Опасная фруктоза | Как яблочко может вам навредить

📞📞📞 МОИ КОНТАКТЫ 📞📞📞
♥ ВКОНТАКТЕ
rusketo
♥ ЭЛ.ПОЧТА
[e-mail]
📝📝📝 КАК ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 📝📝📝
► Для россиян:
fazleeva.ru
► Из-за пределов России:
elenaproketo.com
► Устанавливайте на телефоне приложение КетоПомощник моей разработки: play.google.com/store/apps/de...
♥ ЕСЛИ НЕ НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ, НО ХОТИТЕ ПОМОЧЬ ДЕЛОМ:
Карта Сбербанк
№ карты 4817 7601 6131 2016
держатель: Фазлеева Елена Сергеевна

[@user-SergioZ]

Не согласен с автором в одном моменте! Я понимаю что надо продавать свои марафоны и интенсивы, но сравнивать чистую фруктозу из пакетов и фрукты, это не правильно ! Это не одно и тоже... Но кето хорошая тема

[@user-gx2gq2fu2o]

Это не одно и тоже! Фруктоза ещё агрессивнее! 😂

[@user-rw9dj3we1u]

А вот доктор Берг говорит что две трети жира печени попадают в неё извне. А доктор Петрик говорит, что печень производит жир из фруктозы, только когда заполнены гликогеновые депо в печени, и глюкозы в крови достаточно. А если нет, то из фруктозы производится лишь глюкоза

[@nataliap9902]

Елена, спасибо за видео!

[@mafiamafia915]

Спасибо за полезную информацию!

[@user-vp5wg8vc8t]

Отличное видео, спс!

[@user-og6ji2qg8c]

Спасибо!

[@user-vb9cf8xw7d]

Ойейей тоже давно не заглядывала, и правда изменения на лицо😮 Слава Богу я не долго этим увлекалась..

[@pavelsobolev6850]

Скорее всего, какая то ерунда. В начале лета весил 66 кг. Затем перешёл на рацион питания в основном яблоками. В районе обеда покупал около 1,5 кг. яблок и съедал их в два приёма. На ужин 4-5 яиц всмятку. В конце лета весил 62 кг. Заметно улучшилось самочувствие. Прошли многолетние колики в кишечнике. Печень не начала болеть. Вообще уже давно являюсь приверженцем питания фруктами. Недавнее УЗИ не показало ни ожирения, ни других проблем с печенью.

[@r.d.v.]

Сделайте пожалуйста про мальтодестрин видео. Я знаю о нем, но... У меня в добавке магния он содержится, и выкинуть жалко и пить не знаю как... На кето.

[@user-it3xo1is1c]

просто выкиньте и забудьте

[@Cie.Prim.]

У Берга есть несколько роликов на тему мальтодекстрина. Я купила мультивитамины шипучие (а в составе оказался мальтодекстрин), так прям меня шатало и в жар бросало. Короче, выбрасывайте без сожаления, ибо он ещё хуже сахара. 😂

[@user-dh3df5yr6j]

Вот это наше неправильное мышление. Выкинуть жалко ,а себя не жалко?

[@r.d.v.]

@@user-dh3df5yr6j вообще-то если б вы получали зпл 25т и выкинуть 800р... Не писали бы этот комент!🤦

[@user-rw9dj3we1u]

в добавках его сколько может быть ? 3 грамма ? 10 грамм ? это просто углевод если не есть его слишком много, ничего страшного

[@serg_komisar]

Для этого человек должен сильно переедать. Если человек поддерживает массу тела или даже худеет, то ничего нигде не будет откладываться. Законы физики действуют на всех одинаково. Фруктоза это просто источник глюкозы для организма и энергии. Метаболизм фруктозы. Значительное количество фруктозы, образующееся при расщеплении сахарозы, прежде чем поступить в систему воротной вены, превращается в глюкозу уже в клетках кишечника. Фруктоза в печени имеет три основных пути превращения. Это гликолиз, глюконеогенез и синтезтриацилглицеролов. Фруктоза в печени включается главным образом во второй путь.

[@user-dt1hy3ss5h]

Да уж!..😮

[@user-vo6qv4gl4x]

Елена, с Вами все хорошо, имею ввиду Ваше здоровье? Не смотрела Вас год- Вы очень изменились, очень сильная худоба, какая то речь заторможенная😮

[@kolipsa1]

Вот-вот, я уже давно слава богу вышла из этой кето-секты, но подписана на Елену осталась, и тоже смотрю и вижу явно не очень здоровую женщину😢

[@user-vk6gb5rf4j]

Речь не заторможена я! У Елены брекеты на зубах и она просто говорит медленнее, чтобы слова звучали четко и не было нарушений дикции!

[@user-eu7bz9zk8k]

Как до сих пор жили?? Караул!!! Глупость от науки...

[@___-ft5rx]

Здравствуйте Елена! У меня вопрос не про фруктозу. Мне 66 лет, я толстухой никогда не была, сладкое не люблю, но хочу сбросить 10 кг, чтобы облегчить работу суставов. Мой рост 170, вес 78 кг. Я три недели на строгом кето. Ушло 2.5 кг, аппетита нет. Ем 2 раза в день в 12 и 17 часов. Порции средние. Но чувствую себя ужасно. У меня начал болеть желудок в верхней части и есть чувство тяжести и распирания. Честно говоря один и тот же салат из зелени и пекинской капусты уже поперек горла стоит. Подскажите пожалуйста, что делать, почему болит желудок.

[@user-kj5yg7kz7u]

У меня тоже болел желудок. Добавила тёплой воды и расширила меню. Салаты почти не ем. Если не хватает клетчатки, то могу немного употребить домашней кабачковой икры или запечённые под сыром овощи. У меня установлено приложение, в котором я контролирую БЖУ. Много овощей не съешь( углеводы). Захожу на разные сайты, где предлагают разные рецепты. Вы меня, конечно, не спрашивали, но , вдруг, вам поможет.

[@___-ft5rx]

@@user-kj5yg7kz7u Большое спасибо. Действительно, я заметила, что как поем салат из капусты, начинает болеть желудок. Возьму на вооружение ваши советы.

[@user-cw4uy8uf4z]

Когда я начала Кето ,я тоже чувствовала боль и тяжесть в желудке три четыре недели и сырую капусту ем не часто а тушу капусту и боли прошли ,скоро будет два месяца как я на Кето .

[@user-kj5yg7kz7u]

Я думаю, что надо просто прислушиваться к своему организму, он подскажет. Я на кето полгода. Белокачанную капусту исключила из рациона, использую другие. Но недавно мне резко захотелось квашеной капусты. Один раз сделала салат с оливковым маслом и два раза поела щи из неё же. Всё. Больше не хочу. За полгода это был единственный случай, когда я ела белокочанную капусту. ( в ней очень много углеводов)

[@___-ft5rx]

Многие коучи по кето говорят, что квашенную капусту нужно есть чуть ли не каждый день и что белокачанную капусту тоже можно, поскольку сахар там связан с клетчаткой. Не знаешь кого слушать, и вы правы, что нужно прислушиваться к своему организму. Я уже лет 10 вообще не ем белокачанную капусту, у меня от нее вздутие и рези в желудке. Я ем пекинскую капусту. Но все равно боли есть, особенно к ночи.

[@Cie.Prim.]

Ты очень красивая! Яблоки обожаю.

[@user-jt3eq4vr3c]

Как то вы не очень выглядите, в сравнении с видео пару лет назад.. хотя на кето это неудивительно