Origine des douleurs et fonctionnement de l'épaule. Comprendre l'anatomie et la biomécanique

[@OlympFit]

Bonjour à tous ! voici la deuxième partie de cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/f2WQZIFrrreMjaM

[@tubeur000]

merci bien!

[@azraelmumiah4564]

9 minutes de vidéo, j'ai pas vu le temps passer tellement c'est fluide et bien expliqué. Bravo. Continue ce boulot, c'est super.

[@Zkjdndpmanb]

Tu mérites plus de visibilité sur KZbin, enfin une chaine aussi complète et intelligente ( en français) que certaines chaînes anglophones , y en a marre des pseudos coatchs qui nous présentent un nième programme pecs, hate de voir la partie 2.

[@OlympFit]

Merci ! grâce à votre support nous y arriverons tous ensemble ;)

[@Casa.84]

pour cette première partie c'est la meilleur leçon anatomique et biomécanique avec illustration et commentaire que j'ai pu voir ; bravo et merci . je fonce voir la seconde 👍👍👍

[@2pacmike525]

C'est ce que j'étais entrain de me dire ! Incroyable cette chaine merci Alex

[@mistersourire5316]

Bravo , et gratitude de tomber sur vous. Éloquence , pédagogie , pertinence tout y est 🙏🏼 Merci bcp

[@arnaudroussel2420]

Quelle qualité de vidéos ! Et pourtant j'en ai vu beaucoup (suite problème de tendinites puis de capsulite rétractile) pour essayer de comprendre et trouver les bons exercices de rééducation. C'est de très loin la meilleure vidéo que j'ai vu sur le sujet, et d'une clarté stupéfiante pour un sujet trés complexe. Bravo. Je suis d'accord que vous méritez nettement plus de visibilité sur internet. Bravo et merci pour ce partage et cet exercice difficile de synthèse !

[@OlympFit]

Merci beaucoup pour votre commentaire très encourageant :D j'espère continuer à toucher de plus en plus de gens grace au soutien et au partage des personnes comme vous.

[@pitaghoul6092]

Merci et grand merci Monsieur, une complexité expliquée nettement. Bravo.

[@rogercouture4372]

Tout simplement l'une des meilleures vidéos que j'ai vues à vie! Le débit est super pour des notions extrêmement complexes expliquées on ne peut plus clairement. Merci 1000 fois et faites circuler partout. Vous devriez même, traduire en anglais et en espagnol !

[@OlympFit]

Merci pour votre témoignage, je suis content que la vidéo vous a été utile. Je compte sur les abonnés à ma chaîne et ma communauté pour m'aider à faire connaitre mon travail 😉

[@chantalmonastesse]

C'est vraiment bien expliqué. C'est le meilleur vidéo que j'ai vue qui parle de l'épaule. Je me rétablie d'une bursite causé par ma posture en tant qu'altiste (violon -alto). Merci

[@nelyfurtado5742]

Merci ! Merci ! Tellement clair comme description. Ça fait près de 5 ans que j’ai une dysfonction Scapulo-thoracique et maintenant une forte douleur à l’épaule que je tente de guérir. Le fait de comprendre tout le fonctionnement anatomique m’aidera certainement à comprendre mes douleurs et peut-être enfin à régler le tout. Merci encore.

[@OlympFit]

oui biensûr c'est exactement le but de la vidéo ! j'espère que vous pourrez vous prendre en charge et retrouver un bon fonctionnement de l'épaule 😉

[@Memo-fk4pd]

C'est vraiment super clair et concis. Je comprends mieux ce que les kinés essaient de m'expliquer depuis 2 ans. En plus de ça vous donnez les étapes à suivres pour corriger le tout, vraiment irréprochable, continuez ainsi !

[@Shadow16265]

Des explications claires et imagé c'est juste un regale pour les yeux et le cerveau :) Merci beaucoup de faire tous ça ! Cela doit représenter beaucoup de travail .. merci beaucoup !!

[@OlympFit]

Merci pour votre reconnaissance et votre soutien, ça fait plaisir ;)

[@Exether178]

Le médecin m'avait déjà dit que j'avais un conflit sous-acromial, maintenant je sais ce que c'est. Merci beaucoup ! Excellente vidéo explicative.

[@davegaye6312]

Claire et nette ! La démonstration et explication. Il n'y a rien à dire ! Félicitations !

[@BananeHammond]

1000 fois merci . Suite à une chute en ski , vous m'avez fait comprendre à approfondir mes démarches de guérison. C'est longs ... (2 ans) , mais je suis rétablis à 75% Respect

[@bernarddurand6742]

Bonjour grâce à l'algorithme je tombe sur votre vidéo. Sortant d'une intervention semaine dernière suite à un conflit acromio claviculaire et d'une rupture transfixiante du supra épineux je me rend compte de la complexité de l'articulation de l'épaule. Merci je like.

[@lakokille]

Super complet et clair. Après 2 tendinites en 2 ans, je confirme que c'est un excellent résumé et j ai même approfondi ma compréhension . Donc hâte de voir la seconde vidéo avec les mouvements / conseils ;)

[@lauradjass]

De la part d’une osteo : tes vidéos sont vraiment d’une grande qualité, c’est tellement mieux que ce qu’on entend de la plupart des gens du milieu ! Je dirai à mes patients sportifs et/ou avec des soucis d’épaules de regarder tes vidéos, comme ça je ne perds pas trois plombes à expliquer la même chose que toi pendant 15min en fin de consult, et là ils pourront regarder en boucle et prendre des notes, ça évitera que je parle dans le vent :) En tout cas merci encore pour le contenu vraiment qualitatif de ta chaîne, j’aimerais t’avoir comme coach :) Continue comme ça ! Petite suggestion : le même genre de vidéo sur les douleurs lombaires !

[@OlympFit]

Merci beaucoup pour ton commentaire ça fait plaisir 😀 Je ferais très probablement une vidéo sur les douleurs du dos ;)

[@SNYKEMAN]

Et moi je suis rebouteux pour orvet et lombric... www.science-et-vie.com/questions-reponses/l-osteopathie-ca-marche-48023 www.pseudo-medecines.org/page-osteopathie-3618266.html www.osteo-stop.com/ www.inserm.fr/sites/default/files/2017-11/Inserm_RapportThematique_EvaluationEfficaciteOsteopathie_2012.pdf Etç,etç...

[@alexisgomes6621]

wow c'est excellent j'ai jamais vu une video aussi détaillé et clairement expliqué sur le fonctionnement de l'epaule, merci ça m'aide beaucoup

[@abelkribesse8846]

Très bonne explication. Tout ça et on n'est pas à l'abri d'entendre parler de hasard et de sélection naturelle aux lieux de belle création précise et orientée .

[@pierreboi4222]

Excellente VDO, anatomie et fonctionnement de l'épaule parfaitement illustrées et expliquées.

[@guiguiharibo]

Bravo, j'ai regardé déjà un grand nombre de vidéos sur l'épaule et ses pathologies et je n'ai jamais aussi bien compris que par cette vidéo ... c'est super bien expliqué, imagé, animé !! Vraiment bien !!!!!

[@OlympFit]

Merci à vous ! j'espère que vous avez trouver les réponses à vos questions👍

[@Capricecornus]

Excellente vidéo avec des explications anatomiques et biomécaniques simples, claires et exhaustives!

[@OlympFit]

C'est le but 😉 Merci à toi pour ton commentaire 👍

[@Nuclearoscoop]

Génial. C'est exactement la vidéo que je cherchais pour visualiser les insertions de la scapula.

[@geoffroyfournier810]

Il faudrait que tout les pseudos coach youtubeurs voit ta video. Lol. Ca leur montrerait ce qu'est une video avec du vrai contenu. Tu connais le sujet et tu lexplique avec une tres bonne pedagogie alors vraiment nickel. tu fais partie des collegues.que je recommanderai volontier!!

[@OlympFit]

Merci cher collègue ;) J'espère pouvoir aider le plus de monde, dont les coachs qui négligent l'importance de l'anatomie et la bioméca.

[@aokiji0904]

Olymp'Fit bonjour en faisant des tractions pronation je me suis fait vers le coude articulations et cette douleur est relié à l'épaule j ai limpression car j'ai eu une douleur a lepaule en même temps ( j'ai atteinds mon max de traction ) peut être ai-je trop forcer?

[@lilodarker]

C’est surprenant à quel point c’est clair ! ✨

[@perretlaurent6665]

Excellente vidéo comme d'habitude. Ca montre aux gens que quand on fait on fait du DC ou du rowing, on ne bosse clairement pas que les pectoraux ou le grand dorsal. Le corps est fait en 3D et on bouge en conséquence.

[@OlympFit]

Merci Laurent :)

[@harmonieyoga9441]

Bravo!!c’est très clair et vivant avec les coupes anatomiques!!merci beaucoup pour cette très bonne vidéo!!🙏🏻

[@sedatacikmese5744]

Cette vidéo vaut de l’or merci

[@billyweiss6299]

Bonne vidéo instructive !! Je suis coach sportif diplôme d'état et je valide totalement cette chaîne ahah bon courage mec!

[@OlympFit]

Merci à toi cher collègue ;)

[@mohamedazrira204]

Très bonne explication pédagogique.

[@mistersourire5316]

Super vidéo , complète et exhaustive , avec du bon sens , de la logique et quelqu'un qui maîtrise son art 🙏🏼 C'est mon objectif dans les mois à venir de faire ce genre de vidéos , merci de me montrer le chemin 👍🏼

[@Alyahebert1]

Excellent travail certain ! Beaucoup d'information

[@benisantino]

Super pédagogue Alex... Super complément d infos pr moi qui suis en BPJEPS muscu Haltero... Autant en anatomie qu en exercices... Une chance d avoir du contenu aussi riche en français ! Bravo a toi...

[@OlympFit]

Merci pour retour ça me fait plaisir que mes vidéos t'aident pour ton BP 😉

[@HeavenSeven7]

Merci pour ta vidéo, après avoir fais une entorse AC type 2 j’ai vite compris que l’intégralité de la coiffe de mon épaule était absolument sous entrainée... tu as éclairci bon nombres de questions

[@kevinguan1907]

Il mérite un abonnement!

[@LeMomentYoga]

Excellent, tu es vraiment le meilleur !

[@JulianBelot]

Tu es un super pédagogue, je pourrais t'écouter des heures ! Toujours de bonnes informations, tu es très clair dans tes propos ! C'est vraiment un plaisir de regarder chacune de tes vidéos ;) Longue vie à ta chaine Alex ;)

[@OlympFit]

Merci beaucoup :)

[@ccrn1826]

Excellentes explications, le visuel apporte vraiment un plus pour la compréhension, très bon travail, merci à toi !

[@OlympFit]

Merci pour ton retour 👍🏻

[@Papillonlibre-q2p]

Un bagage pédagogique très riche, bonne continuation.

[@OlympFit]

Merci pour l'encouragement :D

[@aureliencarette9910]

Super vidéo: qq problèmes d'épaules (escalade et natation) m'ont ammené à ta chaine. Super boulot!! Merci

[@mohamedazrira204]

Géniale comme explications. De la part d' un energicien corporel

[@juliendelobel4789]

Merci pour le contenu de qualité

[@blueseric4804]

Vraiment très intéressant. Merci pour ce partage.

[@ouragan5]

Excellente vidéo instructive sur l'anatomie et les mouvements de l'épaule

[@69foued]

Merci pour Alex et les videos ....es conseils trés bon explication on vous encourage ...............

[@adamoon4402]

Excellent travail je sors d’une luxation de l’épaule j’avais l’humérus plus bas de 2 à 3 cm la par rapport a son insertion anatomique, j’ai plus de réponse en regardant ça qu’après une prise en charge de « spécialiste » merci pour ton travail tu sauves sensei

[@jamaleddine8293]

On aimerait bien Alex continuer la biomécanique des autres muscles.. Merci bcp pr tes explications faciles !

[@titai9628]

bravo pour tes vidéos. Très beau travail 👍

[@meddylaforet498]

Elle est excellente ta vidéo ! Et ta chaîne en général. Vraiment merci. Continue ton bon travail.

[@OlympFit]

Merci !

[@Nico-kj9qg]

Merci très belle explication 🤩

[@cypriencardine6354]

merci beaucoup pour tes vidéos j'en apprends bcp plus sur mon corps et cela me permet d'éviter les blessures qui me hante tout au long de ma progression👍Chaque années je me blesse et ta chaîne à été comme la trouvaille de la caverne d' Alibaba^^ je vais enfin pouvoir progresser correctement. Merci beaucoup

[@OlympFit]

Merci pour ton soutien ;) j'espère que mes vidéos t'aiderons à minimiser le risque de blessure.

[@acteon13]

Super vidéo, tout est clair, c'est fou tout ce qui rentre en jeu pour simplement lever un bras, la nature est bien faite ! Vivement une vidéo du même acquabis sur le piriforme et le psoas.

[@OlympFit]

Pourquoi pas ! je m'attaquerai bien à la hanche dans une prochaine vidéo ;)

[@crashteens]

Je félicite la construction de la vidéo en plus de ta pertinence! Tu n'oublie jamais de faire le petit récap'

[@OlympFit]

Merci :)

[@TheGSO106]

Comme toujours une vidéo de qualité Alex! Je comprends mieux mon problème d'épaule, Vivement la partie II. Pour le moment je suis tes conseils sur les étirements du rachi et je note déjà une légère amélioration. J'aime bcp tes vidéo, sobre et efficaces, une petite vidéo sur les cycles de musculations ça serait top. Encore merci Gaetan

[@OlympFit]

Merci Gaetan pour ton commentaire très encourageant ;) Je n'ai pas prévu de faire une vidéo sur les cycles d'entrainement, mais pourquoi pas ;)

[@user-bz3do2jj6b]

Incroyablement claire ! Merci

[@timotheethierry9527]

Bravo c'est super clair !

[@jeanjacquesbraud964]

Tout simplement génial ! Merci

[@chzeller8974]

Superbe animation ! Bravo pour la clarté des explications.

[@mohamedamine6348]

Merci pour ce travail de qualité.

[@jacquesdutronc5317]

Bonjour, j'adore votre travail, rigueur et pédagogie. Pourriez-vous faire une vidéo sur l'assouplissement des hanches, du psoas et de leur utilité pour le squat high bar

[@OlympFit]

Bonjour, merci pour votre message. J'ai prévu de faire une vidéo sur le psoas et les fléchisseurs avec leur impact sur la performance, mais ça ne sera pas avant septembre - octobre.

[@Oliver-sy1rc]

Salut ! excellentes vidéos cela m'aide beaucoup pour mes études dans les métiers de la forme et de la force. Continue et de plus très bien expliqué! Au Top! merci!

[@OlympFit]

Merci ! courage pour tes études ;)

[@christophebelda82]

Good job... et francophone ! Je suis coach sportif, passionné, et je te recoonais là un sacré investissement personnel. Au plaisir de te rencontrer ! Christophe

[@OlympFit]

Merci cher collègue ;)

[@jptombeur17]

bonjour Alex Merci pour ta reponse. oui c'est vrai il y a des compétences communes et je pense que l'évolution ira vers cette réunion (enfin je l'espère ;-) ) . Merci encore pour tes judicieux conseils.

[@AMX_Trois]

Incroyable vidéo, merci

[@philippekine2a198]

Très bonne vidéo , didactique et efficace . Philippe (kinésithérapeute spécialisé en sport et préparation physique)

[@OlympFit]

Merci cher collègue 👍

[@marcomizzotto3643]

t'es bon mec alors vraiment toi😊

[@rachidbenyahya3579]

Bravo et merci pour l'effort et le partage.

[@alainalain1634]

Bonjour, vraiment tes vidéos sont au top !! je te suis depuis quelques temps et ravi à chaque nouvelle vidéo! Je partage comme d'habitude :)

[@OlympFit]

Merci Alain ;)

[@julienpeine544]

Une très bonne vidéo! Claire et précise! Continue ce bon boulot!

[@seanphysixPowerTricks-sean]

Tu ma sauvé avec ton explication ! Merci

[@OlympFit]

Avec plaisir 👍

[@cocoytb24]

Excellente vidéo ! C'est dommage que tu n'aies pas plus de visibilité. malheureusement les meilleurs contenus n attirent pas les foules... mais ton travail finira sûrement par payer !

[@OlympFit]

J'espère bien ! Merci pour ton support ;)

[@aymericderot407]

Excellente vidéo, bravo.

[@skha435]

terrible, j'attends avec impatience la 2ème partie. merci Alex 🖒🖒🖒🖒👊

[@OlympFit]

Parfait ! merci à toi :)

[@jojolpt13]

Franchement c'est super bien fait et très instructif, rien à dire, merci

[@thierrypeuqueurt2397]

excellente vidéo comme d'hab. J'attends la suite avec impatiente car j'ai subi une opération du deltoîde antérieur..

[@TataEd83]

Excellente vidéo ! 👍👍

[@sebbes6848]

On ne peut faire mieux. Un grand merci, surtout continue :)

[@OlympFit]

Merci !

[@bouroubidjaouad2431]

MERCI POUR CES ELÉMENTS IMPORTANTS

[@OlympFit]

Merci ! n'hésitez pas à me faire part de vos avis, suggestions, remarques... je suis à l'écoute ;)

[@fsol4759]

Bien au dessus du niveau de tous les autres..bravo !

[@lologazon4587]

excellent comme d'habitude.

[@jessica965-3]

Intéressant ! Et le coude ? Je voudrais savoir comme votre vidéo pour le coude !

[@billylafronde3926]

très bonne vidéo avec l'animation en 3D c'est plus clair. je vous suggère de faire une vidéo sur le syndrome femorro patéllaire qui est flou pour beaucoup de personnes ayant des problèmes de genoux. Bonne continuation encore

[@OlympFit]

Bonjour, Merci pour votre commentaire. Je ferais normalement une vidéo sur le genou dans quelques mois ;)

[@nancybourg1955]

merci coach et bonne continuation 💪💪💪💪🖒👏👏👏🖒🖒🖒🌷🌷⚘⚘

[@WiemZouaoui-j2p]

Wawwww quelle explication 💙💙💙

[@stephanekendrick]

top meilleur video de ta chaine j'attends la partie 2 avec impatience

[@OlympFit]

Parfait c'est pour bientôt ;)

[@dridi5964]

Très bonne explication merci a vous ❤❤❤

[@boulanoireabdellah]

Super cool ! À quand une vidéo pour la rééducation du dos ? Ce serait cool de parler des lombalgies et autres pathologies liées au dos.. Bien à vous l'ami ! ;-)

[@OlympFit]

Bonjour et merci ! C'est un sujet très intéressant que j'aborderai surement ! Mais je ne peux vous dire quand...

[@jamilabarros5057]

Meci beaucoup pour ces explications.

[@Ibaphel]

Prévois tu de faire des programmes de pre-hab ou re-hab pour l'épaule ? Tes contenus sont toujours de qualité top (je viens de me faire toutes les vidéos sur l'épaule suite à une douleur) !

[@OlympFit]

Non malheureusement je ne propose pas des programmes "tout faits" par contre je propose des programmes personnalisés, les détails ce trouvent sur mon site internet dans la partie "service" en déroulant les 3 menus accordéons.

[@yanncoach]

Excellente vidéo, merci à toi

[@OlympFit]

Merci 👍

[@bernieralexandre9062]

Merci beaucoup pour cette vidéo :)

[@abalokarabou2877]

mes encouragements mon frère

[@diodax57]

Franchement super bien expliqué ! C’est une des vidéo les plus complète que j’ai vue J’ai une petite question du coup Les Trapèzes inférieurs sont t’il ce qu’on appel les rhomboïde ?

[@angeliquemarquisedesanges8272]

Tu es le meilleur

[@pizarrolabbeenzo4000]

Super vidéo

[@manyltef9811]

une vid magnifik.... franchement tout y est !

[@cleverness2808]

LA MEILLEURE CHAINE DU MUSCU GAME MAIS DE TROOOOP LOIN

[@OlympFit]

Merci !

[@yahyaimmourigue4836]

Bon contenu , intéressantes informations , merci infiniment 🙏🏼

[@SwimrunFrance]

excellente vidéo, merci !