Наконец-то я услышала это от Доктора! Красота и молодость идет изнутри, кожа питается из кровеносных сосудов, а не из кремов и уколов. Много лет говорю это всем, но никто не прислушивается - мажутся, колются... Респект Вам, Доктор!
@Donna_Valentina3 жыл бұрын
Я тоже так же считаю и давно. Главное хотя бы человек должен высыпаться. Работаю на предприятии, которое начинает работу с 7 00. Естественно, кто добирается транспортом встают в 5, 5,30 утра. И ясное дело интернет или телевизор не дают лечь спать раньше 12-ти ночи. И я обратила внимание, когда люди приходят из отпуска, они выглядят очень помолодевшими, у них исчезают морщинки, появляется здоровый цвет лица. Но приступив к работе, спустя недели две три, опять человек выглядит уставшим, бледным и появляются морщины..
@КочеваАнна-п9ф3 жыл бұрын
@@Donna_Valentina Очень важно приучить себя ложиться спать хотя бы до 23-00 Это очень важно для кожи о организма , согласна с Вами
@user-AleksandrZadornov2 жыл бұрын
@@Donna_Valentina Да, лучше быть богатым и здоровым...
@тата-р1л2 жыл бұрын
Бедолаги!))
@JeweL_ua6 ай бұрын
Если есть внутри, то и снаружи уколы помогут, вижу по себе 😊
@КозыревВладимир3 жыл бұрын
После того, как я стал заниматься по Вашей методике, включая гимнастику для шеи, термодинамическое питание, оздоровительную ходьбу,.- все так м есть!! Аритмия прошла! Люди, которые меня ранее знали, просто говорят, как ты помол одел! Как ты здорово выглядешь!!! Думаю, что скоро и инвалидность снимут! Физические нагрузки стал переносить хорошо! ЧПЭК прошёл без патологий. Спасибо Вам доктор! Спасибо Господу, что он послал мне Вас! Живите долго и осваивайте новые вершины научных м практических знаний для блага нас , грешных и больных! Хотя уже и не таких больных, а выздоравливающих!!!! А было 2 инфаркта, гипертония, 5 стентов, аритмия! И куда это все далось? В мне 72 года! И никто не даёт!!!!
@Айлин76 Жыл бұрын
Дальнейшего вам здравия.
@ТамараМалыш-д6г Жыл бұрын
Вам респект!!!
@ОльгаСмирнова-щ6б Жыл бұрын
Я даже от ваших слов, уважаемый Доктор становлюсь здоровее и моложе. Вам всего самого наилучшего. ❤❤❤
@elenarychkina30343 жыл бұрын
Александр Юрьевич, я засыпаю с изучением ваших видео и просыпаюсь с зарядкой для шеи. Спасибо за Ваш труд для нас.
@shishonin3 жыл бұрын
Продолжайте, это здорово!
@ОльгаТрифонова-н2м2 жыл бұрын
Добрый день! Слушаю лекции каждый день, не могу без них. Информация просто сбивает с ног. Доктор вы настоящий мужчина, спасибо огромное!
@ЖанылЧолпонбаева-д6й3 жыл бұрын
Большое спасибо за все наш дорогой доктор А.Ю.Шишонин
@ЕленаБерляева-ы9х Жыл бұрын
Храни вас Господь, спасибо за ваши безценные знания, за ваши методики!!!
@НадеждаИванова-г7д3 жыл бұрын
Спасибо наш ,,волшебник,,... ,здоровья Вам и молодости.😊
@КочеваАнна-п9ф3 жыл бұрын
Доктор, в стране, где просто чудовищный уровень медицины ..Вы делаете просто поистине великое дело ..Будьте самое главное сами здоровы! не могу оторваться от Вашего Канала!
@ЕвгенийКостелецкий-й5ж2 жыл бұрын
Прямо таки чудовищный. ПОживите в ЕС И СД. выводы. ИЛИ посм. табл ЦЫ по обесп. вра, ами и койко мес тами, детск. и материн.смертность и др. ДАННЫЕ.ПЕНСИОНЕТКА.БЕЛАРУСЬ. P. S. Меньше верьте всякому змагарью и либерастам, пытающ. всячески дескретировать наши страны. ЗНАЮ про их медицину, т. к. дочь живёт в " благополучной" стране ЕС. ВЫПРУТ из роддома через 20 часов и врачи и сестры как у на. сами к новор. не придут, да и на приём так как у нас не попадёте.
@ЛюбовьДёгтева-ы3н3 жыл бұрын
Александр Юрьевич, Вы доктор от бога 👍👍👍
@ВасилийПупкин-я6ф3 жыл бұрын
и чем он помог элементарная информация а вебинар то свой как рекламирует бесплатный раз бесплатный зачем на него вообще записываться?
@ИринаСилкина3 жыл бұрын
@@ВасилийПупкин-я6ф ну у него на Ютюбе есть бесплатная гимнастика для шеи, многие используют, многим помогает
@НинаЗахарова-м3з3 жыл бұрын
Живу ао Шишонину!😀делаю зарядку для шеи, гимнастику и питаюсь по его рекомендациям.Сказать Спасибо, это мало, земной поклон Вам за ваши знания, умение донести все до нас, таких врачей мало и Вас надо беречь!!🌷🌷🥁
@ТатьянаТатьяна-л7к3 жыл бұрын
Прекрасно выглядите Александр Юрьевич
@OlchenRed30123 жыл бұрын
Уважаемый и обожаемый ДОКТОР АЙБОЛИТ - Александр Юрьевич, мы с Вами на тропе ЗДОРОВЬЯ ❗☘️💪☘️❗
@ЮлияМальцева-з4д3 жыл бұрын
Дорогой доктор! Большое спасибо за Ваши объясняющие лекции. Я следую Вашим советам уже третий год! . Моя жизнь изменилась!! Давление почти в норме,снизился вес,сахара держу в норме.Хотя порой все не просто себя ,,держать,, в рамках. Огромное спасибо Вам и благодарность за то ,что Вы есть! Здоровья,счастья Вам и Вашей семье!!!
@КочеваАнна-п9ф3 жыл бұрын
Уже с сентября прошлого года живу по Шишонину..Это действительно работает..
@shishonin3 жыл бұрын
Так держать!
@СТВ-к2м3 жыл бұрын
Здравствуйте! Напишите, пожалуйста, что именно Вы делаете? Очень интересно.
@КочеваАнна-п9ф3 жыл бұрын
@@СТВ-к2м Во -первых жировое питание или LCHF, это вклюяает в себя полный отказ от сахара и другие аспекты. Но отказ от сахара должен быть вообще. Вообще от слова совсем.Какие то поблажки я себе делаю , но не в плане сахара. Выпечку и десерты делаю из кокосовой и кунжутной муки и сахарозаменителя. Очень вкусно,все очень сытно ,никогда столько ранее не пекла и не готовила.Голодным на таком питании не останетесь...... Во -вторых как можно больше быстро ходить.Тем более , что жировое питание дает очень много энергии.... Я живу рядом с парком ,приобрела себе что то типа лыжного костюма первый раз в жизни для выходов в магазин и так далее.. В такой одежде можно гулять и в минус 20.. Движения свободны . тело само проситься подвигаться в такой экиперовке ..Чередовала быструю ходьбу и бег иногда , когда на бег были силы... Если есть возможность и силы каждый день, значит надо каждый день двигаться...Никогда столько не двигалась за свои 39 лет как в эти месяцы...Это очень помогает от любой депрессии... И наконец упражнения для шеи.. Гимнастику я не делаю, но по Москве много стоит турников и тренажеров на улице ..Делала на них растяжку воротникового отдела шеи , висела ..висела также вниз головой 10- 15 секунд. Кровоснабжение головы усиливается многократно.. Я не знаю, какой из этих пунктов самый главный ...Мне даже кажется , что третий ....действительно , как говорит доктор кровоснабжение головы , это самое главное..
@СТВ-к2м3 жыл бұрын
@@КочеваАнна-п9ф , спасибо Вам за такой полный и интересный ответ 🌹
@ОльгаБеляева-г4о3 жыл бұрын
Рочева Анна спасибо большое, что делитесь своим опытом.
@ОльгаОзерова-м9ш3 жыл бұрын
Здравствуйте, Александр Юрьевич! Спасибо большое за ваше не равнодушие и советы. Обожаю Вас! Здоровья вам
@AnnaOSi3 жыл бұрын
Вы Замечательный!!!! Благодарю от души за Вашу гимнастику!!! 🙏🥰❤
@ЛюдмилаКоврова-е2ь3 жыл бұрын
Очень правильно и понятно!!!Когда человек болен или образ жизни неправильный,то на лице видно.Вам большая благодарность,можно послушать на разные темы ваши советы!!!
@ТатьянаРоманюк-б2ь3 жыл бұрын
Спасибо доктор что дарите нам надежду,вдохновляете на подвиги...Люди не опускайте руки,боритесь за свое здоровье,все работает,главное не лениться и менять образ жизни основательно,результат будет обязательно!ГИМНАСТИКУ делаю с удовольствием,так сказать,приросла к ней всей душой и телом!Всем здоровья!
@galinagaidamakina18993 жыл бұрын
Прочла рекомендуемую доктором статью в STORY, рекомендую всем кто хочет понять что происходит в его организме. Написано просто, понятно и убедительно и огромная благодарность автору, лично для меня все стало на свои места.Я уже больше года занимаюсь по методе Шишонина, и результаты поверьте есть и в нутри, и с наружи народ заметил.А мне 61год, низкий поклон вам доктор!!!
@ЛарисаУткина-б3о3 жыл бұрын
Галина,скажите пож.о какой методике вы говорите? Об упражнениях для шеи или?
@galinagaidamakina18993 жыл бұрын
@@ЛарисаУткина-б3о добрый вечер,расскажу подробно. Уже года 3 применяю гимнастику для шеи Шишонина, начинала с бесплатного видео на 20 минут, потом приобрела платную и делаю до сих пор с удовольствием, результат- полностью ушла от таблеток и гипертонии, а было и 180,а сколько в больницах провела времени.Теперь туда не хожу по этому вопросу. Далее приобрела курс психодинамическая ходьба от Доктора Шишонина и вот с марта 2020 года хожу на природе, не имею беговой дорожки, да это и не имеет значения, пропускаю очень редко, практически каждый день, это такой кайф, идёшь радуешься небу, солнцу, облакам, а Шишонин рядом в наушнике говорит что делать ..а я и делаю, причем с удовольствием.Получаешь такой заряд бодрости, что улыбка на лице и счастье в сердце, а майка мокрая от пота, и главное я с удовольствием это делаю, с радостью. Кроме этого делаю по утрам гимнастику для здорового позвоночника и суставов этого же доктора, слежу за их состоянием. и применяю курс его по правильному дыханию.Как результат тело окрепло, суставы сгибаются, помолодела (говорят ,,ты как девочка), а главное настроение прекрасное и жить хочется, и хожу ,хожу и буду ходить, лишний вес ушёл.Так что я очень благодарна АЮ ,хоть с ним лично не знакома и живу в глуши.Так что дерзайте, все в ваших руках, удачи.
@olgamoiseeva31073 жыл бұрын
Доктор от всего сердца спасибо вам огромное!!!! Здоровья вам и вашим близким!!! Как хорошо всё объясняйте.
@СветланаСерова-б4н3 жыл бұрын
Вы доктор от бога! Люблю вас слушать делаю гимнастику! Врачи нас залечили таблетками!
@ЕленаБарташевич-х8п3 жыл бұрын
Очень рада,Вашим видео блокам!!!Очень полезно и актуально...Спасибо.Всех благ!!!.Елена Беларусь
@АлександрБольшаков-т6т3 жыл бұрын
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков.
@innajalakas12963 жыл бұрын
Спасибо за ваши знания,ваши труды!!!
@verakomarova56123 жыл бұрын
Мы Вас тоже любим , доктор !
@НатальяСолнцева-е3щ3 жыл бұрын
Спасибо дорогой доктор супер.💖🌸💖🐈💝
@anonim58523 жыл бұрын
Спасибо большое за мою здоровую жизнь,без гипертонии!!!
@shishonin3 жыл бұрын
Это лучший результат! На здоровье.
@ЕленаЧёрная-м3н3 жыл бұрын
Как победили ?Поскажите !!!
@КимбатЦветкова Жыл бұрын
Благодарю Вас!!!! Слушаю Вас с удовольствием!!!!
@jzkaksks3 ай бұрын
Спасибо Александр Юрьевич. Вы доктор от Бога. ❤
@ВасяПупс-в4э3 жыл бұрын
Шишонин и Божьев это топ медицины))
@Atenaisa3 жыл бұрын
Шишонин ,Божьев и Бубновский - великая тройка.
@Svetlana010153 жыл бұрын
@@Atenaisa ещё Евдокименко-великая четверка)
@tatianahromova70003 жыл бұрын
Благодарствую,всегда интересно и полезно!!!!
@ТСмета3 жыл бұрын
Александр Юрьевич ,я вас вижу не первый раз.Это приятный момент.Вас тоже целую,,😂🤣🤩
@ТСмета3 жыл бұрын
Привет из Днепра..
@Звёздочка-т7ч3 жыл бұрын
Спасибо вам, доктор - ваша информация👍 : такой настрой посылает, так мотивирует👍, обожаю, позитив супер🤗
@shishonin3 жыл бұрын
На здоровье.
@JP-lk2qs3 жыл бұрын
Доктор с большой буквы!Низкий поклон и респект
@ВераСуворова-р1с3 жыл бұрын
Доктор Огромное спасибо. С декабря стараюсь жить по Шишонину. Всё отлично работает.
@spidolapiliksers4525 Жыл бұрын
Spasibo💖Ljubimij Doktor💖Aleksandr Jurjevich💖za informaciju. Ja polnostju svami soglasna. Nje razu njepoljzovalas njikakimi izskustvennami uluchshenjijami sebja.
@galjinanl62753 жыл бұрын
Спасибо огромное, Александр Юрьевич! Очень полезная тема, оздоровиться никому не помешает, а если омолодимся, будет просто супер!Всем удачи! С таким доктором, все будет отлично!!!
@ильина-о8р3 жыл бұрын
Вижу Вас и сразу радость на душе! Ваши рекомендации бесподобные. Они работают. Спасибо Александр Юрьевич, спасибо. Счастья Вам! Зинаида П .Правда. У меня была аритмия...и нет!
@ВераСоловьева-г6т3 жыл бұрын
Александр Юрьевич, дорогой доктор, спасибо Вам за информацию, которую, как всегда хочется впитать в себя! Изучаю ваши видео, периодически использую любимую гимнастику для шеи, а сейчас вот решила использовать Вашу диету на 7 дней с печенью трески. Сегодня третий день.Верю в результат!
@НатальяШепелева-ч9д3 жыл бұрын
Я что-то пропустила?! Что за диета?
@АллаСтороженко-й2у3 жыл бұрын
Добрый вечер. Мне тоже очень интересно, что за диета?
@Vladimirovna-743 жыл бұрын
И мне..и мне пожалуйста диету!🙏🙏🙏
@ВераСоловьева-г6т3 жыл бұрын
@@НатальяШепелева-ч9д Да, есть в одном ролике очень конкретная диета! Не помню, в каком, но в весеннем, где о похудении говорится....
@ВераСоловьева-г6т3 жыл бұрын
@@АллаСтороженко-й2у Добрый вечер! В одном из весенних роликов ,где о похудении, есть конкретная и интересная ( сытная) диета...
@ingabroeva82733 жыл бұрын
Schastie vam za vashu dabratu.ia uje tri goda svami.abajau vas❤️❤️❤️
@НатальяХачиева-н7у3 жыл бұрын
Доктор, я благодарю Вас за рекомендации для оздоровления! Всем нам желаю любви к себе, молодости, красоты, здоровья и всего самого наилучшего 🌹👍❤️
@Zendaya542 жыл бұрын
Доктор приятно вас слушать.
@irarelkoff39633 жыл бұрын
Спасибо доктор, и статья ваша отличная и понятно написана!🙏💞
@shishonin3 жыл бұрын
Благодарю.
@ТатьянаЛинченко-ч2ц3 жыл бұрын
Спасибо за все ваши рекомендации и за гимнастику . Так как врачи в поликлинике выписывают просто таблетки. А люди продолжают болеть.
@nadezhdache58273 жыл бұрын
Всё верно,дорогой наш доктор.Как говорила наша любимая Раневская :"Фасад обновили,а канализация гнилая".
@ТатьянаКозченко-ы4ч3 жыл бұрын
Питаюсь, хожу с Вами, делаю гимнастику для шеи месяц и пару недель. И уже лучше!!!!🙏🤝❤спасибо за Ваш труд!
@Лучикнадежды3 жыл бұрын
А я сделала гимнастику для шеи один раз и тут же давление подскочило до 180/100 с тенденцией повышения... Я 2 дня восстанавливалась после этого, перепугалась... А сейчас боюсь даже пытаться. Может, надо было не полностью, а лишь частично делать- не знаю. А как у вас было?
@ТатьянаКозченко-ы4ч3 жыл бұрын
надежды Начинала без напряжения и сложные(для меня) делала 1-2 раза
@shishonin3 жыл бұрын
@@Лучикнадежды Лучше сначала осваивать технику и лишь потом прикладывать силу, мягко, без перенапряжения.
Я тоже люблю ,целую ,пока🤭. Спасибо большое за информацию .Буду работать над собой по вашим методам !
@evsevia_snesh3 жыл бұрын
Доктор, Вам нужно объединить свои усилия с Ревитоникой) Вы бы в тандеме могли охватить большее количество людей. Вы говорите правду-правду, я так живу уже 3-й год, и в 31 выгляжу лучше, чем в 21🌸❤
@zuzuziz2283 жыл бұрын
В 30 все выглядят на 20😉
@nik_-kn8br3 жыл бұрын
Это ,, Туфта,,....золотые Слова. Здоровья Вам ,дорогой наш доктор.
@OksanaMerkulova3 жыл бұрын
Спасибо ! Очень интересно и помогает !!!!!!!!!!!
@СветланаДыбова-я1ц2 жыл бұрын
Спасибо дорогой и любимый доктор
@varvaranicodemus75423 жыл бұрын
Супер-доктор!💗💋🌷
@ТамараКалинина-я9и3 жыл бұрын
Как говорила Ф. Раневская-фасад починили а канализация осталась старой!
@aybnizaybniz76873 жыл бұрын
ПРИВЕТ ИЗ БАКУ!!! СПАСИБО!!!
@нелюфар-ц5м Жыл бұрын
Очень интересная информация. Спасибо.
@batimaeszhanova21673 жыл бұрын
Вы классный👍🇰🇿
@ИринаИрир-ь2к3 жыл бұрын
Александр Юрьевич!!!Вы затронули тему,о которой я давно думала.Все эти искусственные вмешательства в работу организма человека,для косметических целей не то,что на самом деле нужно.Вы абсолютно правы!!! Ещё у меня есть желание-новые зубы вырастить 🤩🤩🤩
@AnnaNe823 жыл бұрын
Чур, я вторая в очереди за зубами
@ГалинаК-э2ъ3 жыл бұрын
Лучше и по своему совершенству и мудрости омолодит нас Творец Бог Вселенной ,так как он нас сотворил, он знает наш состав ! Ему Слава и хвала!
@ЛюдмилаТесса-н7л3 жыл бұрын
Аминь! Слава Ему вовеки!!!
@ТатьянаЖуравлева-й4щ3 жыл бұрын
Спасибо !!!‼️‼️‼️❤❤❤
@ГалинаИванова-ь7ь3 жыл бұрын
Благодарю за видео 👍♥️
@ГалинаЯковенко-и3ф3 жыл бұрын
СПАСИБО! Мы тоже вас любим, целуем💋, пока 👋
@nadezdatchestnyh7473 жыл бұрын
Доктор,вы супер, спасибо!
@СветланаГолякова-з9е3 жыл бұрын
Доктор, как вы правы!!!
@ЕленаДенисова-е3б3 жыл бұрын
Благодарна вам за гимнастику, остеохондроз с 1992г,,делаю перед сном, крепко сплю. ❤️❤️❤️
@НатальяШепелева-ч9д3 жыл бұрын
А я сплю после сеансов Кашпировского!
@Slyudmila53 жыл бұрын
Большое Благодарю Доктор Шишонин!!!
@user63com Жыл бұрын
Респект доктору
@МоисееваВиктория-т6ь2 жыл бұрын
Спасибо Доктор. Это правда все о чем Вы говорите
@mariasidletska4356 Жыл бұрын
Большое спасибо Доктор!!!! Очень доступние видео и лекции.
@ЛюбовьКирюшкина-я5ц3 жыл бұрын
Благодарю 😘😘😘👍👍👍
@12qw3e4r5673 жыл бұрын
Благодарю Вас доктор-вы нам посланы самим БОГОМ!!!! Поликлиники только залечивают
@ТатьянаНоскова-э5ъ2 жыл бұрын
Умничка! ✌️👍❤️🙏
@ninaabramenko70783 жыл бұрын
Любим, целуем, благодарим, всегда ждём! Пока!!!
@KhalinaOlga3 жыл бұрын
Насчет нейрогенеза- в плане аксонов и дендритов,да.В нейроглии- да.В самой нервной ткани головного могза...
@ТатьянаВасильева-д4й3 жыл бұрын
Мы с вами!!!
@ГалинаХолодкова-в2л3 жыл бұрын
Спасибо большое вам за информацию очень полезную. Делаю вашу гимнастику 1,5 года, результаты отличные. Очень рекомендую всем, все работает. Дай бог вам здоровья крепкого доктор!
@Вера-щ5э3 жыл бұрын
Что значит отличные результаты в чем проявляется что перестало болеть я тоже делаю больше года но тревожность не уходит хотя пью ещё и таблетки и др симптомы а так хотелось бы надеяться что поможет гимнастика как слышу от других ещё и хожу по часу быстро
@shishonin3 жыл бұрын
Регистрация на практический онлайн-семинар: 120x80.ru/omologenie
@ninaberniakovich33053 жыл бұрын
Спасибо.
@MsGeo99993 жыл бұрын
Александр Юрьевич, расскажите про уколы ботокса и увеличение губ насколько вредно
@ЖеняГанич-о6ж3 жыл бұрын
Дякую,все цікаво і корисно.
@ГузалияАхмедшина-ж7м3 жыл бұрын
Спасибо доктор! Люблю целую пока!
@НинаСанникова-е8ъ2 жыл бұрын
Спасибо доктор за ваш труд! А можно делать приседания с варикозом и флебитом ног?
@Кэт89033 жыл бұрын
Случайно нашла Вас в интернете, 3-й день под впечатлением.. Вы - как ответ небес на мои вопросы и отчаянье...Нынешняя медицина ничего общего со здравоохранением не имеет- килограммы пилюлек, стандарты, бесполезная или вредоносная деятельность...- на работу ноги не несут.., а ведь когда- то летела...
@mariasavelova75423 жыл бұрын
Вопрос"" "" ""??? Как совмещать физические нагрузки ,ходьбу и гимнастику для шеи, в какой очерёдности??? 53года. Спасибо вам за все ваши труды💕💕💕
@shishonin3 жыл бұрын
Начинайте с разминки, далее гимнастика для шеи и прогулка. Будьте здоровы!
@mariasavelova75423 жыл бұрын
@@shishonin Спасибо вам 🦋🦋🦋❤️
@linazdanaviciute91683 жыл бұрын
Spasibo
@АлекандрШишлянников3 жыл бұрын
Здравствуйте доктор скажите пожалуйста ,что за коробочки на заднем плане стоят с названием "Гипер норм"?
@mariabra58593 жыл бұрын
ХОЧЕТЬСЯ ВАС РАСЦЕЛОВАТЬ!!!Только я очень далеко Извините уважаемий ДОКТОР. ПОСИЛАЮ ВАМ TANTI AUGURI CON TANTISSIMI BACI❤❤❤❤👏👏👏😘
@nadiyatarchenko72573 жыл бұрын
E fortissimi abbraccii ?
@ИринаБукарева-ф6с3 жыл бұрын
Спасибо вам огромное
@karimshkoori96603 жыл бұрын
Спасибо доктор
@ВасилийПухов-ш4т3 жыл бұрын
ДОКТОР ,ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ,ЧТО ЗА ЛЕКАРСТВО ГИПЕР НОРМ У ВАС НА ОКНЕ, ДЛЯ ЧЕГО ОНО ,И ЕСЛИ ОНО НУЖНО , ГДЕ ПРИОБРЕСТИ ! БЛАГОДАРЮ ! ЕВА !
@larkarakshina68013 жыл бұрын
Спасибо...
@galinasidak98223 жыл бұрын
Александр Юрьевич. Я с Вами уже много времени. Стараюсь всё делать что Вы говорите. САЛО, пальчики оближешь, масло сливочное--вообще молчу. И упражнения. Хочу теперь совсем помолодеть, а в записи на вебинар телефон начинается с цифры 7. А я в Испании. И не даёт мне поставить мой. Что делать? Так и оставаться 72 летней бабушкой??????
@ЕвгенийСкурихин-т9р3 жыл бұрын
Благодарю!
@АннаПанина-с3й3 жыл бұрын
Целую
@василеквасилек-ж4э3 жыл бұрын
👍
@ГалинаКалиничева-ф9е3 жыл бұрын
Благодарю
@ЮліяЧеботарьова-ы7к3 жыл бұрын
Столько восхищённых отзывов, а я, например, так и не поняла, что надо делать.
@ТатьянаСамофалова-ж4ш3 жыл бұрын
Я тоже
@ninabilan73453 жыл бұрын
посмотрите страницу и там много рекомендаций, смотрите по заголовкам. Гимнастика для шеи и т.д....
@ЮліяЧеботарьова-ы7к3 жыл бұрын
@@ninabilan7345 да, гимнастика отличная. Я ее делаю. А про костный мозг и омоложение не поняла. Что именно делать надо.
@ninabilan73453 жыл бұрын
@@ЮліяЧеботарьова-ы7к Наверняка, надо двигаться и т.п. у автора много отличных рекомендаций. Ещё бы выполнять)))))
@МаргаритаКлименко-к9т3 жыл бұрын
@Юлия Чеботарева посмотрите первый урок про приседания простоквашу и массаж