Осанка с учетом возраста. Как бороться с сутулостью и болями в спине.

  Рет қаралды 482

To 40 and Older

To 40 and Older

Ай бұрын

Как влияет ухудшение осанки в возрасте 40+ на здоровье позвоночника. Лучшие способы борьбы с сутулостью.
#упражнениядляосанки #гимнастикаприсутулости
►RUTUBE - clck.ru/34cEeW
►ЯНДЕКС ДЗЕН - dzen.ru/id/62247f56fcc9792d20...
►Сотрудничество - petinsergei@mail.ru
►консультации по тренировкам/питанию/изменению образа жизни - petinsergei@mail.ru или вацап/вайбер: 8-960-6942474
Если есть желание поддержать развитие канала № карты сбер: 4276 3300 1706 8693.

Пікірлер: 4
@user-kf2ml3ci5p
@user-kf2ml3ci5p Ай бұрын
Форма впечатляет, значит двигаетесь в правильном направлении! Удачи и здоровья!
@sergeipetin2026
@sergeipetin2026 Ай бұрын
Спасибо).
@Romulekb
@Romulekb Ай бұрын
а чего без звука?
@user-zg4zz3bm5z
@user-zg4zz3bm5z Ай бұрын
Ох, больная тема
Природный антибиотик и антидепрессант, защищает от паразитов и старения, но есть один важный нюанс…
11:41
Природный антибиотик и антидепрессант, защищает от паразитов и старения, но есть один важный нюанс…
Procvetok
Рет қаралды 34 М.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
She ruined my dominos! 😭 Cool train tool helps me #gadget
00:40
She ruined my dominos! 😭 Cool train tool helps me #gadget
Go Gizmo!
Рет қаралды 59 МЛН
Hice un balde entero de palomitas de maíz usando una plancha para el cabello 🤭🤯
00:24
Hice un balde entero de palomitas de maíz usando una plancha para el cabello 🤭🤯
Poly Holy Yow Spanish
Рет қаралды 26 МЛН
Super gymnastics 😍🫣
00:15
Super gymnastics 😍🫣
Lexa_Merin
Рет қаралды 108 МЛН
😳Опасно ли пуля выпущенная в Небо ? #shorts
00:45
😳Опасно ли пуля выпущенная в Небо ? #shorts
King jr
Рет қаралды 13 МЛН
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Антон Алексеев
Рет қаралды 2,8 МЛН
ЛЕЧЕБНАЯ гимнастика ДЛЯ СПИНЫ простыми упражнениями. Плюс УЙДЕТ живот!
13:48
ЛЕЧЕБНАЯ гимнастика ДЛЯ СПИНЫ простыми упражнениями. Плюс УЙДЕТ живот!
Ivan Krasavin
Рет қаралды 160 М.
Потенция после 40 лет. Как улучшить без врачей и таблеток. Начните с этого.
13:46
Потенция после 40 лет. Как улучшить без врачей и таблеток. Начните с этого.
До 40 и Старше
Рет қаралды 1,8 М.
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
21:40
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
Антон Алексеев
Рет қаралды 388 М.
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
Андрей Курпатов
Рет қаралды 4,2 МЛН
Магний. Что будет если ежедневно принимать.
6:42
Магний. Что будет если ежедневно принимать.
До 40 и Старше
Рет қаралды 2,2 М.
ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ
6:27
ДВА упражнения при ПРОТРУЗИИ и ГРЫЖЕ
Крепче Стали
Рет қаралды 3,2 МЛН
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,7 МЛН
40 советов 35-летним
21:54
40 советов 35-летним
Хулиномика
Рет қаралды 76 М.
Как усваивать больше и легче белок в 40+
8:57
Как усваивать больше и легче белок в 40+
До 40 и Старше
Рет қаралды 764
When Messi Refuse a Handshake 🥺
0:34
When Messi Refuse a Handshake 🥺
Foot Mood
Рет қаралды 6 МЛН
Заставил себя уважать!
0:54
Заставил себя уважать!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 3,8 МЛН
🥲 I feel so bad for Türkiye today 🇹🇷 But I’m confident we will win next game against Czechia 💪🏼
0:14
🥲 I feel so bad for Türkiye today 🇹🇷 But I’m confident we will win next game against Czechia 💪🏼
Laneksa
Рет қаралды 13 МЛН
ҚАЗАҚТЫ НОКАУТҚА ЖІБЕРМЕКШІ ЕДІ, БІРАҚ... Сұлтан Зәуірбек
1:00
ҚАЗАҚТЫ НОКАУТҚА ЖІБЕРМЕКШІ ЕДІ, БІРАҚ... Сұлтан Зәуірбек
ALEM BOXING
Рет қаралды 52 М.
Марсель VS Мотиватор - Конфликт. Азиатский Тигр VS Мотиватор. Марсель VS Сагинай Шукур.
53:47
Марсель VS Мотиватор - Конфликт. Азиатский Тигр VS Мотиватор. Марсель VS Сагинай Шукур.
Nomad Fighting Championship
Рет қаралды 148 М.
Zlatan Ibrahimovic, Mac Allister, Leo Messi, Antonio Rudiger #football #youtubeshorts #shorts
0:33
Zlatan Ibrahimovic, Mac Allister, Leo Messi, Antonio Rudiger #football #youtubeshorts #shorts
VS FOOTBALL SPORTS 1.1
Рет қаралды 6 МЛН
RAP GOD Ronaldo, Georgina, Ronaldo Jr 🆚 PORTUGAL Messi, Antonella, Messi Jr ⚽😈 #ronaldo #messi #rap
0:30
RAP GOD Ronaldo, Georgina, Ronaldo Jr 🆚 PORTUGAL Messi, Antonella, Messi Jr ⚽😈 #ronaldo #messi #rap
FooT Khas
Рет қаралды 14 МЛН