Что будет, если употреблять омега-3 жирные кислоты 30 дней?🧐

Масло из ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Что будет, если употреблять омега 3 жирные кислоты 30 дней? Какова польза омега 3 жирных кислот? Каковы источники омега 3? Источники омега-3: рыбий жир, масло из печени трески, жирная рыба, субпродукты и не только. Какова польза масла из печени трески и чем оно отличается от обычного рыбьего жира?
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Очищенные желчные слои (Формула для желчного пузыря) 💊 drberg.eu/produkciya/13-formul...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) omegaquant.com/what-is-the-om...
0:00 - употребление рыбий жир 30 дней;
0:28 - как восполнить дефицит омега-3;
1:21 - польза омега-3 жирных кислот;
3:10 - что будет, если употреблять омега-3 жирные кислоты;
4:48 - проблемы с рыбьим жиром;
5:47 - причины дефицита омега-3 жирных кислот;
6:45 - если омгеа-3 жирные кислоты плохо усваиваются.
Что произойдет, если употреблять рыбий жир, содержащий омега-3 жирные кислоты, 30 дней? Омега-3 жирные кислоты незаменимы, при этом у 70% людей есть дефицит омеги-3.
Как можно восполнить дефицит омега-3 жирных кислот?
- рыбий жир;
- масло из печени трески;
- жирная рыба, например сардины;
- говядина травяного откорма;
- субпродукты;
- яйца;
- грецкий орех;
- семена льна;
- семена чиа.
Рыбий жир отлично влияет на память, когнитивную функцию, концентрацию внимания, способность обучаться. Масло из печени трески, содержащее омега-3 жирные кислоты, помогает при астме и аллергиях. Оно уменьшает воспаление в легких. Обычно омега-3 жирные кислоты принимают от проблем с сердцем и от проблем с мозгом. Но польза омега-3 намного шире. Если употреблять омега-3 регулярно, то могут исчезнуть следующие симптомы:
- сухость глаз;
- дерматит;
- аритмия;
- жирная печень;
- менструальные спазмы;
- бессонница;
- а также снизиться риск некоторых видов рака.
У людей бывает небольшая проблема с рыбьим жиром - это отрыжка. Но рыбий жир продается и в капсулах. У некоторых есть аллергия на рыбий жир или на рыбу, а кто-то веган и не хочет есть рыбу. В таком случае можно принимать добавки из водорослей.
Нужно знать, что омега 3 жирные кислоты соперничают с омега-6 жирными кислотами. Одна из главных причин дефицита омега-3 у людей - употребление большого количества омега-6 жирных кислот, которые вызывают сильное воспаление. Соотношение омега-3 жирных кислот и омега-6 жирных кислот должно быть 1:1. У большинства оно 1:30.
Если у вас удален желчный пузырь или у вас дефицит желчи и вы не усваиваете омега-3 жирные кислоты с легкостью, то стоит принимать добавку с очищенными желчными солями, чтобы усваивать не только жирные кислоты, но и необходимые жирорастворимые витамины.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • What Happens if You Co...
Опубликован 3 августа 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#омега3 #омега3польза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

Кто готов употреблять омега-3 жирные кислоты и посмотреть, что будет?

[@user-anna_aleksenko]

Я с радостью, но купить не могу

[@mzv777]

Постоянно употребляю

[@marinarapoport1040]

Пью по 2 гр от панических атак... работает

[@user-bz1fb6im8l]

Это тема вовремя 👍. Какраз хотела начять принимать. Спасибо доктор ❤️

[@zapomni.menya-]

Уже пью рыбий жир, жидкий , очень нравится

[@zenfiragulueva6855]

Такой доктор он супер 👏🏻

[@user-gt3xv5oh3z]

Спасибо, Доктор Берг! ❤

[@user-zz8qy8vt7g]

Браво,доктор!!!СПАСИБО за все лекции,которые Вы для нас показываете.Ваши подписчики очень БЛАГОДАРНЫ за всю иформацию для нас.КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ!

[@morebravos8415]

Здравствуйте а омега-3 от него тольку есть

[@angiegeli6763]

@@morebravos8415 А вы видео не слушали и не смотрели?🤣

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@user-ir2kk6cb1p]

Благодарю за видео 🤗

[@user-vt8io7vm7k]

Доктор молодец,доходчиво

[@user-cp5tw8mi8l]

Доктор Берг вы самый лучший 🔥🔥🔥🔥

[@user-ok9if8ej3b]

Благодарю вас,!!

[@lav1735]

Спасибо за полезное видео! Сколько всего нужного узнаешь 😊

[@LidiaArgentina2000]

Спасибо вам доктор..я подтверждаю ваши слова..из личного опыта..Вы лучший доктор,вы любите людей❤❤❤..Всем здоровья...❤❤

[@user-pu4xf2xw4f]

Спасибо большое, уважаемый доктор Берг! Доброго Вам здоровья и благополучия!

[@user-nl3bw1do4n]

Спасибо за подробную информацию 💞🍀

[@user-zq2zh1xg8d]

Спасибо огромное,наш любимый доктор.❤

[@user-jc6uj9mz3c]

Спасибо!!! Прислушиваюсь к вашим советам.Результат положительный.

[@user-tl7pc4tp8v]

Доктор, ждём!

[@kristinasarri9050]

Доктор, Вы прелесть! Снова смотрю с большим интересом ваше видео❤

[@Sunlight.]

Благодарю!❤

[@Nanayan546]

Доброе утром доктор❤

[@user-kq3jv4px1d]

браво Берг, вы один из лучших специалистов медицины которого можно встретить на данной платформе

[@talsatan]

@@Dimas87728 спасибо, ржу🤣

[@user-lf5bg3pp3g]

Спасибо доктор!!!

[@Igor_Ivanovichh]

Спасибо!

[@user-en3ss1jj5t]

Спасибо доктор Берг и его команде вы супер.

[@user-rw1cn1kw8x]

Спасибо.😊

[@user-wr8nd5ik3j]

5 лет назад поставили диагноз Артрит 2 года лечилась в больнице лекарства слабо помогали. Начала пить курсами омега 3 и действительно 3 года не хожу в больницу. Отлично помогает суставам омега 3

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Egor_Spiridonov]

Как называется омега3? Какой производитель

[@galinaneumann1452]

Спасибо большое, доктор за ваши лекции, восхищаюсь вами, умный,грамотный, доктор. ❤

[@galinaneumann1452]

❤

[@user-jz3jy2zy1o]

Спасибо вам огромное за информацию!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@user-ee4dw5qs5s]

Спасибо, доктору Бергу

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@user-rj9vv8ez7m]

Молодец доктор Берг, всегда интересно слушать его, столько информации!

[@dages777_]

Вы не его а переводчика слушаете😂

[@user-nh2fr7wh1r]

@@dages777_ да ты что? Правда что-ли?

[@user-ik8zi6lg4p]

Благодарю ❤

[@user-pj9hi4rf9y]

Большое спасибо, доктор,за прекрасное видео и ценную информацию 😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@user-xp7ld8ne8l]

Спасибо

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doktor i vseyi komande😍

[@user-tx5so1sx7k]

Спасибо ❤

[@namiqmmmdov5077]

Доброе утро доктор Берг вы красавчик хороший врач и любитель семьи и Добрый хороший человек вам успехов в вашей компании 😊😊😊с уважением к вам ❤❤❤

[@user-tw1bs1qb2g]

Дорогой человек! Правды и добра тебе! Братоубийство можно остановить! Есть крутой специалист, и, если хочешь узнать истину, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Глупость из мозгов уйдёт навсегда.

[@Irina-mc5cd]

Благодарю.❤

[@user-um6gg3qh7j]

Спасибо за полезный ролик!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@reginacostanza1831]

Thank you ❤

[@user-ke1lx6hd3n]

Спасибо 🎉

[@olenapestroil7286]

Спасибо вам большое за видео Докторо!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@aminakudrat2694]

Спасибо большое

[@anahitasryan7652]

Спасибо❤❤❤

[@272maksi]

спасибо за интересное видео)

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@user-kh2wt1ge2x]

Доктор Берг и его переводчик живите100лет мы вас любим

[@bolorbolormaa8377]

Спасибо доктор Берг.Я принимаю омега 3.Перестало болить колленный сустав.Вам очень благодарю.

[@user-df5ez6lj2l]

Какой препарат Вы принимаете?

[@user-oc6jg6iw4n]

Ждем🎉

[@user-mg6cp8un6o]

Уважаемый доктор Берг!! Большое спасибо вам за важную информацию!! Омега-3, периодически принимаем. Успехов вашему каналу!!

[@user-df5ez6lj2l]

Какой препарат Вы принимаете?

[@andreyreshetnyak9495]

Погуглите. Уже научно доказано, что употребление бада Омега-3 абсолютно бесполезно и на 25% повышает риск возникновения мерцательной аритмии. Ешьте лучше рыбу и орехи.

[@woof4iik808]

Ja boljshe 10 let pju, nikakih izmenenij netu, hotite bitj zdorovim ne rabotajte))

[@knopik2104]

Спасибо за полезное видео!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 📌Дополнительно Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? . Служба поддержки канала

[@Artermak]

Спасибо.

[@user-un5iv9jy8h]

Благодарю вас Доктор

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@istanbul_takzimozdilek-pek1973]

А капли омега 3можно?принимать

[@Farida_safari]

​@@DrEricBergЯ читала что аритмии нельзя пить омега три, как быть?

[@timoteo5171]

❤❤❤❤ будем есть жирную рыбу ❤❤❤ большое спасибо

[@user-vt9dd5wy8o]

Доктор Спасибо вам🙏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@sergei_valentinovich]

Здравия желаю🖐 🔥🔥🔥🌞😄🤝🌴🍉🍒🥕

[@Maks.P555]

👍🏼🔥🔥🔥

[@user-im5fr8hh1v]

🙏🙏🙏

[@Bererke]

👍👍🙏

[@lorikzarudna9994]

Считаю лучший источник омега масло canapa

[@vittoriarossi595]

А где вы живёте ( страна ) , у вас продается масло конопли , я правильно понимаю ?

[@russkaya.]

​@@vittoriarossi595конопляное масло везде продаётся, оно полезное.

[@sienali7533]

Масло и семена конопли продаются в Ашане, в специализированных интернет-магазинах (это все сорта, не запрещённые к обороту).

[@user-yg5tg9yd8g]

❤❤❤❤❤

[@novi_olesya]

Спасибо большое, уже 3 года пью омегу и детям даю. Укрепляем ещё иммунитет продукцией Siberian Wellness и 3 года не ходим на больничный и по аптекам.

[@missguzkin]

Чем укрепляете иммунитет?

[@user-wi4ro5ut5g]

❤❤❤

[@user-de3fx5fx4m]

Здравствуйте! Как относитесь к маслу печени акулы?

[@user-qx5dz2cv6o]

❤

[@oksanaconsalvi5140]

SPASIBO BOLCHOE ❤❤❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@solomei1202]

Блин голос у переводчика❤

[@SergiiSergii-zy2bn]

Тут просто совпало всё так, что этот голос очень подходит автору, помимо приятного голоса переводчика, приятный тандем!

[@dmitry382]

​@@SergiiSergii-zy2bnчем именно голос переводчика "подходит" доктору Бергу?

[@user-nv5ny1bt4c]

А чем вас голос переводчика не устраивает?

[@dmitry382]

@@user-nv5ny1bt4c меня устраивает, а чем именно он подходит? А если бы это был женский голос, чем бы он не подходил?

[@pacificocean666]

Нашли о чем спорить

[@FLY_DIVINE]

Принимал и принимаю амега 3, очень хорошо себя чувствую, всегда в тонусе

[@user-gk8zx3ne5w]

Омега

[@darmoed_phantorm]

Амега три

[@PoMaH-777]

Какой фирмы пьëте Омегу?

[@user-pp6ts2cp8x]

​@@PoMaH-777Норвежской.

[@user-lq8tf9fd6o]

@@PoMaH-777 фирма Д Герц есть хорошая и Солгар

[@TatianaRimdza]

❤❤❤❤😊😊😊😊

[@user-jp6hy9mk9k]

Подскажите пожалуйста, как правильно принимать омегу? И можно ли на постоянной основе пои сд 2 типа?

[@user-yj6rc7ed7d]

А можно прям сейчас... 😂я как раз начала принимать,, Омега-3 Экстра, LAYCO, из диких морских рыб... 🤔так написано...

[@Dari0511-]

А бывают не дикие морские рыбы?

[@petrosnn]

@@Dari0511- конечно, много рыб разводится в садках, питается эта рыба кормом для быстрого роста.

[@user-vn2po5lj3x]

@@Dari0511- аквариумные 🤣

[@LizaUmarova67]

@@Dari0511-да которых выращивают водоемах

[@user-kl6ch5jq2w]

Я принимаю омакор 2 раза в год, вместе с q10.

[@user-um6gg3qh7j]

🎉🎉🎉

[@user-vt9dd5wy8o]

🤗👍👍👍🙏🙏🙏

[@Foma_777]

Как восполнить недрстаток кальция?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кальций kzbin.info/www/bejne/jZTHYWdqZ9ekm9U , kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo . Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@angelika_pro_ewa]

Я принимаю качественную Омегу, результат налицо❤😊👍

[@user-hn1bb2fj8v]

Подскажите какую качественную омегу принимаете?

[@aduksamatovi4]

Какую принимаете?я принимаю от орифлейм

[@jeannejn167]

А какую Омегу 3 принимаете?

[@et8477]

Ответьте какую Omegu вы принимаете качественную?))

[@salemm555]

​@@user-hn1bb2fj8v Ответа не будет 😂 ,не ждите.

[@user-kq2qm6jw3y]

Где можно купить масло трески?

[@user-oc1wy1vk1y]

Консервы

[@leralera8636]

Iherb, фирма Nordic. Не знаю конкретно про масло, но у этой фирмы очень хорошая омега

[@user-kk7sx8yo9i]

Здравствуйте.В аптеках продают жир печени трески норвежской в капсулах.Принимаю второй месяц,результат есть.

[@ArsenEnokyan]

Уважаемый доктор какой фирмы таблетки 💊 Омега 3 нужна пить чтобы помогло ??

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@marinadzhavakian3139]

Как купить ваши витамины

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине: drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала

[@user-oc1wy1vk1y]

В спортивном магазине

[@user-sy7je4no7g]

​а в Россию можно?

[@user-kq2qm6jw3y]

Где можно заказать?

[@user-wp8jo2mh2z]

Обращайтесь😊

[@irresistable459]

Iherb

[@DiYus-qo8bx]

Добрый день. Какой препапарат в России Вы порекомендуете?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@svetlanacristalova3247]

Доктор, дайте пожалуйста ссылку на покупку Вит Д+К2

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋 У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. 📌Также, есть обучающий курс “Витамин Д-витамин здоровья”, из курса вы узнаете: - о симптомах и причинах дефицита витамина D, - о том, как бороться с вирусами, - о взаимосвязи воспалений и витамина D, - о норме этого витамина в организме, - о том, как он помогает бороться с лишним весом. 🔰Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. ✅Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала

[@zzz1464]

Абсолютно ничего не изменится

[@animemoments8093]

Если верите то нечего не изменится

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@yuliiaa888]

А Омега3 разве не вызывает онкологию?

[@user-hk7lc1wn4k]

Эмм, с чего Вы взяли?

[@user-wp8jo2mh2z]

Наоборот, не способствует развитию дальше

[@Farida_safari]

​@@user-wp8jo2mh2zПри аритмии нельзя пить ее

[@user-jw8dr5mc6e]

Вы путаете с витаминами группы в

[@mariaandreeva1486]

​@@user-jw8dr5mc6eвитамины группы в?! Они же водорастворимы и очень быстро выводятся?

[@maksimus63]

Пью масло печени трески по 1-2 ч.л в день

[@user-lp5ur1eo8s]

Скажите пожалуйста какой фирмы?

[@maksimus63]

@@user-lp5ur1eo8s LYSI, FJORD в бутылках

[@user-lp5ur1eo8s]

Благодарю.

[@user-qy4ve1ti3w]

​@@maksimus63А где это можно купить, скажите пожалуйста🙏

[@maksimus63]

@@user-qy4ve1ti3w я покупал в сбераптеке

[@user-oh8fq7ym8h]

)

[@Eclipse_2211]

Суставы болели очень , по больницам ходить некогда , на,по принимать и уже чувствуется результат ! Спасибо огромнейшее

[@DrEricBerg]

Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@user-xc2if3gf4n]

Какой омего 3 вы принимаете?🙏

[@user-lq8tf9fd6o]

​@@user-xc2if3gf4nСолгар

[@salemm555]

Почему вы не отвечаете на вопросы?

[@marishka5255]

​@@user-xc2if3gf4nпопробуйте от фирмы Solgar. Качественный бренд. Продается и в аптеках и на озон можно заказать дополнительно.

[@user-sy6ym9is8q]

Доктор подскажите Допель Герц Витамины от А до Цинка и Рыбий Жир, это нормальный Производитель

[@user-lq8tf9fd6o]

да

[@markgold6385]

🙏🕊

[@user-xz8pu8sq2n]

Можно ли жарить на льняном масле???

[@user-nn8ib2im3e]

Нет,жарить на льняном масле нельзя.Его нельзя нагревать.При нагревании образуется Омега - 6,это вредно.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно Видео Доктора Берга о растительных маслах kzbin.info/www/bejne/nnqpn4lnYrybgck Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@marygood2095]

Лучше вобще не жарить ничего. А например запекать в духовке. Ну и конечно, тушить, варить.

[@user-hm7vu8cx9o]

Единственное масло,если мы говорим о пользе,на котором можно жарить-КОКОСОВОЕ!

[@marygood2095]

@@user-hm7vu8cx9o на чём ни жарь, пользы никакой.

[@olgabergina3426]

Спасибо

[@Dr.Klimenkov]

😘🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@user-mi3ss9is8e]

Говорили РЫБИЙ ЖИР ПОРОЖДАЕТ РАК Х