Она Заставит Тебя Вспотеть| Жиросжигающая Интервальная Тренировка для Мужчин и Женщин.

  Рет қаралды 47,170

Make Fitness

Make Fitness

4 жыл бұрын

Знакомьтесь! Это Настя- новый член нашей фитнес-команды. Еще один человек, которого вы будете любить и ненавидеть 😁
-------------
🥦 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-...
------------
👉 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
------------
💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/
------------
⭐ Instagram: / makefitness.pro
------------
⭐ Tik Tok: clck.ru/NPESd
------------
✅ Женская одежда:khv.fittraining.pro/product-ca...
------------
✅ Мужская одежда: khv.fittraining.pro/product-ca...
-------------
🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referra...
--------------
Интервальная тренировка в домашних условиях для мужчин и женщин.

Пікірлер: 53
@MakeFitness
@MakeFitness 4 жыл бұрын
Знакомьтесь! Это Настя- новый член нашей фитнес-команды. Еще один человек, которого вы будете любить и ненавидеть 😁 ------------- 🥦 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/ ------------ 👉 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/ ------------ 💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/ ------------ ⭐ Instagram: instagram.com/makefitness.pro/ ------------ ⭐ Tik Tok: clck.ru/NPESd ------------ ✅ Женская одежда:khv.fittraining.pro/product-category/clothing/woman/ ------------ ✅ Мужская одежда: khv.fittraining.pro/product-category/clothing/men/ ------------- 🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/ -------------- Интервальная тренировка в домашних условиях для мужчин и женщин.
@user-rw6sy5ut2s
@user-rw6sy5ut2s 4 жыл бұрын
Спасибо большое! Пот прям капал на пол👍
@user-ny9fi1hh2n
@user-ny9fi1hh2n 3 жыл бұрын
Для меня-супер тренер!
@lentinadesign5056
@lentinadesign5056 3 жыл бұрын
После слов «это была наша разминка» захотелось плакать🥲
@irodaxazratkulova5612
@irodaxazratkulova5612 4 жыл бұрын
Супер тренировка! Сегодня 1 день. Поддержите меня!💣💣👀🏃‍♀️
@user-gq7xb6kr1i
@user-gq7xb6kr1i 4 жыл бұрын
Анастасия - благодарю! Девочки ведущие, вы такие приятные, вы - молодцы! Занималась с Галиной и вы, Анастасия очень умничка, замечательно проводите занятие, хорошо объясняете, профессионально, как тренер. И от вас, как от человека, энергетика идёт очень располагающая, теплая. Поздравляю фитнес-команду с таким ещё одним удачно влившимся в вашу команду членом!
@user-cp2zw7zw7t
@user-cp2zw7zw7t 2 ай бұрын
Благодарю! Супер тренировка
@user-kj5bu7nj9b
@user-kj5bu7nj9b 4 жыл бұрын
Спасибо Насте! Прекрасная тренировка.
@valentinacataranciuc1297
@valentinacataranciuc1297 4 жыл бұрын
Спасибо огромное !!! Ещё так не потела, как с вами !!! Супер 👏
@milenasabadash2303
@milenasabadash2303 4 жыл бұрын
Большая Благодарность за тренировку!!!!!!!!!!!!!✨👍🔥
@user-oe9pb5bl1l
@user-oe9pb5bl1l 2 жыл бұрын
Спасибо!!!!Отличная тренировка!
@user-ci2kk2bf1o
@user-ci2kk2bf1o 2 жыл бұрын
Отличный комплекс упражнений, спасибо большое ❤, пот течёт рекой
@nastyalysaya2340
@nastyalysaya2340 4 жыл бұрын
Огромное спасибо за такую отличную тренировку♥️😀👍
@user-pr8oo5uc2p
@user-pr8oo5uc2p 4 жыл бұрын
Суперррр!!! Спасибо огромное!!!!! Отличный тренер👍👍👍 Вся мокрая✌️💪👏👏👏👏
@monaljuba
@monaljuba 2 жыл бұрын
Настя, с удовольствием позанималась с вами! Спасибо большое!
@user-gi3ll3uc7u
@user-gi3ll3uc7u 2 жыл бұрын
Спасибо большое,очень хорошо чувствую себя после ваших тренировок!!!!
@juliahaaf5008
@juliahaaf5008 3 жыл бұрын
Суперская тренировка... мышцы ног ещё так не « дрыщали », как после этой тренировки... Настя вы большая молодец! Спасибо большое, что вы с нами!!!
@psyhanksyh5543
@psyhanksyh5543 3 жыл бұрын
Благодарю. Очень понравилась тренировка, не сильно напряжная по кардио и интенсиву, но очень приятная после нагрузки!!!
@vita.krilevska
@vita.krilevska 4 жыл бұрын
СПА-СИ-БО! Спасибо, Настя, спасибо, команда! Хорошая тренировка!
@user-vb7mw9ry3g
@user-vb7mw9ry3g 3 жыл бұрын
Отличная тренировка! То, что надо после рабочего дня! Спасибо!
@MakeFitness
@MakeFitness 3 жыл бұрын
Занимайтесь на здоровье!
@user-uw2pw2ch6k
@user-uw2pw2ch6k 4 жыл бұрын
Тренировка🙌🙌🙌 особенно растяжения👍👍👍👍😘
@issledovatelmira
@issledovatelmira Жыл бұрын
Отличная тренировка!!! И инструктор! 💫
@yanashipilova2999
@yanashipilova2999 Жыл бұрын
Понравилось, благодарю 🙏
@helenok8588
@helenok8588 4 жыл бұрын
Смогла первый день продержаться только 16 минут и все.Мне 49 лет.Но завтра будет новый день...
@juliacharalambous7413
@juliacharalambous7413 3 жыл бұрын
Mne toje 49. Prorvemsya! :-) klassnaya trenirovka
@user-ip9fk2tk5l
@user-ip9fk2tk5l 2 жыл бұрын
Вах! Жестко, но эффективно! Спасибо!
@user-pr9th3pj6y
@user-pr9th3pj6y Жыл бұрын
Настя,Вы супер! Спасибо!
@user-lq8xm7og1u
@user-lq8xm7og1u 2 жыл бұрын
Огромное спасибо 💞💓💯💥
@galaxytab0806
@galaxytab0806 4 жыл бұрын
Добрый день! Сделайте, пожалуйста, полноценную тренировку на ягодицы и бёдра со своим весом, так не хватает этой тренировки )
@sladjanastojkovic1807
@sladjanastojkovic1807 2 жыл бұрын
Спасибо !
@user-cu7ju1wd3r
@user-cu7ju1wd3r 4 жыл бұрын
Класс!
@samiraveliyeva92
@samiraveliyeva92 4 жыл бұрын
Это что то, я потом облилась🙈Спасибо вам)
@yuliavoronina9427
@yuliavoronina9427 2 жыл бұрын
года 3 назад ходила в зал,там тренер точно такую же тренировку проводил,уже не живу в том городе и грустила по тому тренеру и тут я нашла вас!!!!аааааааааааааааааа
@user-ig8nh2lt4i
@user-ig8nh2lt4i Жыл бұрын
Очень хорошая треня
@user-si2lt3ib4n
@user-si2lt3ib4n 3 жыл бұрын
Ууу,спасибо ,до конца все сделала.Мне понравилось ,жду ответ завтра моих мыжцах.
@user-xn6ic1es1s
@user-xn6ic1es1s 2 жыл бұрын
Здравствуйте. У меня вопрос , можно с помощю этой тренировки сбросить 20 килограмм???
@user-tx5uf5gz5o
@user-tx5uf5gz5o 4 жыл бұрын
После долгого перерыва самое то!!
@pavelsurovtsev5895
@pavelsurovtsev5895 4 жыл бұрын
Спасибо за тренировку 👍 А почему Александр с нами никогда не разговаривает? 😁
@death_stroke_dc667
@death_stroke_dc667 4 жыл бұрын
ага тоже задавался этим вопросом) молчун он у них)
@user-nr9bx8ze8l
@user-nr9bx8ze8l 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣 ... 👍
@vadimlarionov2441
@vadimlarionov2441 4 жыл бұрын
Спасибо вам. Я чуть не умер...
@user-cp4tq5rw6g
@user-cp4tq5rw6g 2 жыл бұрын
Она заставила меня вспотеть.для 50лет классно.огонь
@Sirius-rd6nn
@Sirius-rd6nn 4 жыл бұрын
Не забывайте про парня тренера. Он у вас топ
@nadezhdanurgalieva
@nadezhdanurgalieva 4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤
@yekaterinakazakova8118
@yekaterinakazakova8118 2 жыл бұрын
чувствую ,что есть ягодицы 😌😌😌спасибо
@KhamitovRS
@KhamitovRS 4 жыл бұрын
👍
@Tugella777
@Tugella777 4 жыл бұрын
Меня заставляет вспотеть когда я кушать сажусь. А от это я умру .
@Irrani4naja
@Irrani4naja 4 жыл бұрын
Было бы здорово, если бы вы писали уровень тренировки. А то ожидаешь активную жиросжигающую тренировку, а получаешь легкую разминку...
@theprodigy3472
@theprodigy3472 4 жыл бұрын
Разминка на 45 минут🤣
@user-di1vk8sw6s
@user-di1vk8sw6s 3 жыл бұрын
Поддерживаю 👍🏻 тренировка безусловно хорошая, особенно если после перерыва)) Но я практически не устала ))
@oksanabondik1078
@oksanabondik1078 3 жыл бұрын
Слабовато
Backstage 🤫 tutorial #elsarca #tiktok
00:13
Elsa Arca
Рет қаралды 23 МЛН
В ДЕТСТВЕ СТРОИШЬ ДОМ ПОД СТОЛОМ
00:17
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 3 МЛН
Шокирующая Речь Выпускника 😳📽️@CarrolltonTexas
00:43
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 11 МЛН
Everyday lymphatic Drainage anti-wrinkle massage for glowing skin
16:42
Aysel - Massage Therapist (LMT)
Рет қаралды 4,4 М.
Backstage 🤫 tutorial #elsarca #tiktok
00:13
Elsa Arca
Рет қаралды 23 МЛН