Як схуднути? МЕНЮ на день 1500 ккал!

[@iryna_seleznova]

Нарешті знайшла потрібний контент українською. Дякую!!🥰

[@Лана-э4ч]

Дякую! Чудова подача, приємний голос, красива пані і солов'їна мова! Бальзам на душу. Лайк і підписка! 👍💙💛

[@m.olha.]

Бачила на іншому каналі, але приємно послухати рідною... Писала там, ще тут напишу - дякую за рецепти і рекомендації)

[@АлінаДугенець-ф5ь]

Дякую за рецепти!Приємно чути тебе українською.

[@monataone9576]

Нарешті, як це приємно чути українською мовою

[@Валентина-у2ю9ш]

Велике вам спасибі

[@ОксанаКвасній]

Так

[@annstasyk7971]

Дуже цікаво👍 я чекала на укр каналі щоб глянути це відео. Дякую за українську 💛

[@ВикторияБакан-у9ъ]

Дякую за гарні рецепти, дійсно доступні 💙💛❤️

[@Pani_Kateryna]

Олю, дякую за відео. Дуже корисні та смачні страви ❤❤❤

[@ЛюбовьКривошея-и4з]

Дякую, за чудове і корисне меню! Виглядає дуже смачно і просто! Дякую 💛💙

[@anastasiariznyk]

Класні варіанти. Дякую. Просто задоволення дивитися.

[@prettygirls9839]

Дуже класний контент українською ❤

[@ХристинаОдовійчук]

Звичайно треба ще попрацювати над наголосами і вимовою, але відео дійсно корисне!це ж не тільки заклик робити точно так само, але й ідея взагалі👍дякую💙

[@olaodesa9271]

Дякую дуже за вашу роботу! Корисну справу робите! Якщо дозволите, хочу трохи допомогти з українською граматикою: більш смашний = смачніший більш корисний = корисніший Можна вживати або першу, або другу форму, але не треба разом: більш кориснійший - неправильно Це також стосується інших прикметників. Всього вам найкращого!

[@БогданаФедишин]

Дуже смачне все😍

[@AGV2910]

Дякую!!! Гарно і смачно !😊

[@aygelg4925]

Дякую за рецепти!

[@milahontova]

Ви крута! Дякую за україномовний канал, голос у вас дуже приємний!

[@Nika_Vas]

Дуже-дуже дякую за Ваші старання❤❤ Привіт Вам з російськомовного українського Миколаєва❤ Прохання, продовжуйте знімати подібні відео. Дякую!

[@irisl2788]

Дякую! Чудові рецепти. Спробую приготувати)

[@Світлана-г6н]

Дякую за український контент 🇺🇦

[@irynakrylo7097]

Олю, дякую! Сьогодні приготую желе😊

[@ПолінаМайкович]

Дякую за цінні поради. Все дуже цікаво і смачно)

[@Tanushka8888]

Дякую за відео і корисні ,смачні рецепти 👍❤️💫Підкажіть яка сковорідка (сіра,на сніданок)у вас,який метал,який бренд?

[@Journalist-x4i]

Дякую вам за смачну та корисну інформацію)))

[@Ioanna-i9u]

Дякую за корисний контент❤

[@sologina8484]

Дякую, ви чудова!

[@Successhands194]

Дякую, сподіваюся до літа я вже буду стрункою))))

[@Мотиваціяґ]

Усім добрий ранок я теж почала вести свій щоденник схуднення, завтра зважування, вже перші -3кг скинула

[@Sofithe7]

Дякую❤️🌸🌷💐

[@СашаЗ-н9в]

Цікаво ,але ваше меню як для чоловіка складно приготувати , тим більше так багато авокадо я його взагалі не люблю ,але якщо тоненько намазати і прикрити чимось то я його не відчую ! Тому я б хотів більш простіші рецепти без заморочок😊

[@ЛарисаЮрина-д6ж]

Дякую ❤❤❤❤❤❤❤

[@ОльгаЛищенко-ж7г]

Оля, а як ти рахуєш колорії? Вже готові страви чи сирі? Дякую😊

[@КатеринаПетруша]

Оляяяя, українською. Дякую!

[@oksanakarwat1901]

Гарне меню, але трохи дороговате. Чи можна просити якісь більш бюджетні рецептики?

[@БогданаФедишин]

То Ви через яйця?😅😂

[@oksanakarwat1901]

@@БогданаФедишин ха-ха) і то теж)

[@svitlanailnytska8416]

💛💙

[@KaterynaBiletska-h9s]

курть. дякую

[@ИнессаПарадис]

Чи можна в 2гому рецептів замінити желатин на агар-агар?

[@natashabilinska4553]

Оля доброго дня. А як ви зберігаєте другу половинку авокадо? Дякую

[@OlyaPinsUA]

У контейнері з водою)

[@ЕленаМироненко-д8щ]

Так хочеться щоб так виходило. Але якщо працюєш на придприємстві то це не можливо.

[@ЮрийЮрьевич-у5х]

А в нас такі дубові авокадо завжди продають .Не їстівні

[@НаталияИванова-г2э]

Доброго дня! покладіть їх у холодильник! вони дозріють"

[@КрістінаСюсько]

Купіть зелений, через 3-5 днів буде як масло ідеальним)

[@nati222777]

в бурому рисі більше вміст мишʼяку ніж в білому, тому він зовсім не корисніший,а навпаки

[@evelina7794]

Корисне відео, але Боже, неможливо дивитися через русизми і грубі помилки 😭