Опять о триггерах в мышцах

Еще одно большое видео по работе с триггерами • Триггеры. Хорошая боль.
Триггеры или узелки в мышцах на мой взгляд фактор усиливающий любую проблему с болью. Есть узелки - Боль будет сильнее. С другой стороны эти узелки могут быть целью работы терапевта. То есть просто убрав узелки, даже не выясняя причины их образования мощно справиться с болью. Этим можно объяснить часть лечебного действия мануальных терапевтов, массажистов и многих медицинских манипуляций.
Сами эти точки ещё не так давно вообще не принимались во внимание медицинской наукой, но вот уже получили огромное распространение во врачебной среде.
Триггеры это мишень для воздействия, но не стоит забывать и о их причине - первичной проблеме. Чаще всего триггеры формируются в перегруженной мышце или на фоне корешкового синдрома по механизму активации терминалей концевой пластинки и выделения из неё факторов нейрогенного воспаления. Поэтому необходимо лечить не только триггеры.
Важно понимать, что если триггер появляется снова, то есть фактор, провоцирующий это. Именно поэтому массаж может снять боль, а через несколько часов она снова появится.
_____
Инста: актуальная информация, ответы на вопросы и прямые эфиры тут @doktorepifanov

[@user-km1js6ee5p]

Умный человек, приятно посмотреть и послушать. Спасибо.

[@oleksiigrytsaienko4947]

Спасибо, Антон! И тебе крепкого здоровья и огромного терпения.

[@stepanlat695]

Умничка работяжка настоящий врач

[@user-wm2ig8vp6q]

Выражение ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ БОЛЬНОЙ мне очень понравилось :)))

[@user-pe8ie6ku8z]

Мне тоже)))

[@NS-rl3kj]

мне очень нравится широкий подход к проблеме болей в спине у Антона. Не зацикливается как многие другие врачи на одной возможной причине боли и одной методике лечения.

[@user-pk3wb4hs9k]

Красавчик👍 Спасибо за достойный контент 👏

[@vadikbabaev2135]

Огромное спасибо за Ваше видео на тему подлопаточной мышцы.

[@user-mg8qm7fz3h]

Спасибо, Вам, Антон!)))

[@c.a.8133]

Вы большой молодец!!! Бесконечное спасибо! Как бы я хотела быть врачом)) да время ушло

[@user-hr2ps5we8q]

Да ! Того же мнения.

[@peremoga1]

Спасибо за полезную информацию!

[@user-sn8ir5cl5d]

Вы Лучший , Док! Наконец-то я начинаю понимать что происходит с моим организмом и моих знакомых.....СПАСИБО !

[@olgavegera6145]

Доброго дня. Спаиба за детально грамотну інформацію.

[@olenaolena2219]

какой умница!Лайк от профессионального больного)

[@user-hs7mm7nu1o]

Спасибо что вы есть.

[@Svetlana-dq7jd]

Молодец 🎉🎉🎉 Круто !!! Благодарю ❤

[@margaritkaromashkina2486]

Большое спосибо! Привет из Гамбурга!

[@user-hl4eh1fv4x]

Мои любимые тригеры. Вы меня научили работать м тригерами. Дааа, чем дальше в лес тем больше дров.

[@user-vz6ed6qi2c]

Спасибо,Антон Вячеславович!Как всегда,информационно,доступно и очень компетентно!

[@alya7178]

Благо Дарю!

[@user-of1ps6np2w]

Спасибо большое!

[@steeznn204]

Такой приятный врач. Мне нужен такой массажист. У меня триггер в трапеции.

[@JuraAlex]

Скажите в каком вы городе практикуете? Заранее спасибо...

[@user-qb8rn8ox6g]

Всегда лайк 👍

[@yosefpovolotski6489]

Боготварю этого человека! ❤

[@igorv7206]

Спасибо! Вы правильно пытаетесь объяснить что триггеры важная часть в лечении,но рядом может серьезное заболевание, которое могут пропустить, а значит навредить.А в комментах звучит обида на халатное отношение врачей в лечении этих проблем и потерянных деньгах, которых у многих сейчас и на лечение нет. Удачи Вам и успехов во врачебной практике.

[@user-zz6uh9hm8u]

спасибо все ясно и доходчиво

[@Homeleonchik]

​@Антон Епифанов Здравствуйте, спасибо за ваши труды. Подскажите пожалуйста, на МРТ будет видно смещение позвонка и патологию мышц в пояснично-крестцовом отделе позвоночника? Что бы уберечь себя от не самых добросовестных врачей, которые придумают проблему и начнут её лечить, что бы была возможность попросить показать сначала эту проблему на сделанной мною МРТ. Может ли пораженная триггерами мышца в пояснице болеть без проблем в самом позвоночнике, слушал ваши объяснения что триггеры вторичны, а если длительная статическая нагрузка на мышцу, сидячая работа по 15 часов/день? И следовательно нужно будет лишь избавиться от мышечного спазма что бы избавиться от проблемы.. (Доп. информация: у меня спазмирована(как камень) мышца поясницы(предположительно квадратная), обнаружил самостоятельно год назад, проблемы со спиной уже 5 лет, началось в 22 года, делал тогда еще мрт, была обнаружена грыжа L5-S1 4мм). Спасибо за внимание.

[@PEREZAGRYZKA]

Антон,добрый день , огромная просьба снять видео о том как бороться и как исправить такую проблему как - скрученный таз. Время от времени появляется такая проблема во время тренировок и мешает заниматься.

[@user-pi2mu8ej1n]

Антон, подскажите пожалуйста как относится к роликам о прикладной кинезиотерапии?

[@dobra845]

Молодец доктор!!!Локанично, по теме,для всех!!!

[@igdi2604]

У меня вопрос .Я смотрел много видео по поводу увеличения силы удара ,некоторые говорят ,что можно увеличить, а некоторые нет .Хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу

[@alexandermakeev2116]

Антон, делайте пожалуйста больше видео с упражнениями по реабилитациям после травм. У вас болел локоть, очень интересно было бы узнать как вы его лечили при помощи ЛФК

[@user-qz3yc3gx7h]

А он их знает?

[@Fierework]

ДОК как можно самому с труднодоступных мест типа спины самому снять тригеры? или их часть?Думаю народу интересно?СПАСИБО! Начал делать гимнастику,валики стало легче,но понимаю что скелет надо в исходную точку приводить.

[@user-rq6yi4sq2h]

УМНИЧКА!!!

[@venorech1147]

Я как-то самостоятельно обнаружила триггер (сегодня узнала как это называется, я вообще не врач) у своей матери. У неё как-то болели почки много лет назад. С тех пор она периодически пропивала таблетки. И вот как-то она стала жаловаться на боль в почках (вернее видимо боль уже была сильная, так как она жаловаться не будет). И как-то я стала класть её на диван и вдруг она стала кричать что ей больно, я удивилась как же боль в почках может усиливаться при таком движении. Положила её на живот и стала искать источник боли и тут мы обнаружили что боль у неё где-то в ягодице, причем прощупывалось как уплотнение. Я взялась потихоньку массировать, через несколько дней боль прошла. Потом мы находили такие уплотнения у неё на боках и на спине (у неё большая грудь и это сказывается на спине), которые я периодичесаи размассирую ей. Живет она в деревне и поэтому приходиться лечиться своими силами. С тех пор я иногда спрашиваю её не болят ли у неё почки в @опе, когда звоню по телефону ☺. На её примере я поняла на сколько это действительно важно. С тех пор прошло уже несколько лет и она забыла про свои таблетки для почек

[@livelife6504]

Антона Вячеславович, если в моем случае тригеры это следствие эмоциональных стрессов, не могли бы вы посоветовать какой нибудь хороший антидепрессант проверенный на практике и чтобы без рецепта можно было купить. спасибо.

[@okcanbilan]

Сильное!

[@dolkad3368]

Не подскажите, а есть ли у Вас видео о ЕМС тренировках, с электроимпульсами и их влияние на мышцы, грыжи и возможность тренировок при болях в шее. Вроде бы есть ограничения в количестве сокращений мышц за жизнь, а теперь ещё вот эти триггеры. Хотелось бы знать ваше мнение об этом виде фитнеса, Антон.

[@user-in3oo2ce8g]

Спасибо!

[@user-mz4sj4bn8y]

Здравствуйте! Что можете сказать про древмасс?

[@user-cg8xx8px6b]

Плазмолифтинг поможет при леченим грыжи?

[@user-sm3xm2qe5f]

Здравствуйте, если у тебя секвестирующаяся грыжа 12мм. если смысл лечить тригиры у Лукъянова? Или обращятся лучше к неерохирургам?

[@user-jc2sk6hm5t]

Профессиональный больной-классное выражение! Лайк! Это я.

[@Criminalist.]

Добрый день. Если вдруг заинтересует тема. Как проблемы с кишечником влияют на позвоночник?Очень часто слышу,если есть дисбактериоз,то это сказывается на позвоночнике.Ваше мнение.? Как в народе говорят,происходит отложение на дисках.

[@evgennnable]

Я третий лайк поставил ,спасибо за познавательное мед видео!!!)

[@Xenuss19]

Не-а я третий;)

[@evgennnable]

Я просто долго писал))))))))))))))

[@Xenuss19]

@@evgennnable ага,бывает;)

[@user-ud5mm4im6f]

Антон подскажите что можно предпринять в моём случае у меня нестабильность шейных позвонков и антилистез с2-с3 позвонка.Консервативное лечение не помогает , ЛФК тоже к остеопату боюсь идти так как не знаю грамотного врача.Еще на этой почве у меня ВБН.Если можно дайте совет .

[@Dr.Kovalenko]

А ответ один. ПРАВЫ ВСЕ! Главное что б помогало лечение:) В любом случае нужен комплексный подход в лечении болей в спине. Одним из методов которых есть работа с триггерами. Любой травматолог или невролог который почитывал проф. литературу сможет оценить состояние пациента, провести дифференциальную диагностику, назначить дополнительные методы исследования если необходимо. Полностью проинформировать пациента о его заболевании и вариантах лечения и дальнейшей профилактики. Ведь многое также зависит от пациента! Многие ищут волшебную кнопку которая избавит от боли, от этого и ходят по врачам кругами. А подход нужен комплексный.(Я не имею ввиду "сдать кучу анализов, напичкать таблетками, десяток процедур и уколов") А подобрать нужные и наиболее эффективные методы лечения.

[@misterkrik6013]

мне очень нравится фраза ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ БОЛЬНОЙ)) блин... я тоже страдаю таким синдромом(((( страшно....

[@user-fs5wp6jy5d]

Покажите , пожалуйста, упражнения при стенозе позвоночного канала

[@MyRz1K]

Обожаю триггеры... Не знаю почему, но люблю с ними работать.

[@jujulia985]

Я тоже.Я вот думаю,не является ли это скрытым желанием причинять боль...)

[@MyRz1K]

@@jujulia985 есть такое)))))

[@alex.fizjo.warszwa]

И я тоже =)

[@user-fu4qn7rs7e]

😊

[@hocehota8712]

Просмотрел с пару десятков видео с вашего канала, и по этим советам нашел отличного мануальщика, спасибо за информацию. Черноземье если что.

[@andreivorobei4036]

привет,и мне дай координаты его.

[@user-xv5cz4jz8o]

А я так и не нашла. Пять сеансов массажа помогли. Но не размяли до конца.

[@romix4668]

Семен, привет, как с тобой связаться, нужен мануальщик

[@elenashamaeva8987]

Семен Кривой и мне подскажите пожалуйста! Черноземье, Воронеж

[@user-kj3ru2nf5s]

Добрый день. Антон, я вам на почту письмо писала, вы не читаете? Прошу посмотрите, там вопрос про грыжу.

[@user-my9bx9ec3l]

Антон,все как всегда четко и ясно!Благодарю!Можно ли попасть к вам на прием в мц самарский или вы приемы не ведете?

[@AybolitusEpifus]

Elena Lepka веду, только не в самарском. 242-81-02 Самара

[@user-my9bx9ec3l]

Антон Епифанов спасибо,это радует!☺️

[@user-kz3zp2js4j]

Добрый день,Антон.Вы не подскажете,я 2 года мучаюсь тригерами и сильными спазмами мышц от шеи до копчика.В 2012 году была операция по удалению грыжи.После года восстановления на несколько лет забыла о болях и вот 2 года как началось.Но ни один неврапотолог мне не сказал ,что это тригеры и спазмы. Как всегда ,просто назначили стандартную терапию.Эта ситуация возникла на фоне сильного стресса.Сейчас прохожу очередной курс иглоукалывания. Делаю упражнения из пилатеса. Чтобы Вы могли ещё посоветовать?

[@user-fe6xl5vz8t]

Антон есть ли у тебя хороший грамотный врач в Краснодаре или ещё лучше в Анапе у меня грыжа шейного отдела позвоночника ?

[@user-lh9uk1cy4w]

Антон, подскажите, можно ли массировать триггеры иаячами, роллами при фасеточном синдроме?

[@user-wq1sr3zt5j]

Что вы думаете о приборе teragun

[@user-rs2nu1ip9p]

Антон, у меня триггеры реагируют на нервы. У меня невроз. Что делать в этом случае, ведь ничего не помогает.

[@yogajizn]

Антон, привет! Что за двухтомник?

[@AybolitusEpifus]

Андрей Ткаченко тревел и симонс

[@yogajizn]

Антон Епифанов спасибо!

[@SergijGolubka1989]

Как можна скинуть снимки МРТ.??? Что-то у меня не получается ето зделать ни как.

[@user-ih9zn2vi6w]

А что делать, если ты получил разрыв связок, ео через несколько минут снова начал заниматься и потом только через полтора месяца пошел к врачу, как правильно личиться и реабилитировать свою связку. мне до 20 лет

[@user-ns6ys5zv1v]

спасибо

[@user-vk6dz5lh4r]

Автор верно расставил приоритеты и акценты. Хотелось бы добавить, что к методам инвазивного лечения триггеров в отечественной литературе также относили разрушение скальпелем. Да-да, именно иссечение рубцовой ткани, сформировавшейся в ходе длительно протекающего триггера. Игла выполняет функцию моментального снятия спазма (после симптома прыжка) вследствие физической деструкции миофибриллы с массивным выбросом ионов кальция из саркоплазматического ретикулума, с последующим изменением сопряжения актина и миозина, если кратко. Но, видимо, длительно существующий, рецидивирующий триггер со временем обрастает соединительной тканью - естественный процесс во всех органах на фоне ишемии. Вопрос: стоит ли слегка модифицировать методику прокалывания застарелого триггера, например, многократно вкалывая в соседние участки или путем наклона воткнутой иглы режущего типа, чтобы улучшить вот этот эффект разобщения фиброзированных тканей с целью улучшения кровообращения или сформировавшаяся гематома может только усугубить процесс фиброзирования?

[@HardCoreSenpai1337]

Жесть, а есть источники как в ссср лечили триггеры?

[@user-ie5kg1df9k]

Описал жизнь. Нервничаете, не высыпаетесь, не отдыхаете

[@oksanabereziuk893]

Антон,очень сильно спазмирована нога,боли по всей ноге,особенно если становишься в горизонт,положение ,это уже не проходит месяца 1,5 Невролог приписал уколы,но не проходят боли,к кому обращаться ,куда идти

[@olgav7383]

"Профессиональный больной... "., Улыбнуло))))

[@user-mp2gq4ur6g]

Обыскал весь интернет, но информация везде разная. Сколько раз в месяц можно делать блокаду поясничного отдела позвоночника, в состав блокады входят следующие препараты: 1. Ксефакам, 2. Дипроспам, 3. Новокаин, 4. Ледокаин.

[@2hothead]

Здравствуйте Антон, можно ли увидеть триггеры на МРТ или УЗИ?

[@user-lq2us5mw1n]

Нет

[@CubeAttention]

На УЗИ можно

[@user-ho7rb3tq8y]

Антонио, а как тебе идея поиска триггеров с помощью пирометра(тепловизора)? Может херня, но ведь Т в области воспаления должна быть повышена.

[@lorageizha2186]

Антон, Вы читали труды Митчелл и Трэвэл о триггерах? Да или нет ?

[@user-qc9vm4cz5m]

Lora Geizha почему вас так интересует ответ на этот вопрос? Вы с чём-то не согласны?

[@mysa_anti]

Боль не отражается, а иррадирует! Поправочка☺

[@MrBONECRU]

отраженные и иррадиирующие боли -разные вещи !

[@ramiz9164]

@@MrBONECRU а какая разница?

[@snackeetah2627]

Нужно больше видео о триггерах. Да и в целом о болевых точках. Я в массажной практике пока что мало именно триггеров видел, а вот болевых точек, болезненных уплотнений в мышцах и пр. -- хоть отбавляй. И они тоже крайне неплохо поддаются акупрессуре, вот только конечный результат меня не очень удовлетворяет пока что. Однако очень интересует вопрос: триггеры и болезненные уплотнения в мышцах -- это одной природы явления? Какова терапевтическая ценность работы с болевыми точками, которые в чистом виде триггерами назвать нельзя, т. к. при их массаже не возникает феномена отражённой боли?

[@rel892]

Это одно и тоже.

[@AybolitusEpifus]

OakWhoYell у меня есть часовое видео почти о триггерах

[@voditelya]

кости сухожилия грыжи не болят, болят мышцы. об этом ясно говорит доктор Лукъянов. ведь грыжа межпозвонкогого диска это жидкость вышедшая из нее, как она может болеть?!

[@kostyacherkashin4456]

Едуард Конкин мне показалось провел вилами по воде. Но некоторые вещи были сказаны по факту. Все правильно вы говорите но аппаратное лечение уберает грыжу. Ну не вериться. Методика эта уже существует давно но так активно не пользуется спросом.

[@user-hr5ct3kv7c]

Все просто. Работа с мышцами мопрессурой очень тяжелая и требует сил, времени и серьезных знаний, но в итоге действительно излечивает. А то, что втирает автор дает много денег за короткий период.

[@liliyapirumova4265]

покажите упражнения легкие для пенсионаров /которым тяжело ходить из за креста/и других частей тела/ что бы мышцы укрепить от старения

[@user-cx3fo7sd2x]

Здравствуйте, у него есть такой ролик, у меня такая же проблема. Вчера только закончила лечение у Епифанова, но гимнастику и движения надо делать все равно каждый день.

[@user-dz5jf7wi1y]

грыжа за три месяца сама не проходит.одна знакомая прошла три курса иглотерапии-не помогло.излечилась от народного целителя,который лечит простым дёрганьем за ноги.кстати такие ролики видел индийские,турецкие и даже один российский.сам лично знаю человек десять излечившихся таким методом.хотя этих людей списали на операции.и никаких мфс и триггеров вам.но и иглотерапия имеет мощный эффект.тоже немало людей видел,которые пришли на костылях,а ушли здоровыми.

[@alya7178]

Наконец тоумное сообщение о триггерах

[@abidataliyeva9621]

Здравствуйте, скажите при меж позвоночной грыже L5 S1 где находится триггерная точка? Спасибо

[@user-iz3nq8uy7e]

Малая ягодичная мышца

[@12345dppppp]

Хм...получается, что УВТ не очень хорошо против триггеров, у меня 4 сеанса было, улучшения есть, но мало..

[@user-sw9oq4zy9n]

Антон, Синдром грушевидной мышцы - это триггеры? Может ли быть онемение ног от триггеров?

[@rel892]

Да, если мышечное волокно в области тригерра создает компрессию нерва при гипертонусе.

[@AybolitusEpifus]

Синдром грушевидной это не триггеры

[@user-gd2ro7ng7v]

Я незнаю Вас,но мне доктор не смог помочь,1 год назад обращался по поводу боль в подостных мышцах,(лопатки) прошёл курс лечения, дискомфорт как было так и остался.

[@user-eo3gs2pq1g]

А какая зарядка подойдет

[@user-dt3wy5fu9x]

Тоже интересно

[@user-kf1ic9bt7r]

Еще есть выражение -- БОЛЬНОЙ ЗДОРОВ...

[@andreiminakov3909]

Антон Епифанов!Я вас очень уважаю за вашу просветительскую деятельность!!!Я ваш подписчик есть и буду.Но за чем вы так? Величайшую работу Дженнет Тревал "Миофасциальный синдром"-есть какой-то двух томник...Эта работа доктора не называется-наука а тригерных точках.И вы это знаете.Если кто-то лутьше изучил болезнь мышц и фасции приведете пример.Успехов вам в вашей работе.

[@camomille7764]

Умница и Человек, наш причем!

[@riskovii]

Антон, благодаря именно твоим роликам, и умению прислушиваться к своим ощущениям понял, что тригеры вторичны. Гоыжа активизирует корешковый синдром, раздражаемый нерв дает сигнал мышцам и сам корешковый синдром активирует тригерные точки. Поскольку мышцы состоят из пучков с оволакивающей их соеденительной тканью которая в свою очередь насыщенна нервными окончаниями, то и пооисходит возбуждение этих нервных окончаний от корешкового стндрома, активируются тригеры, и дают ту боль которая сводит сума. В острый период лично я делал очень сильный глубокий массаж только в ноге, в поясницу не лез, и еще в острый период получилось убрать боль с ноги, а осталась в ноге оннмение и слабость. Именно поэтому я поишел к ввшеописанному выводу. Поправь меня если ошибаюсь.

[@vlladbmvysotskiy]

"Грыжа активизирует корешковый синдром, раздражаемый нерв дает сигнал мышцам и сам корешковый синдром активирует триггерные точки." Блаженны верующие... "Поясничные боли" Жаркова Книга посвящена самому частому заболеванию опорно-двигательной системы. Авторы доказывают ведущую роль мышц, сухожилий, связок в данной патологии и полную непричастность к ней позвоночника. Это требует коренного пересмотра всей стратегии диагностики и лечения при «поясничных» болях. Так что: Можно просто верить, а можно и проверить... Или: Доверяй, но проверяй...

[@user-nz9ly8mg2i]

Если я правильно понял то тригеры возникают впоследствии болезни? У меня был инфаркт миокарда и теперь проблемы с правым плечём,и завести за спину проблемы и даже просто поднять вверх болезнено(

[@user-nz9ly8mg2i]

До больницы было в этом направлении вроде норм.

[@user-xv5cz4jz8o]

Люди, скажите пожалуйста при двух грыжах и четырёх протрузиях в поясничном отделе на орбитреке заниматься можно? Или лучше сразу продать? Еще и нестабильность в одном позвонке. Месяц назад что то зажало именно в районе позвонка, два дня встать не могла, адская боль. Лежа нет. За 10 дней капельницами и уколами подняли. Ходила в корсете. Ноющая боль. Спала только на боку. На спине все болело. Насмотрелась видео про триггеры. Нащупала большие уплотнения. И маленькие и с перепелиное яйцо. В ногу не отдаёт. Прошла курс в пять массажей. Работали только с мышцами. Стало легче. Но уплотнения остались. Перестала носить корсет. Работаю. Боли практически нет. Амплитуда движений вернулась. Но сгинаться сильно боюсь. А занималась шейпингом 12 лет. Растяжка хорошая. Все таки это триггеры?

[@user-hr5ct3kv7c]

Помимо массажа нужно еще и самомассажем заниматься и обязательно растяжкой

[@ADVACATUS]

Антон, что скажите на счет лечения грыжи позвоночника PRP терапия? Эффективен ли данный метод?

[@AybolitusEpifus]

Я так и работаю во многом

[@ADVACATUS]

А сколько раз его можно или нужно сделать? Грыжа L5 S1 10mm.

[@ADVACATUS]

@Roman Kover да. Очень помогло мне.

[@victoriafernandes6843]

Тригер даёт чувства тока. ?

[@Lemonik-jn2ny]

У меня нет грыж, всяких шморля, нет протрузий, а боли адские порой. Это квадратная мышца, область крестца, пояснично-подвздошная впереди дает, в верхней части спины с одной стороны миофиброз - при движении лопатки хруст такой, что его человек слышит в другом конце комнаты, плечо стало ниже, так как определенная группа мышц в районе лопатки укоротилась. Началось это все примерно в одно время на стрессе после длительных разных перегрузок. Позвоночник и суставы в норме. Так что вот такую херню и страдания могут принести самые обычные мышцы, которым так мало уделяет внимание наша официальная медицина. Пройдя много врачей на данный момент кроме миопрессуры пока не вижу другого выхода. Но это очень и очень больно, и долго.

[@ludmilamaksimchuk5020]

Можно человеку самому делать массаж ?)Сделайте,пожалуйста,видео ).

[@user-zb2uf4rj2t]

У меня отказало из за врачей плечо, привело к конкретному импидж его синдрому,сейчас отходит плечо,болит ромбовидная мышца либо её область. опять начал проходится вчера по тригерам,бля великолепно стало. НО скажите,разве триггер может осложнить подвижность руки?или у меня и то и другое?

[@larisastrokatova7296]

Антон! А зачем отправлять к Лукьянову? Разве метод лечения Лукьянова -секрет?

[@Kirpichper]

А вы практиковали миопрессуру? с стороны делитантам кажнтся дави сильнее и все будет ок, это несовсем так, техника и опыт делает процедуры наиболее эффективными, а время в такой проблеме как мфс играет против больного...

[@vargrealgamer6031]

так и чё делать? если уже куча триггеров и всё ноет? плавание спасёт?

[@user-dt3wy5fu9x]

Антон добры день кальции д три помогает при артрозе

[@AybolitusEpifus]

Вова Тимофеев не думаю

[@user-dt3wy5fu9x]

Антон Епифанов тоесть при артрозе бессмысленно его пить

[@user-dt3wy5fu9x]

Антон Епифанов и ещё мази долобене и хондроитин мазь когда начинают деиствовать мази за раннее благодарен

[@sukunaTheCooker]

Не забывайте,герпесная инфекция также может давать триггеры

[@alex.fizjo.warszwa]

Как так?

[@user-dt3wy5fu9x]

Извеняюсь креокамера помогает при протрузии

[@user-zh6br7sy2s]

На растяжки точно реагируют я когда йогой занималась постоянно были тргеры в спине и болевые тчки хронически тянуть нельзя сильно слегка надо

[@user-gy2xy4kf3u]

пока свежее видео у меня вопрос не по теме, про спондилолистез, у вас речь о триггерах, грыжах и прочее синдромах, но мало о спондилолистезе , у меня диагностировали антеспондилолистез смещение 4мм L5-s1, сказали ничего страшного иди домой..... веду здоровый образ жизни мне 39 лет, гимнастика каждый день, но боль в спине отдаёт в правую ягодицу, год назад было очень тяжелое обострение, нейрохирург сказал далее будет еще хуже и предложил операцию, стоит ли её делать ли нет, с уважением ваш подписчик.....

[@timurprivalov7013]

НОМ НОЛ .если нейрохирург предложил, то обязательно надо операцию делать. А что ещё нейрохирург мог предложить?

[@denisganeev19]

4 мм это разве смешение.стабилизируюшие операции делаются при смещениях от 1 см и более как правило.опытный хирург скажет лечится а не оперировать.такие же методы как при грыжах медикаменты физиопроцедуры массажист.у людей бывает и не один позвонок смещен а сразу два или вообще нестабильность.и ничего живут и лечатся.там есть фишка ещё функциональный рентген.цвеличивается ли ваше смешение при смене позы.так как на МРТ которое делается лёжа картинка может быть 4 мм а при другом положении больше.так что нужен рентген узнать для начала стабильность позвонка.у меня у самого такое же 4 мм л5/с1 плюс грыжа 5 мм здесь же.вот недавно прихватило надо обращаться на лечение

[@denisganeev19]

Кто нибудь лечился у Антона в их клинике? Как результаты? Смотрю видео,думаю что могут помочь.но мне туда ехать очень далеко и не хотелось бы потратить время деньги в пустую.кто лечился,отзовитесь

[@user-mn8go2mo4s]

Будет видео о фиброзе? Фиброз ведь серьёзнейшая проблема. Как вы его лечите? Насколько эффективно?

[@user-mn8go2mo4s]

Я имею ввиду фиброз мышц, то есть последнюю стадию миофасциального синдрома.

[@12345dppppp]

@@user-mn8go2mo4s а как увидеть что это фиброз а не что-то ещё? МРТ или УЗИ?

[@Lemonik-jn2ny]

Да не лечат они его.