ОСНОВА молодости лица: лопатки, ключицы, плечи. 6 продвинутых приемов омоложения

Плечевой пояс - основа молодости лица. 6 продвинутых приемов омоложения из Закрытого Клуба Ревитоники. Акция: Закрытый Клуб и курс «Основы омоложения» на специальных условиях: revclick.cc/NK5nAK9Z
Молодость лица зависит от правильной осанки и положения плеч. Поэтому гимнастика, ЛФК, приемы для лица часто не дают желаемого эффекта в борьбе со старением. Для того чтобы избавиться от морщин и отеков, нужны специальные упражнения для плеч, лопаток и ключиц.
Смотрите видео - в нем абсолютно новые приемы от Анастасии Дубинской, которые она создала для продвинутых пользователей Ревитоники. 6 упражнений на проработку плечевого пояса. Простые и легко запоминаются. Их можно выполнять, не вставая со стула.
#ревитоника #антиэйдж #молодостьлица #плечи
Другие видео нашего канала
Этот дефект СТАРИТ на 10 лет: • СКРЫТЫЕ последствия «т...
Неудобная правда о филлерах: • ФИЛЛЕРЫ: почему нет да...
Тайминг:
00:00 Ожидание начала
00:40 Начало клубной встречи
03:50 Прием "Квадрат"
17:10 О закрытом клубе
29:50 Прием "Тянем яхту"
25:50 Прием "Два фламинго"
40:20 Прием "Водяная мельница"
45:10 Прием "Качели"
53:00 Прием "Орешек"

[@Revitonica]

Акция Закрытый Клуб и курс «Основы омоложения» на специальных условиях: revclick.cc/NK5nAK9Z

[@user-pk8ts7oy6f]

Даже не знаю, как выразить свою радость по поводу того, что я познакомилась с Ревитоникой 4 года назад. Через недоверие с скептицизм стала абсолютной Вашей последовательницей. Не могу сравнивать себя с молоденькими девушками, не обольщаюсь, мне 42 года, но могу сравнить себя с самой собой - смотрю фото прошлых лет, не в пользу, допустим 38 лет. При том же весе выгляжу гораздо лучше. Овал, глаза без отеков, шея более длинная, лоб менее мимичный, сейчас с Марией Амбург осанкой занялась. Девочки, спасибо огромное, за просветительскую работу, за то, что не стоите на месте, что мотивируете двигаться дальше, сподвигаете не мириться с тем, что годы это обязательно поплывшее потрепанное лицо: можно выглядеть на свои 42 и быть подтянутой, не худой, а именно подтянутой. Во время самого первого своего марафона открыла для себя грелки, это наичудеснейший приятный метод. Со мной скребок гуаша, тейпы, баночки для носогубок. А самое главное - руки и Ваши знания, которыми Вы делитесь с нами. Да, это не бесплатно, но над Вашими курсами работает куча специалистов, они научно доказаны и опробированы, мне ни капли не жалко. Еще раз спасибо!

[@Revitonica]

Добрый день! От всей души благодарим вас за такой прекрасный отзыв! Ваши слова невероятно радуют и мотивируют нас, всю команду Ревитоники! Мы очень стараемся сделать каждый наш курс, марафон или интенсив максимально полезным и насыщенным для наших занимающихся. Очень рады, что вы это замечаете и цените! Успехов вам и прекрасного солнечного настроения!

[@elenacosta5893]

А что за грелки? Можно поподробнее? Я тоже большая поклонница Ревитоники.

[@elenacosta5893]

А что за баночки для носогубок?

[@user-pk8ts7oy6f]

@@elenacosta5893 у меня с семенем льна и лавандой, можно с гречкой сделать из носков (только без синтетики), потом греете их в микроволновке х, прогреваете заднюю поверхность шеи, трапеции, жевательные, носогубки и лоб (можно в разные вечера, я иногда делаю в один). Расслабление и улучшение кровообращения. Баночки - это из интенсива по носогубным складкам, там особая техника

[@elenacosta5893]

@@user-pk8ts7oy6f баночки по носогубкам- курс из Ревитоники? Про прогрев- у меня с советских времен есть утюжок для лица для этих целей- супер. Сейчас полезу доставать!)))

[@selena_New_Element]

Анастасия, с Днем Медика! Спасибо огромное за ваши бесценные исследования и щедрость делиться результатами опыта по внедрению! Пусть ваш проект становится только лучше!

[@Revitonica]

Добрый день! Спасибо за добрые слова и за поздравления!

[@Maria_diana]

Спасибо за информацию, за такие эффективные упражения. Я ведь раньше ошибочно считала, что на шею и плечевой пояс особого внимания не нужно обращать. Выполняла упражнения для тела и для лица. Теперь очень приятно созерцать результат от тренировок лица в комплексе с упражнениями для шеи, рук и осанки. Всем добра и мира !!! Украина.

[@annapolumordvinova384]

Дорогая команда Ревитоники, выражаю вам глубочайшую признательность за невероятно полезный комплекс упражнений. Для меня это стало открытием. ❤ Успехов и процветания!

[@user-gg4vq9wq9t]

Большая благодарность Анастасии и всей ее команде за труд, который помогает многим людям ❤

[@user-oi5yc3zh7h]

Спасибо большое команде Ревитоники. Сделала упражнения, сижу вся мокрая и счастливая! Очень, очень мощные практики ❤.

[@tinaan5523]

Упражнение на лопатки с поднятыми руками далось достаточно просто.. Думаю это связано с тем, что практически год занимаюсь стрейстатикой, а последние месяцы этого периода - пилатесом. А в пилатесе руки вверх это частое явление, и с лопатками работа присутствует. Упражнения - огонь!!! Благодарю от души ❤❤❤ Единственное, супер сложно работать медленно, я гиперактивная 🙄

[@user-iq4su5yr5w]

Мне 70. Немного получается. Спасибо. Ольга.

[@i_am946]

Это же просто подарок судьбы ❤❤❤Ревитоника, любимая, Анастасия, огромное спасибо вам за эту возможность ❤❤

[@Nailya843]

Огромное спасибо за бесценный урок!!

[@user-by3np2ck7b]

Гармонии и стабильности Вам!

[@tatianarousseau6944]

Огромная благодарность Вам ❤❤❤

[@user-le7kf5gu7c]

Огромное спасибо за такие ценные приемы ❤❤❤❤❤

[@user-mx3sg8ld1h]

Благодарю Вас, Анастасия!

[@marinakozyr2986]

Спасибо большое Настя!!

[@kristian_cone]

Спасибо огромное за упражнения❤

[@svetlanamorozova574]

Спасибо за эту лекцию!!!

[@user-kt8ul7lr5l]

Спасибо！Какая же я счастливая, что узнала Ревитонику）

[@LarisaM67]

Дорогие ревитонисты, огромное вам спасибо! Отличный комплекс! Как же здорово с вами заниматься! Всё последовательно, понятно и эффективно!

[@beauty83ify]

Благодарю за отличный комплекс упражнений! Легкость и раскрепощение в теле)))

[@user-nm2ck7oc7g]

Спасибо огромное за упражнения!

[@chrisvondadruben4036]

Огромное спасибо, комплекс просто 🔥🔥🔥 !

[@angelinaraina3992]

НАСТЮША,СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ🙏💗

[@alladiademys9537]

Прекрасные приёмы, спасибо!

[@user-ot6yl5rh5y]

Спасибо. Очень полезно и интересно

[@dariaverigina]

Спасибо огромное !! Восхищаюсь Вами, Вашими знаниями , способом подачи 🙏🏻

[@user-eu4ms9ol9p]

Спасибо, Анастасия. Прекрасные упражнения и ощущения после них

[@galinastelzer8664]

Класс! Спасибо!

[@user-ji4lo9yy6f]

Когда ко мне приходят нс курс массажа лица, боььшинству людей объясняю, что первые сеансы лицо будем трогать мало. Грудная клетка, шея, плечи ( иногда вся верхняя кон-сть), череп - это база, без нее массаж лица может сделать внешний вид ХУЖЕ, т.к. нагоним крови, стекать некуда = отеки. Кто торопит и не доверяет, тем расстаюсь. Кто остается, все довольны .А по хорошему, лучше и тело делать, интегрировать.

[@elenakolesnikova6300]

Спасибо,прекрасные упражнения

[@user-ow6pt9px1o]

Спасибо большое за прекрасные упражнения!

[@marishka2106]

Спасибо! Все очень понятно!

[@user-cj1nw8wl1b]

Анастасия, упражнения супер!!! Смотрю Вас всегда, очень рада, что нашла Вас! Все делаю! Спасибо!

[@Olmaz_tur]

Замечательно! Очень легко стало плечам😊. Спасибо! Здоровья Вам и успехов!

[@juliadombek2357]

Прекрасно, чудесно, захотелось спать, огромное расслабление и умиротворение. Спасибо!!

[@user-ou2xc8cr6f]

Благодарю!🙏❤️классссс 🌸

[@ludmilalebedinceva5422]

Анастасия,вы просто заряжаете своей энергией! Умница и красавица! Преклоняюсь перед вашими знаниями и желанием делиться ими со всеми кому это нужно! Благодарю 🙏 ❤

[@sportscommunity4634]

Спасибо за такие глубокие знания , всей вашей команде процветание 👍

[@ridusapeksimovich4141]

спасибо спасибо спасибо за бесплатную информацию в данном видео!

[@elenacosta5893]

Спасибо огромное

[@user-kj3jv9zk6g]

Спасибо! Упражнения бомбические!!!

[@rimmalatypova7569]

Спасибо за мотивацию❤

[@user-zy6iu6vh4r]

Анастасия, благодарю🙏каждый день занимаюсь гимнастикой и растяжкой, но такого приёма с плечевым поясом я ещё не встречала. Благодарю, благодарю, благодарю ❤полезно делать всееееем !

[@user-ib1rd8gr4w]

Благодарю за прекрасный комплекс! Плечи и шея очень зажаты.

[@user-en3pe5wl8d]

БЛАГОДАРЮ❤

[@user-yl2yh6vw8o]

Отличное упражнение❤Анастасия ❤спасибо 😊

[@armankulbadysheva]

Супер упражнения, очень понравилось.

[@user-gd6ul4hs8z]

Даа,дорогая,вы с каждым годом всё краше и краше!😮😊

[@armikmuson5191]

Что ни говори, вы супер! Все на научной основе.

[@user-mo5cz4cg9d]

Здравствуйте. Чувствую прекрасно.

[@guzelusupova1245]

Спасибо большое за видео ❤ Ещё бы тайм коды по упражнениям, чтобы каждый раз не искать

[@user-eb3gn5dy1i]

Огромное спасибо!!!! ❤❤❤ Сделала 1 плечо, разница колоссальная!!!

[@fSvet]

Это супер приёмы. Какая после них лёгкость в плечах.

[@olgapolyvyana4417]

Искренняя благодарность!

[@sanobarkasimova5784]

Здравствуйте! Если честно не ждала. Ночью не смогла уснуть из-за боли шейи передней стороны, после первого упражнения боль отпустило, стало легче. Спасибо большое Ревитонике и Дубинской!

[@Slyudmila5]

Большое спасибо Анастасия!!!❤

[@user-to4oo8ub1u]

Спасибо большое Вам.

[@Helen7-]

Упражнения суперские!Сразу такая лёгкость в теле.Анастасия,благодарю!❤

[@user-sm7ey3lf9j]

Благодарю Вас, Анастасия, очень мощно. ❤

[@Metrosila763]

Спасибо

[@irinakomarova3420]

11:25 Как говорила моя учительница лет 40 тому назад:"Не сиди просто так, думай о чём-нибудь" Спасибо, Настя!

[@NataliyaVivasan]

Все в поту. Интересные упражнения. Благодарю.

[@user-wt4qc8oc8s]

Здравствуйте всем друзья и Анастасия вы очень красивая девушка умничка

[@user-en1pl2bb3r]

Проделала упражнения и влюбляюсь в ревитонику❤❤❤

[@user-ou3vh7go6v]

Настёна спасибо большое за все тебе и твоей команде благод космосю!!! просто

[@narziyaozigci1381]

Здравствуйте.. отлично.. я занимаюсь с йогой, и я зделаю эти упражнении почти каждый день... да реально помогает.. спасибо большое..

[@user-gv9gl7on3o]

Спасибо за информацию, за такие эффективные упражения.

[@user-nr9hy8ix7l]

Очень приятное тепло в плечах после тренировки

[@user-oq8is7qm5p]

Огромная благодарность за этот мощный и прекрасный комплекс! ❤ Пока выполняла упражнения, взмокла на 100 раз😅, на последнем упражнении начала кашлять с мокротой, у меня хронический бронхит, и эти упражнения качественно запустили работу бронхов и лёгких! Но самое главное, у меня перестала болеть голова и затылок, ушла тяжесть, появилась лëгкость! 😍❤🙏

[@Revitonica]

Здравствуйте! Нам очень приятно, что вы по достоинству оценили комплекс упражнений!☺️ Однако, и это очень важно, хотим обратить внимание на то, что заниматься Ревитоникой в период острой фазы заболеваний нельзя. Берегите себя!🌸

[@user-ms8hn1zm5n]

Спасибо Вам!

[@user-dk8xg5bl4g]

1ый прием просто огонь!

[@user-vi7vi6wm2m]

Анастасия,с Днем медика Вас и вашу командир.Спасибо большое-тьi мноога сладинкая.

[@user-cf9lb6dy5i]

Спасибо Анна,у меня даже глаза открылись

[@user-mx3sg8ld1h]

Анастасия!

[@user-si8be5qq8d]

Спасибо, вы просто супер! Конфетка!

[@lanaford8254]

Шикарные упражнения от шикарной женщины. Благодарю от всей души!😊

[@user-eh9lj7nn9i]

Отлично ,, депрессант,, справа уменьшился в два раза, после первого урока !!!!!🙏🙏🙏

[@mariashagaeva3297]

❤❤❤❤❤❤Благоларю Вас, Анастасия🙏🙏🙏💋

[@brionna284]

Это прием с плечами прекрасно расслабил мои зажатые десятилетиями плечи. Даже суставы меньше болят. Спасибо огромное!

[@user-zb2rk2hv5x]

Благодарю

[@user-fn8js9zf4w]

Спасибо, просто шикарно,такое сильное расслабление. Анастасия, с Днем медика вас и вашу команду. Успехов вам в вашей нужной и важной работе.

[@Revitonica]

Здравствуйте! Благодарю!😊🌸

[@user-cf6rj2jj5j]

Покраснение😊

[@user-dy3si6wi4x]

Анастасия поздравляю вас с днём медика! Спасибо вам за ваши занятия

[@Revitonica]

Спасибо!❤

[@elenacosta5893]

Анастасия, спасибо огромное за возможность подписаться в закрытый клуб! Сегодня я сделала это- подписалась на год! Вам нет, конечно, конкуренции- все эффективно и самое важное- грамотно и медицински обосновано. Еще хочу отметить атмосферность ваших видео - легкую, светлую и очень позитивную. Очень приятна также ваша естественность в подаче информации, это не так часто встречается в контенте ютуба.Ну а живое натуральное красивое лицо- не меньшая редкость сейчас, увы. Я в предвкушении всего того, что открывается по подписке. ❤ Спасибо огромное!

[@Revitonica]

Благодарю за отзыв 🌷

[@user-ie3ux8js5m]

Спасибо большое,чувствую отлично

[@user-pd5mi6sz5h]

Благодарю!!! ❤

[@gtx6847]

Спасибо большое, чувствую себя в плечах намного лучше

[@kawkazing]

Супер движения

[@marianapanayotova9630]

Благодаря!

[@nelly80392]

спасибо

[@alnur591]

[@user-ob9yr7ku5j]

Спасибо, за ваши уроки, которые помогают восстановиться после ковида и сохранить красоту! С днём медицинского работника вас , Анастасия!

[@Revitonica]

Благодарю!🌸😊

[@user-ru3hp7ft8u]

Ура, у меня перестал болеть левый плечевой сустав!!!

[@sanahsvetlana1638]

У меня давно жжёт в районе левого плеча, в лопатке короче. Я читала, что это последствия остеохондроза + конечно всевозможные перенапряжения мышщ спины, шеи т д. Буду делать эти упражнения и очень рассчитываю на улучшения состояния. Я конечно уже сделала комплекс вместе с Настей и мои плечи стали очень легкими😊

[@user-xw9hy3hu2q]

❤Где внимание,там энергия!❤Благодарю🎉

[@YuliaSoboleva-uy8pb]

Анастасия, добрый день! На следующий день после выполнения упражнения, стали неметь пальцы, особенно безымянный и мизинец.

[@nanapitiurishvili576]

❤❤spasibo vam

[@RogAnna]

Спасибо вам большое! Вы волшебница! ❤ Как же легко стало после ваших упражнений.

[@tanyavahrusheva1894]

Анастасия! Вы как всегда чудо! Я уже долго с Ревитоникой, и как вы говорите, продвинутый ревитонист. Но!!! Постоянно вы чем то удивляете! Боже и эти упражнения это чудо чудесное! Обожаю вас!! Действительно, крылья расправились! И даже на лице почувствовала расслабление! Успехов вам!❤

[@Revitonica]

Большое спасибо! Очень приятно☺️🌷

[@user-bj5uu8su9y]

Добрый день. Прием квадрат. я теперь поняла что значит ключичное дыхание..)) вдохи и выдохи сами пошли свободно и полно..))

[@user-KLV_6m_1v_21a6]

Уважаемая Анастасия! Перед этими упражнениям нужна разминка кардио?