Йога Флоу Детокс | Вакуум | Утренняя практика | Йога для начинающих | Ona Volna | Она Волна |

🔥Все активные йога-курсы со мной, к которым можно присоединиться в любое время по ссылке - www.onavolna.online
🌊 Мой Телеграмм канал - t.me/+5ee8x1VLTiZjN2Iy
❤️В моих видео нет монетизации KZbin, поэтому вы не видите рекламы в ролике. В приоритете комфорт и гармония вашей практики, поэтому поддержка от вас очень важна для меня!
🙏Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект.
💙Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания.
Поддержать проект:
1️⃣boosty.to/onavolna_yoga - ранний доступ к новым практикам, дотаны (оплата любой картой)
2️⃣Перевод на Яндекс - sobe.ru/na/blagodar_onavolna
3️⃣Перевод на Тинькоф по номеру карты 2200700104487888 Алена Ч.
🙏Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :)
Для вопросов:
Instagram: / onavolna
Email: [e-mail]
Желаю вам терпения и усердия в практике,
Намасте!

[@svetlanasvatko8118]

Благодарю🙏Вот найдешь случайно канал,а он становится тебе подарком в жизни.

[@user-uj5pj2kr1x]

Алёнушка , благодарю! Одна из моих любимых практик, более 4 лет выполняю её. Вы- лучшая❤ Всех благ!

[@irinapeaceful2468]

Благодарю за практику, мне 64, йогой начала заниматься несколько месяцев назад, по разным каналам, нравится очень и вижу большую пользу. Ваш канал скинул когда-то сын по практике для начинающих, но тогда на другом была уже. Сейчас вспомнила и посмотрела, провела с вами занятие и очень-очень нравится, много плюсов в ведении практики у вас, всё очень гармонично) Успехов в продолжении вам)))

[@svetlanache3048]

Не так давно нашла этот замечательный канал. Прекрасные комплексы с подробным и неспешным объяснением! Очень приятный расслабляющий голос и музыка. Алена, вы необыкновенно позитивная! Спасибо Вам!

[@OnaVolna]

🙏🏼 Благодарю за совместную практику!

[@user-ip4tv7ru3n]

Ваши практики самые лучшие. Очень помогают. Особенно сейчас. Благодарю.

[@lubarsi]

Классно, благодарю за практику!

[@DemiVeronik]

Благодарю 🙏 💜💜💜💜💜💜💜

[@user-mx3mq7zu3l]

Благодарю, было волшебно ❤

[@user-by5wz8ee5i]

Благодарю за практику, за приятный голос, за приятную музыку, за предоставленную возможность заниматься самостоятельно. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@user-vs9qm7uo7m]

Большое спасибо, как же я рада, что случайно наткнулась на ваши видео. Люблю 💓😍💓

[@user-irinakurs]

Благодарю🙏🙏🙏

[@user-dn4rt4wp3d]

такие замечательные видео с практиками, ка жаль что больше не снимаете( занимаюсь по тому что есть)

[@zuliakluchenko2899]

Да!Почему не снимают больше видео?

[@OnaVolna]

Благодарю вас за то, что практикуете! Дождались :) новое видео на канале!

[@julli1691]

Влюбилась в ваши практики❤ Как же легко, свободно, лёгкая медитативная музыка дополняет наполнение🙌 БлагоДарю;🙏🌹

[@user-nl6ph3mp9n]

Спасибо за практику, намасте)))

[@anastasiaandreeva9988]

Благодарю ❤

[@user-kv8pc9zo4u]

Благодарю за прекрасную практику!💜🌹

[@OnaVolna]

Благодарю 🙏

[@user-oy9ex4mw3v]

Больше спасибо! Утро с вашими практиками становится волшебным)

[@OnaVolna]

🙏

[@user-id7oz8dn5j]

Супер Мой Гуру 👳🔮👳🔮👳🔮👳🔮❤❤❤❤❤

[@user-qo9cl4oc9r]

Очень нравятся Ваши практики, спасибо за Ваш труд, хотим ещё!!!😘

[@elenasorgel2089]

Какая Вы милая) спасибо)

[@erhandizy4333]

Намасте!

[@user-ej4zw4cb2p]

Алена, благодарю за такой позитивный заряд от тебя!

[@OnaVolna]

Благодарю вас за то, что практикуете!

[@alionkavasuk8413]

Благодарю) практикую с Вами давно и с огромным удовольствием

[@MiladaIlina]

Замечательная утренняя практика! Благодарю! 💕☀️✨

[@user-wo2vl7ih5l]

Алёна благодарю вас за прекрасную практику с утра! Посылаю вам лучики тепла, любви и заботы🙏🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️💗💗💗💗💗

[@grownessa]

благодарю!!

[@xeniatashlitsky1696]

Я понимаю, что это светотатство, но эта практика очень приятная после лёгкой выпивки. Скрукта помогает пищеваренью!

[@veronikafedorova2241]

Большое спасибо за эту практику ! Одна из любимых, очищающих , заряжающих 🍀❤️

[@mariannamaro4ka657]

благодарю!!!!

[@user-mq4pp7py3o]

Благодарю за утренний позитив🙏🙏🙏❤️❤️❤️🤗🤗🤗

[@user-oy5rz8fz9n]

Спасибо

[@vitalytvynova422]

Благодарю! ❤️

[@loraermakova]

Благодарю Вас, Алёна).

[@user-hx5bt1bk1i]

Благодарю🌷

[@user-fe5kw8iq3v]

Благодарю 🙏🙏🙏

[@dinaraten4130]

Замечательные видео спасибо 😊

[@user-rz2yy4ch9h]

Большое спасибо!

[@user-kq8ou9jy8q]

Благодарю вас)

[@elenamartyanova425]

Спасибо за практику! Очень нравиться заниматься с вами🙏

[@olesya2449]

Спасибо! 🙏

[@user-qw1hv1he4c]

благодарю за прекрасную практику!

[@kattyoga]

благодарю!

[@user-tr7pm7xx6h]

Оффигеть Пока искры с глаз сыпятся Думаю постепенно получиться 😁

[@oregano5553]

Спасибо огромное! Прекрасный комплекс!

[@OnaVolna]

Благодарю вас за то, что практикуете!

[@nastyataki5070]

Благодарю за видео ✨

[@OnaVolna]

Благодарю вас за то, что практикуете!

[@user-gf7kj2nn5t]

Прекрасная практика! Спасибо) Только рекламу бы убрать в начало или конец))) отвлекает, наверное ютуб вам поставил без спроса

[@irinagetman6743]

С вакуумом не очень понятно, но вот заново начала заниматься и очень приятная атмосфера и все очень доступно обьяснено! Спасибо большое! 🙏

[@OnaVolna]

🙏🏼 Благодарю за совместную практику и за обратную связь, учту ваше запрос.

[@magdalenamalikowska3065]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-qz7ij3vx2h]

Благодарю за комплекс! Супер!!!

[@OnaVolna]

🙏🏼 Благодарю за совместную практику

[@user-yx8ku7yv4o]

просто васхетительная практика. спасибо

[@OnaVolna]

🙏

[@user-pm3dw8mj3p]

🙏

[@OnaVolna]

🙏

[@Hoolia19841]

Замечательная практика!!! Подскажите название мелодии из практики.

[@user-vera42]

Скажите пожалуйста почему полное расслабление сидя? Я думала, что Шавасана это расслабление. 🤔

[@azerbaycandili1664]

Sps

[@OnaVolna]

Благодарю 🙏

[@lubarsi]

Очень круто!! Благодарю за практику!!