁜 아기천사들❤ 난 너무 이뻐요 그래서 힐링돼요 물론 강의 또 한 훌륭하시죠~ ㅎㅎ🎉❤❤❤❤❤

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다~^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다! 건강한 생활을 응원합니다!

[@문은아-j6i]

언제나유익한 정보 감사드립니다

[@남영애-l8f]

옥수수 는 암에 나쁘다고 하는데 어떤지, 말씀좀 해주세요.

[@루디아-p1q]

우와! 이렇게 좋은줄 모르고 먹었네요~ 지금 이라도 많이 냉동 해야겠어요 자세하고 쉬운설명 너무 감사합니다~ 여전히 귀여운 아가들~^♡^

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@백현숙-h6q]

옥수수 엄청맛있지요 5개도 먹을수있어요 ㅎㅎ

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다! 과량 섭취는 주의하시고요~~^^;

[@이타미-t4s]

옥수수가 참 좋은 성분이 많이 들어 있네요 좋은 정보네요 그러나 소화가 잘 안되면 먹기가 참 곤란한것 같더라구요

[@신예림-b6c]

감사합니다 원장님 좋은정보 뻐에좋다해서매일먹어요

[@이혜경-g9c6x]

훌륭하십니다~감사합니다

[@오채림-z4u]

답글 고맙습니다 ^^ 😊

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다!

[@하야장미]

좋은 정보 감사드립니다

[@신출-w2l]

옛날에는 한자리에서 7자루까지 먹었는데 지금은 2자루밖에.. 너무 좋아하다보니 저희도 항상 냉동고에 가득 좋다고는 알았지만 성분에대한 자세한 내용 덕분에 알게 되었습니다 🙇‍♀️

[@오로라-q5z]

저는 밥보다 옥수수가 소화가 더 잘되요 금방 소화되서 또먹게 되네요~ 사람마다 다른가봅니다 영양소파괴 안되게 먹으려면 쪄서 먹는것이 좋다해서 쪄먹고 있어요

[@나음힐링센터방태환원]

무엇이든 잘 씹어서 드시고 과하지 않게 드시는 것이 좋아요~

[@Lee-lg1ym]

소화가 잘 안되면 갉았어, 그럼 맛이없나? 부침개 만들면 이런거는 되는지? 모르겠어요,감사!감사!

[@김엄선]

선생님옥수수에대한설며잘들었습니다감사합니다

[@희망나무-p6r]

ㄱㅍ

[@보리수-c5r]

날것으로 깨끗하게 씻어서 어느정도 물기 제거후 냉동 보관 드시고 싶을때 녹이지 말고 바로 쪄 드시면 금방 딴것 처럼 맛있어요. 쪄서 얼리는거 보다 더 좋습니다. 알알이 떼어서 냉동 보관 밥지을때 넣어서 드셔보세요. 👍👍

[@이옥희-c9r]

ㄱ. I d,5 L0

[@연의-u8y]

와우 찌기 귀찮아서 생옥수수 얼려놨는데 기쁜정보네요ㅎ

[@연의-u8y]

오늘 삶아봤는데 대박 앞으로 생옥수수로 얼려야겠어요

[@김은희-g6r]

정보감사합니다❤

[@dessert12]

아 ~~오늘 강원도 옥수수 주문해서 삶고있는데 ㅎ 알고 먹으니 더 맛있는것 같습니다 감사합니다 😀

[@장미-v5e]

감동이에요

[@geunsookkim7726]

옥수수의 계절에 잘 먹고 있어요 오늘도 나를 웃음을 웃게 즐거움을 주는 우리 아가 어린이들 넘 귀여워서 저는 일부러 찾아서 보고 있어요❤❤❤❤

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^

[@jhhong9314]

목소리가 변했읍니다 영상잘보고나갑니다

[@뇌터수노]

옥수수지식 습득 감사합니다!

[@나음힐링센터방태환원]

도움이 되셨다니 좋네요~ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@진심정원tv-z9z]

인터넷으로. 더주문해두웠다가 먹어야겠어요

[@saori3498]

안녕하세요 언제나 감사합니다 한가지 질문드리겠습니다 비타민C영양제를 따로 복용해야하는지요 ? 야채나 과일로만으로도 충분한 섭취가 가능한지요 ? 감사한 답변 기다리겠습니다 ^^

[@나음힐링센터방태환원]

영양을 잘 채워 식사를 잘 하신다면 과일 야채로 충분합니다

[@saori3498]

알겠습니다 감사합니다 😊

[@박두리-g9k]

안녕하세요 저는67세입니다 갑자기골다공즐이심해서요.옥수수다먹은대를보리차처럼끊려서먹으면칼습이빠저나지를못한다고해서요.기본하루2개먹습니다.진짜그런지원장님께 답변부탁드림니다 감사합니다

[@나음힐링센터방태환원]

도움 될 수 있지만 매일 드시진 마시고 가끔 드세요

[@숙이-f9v]

옥수수강냉이는요?

[@박장규-z3m]

주님을 찬양합니다

[@비숑장군숑]

항상 강의감사합니다ㆍ 근데 토종옥수수(미니흙찰옥수수?)외 옥수수먹지말라는얘기가많은데요ㆍ애초에사료용옥수수수입으로들어왔다고ᆢ찰옥수수는유전자변형식품이아닌가요?

[@운이옆에]

저도 알아야겠는데, 정확히 아는사람을 찾기 힘드네요

[@오늘도칸타빌레-g6c]

현재 우리나라 옥수수가 수입된 옥수수라는데 옥수수가 동물 사료로 많이 쓰이며 유전자 변형을 일으키고 GMO식품이라고 하는데 정확한 정보를 알고 싶습니다

[@hanakim2993]

소고기가 옥수수 사료로 마블링도 대단하죠.

[@건강하자-c7u]

뼈도좋아요ㅡ

[@이신-j4j]

암에 안좋다고 하던데 어떤게 맞는건지..모르겠네요..

[@sjdhdhdjsbsj]

미국산 유전자 조작 옥수수 GMO 는 그렇겠죠. 의사 언론 100% 믿으면 안됩니다.

[@전순이-x4p]

영양성분은 좋을지은정 CMO문제로 암환자에겐 금지식품입니다 옛날토종 옥수수는 괜찮다고봐요

[@더플래티넘진연수]

감사합니다

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@djdjdhhdhdhdjdj7441]

옥수수 알 밥에 넣어서 먹으니 맛있더라구요

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다~~ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~

[@물망초-b9r]

유전자 조작 옥수수 과연 좋을까요???

[@이정임-z1u]

과민성대장증후군에는 안좋드라구요

[@수영임-m6u]

옥수수 좋아하는데 열양이 좋군요

[@오채림-z4u]

하루에 몇개정도 먹어야 하나요?

[@나음힐링센터방태환원]

매일 드실 필요는 없으시고 한번 드실 때 한두자루면 충분해요~~

[@오채림-z4u]

고맙습니다 ^^

[@자유시간-k8i]

저는 소화를 못시켜서.....

[@박장규-z3m]

아멘

[@복더미]

옥수수 말려서 뻥튀기두 살찌나요?^^^

[@꾸러기-t1l]

옥수수는. 간식으로. 좋은건 아는데 당. 있는분들은. . 찐. 옥수수나. 뻥튀기 혈당. 올라가요 적당히. 드시는게 좋아요 열량이 높긴해요

[@나음힐링센터방태환원]

첨가물이 있거나 너무 많이 섭취하는 것은 좋지 않아요~

[@mpg6176]

옥수수 정확한 팩트좀 알려주세요~~^^ 옥수수는 유기농으로 먹어야하는지 ... 수입옥수수 건강에 안좋다고 들었어요

[@나음힐링센터방태환원]

유기농 국산으로 드시는 것을 추천합니다

[@윤미-e9x]

전 옥수수 먹어면 소화가 안되고 왜 근런지요

[@나음힐링센터방태환원]

옥수수가 소화가 쉬운 음식은 아니에요~ 소화력이 약하다면 더 크게 느낄 수 있고요~ 천천히 잘 씹어서 드시는 것이 좋아요~

[@허정자-v9s]

레몬어떻게먹나요

[@나음힐링센터방태환원]

kzbin.info/www/bejne/aYOVeKStq66dbpo 참고하세요

[@김연희-o6o8d]

살이찐다고 하는네요?

[@혜인유-u3w]

당뇨있는사람이 먹어도 되나요?

[@나음힐링센터방태환원]

적당량은 괜찮아요~

[@수초-n7h]

옥수수 유전자변형 을 일으킨다는 말은 왜일까요

[@이옥희-q5j]

신장이 나쁜 분이 드셔도 되나요?

[@나음힐링센터방태환원]

주의가 필요해요~

[@goodnice2564]

요즘 샐러드 식당이 많은데 위 안좋은 사람들 샐러드 안좋은가요? 위가 약한 사람들은 야채를 익혀 먹으라던데 신선한 야채도 먹긴 먹어야할꺼 같긴한데요

[@나음힐링센터방태환원]

위가 약하면 야채만 드시는 것 좋지 않아요~~ 익힘 채소 드시고 생채소는 한가지정도 곁들여 드시길 추천합니다

[@김수연-t4g7z]

유방암 환자도 먹어도 될까요?

[@살아보니-z5v]

저도 유방암환우입니다.암환자는 잘먹구 잘움직여야해요.쉽진않지만요. 식사도 천천히 꼭꼭씹으시구요. 즐겨먹던 음식들은 아주 가끔드시면되요. 음식은 거꾸로 드심좋아요. 탄수화물을 마지막으로 먹는 식습관요. 식사후 소화되게 10분에서 20분은 걸어주세요^^

[@나음힐링센터방태환원]

과하지 읺게 드시길 추천합니다

[@오로로로]

저는암환자는 옥수수금기식품으로 몇년째알고 지냇어요

[@나음힐링센터방태환원]

적당량 섭취는 괜찮아요~

[@허정자-v9s]

한번먹을때원장님께서1개나반게먹으라고했는데껍질까지갈아먹나요가르쳐주세요

[@나음힐링센터방태환원]

하루에 그정도 드시면 되고요 껍질은 안드셔도 됩니다 kzbin.info/www/bejne/aYOVeKStq66dbpo 참고하세요

[@바쁜백수서울]

잘생겼어요 원장님 영상감사합니다 내가 젤로 좋아한 옥수수 냉동실에 두고 먹고있어요 살찌겠쥬우~~

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다 ^^

[@귀연방-p7w]

저녁을 안먹어는데 왜 변비가 생기죠

[@나음힐링센터방태환원]

섭취량이 줄면 그럴 수 있어요~ 물 충분히 드시고 현미채식 추천합니다

[@신예림-b6c]

원장님 전화가안됩니다전화하기힘드네요

[@나음힐링센터방태환원]

1588-2577 나음힐링센터- 이곳으로 일요일~금요일 오전9시~오후6시에 연락주세요 (점심시간 1시~2시)

[@봄날-p6d]

😮

[@유숙자-x5m]

신장이나쁜되 먹어도되나요?

[@나음힐링센터방태환원]

과량 섭취는 주의하세요~

[@sunshinerice1486]

대부분의 옥수수는 GMO 라서 인체에 나쁘고 유기농 옥수수는 비싼편이고 구매가 쉽지않아요

[@user-미순강]

※※※※※※gi지수가 높다고 먹지말라고하던데

[@오하리-y3t]

강냉이 많이 먹습니다.

[@엄경희-e1v]

원장님! 옥수수 암환자는 금기식품이던데요 우리나라 토양에서 나오는것도 유전자변이된 것이라 암환자는 먹지말라고 암치유하는 의사가 이야기 해서 먹고싶어도 않먹어요 갑상선암 환자예요

[@나음힐링센터방태환원]

과한섭취는 추천하진 않아요~

[@유나블루-w2s3i]

저도 갑상선암 환자인데 옥수수 먹으면 안되겠네요~

[@민주요리]

옥수수가 그리좋은줄??

[@잘할수있다-y1s]

옥수수 유전자변이로 암환자는 먹지말라고 해서 못먹습니다

[@보리랑놀자]

그건 수입산 중국산 옥수수 아니가요 국산은 괜춘^^

[@박지민-e7w]

유전자변형

[@급발진-y3o]

내가 어릴때 주식이 옥수수였지