Омега 3 Сколько капсул принимать в день? Сколько месяцев пить?

► Купить Омега 3: muscle.ua/omega/
► 🇺🇦 Наш канал українською: / @musclestore-ua
► Видео «Как правильно пить Омега 3?»
• ОМЕГА 3 ПОЛЬЗА? КАК ПР...
► Видео “В чём разница омега 3 и 3-6-9?»
• Омега 3 или Омега 3-6-...
► Видео «Как принимать витамины?»
• Витамины как правильно...
► Видео “Аптечные или спортивным витамины, что выбрать?»
• Спортивные витамины ил...
► Заходи в интернет-магазин MuscleStore.com.ua
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► ул. Маяковского 44-А (Здание Спортайф)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: / musclestoreua
Instagram: / musclestoreua
В этом обзоре спортивного питания поговорим об омега 3 полезных жирах.
В добавке содержится те самые жирные кислоты, которые мы должны получать из пищи, например, рыбы. Преимущество капсул Omega 3 заключается в удобстве приёма. Нету противного запаха, и легко дозировать и определять сколько капсул омега 3 нужно пить.
Добавка рыбий жир в капсулах поможет настроить питание и улучшить состояние здоровья.
Особенно актуально для активных людей, занимающихся спортом и тем, кто не достаточно сбалансировано питается.
Омега 3 как принимать для похудения, спортсменам, и как определить количество капсул?
Важно смотреть на состав и концентрацию жирных кислот EPA, DHA.
В зависимости от состав и целей, можно легко посчитать количество капсул в день и понять как омега 3 лучше выбрать.
Сколько можно пить омега 3? какой курс длительность приёма?
На самом деле, добавка омега 3 - это часть питания, и при необходимости её можно принимать постоянно.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#рыбийжир #омега3 #musclestoreua

[@user-hr8ux5ce7h]

За краткость и понятность видео лайк!

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@user-go1zr6vn2m]

Люблю когда дорожат своё и чужое время👍🏻

[@musclestore-ru]

Спс)

[@olegdizhin5412]

лучший из лучших, любое видео от Вас с наилучшим объяснением.)

[@elencos]

Спасибо большое. Вы очень приятный вежливый мужчина

[@lodmelamikheilovna8435]

Почерпнула нужное! А главное,что четко все,ясно и за пару минут! 👍и🖋✔

[@VikiMoroz]

Спасибо,все коротко и понятно!Супер!!!!!

[@user-tk2vx8kf5q]

Молодец парень!!! Меньше и коротко и ясно!!!

[@user-wg6rd8yf1k]

Спасибо, все по делу, без воды, респект👍🏻

[@symbatchalabaeva8612]

Коротко и понятно спасибо

[@user-xg8ek3pj6y]

По делу и без "воды", как и положено мужчине!

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@user-jv1fn2ru6u]

А как пить так и не сказал. До, во время или после еды

[@user-xg8ek3pj6y]

@@user-jv1fn2ru6u Он же сказал, что капсула бывает разной концентрации. Мне в аптеке предложили 30% и 65%. На мой вопрос в чем разница, аптекарша ответила с малым проц. для профилактики, с большим для лечения. Взял с большим т. к. 45 и никогда не принимал. Есть но... 1. kzbin.info/www/bejne/qqXHp3lmr9-aeNU 2. kzbin.info/www/bejne/jJzGnGxmpcqMqKM

[@artem4637]

@@user-jv1fn2ru6u в инструкции к омеге 3 от Now Foods (которая у него в руках) написано "Принимать по 2 капсулы два раза в день во время еды."

[@user-mu2tf4rj6c]

@@musclestore-ru за

[@user-gk1zk1gi1q]

Кратко и по делу. Молодца

[@user-gy8ik4ix6g]

Вопросов нет, всё чётко 👍

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@user-gu3mk5ej3n]

Нет не Всё и не четко. ..😕

[@user-co7tv2xk6k]

👍👍👍👍👍 Четко, ясно, объемно!!! Благодарю!

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@nafisatursunbaeva8040]

Кратко,чётко и понятно!

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@Localll905]

Классный канал,и ролик всё коротко и ясно!

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@user-qx3zv4hh1v]

Спасибо все очень доступно и понятно

[@disky1128]

Огроооомное спасибо!!! Формат донесения информации 🔥 кратко, по делу, всё что нужно и слушать очень приятно)) Спасибо, благодаря вам не надо раскапывать Ютуб в поисках, подписываюсь!!! 👍👍👍👍👍👍👍

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@NeSozdavay.]

А как его нужно пить? Нужно капсулу проглотить?

[@umidahasanbayeva7210]

А. Беременным женщинам можно пить омега 3. Если можно. Каких дозах и какое время. Дня лучше пить заранее спасиба. За ответь.

[@user-bc5tk9gb7f]

@@umidahasanbayeva7210 к врачу иди а не в инете ищи🙈🙈🙈

[@umidahasanbayeva7210]

@@user-bc5tk9gb7f даа уже назначали. По 1 таб 3раза в день.

[@user-ks7kz6nk4m]

Молодчина 👍🏻 доходчиво

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@user-hq6bf9lv8d]

Спасибо за работу ✊

[@ahmedahmedin577]

Спасибо, всё чётко и ясно рассказал. Привет из Новосиба. Лайк.

[@ClickClackBangBangMF]

Спасибо за контент!

[@gulbanuzhanibekova1347]

Очень доступно!

[@user-gh5yb9cf4o]

Спасибо все четко и быстро ❤❤❤

[@user-fy3jh5jl1g]

Спасибо большое за информацию, очень помогло определиться с фирмой и дозировкой)

[@kiss.tornado]

Теж беру омегу від NOW 1000 мг. 100 капсул 392 грн )))

[@juliatrchounian2603]

Спасибо Вам : ясно, полезная информация, лаконично, понятно

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@user-er7kg3fz6b]

​@@musclestore-ru Доктор сыну 21 он сразу пет 2 штук вечером это правильно да

[@musclestore-ru]

Я не доктор. 2 шт ок

[@LutyiBugor]

Слово "Ультра"или " Мега ультра " на банке не просто так написана. Для этого и есть разделение между обычным и увеличенным концентратом омеги 3, если видите в названии "Ультра", значит концентрат омеги 3 превышает половину объема этой капсулы. Обычно это от 60% и выше. И это важно. Принимать омегу 3, а именно EPA/DHA нужно в сумме не менее 1,5-2 грамма, а то и выше. На счет того что омегой 3 нельзя лечиться тоже не согласен. Она не плохо разжижает кровь препятствуя тромбообразованию, а то и разжижая его и тд. Запомните, Омеги 3 должно поступать в организм больше чем омеги 6 и 9. Тех двоих можно вообще убрать в минимум. Они не есть гуд. И да, принимать можно на постоянной основе. А лучше всего переходить на жир из печени трески ( многие скажут, что там много не нужных токсинов и бла бла бла, уже научились ее очищать, особенно на западе), помимо этого вы получите не только омегу 3, но и витамин Д и витамин А,Е и тд. И это важно.

[@musclestore-ru]

Вы где-то видели классификацию сколько % в ультра, а сколько в мега или голд?) В том и суть, надо смотреть не названия, а концентрацию

[@user-jx5nd5xt7g]

@@musclestore-ru чем ругаться - лучше вышлите мне по банке омеги 3. Спасибо.

[@user-co6ii8ct7g]

Спасибо за информацию🌻🌻🌻

[@user-jr7ez1wb6q]

Спасибо за совет.

[@Kunia30]

Спасибо. Просто и быстро.

[@EH-je4sh]

Спасибо большое за информацию

[@musclestore-ru]

Спасибо)

[@pingpong6563]

Спасибо тебе добрый молодец 🙂

[@What-xd6fd]

Чувак ты на добби из "Гарри Поттера" похож, прикольный))

[@musclestore-ru]

Я его отец

[@Fornax9]

@@musclestore-ru ты его сестра, только очень страшная

[@sanioksasha3338]

Хаххахах

[@elmaestro8963]

Чувак а ты сам на чёрного добби похож 🤣🤣🤣

[@user-dw2uu1rp7v]

Нет не похож!

[@user-mf7wl4fw8x]

Пасибо Каналу за то что вы есть ) пришел,увидел,подписался ))

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@sadboy3263]

Коротко-ясно-класно

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@janylkizbaeva210]

Какой милый и весёлый так чётко говорит

[@dimabasarab338]

Молодец Умничка спасибо большое за информацию. Кратко и понятно. Елена

[@OlhaTereshchuk]

Ваша Омега3 - зачет! ;)

[@musclestore-ru]

спасибо)

[@user-yf7um9ey9q]

Прочитала, что при таких симптонах нужно Омега3.

[@user-cq5sn5hq4m]

Какая красивая☺️

[@user-vr2ks1xe6d]

@@musclestore-ru Можно спросить, где хранить Омега 3 рыбий жир(многие говорят то в холодильнике то в шкафу)

[@musclestore-ru]

Тепло и солнце омега не любит. Холодильник хуже не сделает)

[@petrodzhus2162]

Thanks 👍

[@Siberianwellness_nelbel]

💥💥💥Я выбрала свою омегу3.

[@user-br8xi7sm3m]

Спасибо ☺️

[@user-rk9ke9rl7v]

Спасибо....

[@user-so3id2xj3x]

Норм, единственный короткий и полезный видос

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@user-jy7cr5kk8y]

Спасибо вам.

[@danildanil2239]

Спасибо 👍

[@svlx777oy]

Спасибо за видео, прям как у меня банка с Омегой в ролике))

[@musclestore-ru]

Хорошая омега) NOW

[@olgakluchina5449]

MuscleStore - просто о спорт питании , тоже такая банка с омегой. Вес 57, дом тренировки - сколько принимать такой омеги ?? Спасибо заранее

[@musclestore-ru]

3 шт в день

[@usmon.jizzaxiy]

Во сколько ты покупал? И где?

[@idbknm19]

@@musclestore-ru у меня 3 6 9, сколько раз в день принимать?

[@BoJlWebHuK]

Разница между Омегой и рыбой в том, что омега уже очищена от всякой гадости, а в рыбе она может быть. Ну и самое главное, что рыба должна быть "дикой", а не вскормленной "во дворе", грубо говоря, в такой рыбе мало полезных веществ. Так что Омега всё же лучше. Но это не значит, что нужно отказываться от рыбы в рационе)

[@gesztenyeparnak6088]

"Вскормленная во дворе" обитает так же в океаническом или морском участке, просто отделённым и обладает абсолютно такими же свойствами как и рыба на "свободе", а порой и большими полезными веществами ибо контролируется питание(черт знает чем она может питаться на воле), и берутся все необходимые биохимические анализы для точного исследования состава

[@BoJlWebHuK]

@@gesztenyeparnak6088 я подразумевал рыбу, которая питается комбикормом.

[@valerinalarisa]

@@BoJlWebHuK да, такая рыба даже вредна для здоровья.

[@avenitt_]

Если что то вся рыба вредна так как там много вредных тяжёлых металлов и если ты будешь есть рыбу в которой куча паразитов омега 3 не усвоиться так как паразиты забивают желчный проток и из за этого полезные вещества не усваив. Не ешьте рыбу ,лучше льняное масло в котором в 10 раз больше омеги 3 .

[@maximlevytsky]

​@@gesztenyeparnak6088 вы такой же дилетант, как и "автор" канала.

[@user-vu1kz2dn6z]

Спасибо за видео.Кратко чётко.У меня вопрост я заказала Омегу 3 форте 1400 мг.Ее пропить месяц или можно пить постоянно

[@user-mg5sn6nf1w]

🎉спосибо вам .ясно . чётка.обиснение .молодой.ну так громотно.👍👍🌹🌹🌹👏👏

[@user-ux1ky3pw8r]

Дружище можешь снять видос про аптечные витамины и другие преппараты для натуралов для набора мышц и восстановления? А то не всегда получается покупать спортпит.

[@user-jx4yq7ru7l]

здравствуйте вы найдёте натуральное продукцию для мышц и.т.д. Компаня Сибирской здоровья. вы знакомы?

[@user-ux1ky3pw8r]

@@user-jx4yq7ru7l нет не знаком!

[@noursak4067]

Молодец👍👍👍

[@briliantnn]

Умница,спасибо

[@SunteamSu]

Спасибо за интересный обзор! Беру корейскую Омегу 3, в составе очищенный рыбий жир (EPA/DHA) (Эйкозапентаеновая кислота/Докозагексаеновая кислота) 65% - 700 мг в 2 капсулах, витамин E (D-альфа-токоферол)- 69,49%, куркума длинная (масло). по 1400 за 180 капсул, на 3 месяца

[@Mars579]

Здравствуйте, подскажите где покупали?

[@34regRUS]

Принимал омега,съел все что было в холодильнике,либидо работало так что думал проткну диван,было очень страшно))))пропил от силы неделю,и перестал от греха подальше))))))всем мира и добра!!!

[@irenakwiatkowska5840]

Может так у мужчин бывает, сколько знаю девочек, то наоборот меньше есть хочется, обычно отмечают, что сбрасывать вес легче

[@kisznaiver]

Лайк за локаничность

[@nata.Mir.1982]

Молодец отлично!!!!!

[@user-qz6ox2jk5w]

Я пью омега-3 уже два года непрерывно, думал прервать теперь буду пить всю жизнь спасибо автор 😊👍

[@user-mu8qk8hq4t]

У тя вес поднялся хотябы???

[@dianadidi2405]

Сколько грамм пьешь в день ? Результаты есть ?

[@user-qz6ox2jk5w]

@@dianadidi2405 результат нормально

[@user-qz6ox2jk5w]

@@user-mu8qk8hq4tда весь поднялся на 8-кг

[@ildarny5828]

@@user-qz6ox2jk5w плавники не начали рости? Чешуя не шулушится?)

[@user-pn6uk3uq5d]

Здравствуйте! 👋🙂 Я посещаю тренажёрный зал 3 раза в неделю и хотел у вас спросить насчёт омега 3, его нужно каждый день пить или же можно в тренировочных днях

[@musclestore-ru]

Каждый день, это часть питания

[@user-pn6uk3uq5d]

Спасибо

[@putinsdox]

Так он же в видео об этом сказал)

[@user-uu4oy9cm9x]

Спасибо огромное

[@heqsi3979]

За краткостью лайк

[@supergiz2009]

Посоветуй что-нибудь от облысения

[@aisawa8858]

Пора спать, а я смотрю видео про Омега-3, класс. Для меня, лично, слово "омега" стало немного странным, ролевики со стажем поймут меня. :)

[@user-vu1kz2dn6z]

Здравствуйте можно ли принимать Омегу 3 с комплексными витаминами?

[@KRUTYATSYA-DENGI]

Сколько там витамина Д? солнышко не хватает

[@skorpion091177]

@Сергей Барановичи Пить нужно не менее 5000 ME, 10000 ME это для спортсменов. А 1000 ME эта дозировка для детей

[@user-um4vt3pm5o]

@@user-ub3dg2zc6r хочу

[@victoriamortem7489]

Только пару дней назад купила Solgar.

[@dianadidi2405]

Здравствуйте . Хотела спросить улучшилось ли ваще здоровье самочувствие ? И какую дозу принимаете . Я тоже хочу купить solgar . 950 omega 3 .

[@user-axhi-paxhi]

@@dianadidi2405 Здравствуйте, сегодня тоже купила Солгар, долго думала,решила с этой фирмы купить

[@nataliyasvetlaya8913]

👍👍👍👍

[@sviatlanaihnatava6322]

@@user-axhi-paxhi солгар- не

[@sviatlanaihnatava6322]

@@user-axhi-paxhi солгар-не плохая фирма. Но уже на рынке может 40лет? Она немного испортилась последние ГОДЫ. Я последнее время стала брать фирмы Full Health GOLD -Oмега з 1000mg Она без примесей тяжёлого металла,без органических примесей. И на ней стоит ЗНАК---IFOS и пять звёздочек. Это означает- что прошла все проврки и ставят знак -высшего качества Да дорогая---но я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА

[@user-be2rc2jm1c]

Спасибо!

[@user-pc3cm4iq4b]

Ты лучший

[@musclestore-ru]

Зе бест

[@user-wz3wf4ui5z]

Поймал рыбу 3 рукой)))

[@user-hq4jp6fq2s]

EPA -180mg, DHA-120mg на 1000mg( капсулу) При подсчете какую цифру брать. Или надо сложить вместе EPA и DHA? Thanks.

[@dmitrygizbrekht8781]

Сложить

[@mairammuhambetova5265]

Нормально для одного человека это 1500, есть от этой компании Now омега где 250 и EPA 500, принимаете её по 2 капсулы тоесть в итоге 1500. Курс 3месяца приём 1 месяц отдых и так круглый год. Проходила консультацию у очень хорошего превентивного врача.

[@mairammuhambetova5265]

Если же принимать Ваш препарат, это же тоже Now как я помню, то у Вас в итоге выходит 300, и тоесть 4-5 капсул, норму посоветовали 1200-1500.

[@user-co6ii8ct7g]

@@mairammuhambetova5265 Спасибо большое🌷🌷🌷

[@mairammuhambetova5265]

@@user-co6ii8ct7g Пожалуйста)

[@myevrik]

Бедненький аж полысел от ОМЕГА-3 (шутка) Спасибо за обзор! Все отлично рассказал!

[@reallythanksaboutit1566]

Здраствуйте, вы ранее записывали видео про жиросжигатели. Подскажите на счёт asesino de la grasa от оптимал. На сколько он хороший?

[@musclestore-ru]

Не знаем такой

[@user-hv5sl3mx6z]

Сообщите пожалуйста как лучше пить омега 3 до еды, во время еды или после. Спасибо.

[@musclestore-ru]

Во время

[@valerinalarisa]

@@musclestore-ru во время еды - вес удерживаете свой изначальный. После, наоборот, чтоб набрать вес. А для сброса веса - перед едой. Информация от врача эндокринолога, профессора и представителя холистической медицины - Светланы Юрьевны Калинченко.

[@Avrora1602]

ПО ДЕЛУ.

[@cartoonsforeveryone6977]

можете помочь нужно ли покупать креатин и глютамин отдельно если он есть в составе протеина. на 100гр 4гр креатина и 2 глютамина

[@musclestore-ru]

В составе протеина нет креатина. Разве что, это особый состав в который его добавили.

[@user-si5he4dp4p]

Для суставов что лутчше пить посоветуйте

[@user-lz3zl6oj9o]

Спасибо за видео!) Принимаю Омегу вот уже несколько лет)) В этот раз подобрала для себя максимально оптимальную, омега 3-6-9 от Эвалар) комплекс из трех омег и + GLA усиленная)

[@gulnaragulnara7927]

Реклама?

[@nataljatenitskaja1353]

Конечно, реклама!

[@kiss.tornado]

Бляяяя. Рекламммммма ))))

[@user-iz2ys4zc1b]

пить омегу3 и 6 деньги на ветер у них противоположные действия

[@user-tf5qj4su8u]

А про цинк видео есть? Дайте ссылку пожалуйста.

[@musclestore-ru]

Про zma есть

[@emmasarkisova3204]

@@musclestore-ru i

[@jovany6542]

Молодец ,ясно коротко и конкретно

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@jovany6542]

@@musclestore-ru много чего извлек из твоих роликов ,про креатин что надо пить со сладким , и протейн какие есть некоторые говорять много и втоже время ни очем ,,спасибо ,

[@user-gu3mk5ej3n]

Главное не сказал. ...😕

[@musclestore-ru]

А конкретика будет или бла-бла только?)

[@alinatolmatskaya7259]

Тоже принимаю NOW🤘

[@user-wj1zk7mo4x]

Спасибо за коментарии

[@testeron-ji6zi]

Если захотите приобрести Омегу 3 Швейцарской, Норвежской или Турецких компаний, оптом и в розницу по очень низким ценам, то я с удовольствием Вам в этом помогу. Места где их можно забрать находятся в Махачкале и в Ростове на Дону, отправки практически всеми известными способами совершим через 1-24 часа после заказа

[@testeron-ji6zi]

Швейцарской фирмы довольно простая но очень качественная Омега 3 по 420р 150капсул

[@kyi9802]

Подскажите, что за фильм во вставке с рыбаком?))

[@dianadidi2405]

😀

[@user-cq5sn5hq4m]

Поддерживаю вопрос)

[@user-wc7bd3ey9i]

Зажал. Не хочет нам показывать

[@feruzakhimsanova714]

Спасибо большое,👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇺🇿

[@user-ez8fn2zi2b]

Здравствуйте, заметила что стало сильно снижаться давление от омеги в белооранжевой банке now и от д3 5000 Калифорния . Что делать? Сильно голова и от этого болит

[@gameaccount4358]

Все или почти все полезные вещества из рыбьего жира не вырабатываются организмом ,так что можно пить без перерывов

[@deviance8763]

От solgar кушаю омегу ибо по цене+составу почти идеальная.

[@musclestore-ru]

Возможно)

[@user-tq9jx6qx7k]

Здравствуйте, у вас на видео заставка фирм, так какую из них принимать? Первую или вторую ? Сразу говорю я не спортсменка)), пью в первый раз,хочу улучшить свое здоровье

[@musclestore-ru]

Любую не в фирме дело)

[@dmitry.4021]

Рыбу кушайте, а не добавки. А если по показаниям врача - то лишь такие, которые зарегистрированы в вашей стране как ЛЕКАРСТВО, а не "БАД". Дело в том что любые БАДы - это "кот в мешке" не только их эффективность, но даже их состав практически никто не контролирует (все что важно для допуска в продажу - отсутствие запрещенных компонентов и более-менее безвредность, да и то как известно очень часто это не соответствует действительности, а некоторые БАД даже зачастую содержат наркотические, ядовитые либо запрещенные в Европе в-ва!)

[@user-mf2wl6bo2m]

@@dmitry.4021 а денег хватит на красную рыбу?

[@Buster907]

Омега от Юниверсал можно сделать обзор💊🙏

[@user-vj8dc4wi3c]

Я четвертый месяц пью Тройную омегу 3 от Солгар 950 мг , 1 т в день.Вообще люблю витамины этой фирмы. Можно ли пить постоянно Омегу ?

[@musclestore-ru]

Можно

[@elvinpro4181]

Здравствуйте, могу ли я полностью отказаться от жиров в своей диете. Но принемать омега 3 вместо жиров

[@musclestore-ru]

Нет конечно

[@elvinpro4181]

@@musclestore-ru а что добавлять мне ещё ( творог рыбки, грудинка и т.д где етсь жиры ?)

[@musclestore-ru]

Вы должны в первую очередь стараться потреблять все белки, жиры, углеводы, витамины и ид из обычной еды. Если если нехватает, принимать добавки

[@elvinpro4181]

@@musclestore-ru Ну я просыпаюсь утром в 6 выпиваю пару стаканчиков воды дальше Я бегаю, иду на работу съедаю 100-150 грамм творога (0.02 жира % и 18грамм белка на 100 грам) Дальше я работаю в 16:00 я ем 100-1500 грамм гречки отварной и пол грудинки потом домой иду и в 20:00 ем гречки 100-150 и вторую половину грудинки потом в 21:30 тренировка дома потом ем ещё творог 100грамм и ложусь спать в 22:30. Уже два дня так делаю и -1 кг за первый день минус 300 грамм за второй минус 700 грамм. Сегодня 3 день начал в салат Цезарь добавлять Льняное масло ( только купил а упаковка светлая 250 мл)

[@musclestore-ru]

Отлично, но не ограничивайтесь гречкой и грудкой. Добавьте овощей зелени и и тд

[@user-qu4wv4mu1w]

Супер канал

[@Siberianwellness_nelbel]

👍👍👍Усваивается лучше с витамином Е

[@cz7553]

в «Сибирском Здоровье» хорошая Омега 😊👍

[@user-dg6gf2vy7q]

А где найти это сибирское здоровье?

[@cz7553]

@@user-dg6gf2vy7q выбейте в своем городе в гоогле ,он везде есть

[@cz7553]

@@user-dg6gf2vy7q выбейте в гоогле в своем городе

[@user-dg6gf2vy7q]

@@cz7553 это не для меня,мне 66 лет.

[@user-xs8nm3qo6c]

Как считаешь всё это в комплексе принимать пойдёт? Гейнер Optimum Nutrition Стимулятор тестостерона Biotech Tribulus Maximus Витамины Optimum Nutrition Opti-Men Аминокислота Optimum Nutrition BCAA 1000 Креатин Optimum Nutrition Creatine Powder NOW omega 3-6-9

[@musclestore-ru]

Да, хороший набор)

[@justprogrammer6992]

Тебе бы лучше всё это заменить натуральной пищей..... Но с другой стороны на пищу времени нет готовить....эххх в каком мире живём

[@era_agachka]

А можно его пить одновременно с креатином или месяц креатин ,потом омегу месяц потом перерыв месяц?

[@user-hf9qr6kz8i]

Здравствуйте, для худеющих как нужно принимать?

[@user-qg1xo3zy8l]

Чем больше тем лучше. Не меньше 4 капсул в сутки той концентрации что показана в видео

[@user-yr2vt5ws7t]

Перед едой за полчаса

[@valerinalarisa]

@@user-yr2vt5ws7t верно.

[@user-ii4on1uq5o]

Где-то слышала, что лучше пить жидкий рыбий жир... Пить его , конечно, тяжелее, чем в капсулах...

[@aroma_lux1]

Я сейчас ищу какой выбрать рыбий жир и уже кучу информации нашла, что жидкое окисляется быстро и уже никакой пользы не несёт.

[@user-ii4on1uq5o]

@@aroma_lux1 Возможно. К сожалению, информации много, и она часто противоположная ... Сейчас пью капсулы, но их тоже столько рекомендуют пить, что можно разориться.

[@aroma_lux1]

@@user-ii4on1uq5o Да, к сожалению уже не понимаешь чему верить. Одни и вроде как врачи с мед.образованием удтверждают одно, а другие противоположное. Сама сейчас ищу информацию, что купить кучу витаминов. Если просто в аптеке если спросить, они будут сувать в первую очередь то, что нужно быстрее продать, либо срок годности истекает, либо ещё что то. (((Приходится самостоятельно изучать всё и искать.

[@yambay]

Спасибо большое за видео! Кратко и понятно. Без воды. Лайк и подписка.

[@user-dq6io6jl1s]

Скажите пожалуйста, можно употреблять одновременно Омега3 и Кальций - магнезии ( производство США). Спасибо заранее за ответ.

[@musclestore-ru]

Да

[@mikakamilov1459]

Принимаю каждый день омега-3 Могу проходить сквозь стены,появились оптические прицелы в глазах,ну в общем классная вещь.Да кстати скоро юбилей 150 летие буду праздновать

[@alex.g.m.8388]

Пацан Я в том году 220 отмечял , и прицелы не нужны я тебя и от сюда Вижу.😂

[@VitaminusM]

Принимаю уже 3й месяц, начал общаться с рыбами в аквариуме, с одним вчера даже поссорился😅

[@sergius_I]

Пиздиш

[@user-my7bt5pu7l]

Что делать если срок годность омеги 3 истёк ? И сколько он хранится? Заранее спасибо !

[@musclestore-ru]

Жиры окисляются быстро, лучше выбросить

[@user-my7bt5pu7l]

MuscleStore - просто о спорт питании даже если они в капсулах ?

[@musclestore-ru]

Да, если бы аминокислоты или витамины то ничего. А жиры скорее всего испортились

[@user-oq9rx7it3m]

Для тех, кто не знает, Омега 3 не снижает холестерин, а снижает только триглицириды. А если триглицириды в норме, то Омега3 бесполезно пить.

[@user-sc9es2wt5h]

Не правда омега 3 снижает ЛПНП

[@user-oq9rx7it3m]

@@user-sc9es2wt5hНет, не снижает так говорят кардиологи .