Йога ПЕРЕД РАБОТОЙ | ЙОГА для начинающих | Йога Ona Volna | Она Волна |

[@ЛиСа-ы4я]

Благодарю, милая Алена!❤

[@СветаШишкина-ч7ы]

Благодарю, Алена. ❤Замечательная практика! 😊

[@Rezonanse-chorus]

До сих пор возвращаюсь к этой практике, уже несколько лет! Спасибо большое Вам, Алёна, за Ваш труд! Вы делаете нашу жизнь гармоничнее и осмысленнее. ❤

[@yurinaelena]

Благодарю за практику!❤️

[@ЕленаРазина-е5я]

Алёна, огромная благодарность за эту короткую практику! Она со мной уже года два и стала одной из моих любимых зарядок по утрам. ❤

[@Яна-г3п5б]

Благодарю, Алёна!🌸 Прекрасная практика⭐️⭐️⭐️

[@Ana2sn11]

Благодарю, Аленочка за прекрасную практику ❤

[@НадеждаКазакова-в9р]

Благодарю 🙏

[@ЕленаЖуравлева-ч7у]

Благодарю за прекрасное утро! Желаю удачи❤

[@ОксанаРябус]

Алёна, будьте благословенны. С Вашей помощью я поднастраиваю себя на день.

[@ЕленаВеселова-б1ц]

Отличная практика перед работой🙏, благодарю

[@pustoshsmauga]

Очень радуют эти 20 минут перед работой, спасибо!

[@Настя-н3у9м]

Благодарю за практику и отправляю любовь🙌🏽

[@zheniazhuravleva7319]

Благодарю за мягкую и пробуждающую практику🙏🌿☀️❤️ Очень помогает успокоить ум и прийти в тонус😘🌷

[@kindgleb]

Алена, великолепно! Почти каждое утро делаю эту практику. У Вас приятный голос и расслабляющий темп, позволяющий сконцентрироваться на себе. Ваши практики отличаются от других плавным входом и выходом. Большое Вам спасибо за Вашу работу!

[@АняВиноградова-в6р]

Благодарю вас за практику, намасте)))

[@annabozhko8868]

Алёна все ваши практики чудесные,с вами заниматься одно удовольствие,благодарю🙏

[@iamarealtamara]

Благодарю 🌷😌

[@ТатьянаАгафонова-ч7з]

Идеально, как всегда!

[@polinarazmakhnina-dizel4067]

Дорогая Алёна, благодарю Вас за практику! Каждый день с радостью занимаюсь вместе с Вами!🌺🙏

[@yelyzaveta_voloshyna_1]

11:25

[@ТатьянаАгафонова-ч7з]

Спасибо за чудесную практику!

[@happywaylove]

Благодарю! Я уже делаю третий комплекс с вашего канала и это так здорово, приятно и легко! И главное, эффективно для тела и настроения!🌸❤️ Урра!

[@ЯЛАВ-б8т]

С улыбкой на лице благодарю вас☀️

[@xeniatashlitsky1696]

Моё любимоё упрожнение из этого видео--разминка для коблыков! Мне понравилась использовать этот комплекс упрожнений как подготовка к более интенсивным асанам.

[@NastasiyaCrux]

Спасибо за практику! То, что нужно утром перед работой, вспомнить о здесь и сейчас и настроить тело к наступившему дню! Спасибо! Намасте🙏🏼

[@ЕкатеринаЛухина-э4з]

Алёна, спасибо за практику, Вы даете отличный заряд на весь день. Очень люблю Ваш канал

[@АннаСаламатова-ы6я]

Спасибо! У Вас такой приятный голос.

[@OnaVolna]

Благодарю вас за то, что практикуете!

[@ЕкатеринаГоршенина-щ4в]

Благодарю, очень приятно себя чувствую после поделанной тренировки ,созерцая и слушая ваши инструкции)

[@СветланаАфанасенкова-и4и]

Доброе утро! Спасибо за практику!

[@АйнурСарыпова]

Благодарю за очередную прекрасную практику! Здесь и сейчас, это то что мне необходимо. 🧘🏻🙏🏼

[@kattyoga]

Благодарю, прекрасная практика ❤️ то, что нужно перед работой!

[@ЮрийМелентьев]

Благодарю за видео. Практикую каждое утро на свежем воздухе. Это великолепно!

[@ЛияГромак-г2ц]

Спасибо! Все очень понятно, наглядно.

[@OnaVolna]

Благодарю вас за то, что практикуете!

[@АнастасияЩербакова-г6й]

Очень нравится ваш канал! Эта практика стала отличным началом моего дня! Спасибо!

[@шушанагилядова-э9б]

Ваши видео прекрасны. Очень интересные и разнообразные практики, всегда что-то новое

[@СветланаРоманова-з3к]

Благодарю за чудесную практику 🙏

[@erhandizy4333]

Намасте!

[@ВитаПодгорная-е2м]

Все очень понравилось занимаюсь с вами не первый раз, спасибо,хотелось побольше видео

[@СветланаРоманова-з3к]

Благодарю за практику 🙏

[@OnaVolna]

Благодарю 🙏

[@ИринаПозднякова-ф2ф]

Прекрасная практика!!! Начала утром вместе с тобой делать практику. Спасибо.

[@OnaVolna]

Благодарю вас за то, что практикуете!

[@user-irinakurs]

Благодарю🙏 Прекрасное утро с практикой😊

[@МаргаритаБирюкова-п2щ]

Прекрасная короткая практика, благодарю!

[@Melkayaist]

Доброе утро! Спасибо за практику)

[@blackcat1208]

Каждое утро выполняю эту практику с вами!

[@Tehhie]

Большое спасибо за практику! С удовольствием практикую с вами каждый день :) все доступно и понятно ) и очень хорошее самочувствие после каждой практики ) намасте)

[@OnaVolna]

🙏🏼 Благодарю за совместную практику

[@ЮлияВашкарина]

Спасибо!!

[@user-vera42]

Огромное спасибо за ваш труд🌷

[@user-misschirkova]

Благодарю !

[@СалтаАбен]

Спасибо за ваши практики! 💐

[@ЯнаМуниева]

Спасибо за практику🙏

[@ВикторНедайвода]

Отличная практика!

[@OnaVolna]

Благодарю вас за то, что практикуете!

[@ЯнаМуниева]

Приятно с Вами заниматься 🙏

[@melodiabisera]

Большое спасибо за практику!

[@OnaVolna]

Благодарю вас за то, что практикуете!

[@melodiabisera]

@@OnaVolna рада, что Вы вернулись!

[@Arionyshka]

Благодарю тебя за практику ❤️❤️❤️

[@OnaVolna]

Благодарю и тебя 🙏

[@kuban-ddorf]

Спасибо за практику! Подписываюсь на канал!

[@OnaVolna]

Благодарю вас за то, что практикуете!

[@Татьяна-щ2х5ю]

Спасибо🙏🏼 намасте

[@sergeykanturov965]

💗🙏

[@kamlusy]

Алена я не смогла войти по ссылке туда где есть инструкция я не могу поставить знаки препинания новый компьютер пока без русской раскладки на вашем канале впервые но нравится

[@Rezonanse-chorus]

Каждое утро с удовольствием делаю эту практику! Спасибо! Интересно, а что за растительность на заднем фоне? Где такое место чудесное?

[@АннаНико-щ7ю]

Прекрасная практика, но 6 реклам за 20 минут - перебор! И реклама во время шавасаны совсем некстати

[@Настасья-и2е]

БлагоДарю🙏🏻🤍

[@АйданаКурак-у6ю]

Все хорошо ! Но для 20 минутного видео 5 реклам в середине это вообще не о чем , не возможно сосредоточиться на практике .

[@anzebi9369]

Комплекс хороший, но реклама каждые 2-3 минуты?! Серьезно?

[@Vikusy73Izos]

Благодарю за практику❤

[@PavlikPavlik-rt3vj]

Благодарю!

[@OnaVolna]

Благодарю 🙏

[@СветланаРоманова-з3к]

Благодарю за практику ☺️ 🙏

[@OnaVolna]

Благодарю 🙏

[@catalinagrimalt6584]

Благодарю 🙏

[@t.dzhumelia6976]

Благодарю!

[@ВалентинаНоваковская-щ6н]

Благодарю🙏

[@sofiyabrusnic]

Благодарю ❤

[@ЮлияВашкарина]

Благодарю😇