6 продуктов, про которые люди должны забыть навсегда!

  Рет қаралды 510,806

Доктор Масгутов

Доктор Масгутов

Күн бұрын

Пікірлер
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov 9 ай бұрын
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
@memecoindrop
@memecoindrop 9 ай бұрын
Что с соланином в кожуре картофеля он же никуда не делся )
@npaaavkkepmm
@npaaavkkepmm 9 ай бұрын
простите, а что скажете про квас живого брожения?
@ТатьянаЛукьянченко-к8о
@ТатьянаЛукьянченко-к8о 8 ай бұрын
Вы предлагаете нам на балконе кур выращивать?😢😢😢😢
@verateriaeva
@verateriaeva 4 ай бұрын
А Вы, доктор питаетесь так, как рассказываете ???? ?
@ПапинСибиряк-н7ю
@ПапинСибиряк-н7ю 2 ай бұрын
@@ТатьянаЛукьянченко-к8о Плюс еще корову.
@09280215
@09280215 21 күн бұрын
Я в США, здесь есть такие - wellness doctors. Их не иак много это человек с двумя-тремя образованиями: в моём случае - врач ОB/GYN, Nutritionist и Еndocrinologist. Мне првезло найти такого 15 лет назад, именно он посоветовал мне убрать весь сахар, на дессерт - ягоды, 10 тыс. единиц вит. D3 в день, снимать стресс медитацией, обязательно высыпаться. Он уде знал что я питаюсь здоровой пищей и сама ее готовлю, дома нет никаких газировок и чипсов. Всё это до того, как стало популярным и все стали говорить про это. Найти правильного врача - большое дело!
@ЛюдмилаБочарова-н5д
@ЛюдмилаБочарова-н5д 8 ай бұрын
Спасибо, Доктор, очень полезная информация.😇
@ArtyomRumyantsev
@ArtyomRumyantsev 5 ай бұрын
Скорее не полезная информация ❤
@love_talk-7l
@love_talk-7l 8 ай бұрын
Спасибо вам! Очень важно контролировать свое питание и ваши видео очень помогают в этом. В комментариях бунт ленивых, видимо, но никого не осуждаю. Слезть с иглы колбас и сладостей очень трудно. В таком уж мире мы живем. Нужно стараться быть сильнее)
@nadiakovalenko3808
@nadiakovalenko3808 9 ай бұрын
Спасибо большое Вам, уважаемый Доктор, за то, что поделились своими знаниями с нами. К тому же без лишних слов, по существу.
@Оксана-р7р8э
@Оксана-р7р8э 8 ай бұрын
Любителям соков - смузи. Мне даже понравилось из замороженных фруктов и ягод. Я стараюсь питаться по такому принципу: завтрак - белки, обед- мясо, овощи, бульоны, фрукты, ужин- овощи( сырые или на пару). Минимизировала перекусы. Утром, натощак допустимо горячую воду. И вообще, пейте много воды( если нет противопоказаний). Я не медик, ни диетолог. Я просто женщина, которая столкнулась с проблемой лишнего веса. Потихоньку привожу своё тело в порядок. Спасибо. Удачи всем.😊😊😊
@aesttix1227
@aesttix1227 5 ай бұрын
И как на вкус белки?
@redje4794
@redje4794 5 ай бұрын
​@@aesttix1227 ну, не отдают мясом, раз она его в отдельную категорию вынесла. Все, белки в мясе отменили
@КириллСемивражнов
@КириллСемивражнов 5 ай бұрын
Белок мужской с утра и потом только мясо 😌
@-N-R
@-N-R Ай бұрын
​​@@КириллСемивражнов Странные у тебя Кирил предпочтения по питанию😂
@ValeryShegol
@ValeryShegol 8 ай бұрын
Моя история. Недели 3 назад пришла к дерматологу с себорейным дерматитом. Врач назначила лечение и диету. Нужно было убрать из рациона сахар,углеводы,фаст-фуд, колбасные изделия, копченое,острое,маринованное, консервированное,сладкое,мучное. Я перестала вообще готовить на подсолнечном масле, ем гречку,овощи,салаты на сметане,супы,немного курятины и рыбы. С сахара слезла,перешла на сахарозаменитель. Первую неделю прям ломало без сладкого,колбасы,печенья,макарон,мазика. Сейчас чувствую себя хорошо,появилась легкость в теле, энергичность, к новому рациону привыкла. И немаловажно, научилась слушать свой организм и есть,когда голодная. А раньше ела ,не понимая,что нужно телу.
@stoma.marketing
@stoma.marketing 8 ай бұрын
Сахарозаменители повышаю шанс онкологии, так что с ними тоже осторожнее
@kuvalda_vagnera
@kuvalda_vagnera 8 ай бұрын
​@@stoma.marketingда и по поджелудочной бьёт, но там прям совсем много их нужно употреблять.
@kuvalda_vagnera
@kuvalda_vagnera 8 ай бұрын
А дерматит то прошёл?
@ОляРепрынцева
@ОляРепрынцева 8 ай бұрын
А чё с себореей то, прошла?
@ValeryShegol
@ValeryShegol 8 ай бұрын
@@kuvalda_vagnera да,прошел.
@user-qu6cx6pl4u
@user-qu6cx6pl4u 9 ай бұрын
Скажите пожалуйста, мне как химику ,где в рафинированном подсолнечном масле вы нашли трансжиры, не отвлекаясь на то что с ним происходит при нагревании?
@ЛарисаКазанина-х8х
@ЛарисаКазанина-х8х 9 ай бұрын
Вы слушайте внимательно, даже не будучи химиком. Доктор сказал, что именно при готовке(жарении) на рафинированных маслах возникают трансжиры. А , как химик, вы должны знать, что в нашей культуре принято употребление масел, содержащих в основном омегу-6, которая в большом количестве вызывает воспаление.... Переходите на масла , в которых присутствуют омега-3...
@bshthrasher
@bshthrasher 9 ай бұрын
@@ЛарисаКазанина-х8х, транс-жиры возникают не при жарке, а при воздействии на масло определённых температур. Жарить можно и не нагревая до температуры в 227°С, это для рафинированного подсолнечного масла. Нерафинированное подсолнечное масло будет превращаться в транс-жиры при температуре 107°С, поэтому на нём жарить действительно нельзя.
@rasasurviliene9717
@rasasurviliene9717 9 ай бұрын
Ū​@@bshthrasher
@user-gensek
@user-gensek 9 ай бұрын
Это в контексте того что современная корпоративное подсолнечное масло не является подсолнечным вообще или большая его часть! А рафинированного натурального вообще недостать
@taktik1983
@taktik1983 9 ай бұрын
Вы как химик тогда объясните что остаётся от подсолнечного масла после того как семечки пропитывают гексаном(что называют рафинацией) ?
@ЕленаИвановаза
@ЕленаИвановаза 9 ай бұрын
Знаю людей которые вели здоровый образ жизни и ушли в мир иной рано. Знаю тех кто пьёт, есть что попало и ведет в целом антиздоровый образ жизни и блин живут. Моя тетя запоями пила лет до 74,сейчас ей 86 не пьёт, но голова работает и обслуживпет себя сама. Есть дети которые с рождения болеют и рождены относительно здоровой мамой. Итог правильное питание не гарантирует долгой жизни, у смерти много видов. Выбор каждого., но помне нет здорового питания, оно относительно и для каждого свое согласно индивидуально здоровья человека.
@Olka.Nikitina
@Olka.Nikitina 9 ай бұрын
Абсолютно согласна! А тётя в 86 в порядке и из-за алкоголя в том числе. У неё сосуды чистые. Мой папа такой же был. Не запойный, правда, но пил лет с 35 почти до конца жизни КАЖДЫЙ день. На неделе поменьше, в выходные побольше. Если бы не проблема с лёгкими (бронхит с детства + ежедневное курение с 15 лет), был бы жив и сейчас. А так прожил до 72 лет. Сердце, сосуды в идеальном состоянии почти до конца.
@ЕгорРусов-ю8ч
@ЕгорРусов-ю8ч 9 ай бұрын
@@Olka.Nikitina 72 года не много, пил и курил - всё подтверждается!
@Olka.Nikitina
@Olka.Nikitina 9 ай бұрын
@@ЕгорРусов-ю8ч , что подтверждается? То, что продолжительность жизни у пьющих не меньше, чем у непьющих? С этим согласна. Японцы тому пример.
@Беспроводныенаушники-п8ч
@Беспроводныенаушники-п8ч 9 ай бұрын
На среднюю продолжительность жизни влияет огромное количество факторов, но факт в том, что те кто ведут здоровый образ жизни, в среднем живут дольше. Большинство тех кто рано умирает, ведёт нездоровый образ жизни, тем-более наркоманы и алкоголики живут недолго.
@ЕленаЛокманова
@ЕленаЛокманова 9 ай бұрын
Я тоже заметила что организмы приспосабливаются.
@MOOnLight2k
@MOOnLight2k 8 ай бұрын
Хороший врач. Говорит выброси все и ничего не ешь. Отличный совет, я считаю, особенно при текущей ситуации с экономикой в стране.
@РусланПетров-б1ф
@РусланПетров-б1ф 8 ай бұрын
Что бы было здоровье было надо пить Вино, а здоровье нужно что бы пить водку( вроде сказал Черномырдин В.С)
@Vremia-1
@Vremia-1 7 ай бұрын
Я прислушалась и не ем эту гадость. И сыта и постройнела
@lordunitaz
@lordunitaz 6 ай бұрын
Что не так он говорит? Ты ешь один мусор. На его канале есть куча видео про полезную еду. Иди и смотри, глаза разуй.
@ИльяЗаболотный-е5м
@ИльяЗаболотный-е5м 6 ай бұрын
Гречка или капуста сейчас по цене золота продаются?
@Mister_Plomba
@Mister_Plomba 6 ай бұрын
Что же ты хотел услышать?
@Наталия-п6ж
@Наталия-п6ж 8 ай бұрын
Что использовать вместо подсолнечного рафинированного масла при запекании продуктов?
@АлександрУшаков-ю4ю
@АлександрУшаков-ю4ю 8 ай бұрын
Сливочное масло, обычное. Желательно из деревни. Которое мажут на хлеб.
@dgorgbmw77
@dgorgbmw77 6 ай бұрын
Масло гхи это лучшее что может быть
@ЕленаСафонова-п2п
@ЕленаСафонова-п2п 5 ай бұрын
Кокосовое масло
@olenapetrovych9636
@olenapetrovych9636 2 ай бұрын
Смалець
@ludas7013
@ludas7013 2 ай бұрын
@@olenapetrovych9636
@kingsleeyworld4960
@kingsleeyworld4960 9 ай бұрын
В видео не хватает объяснений и ссылок на исследования. Например почему от сахара будут болеть колени и поясница.
@tatianarogozhanskaya9913
@tatianarogozhanskaya9913 9 ай бұрын
Поедание сахара => гиперинсулинемия => инсулинорезистентность => ожирение => воспаление. На себе чувствую, пытаюсь выбраться. Знать бы раньше...
@Coment62
@Coment62 9 ай бұрын
Название ролика -продукты, которые нельзя есть. Вот это и озвучено. А почему нельзя это уже другой ролик.
@альбертнасибуллин-ь9я
@альбертнасибуллин-ь9я 8 ай бұрын
суставы будут болеть от тяжелой, однообразной работы
@harris8172
@harris8172 6 ай бұрын
А че там ссылки нужны ? Сахар это 50/50 сахароза и фруктоза ,сахароза это дисахарид ,для его расщепления и усвоения нужен магний цинк хром и тд ,это все в твоих костях) норму этих элементов и так люди недобирают ,а дисахариды в еде и эти остатки уносят
@AnastaOu
@AnastaOu 4 ай бұрын
@@harris8172 ну например, откуда трансжиры в рафинированом масле? В каких марках обнаружили? Какие лаборатории?
@vanekvenak7887
@vanekvenak7887 6 ай бұрын
Повністю підтримую і згодна з цим відео. Цукор- це зло,але як же важко з нього злізти.... Зараз щоб нормально щось з'їсти,то ще треба мозок прикласти і їжу пошукати по магазинах
@larisa9066
@larisa9066 9 ай бұрын
Благодарю За полезное видео! А на каком масле тогда жарить? Или уже ничего не жарить вообще ?)
@mehanik1501
@mehanik1501 9 ай бұрын
На кокосовом 😉
@nikolasklingbeil8537
@nikolasklingbeil8537 9 ай бұрын
Свиное сало
@larisa9066
@larisa9066 9 ай бұрын
Благодарю! А какое вы покупаете?@@mehanik1501
@МаринаКонстантиниди-ю2л
@МаринаКонстантиниди-ю2л 9 ай бұрын
Запекайте в духовке без масла.
@larisa9066
@larisa9066 9 ай бұрын
Благодарю!@@МаринаКонстантиниди-ю2л
@РожденныевСССР-ы6и
@РожденныевСССР-ы6и 9 ай бұрын
Доктор, вкратце расскажите, пожалуйста, что можно покупать съедобного?
@Роман_Казанцев
@Роман_Казанцев 9 ай бұрын
Получается ничего😂
@ИванИванов-щ5в3ы
@ИванИванов-щ5в3ы 9 ай бұрын
@@ЕленаБалай-д1з , я ем по 1 куриной грудке в день. То есть, на месяц, мне надо 30 кур. При том, вес грудки ~ 1 кг :-) Это фантастика. В деревнях, не ели мясо каждый день. Репа, .... :-)
@РожденныевСССР-ы6и
@РожденныевСССР-ы6и 9 ай бұрын
@@ЕленаБалай-д1з не всё так просто:семена ГМО, корма для животных тоже многие покупают такие же
@88madeira
@88madeira 9 ай бұрын
​@@Роман_Казанцевну ты и имбецил..
@АлексейШамов-в4ш
@АлексейШамов-в4ш 9 ай бұрын
@@Роман_Казанцев 🤣
@лемондемон-ф6ъ
@лемондемон-ф6ъ 8 ай бұрын
У меня был период я пила 1-2 бутылки газировки в день ( 1 бутылка была по 2,5 литра ) Очень тяжело было отказаться Сейчас пью редко
@Gavin-oc9dz
@Gavin-oc9dz 5 ай бұрын
Уважаемые. Каждый из нас может прислушиваться к зову своего организма. Я люблю сладкое, но ем в разумных количествах, в особенности я предпочитаю горький шоколад, где содержание какао бобов 70%. Он сладкий, но очень полезный, по крайней мере хорошо соображает голова.
@ЛарисаКузакова-я2т
@ЛарисаКузакова-я2т 9 ай бұрын
Море полезности и симпатии! Ценные,правильные и очень нужные рекомендации!❤Респект! Чётко, понятно, логично! Какой грамотный и умный врач!Огромная благодарность за лекцию!🙏🏻👍👍🔥🙏🏻
@ИгорьРоманов-м6ю
@ИгорьРоманов-м6ю 9 ай бұрын
Ага умный врач жадный врач от слова врать,они только о себе думают как и во всех сферах,люди никому не нужны
@namiqmmmdov5077
@namiqmmmdov5077 9 ай бұрын
Благодарю вас доктор ас с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤
@svetlanavertyolko8708
@svetlanavertyolko8708 9 ай бұрын
В школе детям на обед дают 4 раза в неделю сок в тетрапаках. И дети пьют, потому что хотят пить. Как донести до руководства информацию о вреде сока в таких количествах😢
@sweetka7878
@sweetka7878 9 ай бұрын
А меню детского сада вы видели? Тоже много вопросов к нему, сгущенка, манная каша итд
@ЕленаГайнанова-б5у
@ЕленаГайнанова-б5у 9 ай бұрын
А дома соки дети неё пьют?? Я знаю некоторых, они дочери дают салаты с майонезом, с корейской морковкой, запивают соком и газировкой, ребёнку нет даже 2х лет😮 Во всем вина нерадивых родителей
@kukushka6903
@kukushka6903 9 ай бұрын
@@sweetka7878у нас тоже самое 😖и как быть
@Ramon_Merkador
@Ramon_Merkador 9 ай бұрын
Никак. Это всё пролоббировано и заоткачено. Остаётся индивидуальная работа каждого с собственными детьми.
@sweetka7878
@sweetka7878 9 ай бұрын
@@Ramon_Merkador вот я так и делаю, просто объясняю ребенку что к чему и она сама уже понимает, как сладости и фастфуд на ней отразятся, категорических запретов не делаю, понимаю что запретный плод сладок, но поражает количество людей, у которых дети только ходить научились, а уже постоянные клиенты кфс, бургер кингов итд🙈🙈🙈
@ГалинаЛобанова-г3д
@ГалинаЛобанова-г3д 9 ай бұрын
Спасибо доктор❤
@Lucifer_4444
@Lucifer_4444 6 ай бұрын
Красава, доктор, не первое видео комментирую😅, все по сути, столько лет изучаю питание,но для меня новость была про холодную картошку, действительно очень тонкий нюанс, благодарю за расширение знаний))
@tat443
@tat443 5 ай бұрын
А я давно знала про резистентный крахмал (остуженный) в картошке и рисе. Когда-то изучала систему питания LCMF (less carbs more fats) - меньше углеводов, больше жиров (только не трансжиров, конечно).
@Елена-э3б8ж
@Елена-э3б8ж 9 ай бұрын
Свежевыжетый сок это прямые углеводы,лучше съесть просто фрукт.
@peterswinoff1886
@peterswinoff1886 8 ай бұрын
А ещё лучше съесть овощ, например редиску или кабачок.
@KrausOleksandr
@KrausOleksandr 8 ай бұрын
​@@peterswinoff1886Всё нужно есть
@kozerogmoskva112
@kozerogmoskva112 8 ай бұрын
Вы правы. Если фрукт съесть целиком, то и желудок насытится.
@kuvalda_vagnera
@kuvalda_vagnera 8 ай бұрын
А я перед тренировкой выпиваю пакетик сока, замечательно все. 😀
@KrausOleksandr
@KrausOleksandr 8 ай бұрын
@@kuvalda_vagnera Чётко
@АнтонинаПасхина
@АнтонинаПасхина 6 ай бұрын
Спасибо за знания которыми вы делитесь... Все доступно и понятно, без лишней воды...
@ВадимКим-в6п
@ВадимКим-в6п 9 ай бұрын
Один из самый грамотных докторов РФ согласен во многих вещах , если изучить что такое живая и мертвая пища это будет вообще супер ❤
@fanilgubaidullin2728
@fanilgubaidullin2728 8 ай бұрын
Бинго! Не ем из списка ничего, стало еще лучше! Спасибо.
@ВладимирШильников-н3щ
@ВладимирШильников-н3щ 9 ай бұрын
В желудке пищевой комок нагревается до определённой температуры,если я сьем холодное,то оно нагреется,если тёплое,то" остынет" до той же определённой температуры,но,по вашему, картофельный крахмал уже не будет резистентным. Чего- то мне не хватает,чтобы понять логику такой биохимии и в чём она?
@serg68ful
@serg68ful 9 ай бұрын
Образования
@ВладимирШильников-н3щ
@ВладимирШильников-н3щ 9 ай бұрын
@@serg68ful реплика,брошенная с пьедестала,а вы- то тогда зачем в ютубе? Образовывайте! Киньте ссылочку по теме,плизз,чтобы повысить моё образование,а то оно хромает,я,к сожалению,горный инженер 66лет и изучать патофизиологию мне поздновато,а в проблемах разобраться охота. Спасибо.
@ВикторБананов
@ВикторБананов 9 ай бұрын
Смысл в том что большинство людей в халатах биохимию не знают.не знаю что вареный картофель есть чистый обойный клейстер.что если человек после голодания съесть вареный картофель то он сдохнет , отттого что клейстер застрянет у него в кишках.не знаю что при переваривании мяса в организме образуются путресцин и кадаверин и мочевая кислота, не зависимо от того курочка хуторская или нет…
@double_dragon4129
@double_dragon4129 5 ай бұрын
@@ВикторБананов в голове у тебя клейстер)
@Сергей-э6и2ж
@Сергей-э6и2ж 3 ай бұрын
Ваще ничего нельзя.... И картохе песец!!! Частушки то можно????
@Fr-jr2vn
@Fr-jr2vn 8 ай бұрын
Убрал довольно давно сахар из чая и других напитков (малость, которую должен сделать каждый), и о боже, я ощутил вкус чая!) Как-то заваривал его для всей семьи, и взял себе не ту чашку.. один глаток и глаза на лоб полезли от ужаса и непонимая того, как я мог столько лет употреблять чай с сахарами. Просто чрезмерно сладкая вода, в которой вообще не чувствуешь хоть какого-то вкуса. Следующий этап - забыть про выпечку, или хотя бы сократить её употребление до одного раз в пару недель. С этим уже куда сложнее, ибо люблю что-нибудь выпекать, и как вот всю это не пробовать, большой вопрос))
@ЛанаСветлана-р1е
@ЛанаСветлана-р1е 8 ай бұрын
Я тоже давно не пью чай и кофе с сахаром.Сейчас лежу в больнице.Еда нравиться .Супчики и кашки жиденькие мясо или рыба отварные или на пару.А вот напитки пить не могу мне с сахаром не вкусно
@user-wk1sn5hf7s
@user-wk1sn5hf7s 6 ай бұрын
Выпекайте на полезной муке , сейчас столько ппшных рецептов!
@ОлесяБойцова-ц7н
@ОлесяБойцова-ц7н 4 ай бұрын
Я раньше не понимала как пьют кофе без сахара, теперь не понимаю как можно пить с сахаром! 🙂👍
@ДианаРыбакова-я4г
@ДианаРыбакова-я4г 4 ай бұрын
@@Fr-jr2vn сложно отказатья, когда домашние это едят. Я вот отказалась от выпечки, но иногда сушки ем. Хлеб редко чёрный и иногда лаваш. Это вся моя выпечка. Думаю как теперь еще от этого избавиться
@Lana_Loft
@Lana_Loft 9 ай бұрын
Просто, доступно и понятно!👍
@nebo514
@nebo514 9 ай бұрын
Спасибо доктор.за инфу. Божьих благословений вам. Аминь.
@Маргарита-ш8я
@Маргарита-ш8я 9 ай бұрын
Многие продукты и продуктами назвать нельзя. Химия чистой воды.
@ЗлойСамаритянин-н3и
@ЗлойСамаритянин-н3и 9 ай бұрын
А ты ешь продукты из физики?
@СашаСаша-в3ч
@СашаСаша-в3ч 9 ай бұрын
​@@ЗлойСамаритянин-н3ине только он и ты тоже
@fainam8142
@fainam8142 9 ай бұрын
Химия грязной воды.
@AlTs-cp2vx
@AlTs-cp2vx 8 ай бұрын
Все продукты это химия. Даже супер натуральные. Да что продукты, обыкновенная, чистейшая родниковая вода, стопроцентная химия.
@sna22222
@sna22222 8 ай бұрын
​​​@@AlTs-cp2vx Чел просто химию в школе не учил И ботанику пропустил. Он не знает, что химией он сам является И молекулой во Вселенной вращается. В паутине схем , как винт, болтается, И на атомы расщепляется. Входит во всякие соединения, И создает свои мозгосплетения. Думает, что в формуле он - шишка, А начнется распад, и ему крышка.😂 (С.Н.А. 6:05,29.03.24 г.)
@ВикторияБ-п6н
@ВикторияБ-п6н 8 ай бұрын
Очень полезная информация! Спасибо !
@ОляРепрынцева
@ОляРепрынцева 8 ай бұрын
Такая инфа у каждого второго
@НиколайМедведев
@НиколайМедведев 9 ай бұрын
Спасибо! Очень полезно
@СветланаДойжа-ж4ж
@СветланаДойжа-ж4ж 9 ай бұрын
Тогда почему в дет. садах, школах, в больницах и т.д. кормят людей продуктами, которые вредят человеку ???? Этот вопрос почему не решают и набивают кишки не понятно чем ?!?!....
@grustnoglazay
@grustnoglazay 9 ай бұрын
Чтоб подешевле и понажористей
@hypercube1995
@hypercube1995 6 ай бұрын
Не припоминаю, чтоб в дет.садах, школах или больницах обильно кормили чипсами (даже звучит бредово), жареным на масле (там практически всё тушеное, вареное или запеченое), сухими завтраками (тоже что-то бредовое) , обилием рафинированого сахара (обычно дают фрукты, печенья, булочки и тд), да и колбасной продукции у них прям по минимуму🤷‍♂️
@НатальяБердюгина-и7ч
@НатальяБердюгина-и7ч 5 ай бұрын
Спасибо большое❤❤❤
@skonik
@skonik 9 ай бұрын
Бекон-то каким образом гипер переработанный?
@ПонемногуоМногом-д7т
@ПонемногуоМногом-д7т 8 ай бұрын
Доктор вообще Бомба! Подписка. Однозначно. 😆👍👍👍💥
@БезОбид-е3г
@БезОбид-е3г 9 ай бұрын
К этому добавлю важное, когда при занятиях активной ходьбой применил лечебное дыхание с вдох-выдохом через нос, сгорел висцеральный жир, упал сахар, наладился обмен веществ, прибавилось сил!
@ЕлизаветаДарш
@ЕлизаветаДарш 9 ай бұрын
Пожалуйста, объясните как правильно дышите, особенно как действовать животом на вдох-выдох выдох!
@БезОбид-е3г
@БезОбид-е3г 9 ай бұрын
@@ЕлизаветаДарш природа не любит усложнений, если вы идёте с закрытым ртом, воздух естественным образом входит и выходит через нос!
@ЧёКади-р5и
@ЧёКади-р5и 9 ай бұрын
Расскажите подробнее про похудение
@БезОбид-е3г
@БезОбид-е3г 9 ай бұрын
@@ЧёКади-р5и Быстро шагаете с закрытым ртом, воздух естественным образом проходя через нос становится лечебным и насыщает клетки кислородом, чего не происходит от дыхания ртом, для жира, это смерть!
@БезОбид-е3г
@БезОбид-е3г 9 ай бұрын
@@ЕлизаветаДарш не пойму ответил или нет, живот может помочь выдохнуть сильнее, а значит и вдох станет глубже, я так не делал, но это ускорит жиросжигание!
@ИгорьНиколаевич-р4о
@ИгорьНиколаевич-р4о 4 ай бұрын
А можно ссылки на исследования по каждому пункту?
@Алла-к1ш3и
@Алла-к1ш3и 9 ай бұрын
Исправьте название ролика! 1. Вареное, переработанное мясо ( сосиски, калбасы и т 2. Чипсы 3. Рафинированное масло 4. Сахар ( конфеты, торты и пр 5. Соки в тетрапаках 6. Не сказал, 😂
@Трамп-ъ2т
@Трамп-ъ2т 9 ай бұрын
Я вижу ты пёс загрустил
@ТианаР
@ТианаР 8 ай бұрын
Сказал: готовые завтраки, звездочки и прочее..
@ТимурСкаков-о1ш
@ТимурСкаков-о1ш 8 ай бұрын
Это же крысоподобный
@AnastaOu
@AnastaOu 4 ай бұрын
@@ТианаР но в чём их вред, кроме сахара не объяснил. Значит, эти сухие завтраки можно смело оносить в 4-ю групу, как впрочем и газировку с соками
@ТатьянаКвитченко-ч7ь
@ТатьянаКвитченко-ч7ь 6 ай бұрын
Не поспоришь, это точно, рассмешила фраза конкурировали с медведем ободрать куст малины😊
@ИванТищенко
@ИванТищенко 9 ай бұрын
чем заменить подсолнечное масло?
@Vanila_Dog
@Vanila_Dog 9 ай бұрын
Сливочным, но там пальмовое масло
@АндрэРыжов
@АндрэРыжов 9 ай бұрын
Короче ничем😮.
@88madeira
@88madeira 9 ай бұрын
Заменить для чего?
@АндрэРыжов
@АндрэРыжов 9 ай бұрын
@@88madeira Ты с Марса?
@ИванТищенко
@ИванТищенко 9 ай бұрын
@@88madeira для приготовления пищи на сковороде
@abbityrient
@abbityrient 8 ай бұрын
А чем заменить масло?
@ariadnaa8786
@ariadnaa8786 6 ай бұрын
Жарить на топлёном, а в салаты нерафинированное холодного отжима. Я использую оливковое и льняное.
@Amon-81
@Amon-81 9 ай бұрын
Благодарю 🙏
@mamasik2012
@mamasik2012 4 ай бұрын
Знаете , эта ДЕМОНИЗАЦИЯ еды просто какой-то кошмар звучащий из всех транзисторов. Просто вкушайте сблагодарением Господу за то что у вас есть еда и не собирайтесь и ни что не навредит вам. 💖💖💖💖💖💖🙏🕊🕊🕊
@ЛилияСемилетова-б4л
@ЛилияСемилетова-б4л 9 ай бұрын
Благодарю за правильное и правдивое видео. Браво!!!
@МихаилХодош-о4г
@МихаилХодош-о4г 8 ай бұрын
Так и на каком масле жарить, подскажите!)
@ElenaKlein-pl3lv
@ElenaKlein-pl3lv 13 күн бұрын
Я жарю,иногда,на топлёном масле 😊не вредно
@sergey_korolyov
@sergey_korolyov 9 ай бұрын
Я в 2012 году перешел на ЗОЖ и в итоге чуть не умер от последствий авитаминоза. Сейчас организм расшатанный "правильным питанием", поэтому на свой привычный рацион "жру, что хочу" я пока не в состоянии перейти, но начал питаться без оглядки на подобные советы и сейчас чувствую себя и выгляжу намного лучше. Могу выделить из негативного опыта "ПП", что нельзя себя ограничивать в потреблении жиров, иначе ваша гормональная система просто будет бездействовать. Про сказанное в ролике за калий согласен - его надо потреблять с продуктами больше, например, ту же запеченую в кожуре картошку (очень вкусно, советую, главное найти правильный сорт).
@zversvinja
@zversvinja 8 ай бұрын
Сдуру можно и х.. сломать
@dalida8300
@dalida8300 8 ай бұрын
Может, «про» калий?
@sergey_korolyov
@sergey_korolyov 8 ай бұрын
@@dalida8300 ну или так )) Я не филолог )))
@alexv758
@alexv758 6 ай бұрын
а как авитаминоз связан с колбасой, сахаром или рафинированным маслом?
@ИгорьПлотников-ъ2и
@ИгорьПлотников-ъ2и 6 ай бұрын
Что это да ЗОЖ если у тебя был авитаминоз. Ты вообще пробовал читать что ты пишешь ?
@7Sergius
@7Sergius 5 ай бұрын
Подскажите как насчет минеральной воды, которая газированная ? Газ в минеральной воде вреден ?
@МаринаСеменовап
@МаринаСеменовап 9 ай бұрын
Как всегда- для глубоко верующих в " знатоков".😊
@MrCraigfess
@MrCraigfess 9 ай бұрын
Интересно что думает доктор по поводу вытапливания жира на сковороде. Я вот не редко вытапливаю жир из куриной кожи на медленном огне, потом что-нибудь готовлю на нём, бывает свиной жир вытапливаю. А рафинированное масло стараюсь не использовать.
@СофияЛюбимова-ц4и
@СофияЛюбимова-ц4и 9 ай бұрын
Здравствуйте, Доктор! Подскажите, пожалуйста, почему при переходе на правильное питание, здоровое питание, возникают систематические срывы на этот злостный наркотик под названием сахар? Могу предложить, что возможно не хватает всех необходимых нутриентов и витаминов для организма или в чём причина всё-таки?! Помогите, пожалуйста, в данном вопросе. Буду благодарна Вам за обратную связь 😊))
@СаняКоныш
@СаняКоныш 9 ай бұрын
😮У вас происходит срыв, потому что вы сразу и резко отказываетесь от всего сладкого, нужно постепенно, не заметно для организма вычеркивать эти продукты, сначала к примеру удалили пирожное и торты и питаетесь как питались примерно месяц, добавляя сахар в чай, кофе, потом конфеты, сахар заменить на мед, топинамбур и т.д, потом и это можно исключить, также и с мучным за год вы полностью, без болезненно перейдёте на правильное питание, вам и хотеться не когда больше это есть не будет. Я так делал и вот уже два года , я вообще сладкого не ем совсем и не хочется, а так будут постоянные срывы. Как вы хотеле, всю жизнь ели сладкое, а тут на тебе сразу, это так не работает
@bshthrasher
@bshthrasher 9 ай бұрын
Люди бывают разные, особенности генетики и образа жизни могут привести к различным особенностям метаболизма. Что одному понижает холестерин, другому может повышать. Поэтому, "правильное питание" для многих людей имеет свои подводные камни и может нести негативные последствия. Тяга же к сладкому связана не столько с вашей диетой, сколько с вашим эмоциональным фоном. Если вы не получаете другими средствами гормоны счастья, то конечно организм запросит самый банальный источник, то-есть сладкое... Зависимость от сахара работает так же, как и любая другая зависимость. У вас шоколадка, у кого-то сигарета, у кого-то пиво, у кого-то героин, у кого-то азартные игры, у кого-то прыжки с парашютом, и так далее... Если зависимость становится настолько серьёзной, что она приносит вред, то это уже пагубная зависимость. Пагубные зависимости возникают там, где нет здоровых зависимостей. Научные эксперименты показывают, что человеку, живущему счастливой жизнью, не нужны суррогатные заменители счастья. В общем, если совсем по-простому - формируйте больше хороших привычек, тогда будет меньше плохих.
@ТатьянаАндросенко-е6щ
@ТатьянаАндросенко-е6щ 9 ай бұрын
Хром снимает тягу к сахару...
@СофияЛюбимова-ц4и
@СофияЛюбимова-ц4и 9 ай бұрын
@@bshthrasher благодарю Вас 😊)))
@Veranichka-l8v
@Veranichka-l8v 9 ай бұрын
​@@ТатьянаАндросенко-е6щпиколинат хрома. но не всем дает результат
@adi_mudjir
@adi_mudjir 6 ай бұрын
С соками всё понятно, а что вы скажете про Кокосовую воду? Допустимо ли пить?
@ЕкатеринаМогутнова-ы8р
@ЕкатеринаМогутнова-ы8р 9 ай бұрын
Спасибо!Очень интересно!подскажите,на чем же жарить кроме подсолнечного масла?а Сковорода имеет значение?говорят тефлон очень вреден,лучше чугун,но он такой тяжелый и блины пригорают ( и еще интересует вода в пластик бутылках,попадает ли пластмасса в организм при питье такой воды?какую воду полезнее пить? 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov 9 ай бұрын
Спасибо за Вашу активность)) масло гхи для жарки👍 по поводу воды-купите термос или стеклянную бутылку) и лучше воду пить 50-55 град
@ТатьянаЖирова-о1ц
@ТатьянаЖирова-о1ц 9 ай бұрын
У меня чугун. Не пригорают блины) Просто приспособиться надо, слегка капризная)
@88madeira
@88madeira 9 ай бұрын
​@@ТатьянаЖирова-о1цесли ты ешь блины, то зачем вообще заморачиваться о каких-то там продуктах..
@ЛонаФил
@ЛонаФил 9 ай бұрын
​@@ruslanmasgutovмасло гхи ,на сколько я поняла это наше топленое масло
@psy_heresy2967
@psy_heresy2967 5 ай бұрын
Приятно видеть, как «доктор» эксплуатирует пищевые фобии людей и навязывает им нереалистичные стандарты потребления. А еще спорит с физикой, химией и биохимией. Спасибо вам, что держите людей в страхе относительно еды
@МарияМитрошкина
@МарияМитрошкина 7 ай бұрын
Картофель прямо с кожурой употреблять в пищу?
@RomanAg...
@RomanAg... 9 ай бұрын
0:50 - и деревенская пахнет,когда варишь ,а от другой вонь на кухне.
@ИринаЖевнерова-и9з
@ИринаЖевнерова-и9з 6 ай бұрын
Подскажите Если Не готовить на рафинированном подсолнечном масле То на чем готовить тогда?
@щакалак
@щакалак 6 ай бұрын
Антипригарная сковорода и на воде тушить
@hypercube1995
@hypercube1995 6 ай бұрын
Антипригарка, если без жарки никак. Либо использовать сало, топленку, оливковое, сливочное... Как вариант просто научиться варить, запекать или тушить
@marmihmih
@marmihmih 9 ай бұрын
А где можно посмотреть про масло,выбор масла?
@mikhail3643
@mikhail3643 9 ай бұрын
Не ешьте семечковые масла от слова совсем. Исключение из растительных масел- оливковое,но его вы качественное не найдете. Ешьте сливочное,готовьте на говяжьем или свином жире и будет вам счастье
@aloiziymogarich
@aloiziymogarich 9 ай бұрын
Кокосовое вообще-то из растительных. Самое приемлемое. А так - гхи самый оптимум.@@mikhail3643
@LIFE-vq2jf
@LIFE-vq2jf 9 ай бұрын
И будет вам счастье в виде холестерина, жирной печени, преждевременного старения и т.д 😅
@mikhail3643
@mikhail3643 9 ай бұрын
@@LIFE-vq2jf да уж,большую глупость еще поискать нужно
@АльмираУсарова
@АльмираУсарова 7 ай бұрын
Спасибо доктор! У Вас отличные видео и отличные советы ❤
@stasguskov1036
@stasguskov1036 9 ай бұрын
Если это запретить то возможно будет больше пенсионеров что не выгодно государству! Поэтому государство поддерживает пищевой терроризм !
@alekseyef1714
@alekseyef1714 4 ай бұрын
На чем жарить лучше тогда ?
@scimitar631
@scimitar631 9 ай бұрын
А что остается в конечном итоге? Репа?
@88madeira
@88madeira 9 ай бұрын
В голове у тебя репа.
@scimitar631
@scimitar631 9 ай бұрын
@@88madeira Что такой злой, я тебя трогал?
@88madeira
@88madeira 9 ай бұрын
@@scimitar631 а репа это что, что-то плохое?
@Opel952
@Opel952 5 ай бұрын
@@scimitar631 это они такие злые, из-за своего образа жизни) Ограничили себя во всём, вот и бесятся.
@makxxs551
@makxxs551 5 ай бұрын
Свеклы еще можешь поесть. По праздникам
@ML-ni9ug
@ML-ni9ug 3 ай бұрын
А кажура переваривается ЖКТ?
@andreyi.4343
@andreyi.4343 9 ай бұрын
Есть ли более подробно о холодном картофеле?
@ПавелКориненко
@ПавелКориненко Ай бұрын
А на чем готовить ? На сливочном - пальмовом ?
@len8871
@len8871 8 ай бұрын
Мне 82 года, всю жизнь ем калбасу вместо мяса, люблю. Сладкое обажаю.чувствую себя замечательно, хожу на танцы и спевки для пенсионеров, даже ездим с концертпми. У меня ничего не болит, все здорово. Учу английский, в молодости мечтала выучить, некогда было, освоила компьютер,правнук помог. Не верю этим блогерам. Надо жить весело и от всего получать удовольствие и будет Вам счастье. Никогда не была толстой и сейчас худенькая.
@peterswinoff1886
@peterswinoff1886 8 ай бұрын
Попробуйте вкатиться в айти, в питонисты или дата саентисты, раз уж на то пошло. +600к к пенсии не помешает. Можно самой или на курсах, но лучше на курсах, т.к. там можно будет ещё и молодого упругого куна подцепить.
@len8871
@len8871 8 ай бұрын
@@peterswinoff1886 😃
@НатальяДонченко-э1и
@НатальяДонченко-э1и 8 ай бұрын
Жить не могу без ветчины
@len8871
@len8871 8 ай бұрын
@@BosniaGercegovina нет, овен
@BosniaGercegovina
@BosniaGercegovina 8 ай бұрын
@@len8871 рядом с рыбами, значит, вероятно, только солнце перешло в овен, а личные планеты в рыбах. Чувствуется большое влияние рыб.
@alekseyef1714
@alekseyef1714 4 ай бұрын
На чем жарить лучше ?
@НинаРассамахина-б6ы
@НинаРассамахина-б6ы 9 ай бұрын
Пейте воду самое полезное для организма.
@Nika-tp5dv
@Nika-tp5dv 8 ай бұрын
надо теперь видос про то что можно кушать )
@wiean
@wiean 5 ай бұрын
гречу с курицей вареные с овощами и на десерт ягод наебнуть
@1RSDRP
@1RSDRP 4 ай бұрын
Ну я делаю ветчину из свинины чуть чуть жира соль и немного нитридной соли и все + 68⁰ на 2,5 часа вообще имба получаестя очень вкусно
@КонстантинИсаков-к4б
@КонстантинИсаков-к4б 9 ай бұрын
Всё очень здорово, полностью согласен, самое печальное то что ни чего не изменится. Агрохолдинги, фармкампании, и всякие холдинги в одной упряжке. Им не нужны здоровые мыслящие сизидающие люди. Век лжи, денег, эгоизма. Доктору респект за его труды👍🔥
@phillgizmo8934
@phillgizmo8934 9 ай бұрын
Голосуйте рублём, распосстраняйте антирекламу вредных продуктов, рекламируйте полезные. Потихонечку, полегонечку... Хотя сам слабо верю.
@user-raf
@user-raf 8 ай бұрын
Спасибо.
@sencorio
@sencorio 9 ай бұрын
Как я дожил до 40 лет после доширака, юпи и колбас в 90е😅 ?
@Василий-н4х3х
@Василий-н4х3х 8 ай бұрын
Дожить до 100 лет, ещё и марафон пробежать к 100му юбилею - вот это достижение
@ЮляГасанова-ю4с
@ЮляГасанова-ю4с 8 ай бұрын
40 это ещё молодость. Что будет лет в 80?
@ЮлияКотова-е6з
@ЮлияКотова-е6з 8 ай бұрын
Это г пробовала всё по 1- му разу😉
@olegivannikov9163
@olegivannikov9163 6 ай бұрын
Доширак в 90 -е ?
@sencorio
@sencorio 6 ай бұрын
@@olegivannikov9163 до 1999 пределенно точно помню, тк были школьные годы
@timurvtranslation
@timurvtranslation 6 ай бұрын
Суперполезное видео... Запомнить раз и навсегда.❤
@bugattichiron5451
@bugattichiron5451 8 ай бұрын
Вы варите домашнюю курицу и посмотрите какой бульон будет. А потом говорите что она не вкусная
@romankozlovskiy5730
@romankozlovskiy5730 9 ай бұрын
Рафинированные сахара вредны, а что насчет натурального меда, подскажите, пожалуйста.
@суровый_Сибиряк
@суровый_Сибиряк 9 ай бұрын
доки говорят относится к меду как к лекарству - употреблять только при недуге. Там сахаров таже немеряно, польза есть, но не для посведневной жизни.
@romankozlovskiy5730
@romankozlovskiy5730 9 ай бұрын
Спасибо за ваше мнение, интересно @@суровый_Сибиряк
@vikablackview9198
@vikablackview9198 8 ай бұрын
Мед хорошая штука,но алергетикам его нельзя...
@hypercube1995
@hypercube1995 6 ай бұрын
Натуральный мед не содержит рафинированые углеводы. Как, в прочем, и все природные источники углеводов
@alexmagnifica
@alexmagnifica 9 ай бұрын
На чем жарить можно?
@yurasmolensk4381
@yurasmolensk4381 9 ай бұрын
Не на чем, жаренное с этого дня не едим 😮
@makxxs551
@makxxs551 5 ай бұрын
Жарить нельзя. Для вас это открытие? ))
@tinatina5202
@tinatina5202 9 ай бұрын
Магазинное мясо ем в небольшом количестве. Чипсы я не ем.😊 Готовлю и ем оливковое масло холодного отжима. Ем мно😢го сладостей😢😢😢. Сухие завтраки не ем.😊. Соки пью с минеральной водой😮 увы. Поняла свои ошибки. Постараюсь исправиться.😉😁
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov 9 ай бұрын
😅
@Ольга-н6г5г
@Ольга-н6г5г 8 ай бұрын
А что, нельзя есть магазинное мясо?
@tinatina5202
@tinatina5202 8 ай бұрын
@@Ольга-н6г5г обычно говорят, что там мясо, наколонных антибиотиками , животных😪😪
@АидаЛеонтьева-ч3е
@АидаЛеонтьева-ч3е 8 ай бұрын
Сахар нужен для мозгов и печени ,не ем маринованное соленое копченое колбасы сосиски ем фрукты яблоки апельсины ,не пью соки из пакетов ем свеклу морковь лук чеснок гречку и кашу кукурузную ,
@Ирина-и3л1г
@Ирина-и3л1г 9 ай бұрын
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, 3 месяца назад полип в желчном был 2,6*5,5 мм,вчера сделали УЗИ, 4,5*3,7.Полип пристеночный на широком основании,кровотока нет.Получается он вырос и надо удалять? Или ещё понаблюдать? Спасибо
@АлександрСтомпор
@АлександрСтомпор 9 ай бұрын
Вырос конечно.Проконсультируйся со своим врачом!!!
@Sveta-u4p
@Sveta-u4p 9 ай бұрын
На УЗИ брюшной полости посмотрите , что пишут о желчном пузыре. Если там застой желчи., густая взвесь и прочее. То поработайте с ней: питание 3 раза в день, на завтрак и обед обязательно что нибудь жирное ( кусочек сала, масла и пр.) и обязательно специи и горечи - то есть все то на что идетотток желчи. Пить простую воду в перерывах между едой. Через 1 -1,5 мес. контрольное УЗИ. Если палип был холестериновый он сам уйдет. У меня так было. Предлагали вырезать желчный. Стала заниматься и вуаля. А чтобы я сейчас без него делала.
@ALEX-ut3or
@ALEX-ut3or 8 ай бұрын
Надо научиться питаться воздухом и энергией солнца.
@peterswinoff1886
@peterswinoff1886 8 ай бұрын
Если половину пенсии отдать за ЖКХ, а остаток на лекарство, то по другому и не получится
@NATALIA-j8u
@NATALIA-j8u 8 ай бұрын
🤣🤣🤣
@АлексейОлегович-д9ь
@АлексейОлегович-д9ь 5 ай бұрын
Краткий список можно?
@ИгорьГрицак-и7н
@ИгорьГрицак-и7н 9 ай бұрын
Что с человеком не делай, он упорно ползёт на кладбище💀
@ДенисФломастер-ж8ф
@ДенисФломастер-ж8ф 9 ай бұрын
👍🏿🎉😂😂😂😂😂😢
@fainam8142
@fainam8142 9 ай бұрын
....НИ делай.
@ValeryShegol
@ValeryShegol 8 ай бұрын
Жизнь-это прыжок из п.зды в могилу
@Musya-ru2fj
@Musya-ru2fj 8 ай бұрын
😂😂​@@ValeryShegol
@ЛюдмилаЛир
@ЛюдмилаЛир 8 ай бұрын
​@@fainam8142??? ???
@АлександрЗинович-п2ы
@АлександрЗинович-п2ы 9 ай бұрын
Домашние куры пахнут по другому выглядят желтее и на вкус вкуснее чем магазинные ,в остальном согласен🤝
@helenabirykova6144
@helenabirykova6144 9 ай бұрын
Курочки а деревне давно на химии
@Press_Kyrgyzstan_PPL-F_1.6
@Press_Kyrgyzstan_PPL-F_1.6 9 ай бұрын
Нет. Не везде
@user-li5tj5fl3j..
@user-li5tj5fl3j.. 9 ай бұрын
Мои куры летом пасутся..зимой до отрубями подкармливает.но все ровно они выходят в снег.и пытаются что то там добыть если мороз слабый до минус2.х если..мясо отличное ..жостко такое. бульон жирный жирный..а магазины куры это химия это точно
@Марина-ч9з1х
@Марина-ч9з1х 9 ай бұрын
Вот именно 😂 вы хоть читали кто нибудь состав того комбикорма что покупается для кур?
@georgevonfloydmann1797
@georgevonfloydmann1797 9 ай бұрын
У всяких колхозанов да. У тех же типов что поставляют в светофоры мясо хряка
@georgevonfloydmann1797
@georgevonfloydmann1797 9 ай бұрын
@nnnn-lf1bk вам поконкретней или обобщая? Если обобщать - 90% продуктов в супермаркетах
@olgapokrovskaya220
@olgapokrovskaya220 9 ай бұрын
Вот кто-то спрашивает на чём жарить чтобы быть здоровым сковородку выкинуть
@цветочек-ь2ъ
@цветочек-ь2ъ 9 ай бұрын
👍
@comeNdiecNd
@comeNdiecNd 5 ай бұрын
Я не жарю, а запекаю в духовке.
@elrickytan6946
@elrickytan6946 5 ай бұрын
А острое? Кимчи, острые крылышки, мучное?
@Darlinghater
@Darlinghater 9 ай бұрын
А на чем тогда жарить?
@СергейГикал
@СергейГикал 9 ай бұрын
Жарить можно,но чтоб температура бала не сильно высокая, ...
@user-md5pr6sv3q
@user-md5pr6sv3q 9 ай бұрын
На топленом
@Светлана-з4ж5н
@Светлана-з4ж5н 9 ай бұрын
Купите дешевое сало, перетопите. Говяжий жир тоже можно перетопить.. Раньше продавали Комбижир - смесь всяких жиров, никогда не жарили на раст масле, только пирожки...
@nataliagaletkina6758
@nataliagaletkina6758 2 ай бұрын
Так в комбижире как раз полно трансжиров
@ioioioioioio5578
@ioioioioioio5578 9 ай бұрын
А на чем тогда жарить если масло рафинированное нельзя?
@МарияФедосова-д3э
@МарияФедосова-д3э 9 ай бұрын
придется отвыкать от жареного
@ElenaKlein-pl3lv
@ElenaKlein-pl3lv 13 күн бұрын
На топлёном масле 😊
@Светлана-ч6н8е
@Светлана-ч6н8е 9 ай бұрын
Как хорошо что я это уже знаю и не ем Слава ютубу!!!
@juliabird7342
@juliabird7342 7 ай бұрын
Я считаю, что главное-это отсутствие стресса в жизни или научиться на него не реагировать. Смотрю на своих знакомых и коллег, едят всё подряд, пьют алкоголь, курят, не занимаются спортом. Но им так пофиг на всё, что выглядят они лучше и самочувствие лучше, чем те, кто читают составы, правильно питаются, занимаются спортом и тд., Но всё время в упадке сил, с давлением и ПА. Причем люди разного возраста
@double_dragon4129
@double_dragon4129 5 ай бұрын
Тоже верно, расслабленный и прибухивающий по жизни всегда выглядит лучше, чем загнанный на работе стрессами карьерист.
@-N-R
@-N-R Ай бұрын
Дорогая, вы правы про стресс но сначала человек испытывает проблемы со здоровьем а потом уже пытается их решить питаясь по другому и вычитывая составы.
@ЛюбовІванівна-з4х
@ЛюбовІванівна-з4х 9 ай бұрын
Наверное, иногда, в небольших количествах, даже яда можно. А то совсем ничего нельзя. А учитывая ситуацию с продуктами - печалька... Разве что со своего огорода.
@ЮлияЭктова-л7м
@ЮлияЭктова-л7м 6 ай бұрын
Благодарю Вас, что рассказываете. Будем здоровы, благодаря Вам. Надежды на современную медицину нет.
@DariaNatural
@DariaNatural 6 ай бұрын
Очень согласна с каждым словом. Меня раздражают несогласные комментаторы, которые пишут «а что тогда кушать», для них овощей фруктов орехов и круп не существует как будто, природа их для нас создала вообще-то, печально что такие люди еще существуют😢
@3i2j2p
@3i2j2p 5 ай бұрын
Если человек всю жизнь жрёт шоколадки, печенье, булочки, пироги то ваши фрукты ему до одного места.
@JustChill-zd4ib
@JustChill-zd4ib 5 ай бұрын
Ничего удивительного. Люди привыкли так отвыкать тяжело и не всем дано. От вкусняшек зависимость развивается сильная.
@РоманК-н4ц
@РоманК-н4ц 5 ай бұрын
Можно самому готовить теже колбасы. На все нужно силы и время только
@АртемК-г4р
@АртемК-г4р 6 ай бұрын
как готовить еду на сковородке без масла ?
@not3nough
@not3nough 5 ай бұрын
Сливочное масло
@ИльяМаннанов-и7м
@ИльяМаннанов-и7м 9 ай бұрын
Бекон же не продукт глубокой переработки? Сало же. Нитритная соль правда добавлена
@rybiizhir
@rybiizhir 6 ай бұрын
К сожалению мы не знаем насколько удлинится наша жизнь при здоровом питании. Скорее всего на нашу жизнь влияет не здоровое питание, а стресс. Допустим при не сильно изменившейся медицине с 70-х годов (ждя в целом здорового человека), учитывая что тогда пища проходила более строгий контроль и сильно не химичили, жить люди дольше или короче не стали. Но вот в 90-е от стресса очень много людей поумирало. В целом организм умеет приспосабливаться к любой химичке.
@BlackyHxCuser
@BlackyHxCuser 5 ай бұрын
Даааа, коровы, которые едят ТРАНСЖИРЫ это сильно. Картошка фри, которая приготовлена на ТРАНСЖИРАХ это тоже пять. Рафинированное подсолнечное масло ТРАНСЖИРЫ.... Странно, что в сахаре нет трансжиров... Очень удивился. Хочешь, чтобы тебя все слушали и думали, что ты понимаешь о чем говоришь , вставляй слово трансжиры в каждое предложение.... В речи доктора больше ТРАНСЖИРОВ, чем в продуктах, про которые он говорит... При этом я ни в коем случае не спорю о вреде вышеперечисленных продуктов. Непонятно зачем было добавлять ТРАНСЖИРЫ в свою речь...
@Chris_Psych
@Chris_Psych 6 ай бұрын
Обожаю Руслана!) Даёшь здоровое будущее!
Какие каши самые полезные? ТОП 5 круп для здоровья
7:54
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
Руслан Масгутов - как сохранить здоровье
2:56:25
7 секретов кишечника о которых вы точно НЕ ЗНАЛИ
14:10
Доктор Масгутов
Рет қаралды 1,1 МЛН
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН