Осанка исправилась моментально

[@dr.karmatsky]

🎁 Бонусный урок! Показываю простое и доступное упражнение для осанки - t.me/karmatsky_timofey/4590

[@Лариса-щ9ы6к]

Вы открываете нам глаза и мозг, СПАСИБО!

[@ВалентинМарецкий]

Благодарю за знания и навыки по здоровью!🙏🤗Кто молодец. Я молодец ....

[@ВикторАрт-я1д]

Абсолютно согласен!!!!😊 Не парьесь и живите в радость.

[@julialexia3595]

Тимофей, вы супер! Спасибо вам за ваши видео!

[@ВалентинаЮрикова-к5ъ]

Благодарю Вас, Тимофей ❤️

[@ТатьянаМясникова-ч5с]

Большое спасибо Тимофей за позитивное освещение этого вопроса!!! Благодарю и Благо принимаю!!! Кто молодец? Я - молодец!!!

[@ТамараШабалина-р4д]

Спасибо за полезные подсказки и добрые советы. Всё просто и понятно. ❤

[@ЛюдмилаВолкова-ь6л]

Большое вам спасибо за ролик, Тимофей вы супер

[@ВераОтрохова-д1с]

Спасибо❤😊

[@ТаоБу]

Моя бабушка прожила 90 лет. Она была горбатая. Не сутулая, а именно горб был. Она просила меня маленькую чесать этот горб, видимо, беспокоил. Она умерла в полном рассудке и здравии. И пока не ослепла после 85, все делала по дому у тети. А летом на даче и у нас - жили рядом. Умерла легко, во сне дома, без мучений. Дочка и внучка врачи, обследовали по полной программе - кардиолог был изумлен - абсолютно здоровое сердце в 90 лет. Я вспоминаю ее, когда начинаю переживать из за своего небольшого сколиоза...

[@ИннаАбельганс]

Отличный ролик! Слава богу с осанкой все норм! Я молодец❤️и вы молодцы🙏

[@HjdudHhejdu]

ПОТРЯСАЮЩЕЕ ВИДЕО! БЛАГОДАРЮ!!!

[@iRAirena7]

Интересно. Хотя человек с хорошей осанкой выглядит все же лучше и уверенней в себе)

[@-unity-]

Скорее наоборот: уверенный в себе человек имеет хорошую осанку.

[@iRAirena7]

@-unity- Я говорю о взгляде со стороны. Когда у человека расправлены плечи ( чуть не сказала крылья)), он мне видится уверенным и знающим чего хочет от жизни человеком😀

[@КатяКатерина-д2е]

​@@iRAirena7от того что он уверенный поэтому и крылья распахнуты 🎉

[@leila.-giorgelashvili]

❤Тимофеей❤супер вы человек❤

[@МихаилЗайцев-т8й]

Главное гармония в душе😊

[@ЛюдмилаРомановнаЩёлкино]

Какое счастье Вас видеть❤

[@ИлоБази]

У меня кифоз с 8 лет, теперь 30.раньше не было ни боли ни дискомфорта, теперь не проходящая боль в спине,онемение в правой стороне, боль в шее, потому что мышцы в спазмах, зажаты нервы, сосуды и т.д

[@ТатьянаБезденежных-д2ь]

Точно, прямая осанка навязывается , особенно в школе! Хорошо, что на продолжительность жизни не влияет ❤! Спасибо за актуальную тему❤!

[@Nikol.Ros.-]

Влияет на качество жизни

[@МилаРивер]

Тимофей,купила Вашу зеленую книгу! Это СУПЕР!!!

[@tatiananesterenko7431]

Тимофей Юрьевич, как всегда очень интересно и суперполезно, благо дарю! Я - молодец, досмотрела урок до конца и сейчас посмотрю бонусный урок в Телеграмме. Всем здравия!

[@tinatymchenko6492]

Благодарю Каждый день надо еще это слушать Желательно в течении года

[@svetlanamarinina4293]

Тимофей, ты классный!! Классная Галина! Хотим ее видеть!! Счастья вам!!!

[@Галина-з1р6б]

Я когда сыну покупала костюм на выпускной в школе, говорила не сутулься, выпрямись. Продавщица мнн сказала: Мама, вы не сына подгоняйте под костюм, а костюм под сына.

[@КатяКатерина-д2е]

👍

[@СиньковаЛюбовь]

Мне недавно одна соседка сделала замечание, что у меня осанка неправильная.Причем это было сказано при всех. Сама ходит как "торчок"О чем вы и говорите в ролике. Я всю жизнь с "сумками в руках" тяжёлыми. Сутулость присутствует когда с тяжестями иду. Ещё и рюкзак за плечами. Я её конечно сразу осадила конечно. Но было неприятно.

[@ЛилитТадевосян-п8ц]

Большое спасибо

[@Галина-з1р6б]

Знаю женщину под 90, инвалида с детства с горбом. У нее 50 лет медицинского стажа, до сих пор бодра, ходит самостоятельно, работает на даче. В своем уме.

[@ОльгаКущева-х7т]

Это про меня, я всегда сутулая и мне кайфово. Хорошо, что мне уже 46 лет и мне глубоко все равно , кто что обо мне думает. С прикусом , кстати , тоже самое😂

[@АнатолийМалинин-з7ч]

Встаём на четвереньки и не надо ни каких врачей ! Всё просто .

[@ОлегЕгоров-с8н]

Уже,такие есть.Квадроберы.

[@АнатолийМалинин-з7ч]

@ОлегЕгоров-с8н Точно !

[@АнтонинаПронина-ю6с]

Благо дарю 🙏

[@Галина-з1р6б]

Умница!❤

[@ТатьянаЧеркасова-с3д]

Как все правильно говорит! 19:38 У моей дочери 41 год (трое детей-9, 12 и 1.5 годика)спазм пищевода, трудно глотать таблетки, пищу, стала сутулиться. Полтора месяца назад был инфаркт, Сейчас по врачам- УЗИ,сердца, УЗИ сосудов шеи, головы, сегодня прицепили холтер. Пьет успокоительные, бессоница мучает , бывает по 3 дня. Я не могу ничего поделать с подачей такой полезной информацией от Тимофея и Галины. Она ничего не хочет слышать. Нервная до предела. Понимаю, что здесь нужна психосоматика и висцералка. Но...Как достучаться?

[@Ирина-ж8г8ю]

Печально! Может, раз врачи для неё авторитет, найти адекватного,который посоветует нужные видео посмотреть?

[@ОксанаНиколаева-ч5е]

Ура!я всегда готова принять бой!))

[@ГалинаГарасюта]

Добрый вечер! Обращала внимание на таких бабулек. Да, у многих бабушек ранее были сделаны операции. Надо сказать, они очень шустрые и живут реально долго.Теперь могу понять почему. Спасибо.

[@Nikol.Ros.-]

@@ГалинаГарасюта горбатые живут страдая

[@OlgaKuzmina75]

Таких бабушек и дедушек очень много

[@elen_ka_96]

Тимофей ,какой Вы классный , завидую вашим друзьям и пациентам !

[@alise8087]

Много уделяете внимание тому чего не нужно делать и к чему это приводит, поэтому нужно много перематывать. Когда человек идёт на цель, в удачном сценарии, он видит цель и к ней идёт, поэтому лучше много позитивных вариантов, сценариев и упражнений.

[@МаринаИерусалим]

У меня холка. Я молодец. И пох😂🎉

[@Анастасия-л5ъ7с]

Тимофей, добрый день! Не совсем понятно, в этом видео говорится, что осанка не влияет на продолжительность жизни, а в более ранних, наоборот, что это «+10 лет к жизни». Какой ролик более актуальный ?

[@ИринаКирпичникова-и7ю]

Это сейчас у бабушки все нормально, мышцы фиброзные перестали болеть, а до этого, от боли, на стенку лезла.

[@lidiasilivestrova6960]

Добрый вечер. Все школьные и студенческие годы занималась спортивной гимнастикой. В 63 года у меня заболело левое колено. Врач мне сказала, что оно у меня должно было заболеть в 45 лет, потому что я спортсменка. Сейчас мне без 3 месяцев 79 лет. Врачи предлагают только замену сустава. Я, как спортсменка, занимаюсь физическими упражнениями. До приведения колена в норму можно ли исправить осанку? Висцералку приобрела для меня дочь по своей подписке в Литрес Сейчас она у меня и открыла в компьютере книгу и дополнительно книгу с графическими рисунками. У неё было очень мало времени до отъезда для заказа у Вас. Я живу в г.Бельцы Р.Молдова. Расчёты финансовые между нашими странами запрещены.

[@dinazhandossova6317]

РАХМЕТ!

[@ValentinMurashko_fromKiev]

Пожалуй единственно, где точно в плюс - это танцы ))

[@user-Runa]

У всех, кого знаю с искривлением позвоночника ( лардоз, кифоз, скалиоз) после 30-35 боли в позвоночнике. У некоторых просто жёсткие😢 И это осанка, это мышечный корсет. Конечно, хочется от этого избавиться.

[@ЕленаКузина-з4щ]

Вот спасибо, вот молодец!!! 💖 💖 💖 😅

[@ДенисБобровский-ь4м]

Квадроберы будущие долгожители

[@Ольга-й5ы7ю]

Нечестно. Пообещал выполни столько времени похитил

[@elenak4663]

It depends. My mother had so many spine disks fractures because of this.

[@linabangert7642]

При ходьбе "защелкивайте" колени. Как бы ноги должны быть прямые. Обратите внимание как ходят модели. Ноги как "палки" I am sorry.

[@tamaraziegler5254]

Вы забыли про психосоматику, а она здесь ключевая. Причина проблемы, как всегда, в соответствующих конфликтах, а их одними упражнениями не устранить.

[@Надежда-ж5г1з]

Кто молодец???? Я молодец😊

[@МилаРивер]

А если грудь большая? Ничего ж не поделаешь

[@Татьяна-з6у9л]

Укреплять мышцы спины - это, мне кажется, одно, а есть ещё понятие гибкость позвоночника. Например, могу я встать на мостик или нет. Конечно, осанка - это и красота и молодость. Представьте женщину - высокий рост, широкие плечи, большая грудь, лишний вес, не 18 лет, т. е. сил на физкультуру уже нет. И ко всему этому сутулые плечи.

[@ВаляПаленова]

❤❤❤❤❤

[@МихаилЗайцев-т8й]

На холке удобно коромысло носить😅

[@ktvskii]

Сломать в обратную сторону😂😂😂

[@Borindo75]

Эта бабушка - наша соседка походу дела, она пережувет многих 😅 Поза ложки заинтересовала 🎉 дальше уже не слушаю простите

[@БорисЗайцев-и8ф]

У боксёра Усики ровная осанка.

[@andreyandrey9387]

Совсем сгорбился что делать?

[@Ирина-ж8г8ю]

Ищите видео и занимайтесь. Не ленитесь. Какие-то мыжцы находятся в спазме. Их надо расслабить мячиком или раскатываться на валике. И хвалите свою спину и себя.

[@linabangert7642]

Поставь цель. ЗАГОРИСЬ....И ТЫ ОБРЕТЕШЬ СВОИ КРЫЛЬЯ.

[@alexmr5769]

Два года маршировки по плацу и у вас гордая осанка и высоко поднятая голова . А бабка моя как загнулась буквой Г в пятьдесят лет, так до девяносто и ходила

[@Mugu2016]

😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤

[@Борис-э9г2ч]

❤❤❤❤!😊😊😊!