Основная остеопатическая техника

Эта техника только кажется простой. При ее выполнении важно работать не с кожей, а с подлежащими тканями. Если пока выделять ткани так глубоко, как это делает Лена, не получается, - ничего страшного. Это не повод отказываться от практики. «Накапывайте» то, что удается. Не спешите! Постепенно, по мере проработки, глубина «захвата» будет увеличиваться, а ткани начнут выскальзывать сами.
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 KZbin / @lenapyatibrat
🔸 Instagram / elena_pyatibrat
🔸 Телеграм t.me/Elena_pyatibrat
🔸 ВКонтакте lena.life
🔸 Facebook / elena.pyatibrat
_____________________________________________________________
===================ДИСКЛЕЙМЕР===================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
#лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица

[@user-tf4ii5oe6c]

Главное, размять плацизму, убрать блоки мышечные,и начнутся изменения, и задняя часть спины тоже должна быть задействована, но это растяжкой. А самое главное СИСТЕМА.То бишь ежедневно! Только тогда будет результат. А наши дамы 3 дня позанимаються, а потом возмущение, типа ,,пробовала, не помогло,,...Леночка, на вас смотреть, одно удовольствие, от вас исходит волна молодости.Само очарование...

[@user-kh4bd5td8s]

66 лет???? Офигеть!!!!. Вы прекрасны ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@afaguseynova1761]

Да,Лена классно выглялит❤❤

[@youtatjana1]

30 лет,не больше❤

[@Galina-ru]

66 лет это не старость. С 75 лет начинается старческий возраст.

[@user-kh4bd5td8s]

@@Galina-ru а что такое старость? Я ни слова о старости не сказала. Думаю, что и 75 Елена будет выглядеть супер, статистические данные это не про Елену.

[@DatbenIk]

Елена большая молодец, спору нет. Но! Ботокс присутствует…. И не только. Хотя по большому счету восхищение заслуживает. Так как в отличии от мечтателей берет и делает!🫶

[@oljabaumgartner8535]

Класс!! Мне нравится быть птичкой. Ведущая ОГОНЬ!!!🥰

[@miraverona423]

Шикарный овал лица😊

[@user-zk6de2xv2s]

Лена, здравствуйте! Наконец-то я вас нашла! 3 года назад принимала участие в программе "Времени нет". И недавно решила узнать, что новенького в программе, может думаю записаться на какой -нибудь курс. Но оказалась, что проект Лены Пятибрат теперь без Лены. Но без Лены там нечего делать, это теперь очередной заурядный канал. Рада снова видеть Вас и слышать. Удачи Вам, успехов, процветания и новых творческих проектов!!! 💫💫💫

[@user-vw3di6yi7d]

Проект без Лены это чисто поржать

[@oksanaurazava1975]

A kuda ona delas iz etogo proekta???@@user-vw3di6yi7d

[@user-vp6wg3ec3i]

Точно такая же история))) и вот сегодня-приятный сюрприз-в ленте ВК появилось видео)))

[@Talana61]

Аналогично, девочки! Без Лены проект просто пустышка! Лена подкупает своей харизмой и профессионализмом! Леночке здоровья и процветания!❤❤❤

[@larisashansherova]

Все сказано верно!

[@user-oq4rt9jm1s]

Вы меня впечатлили! Декольте выглядит шикарно!👍

[@tanya-777]

Лена, срасибо за СЕКРЕТИКИ и за КОНЕРЕТТКУ, без всякой лишней мути ❤❤

[@uglaegilsdottir]

Боже, какая вы красивая! Офигеть! 🌹🌹🌹

[@user-lr3xl9qr3i]

Супер! смогла повторить за мастером с ппрвого раза, мне восьмой десяток. Теперь буду возвращать свою молодость обратно к 45 годам 😂😂😂

[@user-en7xx7xx7m]

Спасибо 1000 раз

[@irinairena4302]

Не придумывайте небылицы😂

[@user-vd1nr1mq3l]

Да не вернуть время в спять и не смешите народ

[@korolevaoksana]

Всё в ваших руках и голове! Смелость и Дерзость есть, дело за малым - делать! ❤ Главное - какой Настрой! 😂😂😂❤❤❤

[@user-rr5vl7or2t]

​@@user-vd1nr1mq3l Еще одна... злыдня ))))))))

[@user-eo4nq4il2w]

Импонирует автор видео, очень крутая и выглядит великолепно что, безусловно мотивирует. Спасибо Вам за такие вот секретики красоты)

[@user-mb9hs2ju6n]

Благодарю Лена ❤❤❤

[@allafedotkina-hc8sc]

Лена, какая же Вы умница❤. 6 лет мучилась с правым плечом. Какие только гимнастики не исполняла. И вот эта техника с мышцей платизмы. Было больно выделять ткани, но вот прошло 3 недели. Плечо не болит, ткани начали выделяться без боли. Браво, Лена, браво Вам❤

[@iamzhanna1712]

❤

[@user-bw1ty4si5w]

Я тоже делала упражнения, с палкой. Комплекс приобретала для осанки. Руки в плечевых суставах не могла поднять. А после курса и руки и ноги и лицо изменились в лучшую сторону. Вебинары всегда Ваши смотрела взахлёб)) Всё записывала и изучала. ❤😂

[@diarahrisanova3618]

Какая по настоящему красавица...

[@olga62534]

@@user-bw1ty4si5w интересно, сколько вам лет?

[@user-mi3fr2ko7n]

Так больно же😂

[@kidsmix8711]

НАЧАЛО УПРАЖЕНИЯ 4 мин 30 сек. Прекрасно, спасибо! 😍

[@user-bl8on1vq4o]

Спасибо огромное, очень ценно! (и какая энергетика, аж мурашки по коже!) Мне 49 и теперь я вижу к чему стремиться❤❤❤

[@user-ew1zn9ei8h]

Вы прекрасны! Спору нет. Божьих благословений в каждую минуту жизни!!!

[@antonrussia]

Я не птичка, я птиц... Спасибо за позитив 🎉 Буду практиковать.

[@user-ok1kw3iw4m]

великолепно выглядящая женщина, и все своим трудом..!

[@user-uw2vv7js8v]

Хорошо попалось это видео. Всё думала, куда же пропала Лена. Нашлась наша Леночка, сразу же подписалась. 😊

[@user-iq2oy9gv7o]

Я лентяйка! В истории моего Ютуба куча просмотров различных упражнений и рекомендаций... но, вы первая, кто вдохновил меня хотя бы начать что-то делать ❤ благодарю вас от всей души!

[@user-yk6pp6rp9j]

Декольте, шея и лицо прекрасные❤ вы молодец и очень дисциплинированный человек❤

[@Lubomira369]

Восхитительная женщина БлагоДарю❤

[@YuliaBelova76]

Через 2 недели "накапывается" нормально😂 результат налицо, вернее, на лице❤с сердечной благодарностью, Лене❤❤❤❤брыльки уходят на глазах.....я в приятном удивлении😂😮

[@sabohatpulatova2431]

извините пожалуйста, а сколько вам лет, вы пишете,что результат через 2 недели, поэтому мне стало интересно)

[@YuliaBelova76]

@@sabohatpulatova2431 47,5

[@3ayxoXBAT]

​@@sabohatpulatova2431у Юли Беловой в конце цифра 76. Включаем дедукцию и предполагаем год её рождения 1976. Дальше простая математика😅

[@ludmilafrank7013]

Лена вы просто молодчина, я восхищаюсь вами 👍👌

[@user-gi7io4sp7p]

Огромная благодарность. Буду делать утром и вечером❤🌹🌹🌹

[@user-ly7qm8qd7k]

Умница! Красавица! Прелесть! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

[@user-if5qq5fu2y]

Вы абсолютнл прекрасны! Радость жизни создает вашу красоту, но и за упражнение спасибо❤

[@olgashaparovskaya4512]

Елена здравия! Ваш ролик прислала подруга, за что ей Большая Благодарность! Рада познакомиться! Мне через 12 дней 81! И я ловлю все рекомендации в эту сторону. Знаю про эту малую грудную мышцу и для неё нашла упр. у Антона Алексеева растяжка на дверном косяке, который делаю. Но ваше упражнение эффективнее!!! Благодарю! Благодарю!! Благодарю!!! С большим уважением и благодарностью , , что делитесь потрясающей возможностью , для настоящих ЛЕДИ своими секретными наработками, вдохновляющие нас на подвиги!!! Ольга Фёдоровна, Москва

[@user-yu8ol8vh2e]

🫶👍

[@user-zl9me7ju8n]

Благодарю

[@user-zt5pt2vj6z]

Ольга Федоровна, добрый день. Поделитесь, пожалуйста, растяжкой на дверном косяке

[@user-rv7ry5yu8f]

Какой интересный канал я сегодня нашла!!! А какая дама! Чудо!!!

[@user-xy2pj1rk2d]

Красотка!!! Спасибо за то, что делитесь с нами своими знаниями 😘

[@nadiakovalenko3808]

Вы выглядите ВЕЛИКОЛЕПНО! Честь Вам и хвала! Еще и другим помогаете! Спасибо огромное

[@user-yb5yu2sr2h]

Азиатская симптоматика .Они генетически худенькие и кожа у них более плотная от природы.

[@user-yz7dk9tz6c]

Елена тысяча вам благодарностей!!! Пять лет назад проходила ваш курс, я построила свое новое ровное тело! Поклон вам до земли 🙏🙏🙏🙏 И после этого началось мое полное перевоплощение, мой мир изменился. Ваши упражнения делаю каждый день утро день и на ночь. Добавила ещё элементы иоги, и я красотка и при том здоровая! Долгой и яркой вам жизни и огромная благодарность и любовь ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-rj9qg3xx1b]

Вы действительно подтянутая,красивая,глаза блестят живые!!!

[@marinaabrashko4130]

Шикарная, все такая же звонкая и активная, умничка, благодарю, Леночка, что делитесь ❤

[@user-du5qo8ns3h]

Здравствуйте, Лена! Техника прекрасная и очень хорошо работает! Когда я её первый раз попробовала (а это было в 2020), мне реально было больно и я никак не могла ухватить хоть что-то. Но потом всё пошло намного лучше и я стала делать её на регулярной основе по утрам! Техника мне очень нравится и избавляет от отёков под глазами. Очень нравится ваша подача упражнений, ваш энтузиазм, ваш энергичный голос! Я с вами! Вы - лучшая! Удачи в продвижении канала!

[@user-mp3bb9ri9r]

Извините пожалуйста! А вам сколько лет ? Мне 57 и думаю что мне поздно что-то делать.Скорее всего собой надо заниматься с молодости

[@user-oe2ir9pw8m]

​@@user-mp3bb9ri9r неправильно так думать. Сделайте пол года и посмотрите, не теряйте времени

[@user-du5qo8ns3h]

Мне почти 63 года (в феврале исполнится). Поэтому могу сказать вам с полной ответственностью, что заниматься собой никогда не поздно. Главное на постоянной основе, а ни от случая к случаю. @@user-mp3bb9ri9r

[@user-zb8sn2st3i]

Здравствуйте.Сколько раз надо пройтись (от плеча к плечу)?

[@user-du5qo8ns3h]

Здравствуйте! Я это делаю три раза (от плеча к плечу), иногда больше, утром и вечером перед сном.@@user-zb8sn2st3i

[@iri-mihael7585]

Очень не хочется, чтобы щеки падали на пол. Спасибо большое, буду делать!🙂

[@Elegarret]

Здравствуйте, ну и как , делаете? А результат есть?

[@user-om6ew6ob6v]

Бльновато Елена, наконец, решила найти Вас снова. Тоже задавалась вопросами, куда Вы пропали из "времени нет". Ничего так меня не стройнило и оздоравливало, как Ваши упражнения и массажи. К сожалению, я опять не в форме. Но теперь - только с Вами.!! Любви Вам и процветания. С огромной благодарностью. Наталья.

[@user-kf6sd5wm9n]

Как же я рада снова Вас увидеть!😍 Вы все такая же красивая и заразительная😃 Здоровья Вам, Леночка🌷

[@user-kc7dq3zb3i]

Как хорошо, что Ютуб, высветил Ваш ролик, Елена. Смотрю, повторяю. Было очень больно" Копать". Но буду дальше делать, понимаю, что без усилий и труда, чуда омоложения не произойдёт! Вы являетесь прекрасным примером, как это работает, потому что , дай Бог каждой из нас, в 66 лет, так молодо выглядеть, без пластических операций и прочих манипуляций.. Благодарю. ❤

[@user-dv9ic5do7g]

Вы настолько поражает своей энергией и молодостью, что сразу же хочется заниматься и поскорее увидеть результат,хотя понимаешь,что это система ,труд и усилие над ленью.мпамтбо❤

[@tatianavesna5656]

Да у неё генетика такая!

[@user-ey9ut5vm9d]

Даже генетику нужно поддерживать, вообще генетика это до 50,а потом работа над собой

[@user-zx3br6cv7r]

​@@tatianavesna5656почитайте историю Елены Пятибрат, это стиль её жизни, чтобы жить. У неё постоянная борьба за выживание. Выглядит шикарно благодаря тому, что она всё это делает сама. Лично была на её мастер-классах❤❤❤. Огромное спасибо Елене за опыт и позитив👍👍👍

[@user-kz7fg3nn6j]

Лена, здравствуйте!!!! Очень люблю делать упражнения вместе с Вами!!! Благодарю за полезности!!!! Долго искала Вас!!! Спасибо за полезный канал! Два года назад Ваши уроки и упражнения помогли мне вернуть здоровье - восстановиться от болей в шее, у меня три грыжи в шее с рекомендацией на операцию, но я делаю Ваши упражнения и мое здоровье только улучшается. Спасибо Вам! Я Вас искала несколько месяцев, нигде не могла найти. ❤❤❤❤❤❤❤Здравствуйте!!!!❤❤❤❤❤❤

[@_fasi_]

Благодарю за комментарий. Значит точно буду делать

[@allatsoi3212]

Лена,здравствуйте!Какое у Вас упругое и красивое тело! В таком возрасте! Вы умница! Буду следовать вашему пример.❤❤❤

[@user-fo3zw4xg1y]

А что за упр для шеи????

[@user-qd7nv1dw4j]

Здравствуйте , Елена!!! А Вы стали ещё моложе и красивее. Мы начнём собирать бусинки ? А то я поменяла телефон и ушли все Ваши занятия с нами. Очень рада Вашему появлению. Всех Вам Благ , а нам не лениться !!!

[@user-do3bx8gw3q]

Какая вы симпотичная в вашем возрасте! Представляю, какой вы были в юности! Эх, где мои годы?

[@user-wc8tw7kf9c]

Выглядит на свой возраст, ни больше, ни меньше.

[@ZainabkaD]

​@@user-wc8tw7kf9cне знаю, я у взрослых женщин не наблюдала такой упругой кожи шеи, плеч итд

[@Luybov_Svetlaya]

Леночка, спасибо Вам большое за Ваши техники и заботу о нас!) Как рада тоже, что нашла Вас!)

[@user-bh3uv4to5l]

Елена вы умница и красавица❤️Первый раз сегодня вас наблюдаю, не знаю вашу историю итд. Выглядите вы шикарно, кожа и форма, супер просто!!! 👍👍👍

[@user-un7iv2bp3i]

Спасибо за Вашу энергию. Вы как "батарейка," заряжаете нас. Спасибо большое!

[@user-jh9mc6bg8v]

Спасибо Вам большое, делаю почти все упражнения, которым учтите, подробно объясняете. Результат есть и он волшебный. Не бросайте нас. Ещё раз спасибо ❤❤

[@user-dz8gg5yx9j]

Чтоб такой быть, надо было как Лена заниматься этим всю жизнь.

[@LENAPYATIBRAT]

Начать никогда не поздно!

[@pumas2288]

Так занимайтесь!

[@user-fc1sm6fp1g]

@@LENAPYATIBRATДобрый день Лена! Скажите пожалуйста, если проблема с лимфоузлами, можно ли заниматься этой техникой?

[@LENAPYATIBRAT]

@@user-fc1sm6fp1g Проблемы с лимфоузлами могут быть разными. Это слишком общий вопрос. Но, в любом случае, при наличии проблем стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Относитесь к себе бережно🧡

[@user-fc1sm6fp1g]

@@LENAPYATIBRAT Лена, благодарю Вас за внимание. Вы очень приятная женщина.🌹

[@user-xq3yk9ek5p]

Очень здорово, что Вы сами стали вести Свой канал, удачи и процветания во благо всех ваших учениц!!! ❤❤❤

[@user-ui1vl4lb9j]

Благодарю Леночка❤ Массаж со щётками танцую уже 3 года😊 Класс! Всегда вспоминаю с благодарностью Вас! Делать это упражнение больноватенько.

[@veraschneider9810]

Какая молодец! Прекрасная кожа для этих лет!

[@user-yl6rl5ls9w]

А ск.ей лет?

[@user-eg8fh8lh2c]

​@@user-yl6rl5ls9w66 лет

[@user-mi9xu8hr8x]

​@@user-yl6rl5ls9w66лет

[@user-fl2cm8nl3h]

@@user-yl6rl5ls9w В ролике сказала,вроде бы 66 лет

[@Valencia_25]

Леночка огромное вам спасибо,что делитесь с нами своим опытом,своими практиками!!УДАЧИ каналу!!!Вы СУПЕР!!!!😍😍😍😍🤩

[@user-wt1fg3sy7p]

Я себе таким массажем, зону декольте молодила, теперь и шея без морщин и декольте. Леночка благодарю вас, буду делать вашу технику.❤❤❤

[@user-ol3br6ef7x]

Лена, давно ВАс знаю (по ЮТУБу). Кроме прекрасного лица, у Вас великолепные руки! Что ВЫ с ними такое хитрое делаете?

[@baltasavr]

не работает она!... вот, что делает...))

[@user-td9ds4mp1b]

​​@@baltasavr вроде Лене 66 лет

[@baltasavr]

@@user-td9ds4mp1b тогда не трудится))

[@user-jp1rw7hk4o]

Я тоже,но у меня руки столетней старухи😂​@@baltasavr

[@baltasavr]

@@user-jp1rw7hk4o я конечно извиняюсь, но если дать бой, чем раньше тем лучше, лени, хеликобактеру, грибкам и хламидиям, то жись улучшится процентов на 100... а так, просто, надо раскопать наработки наших предков... не инородцев, а именно по своей родовой линии, в частности по мужской...

[@user-re9bc1zg3d]

Леночка,как я рада вас видеть! Браво! Не пропадайте,с вами очень интересно. Я даже отменила подписку канала без вас. Жду следующих видео! Вы лучшая!

[@user-tg5gj8jo9x]

Лена! Благодарю, счастлива снова витеть, соышать и радоваться общению с тобой.

[@user-cj1nw8wl1b]

Лена, здравствуйте! С удовольствием Вас смотрела, ну расскажите все таки , что случилось? Ваша подружка страшненькая такая, кинула Вас? Если это так, такое в жизни бывает… их «времени нет» скучное и не интересное! Лена, набирайте обороты вновь, с Вашей энергией и харизмой Вы вновь обретете то, что у Вас по моему украли, может я и ошибаюсь, конечно, поэтому внесите, пожалуйста, ясность, это нормально по отношению к своим старым подписчикам, за ролик как всегда спасибо! Ждём всегда Вашего нового выхода! 🌷

[@user-mb1sq4ij8b]

Было видео в ютубе, где Лена объяснила это один раз и соообщила, что больше возвращаться к этому не будет.

[@Mira-88]

Сколько энергии! 💯 мой человек! Как хорошо, что я Вас нашла 🎉🥳❤️

[@user-be9en6rv8u]

Красавица! И тело и лицо супер!!! Спасибо за ценную информацию!

[@user-qk5ur3os8m]

Умница ,красавица, оптимистка и зажигалка!

[@user-lv2jb1kw3f]

Чудесная техника. Детально показана, понятно рассказана. Спасибо! ❤❤❤

[@ggatakki]

Елена 🔥🔥🔥 Спасибо за то что украшаете МИР 🙏 Елена 💕 Подписка)

[@Nnnhh111]

))) ХОЧУ,,ХОЧУ,,ХОЧУ Если это не ФИЛЬТРЫ ЮТУБА и не ПЛАСТИКА ЛИЦА ,то ВЫ ВЫГЛЯДИТЕ ПРОСТО на все 100 % КЛАССНО !!!

[@user-fq8xv3ls2s]

Хочу,очень,хочу!Спасибо вам большое !Выглядите великолепно!🎉🎉🎉

[@user-rt3fc8sl6u]

Благодарю! Надо попробовать!

[@user-do9fp4bx9o]

Так она вам правду и рассказала....Такой бизнесс) И такие наивные женщины у нас)

[@user-yf6yr3pm4s]

Пластика сразу видна, даже у крутых хирургов, а у Елены всё очень натурально, не на один из клонов пластики она не похожа!!! ​@@user-do9fp4bx9o

[@NATAvizh]

@@user-do9fp4bx9oда ладно, по ней видно, что она не «сделанная»! У меня, к примеру, без таких упражнений так же хорошо выглядит декольте и шея, и руки, но мне пока всего 63, не зарекаюсь))), что там впереди, в 66, узнаём))) Но я никогда не делала и не буду делать никаких уколов и по, элементарно опасаюсь, с нынешними «экспертами»-самострелками, буду стареть, как есть)), и так, дают на минимум 10-15 лет меньше, радуюсь и и просто не врежу себе, ни плохой пищей, ни вредными привычками, в том числе и психологического свойства, добавляю в пищу разные питательные вещества натурального происхождения👌Активности - в приоритете☝️

[@user-wq7jq9mn2q]

Лена, благодарю! Слышу Ваш голос и просто бальзам на душу ! Даже мои дочери о Вас вспоминают! Говорят делай как учила Лена!

[@user-ny2pv4qn9c]

Лена, не устаю благодарить! Так приятно вас видеть и вспомнить драгоценный материал для красоты!

[@GalkaGalina15366]

Елена , вы - красавица!!! Подписываюсь! Благодарю! Буду делать❤!

[@user-px8fi5su7y]

Спасибо. Когда узнала ваш возраст, удивилась. Красота

[@genrichganz4195]

Очень круто, приятно, больно! После - обалденные ощущения! все где прошли руками, Ожило, задышало!!! Спасибо

[@user-ng6zd6rm9z]

Блиин, больно то как! Я первый раз))) Спасибо Лен большое!!

[@pumas2288]

Ужас))мне тоже😂

[@user-ng6zd6rm9z]

Но оно неплохо выскальзывает, удивительно! @@pumas2288

[@LENAPYATIBRAT]

Если пока выполнять эту технику ооочень больно, начинайте с облегченного варианта. Он тоже есть на канале🧡

[@user-ng6zd6rm9z]

Я потерпела и получила результат! Большое спасибо за ответ!!😘@@LENAPYATIBRAT

[@user-de6wd9ow4z]

​@@user-ng6zd6rm9zрезультат через какое примерно время появился? Месяц, два, три, полгода...???

[@user-dl4ih7cc9p]

Лена !Респект и уважуха !Начинать заново всегда не просто!Времени нет - без Вас - автора - что то другое ,не то , таких каналов море!

[@888Violla]

Присоединюсь к написавшим. Тоже рада снова вас видеть и слышать. За это время все стало еще лучше. Выглядите ещё лучше, небольшая чёлочка очень вас украшает. Голос остался таким же молодым и задорным, но более тихим и приятным. Похоже время идет вспять у вас. Подписка.

[@Irina_Ivanova1]

Лена, благодарю,❤ вас, за технику. Вы как всегда великолепно выглядите. Респект и уважение вам❤

[@user-bj8vz6pl2j]

Спасибо,Еленочка! Глядя на Ваш прекрасный вид, у меня появилась надежда,что для меня не все потеряно!❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-yf4xt9yn2q]

Леночка, дорогая, как радостно Вас видеть снова! Живу по Вашим правилами. Проходила у Вас Золотой ключ! Очень благодарна! Как Вас не хватает!❤❤❤

[@user-xh4pl8op8e]

❤❤❤обожаю! ❤❤❤и лицо, и улыбку, и объяснения, и голос!!! Самая лучшая подруга и учитель!

[@user-ei9py2js8f]

Лена , огромное спасибо! Подскажите, как спать чтобы не было заломов на лице . Выглядите шикарно ❤

[@user-jk8jg7ii6g]

Лена, добрый день, очень рада, что нашла вас:))). Я участница вашего проекта с 2020 года ТКМ, ТКМ Перезагрузка . Не сразу поняла, что вас нет на известном проекте… У меня пока ещё есть доступ к вашим материалам, пользуюсь возможностью , пересматриваю ваши видео и прослушиваю ваши лекции!! Спасибо вам 😊. Я опять с вами ❤.

[@LENAPYATIBRAT]

🤗

[@elenaupikova942]

Может вы подскажете: сколько проходов слева-направо и обратно или минут делать технику?

[@LENAPYATIBRAT]

@@elenaupikova942 Начните с одного прохода, постепенно можно довести до 5. В течение дня можно выполнять эту технику несколько раз❤

[@Elena3003..]

Здравствуйте.Спасибо большое.Вы умничка,Вы красотка🙏🙏🙏

[@user-nl8sv5ct7p]

Я заимела королевскую осанку благодаря программе "временинет". Подписалась. Начну сегодня же выполнять эти упражнения!Спасибо! Уверена в прекрасном результате.

[@user-ob7uu3rq1y]

Как классно, что вижу впс и впли техники вновь. Помню эти упраднения, но не делаю, зато делаю постоянно другие рутины, в постели, с палкой. И питание, ваши основы питания - это моя жизнь. Благодарю, подписываюст. ❤

[@user-mc2qb5yl6m]

Восхищаюсь такими женщинами,спасибо,вы - пример для нас лентяек

[@user-nx3kw7nq9i]

Дякую. Була цікава інформація.

[@user-nc4vi3ul2s]

Елена, отлично, что Вас нашла, техники ваши бесценны... Очень хотелось бы от межбровных морщин, от Вас технику... Верю, что , выйдет виде на такую тему... Спасибо большое 🌈😇

[@LENAPYATIBRAT]

Да. обязательно. Но чуть позже)

[@user-ez5rr4js6h]

Случайно увидела ваше видео, потом поняла, что не случайно. Начинать никогда не поздно. Спасибо вам огромное за то что делитесь, за то что вы такая энергичная, открытая и шикарная. Лайк и подписка😊

[@Maya-ql3if]

Леночка, добрый вечер❤Только за Вас подумала и ютуб мне ваше видео прислал на первой страничке❤чудеса❤❤❤❤❤Очень рада Вас видео❤❤❤❤❤❤❤спасибо огромное что нас учите ❤❤❤❤❤дай Бог Вам здоровья, сил, бодрости, юности, энергии и всего самого наилучшего❤❤❤❤❤❤❤очень Вам благодарна за ваш титанический труд!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-jy9nn6ip5g]

Благодарю, благодарю за остеопатическую технику, прекраснейшая Елена! 🙏💓❤💖💗💞

[@user-gt4je8xh9w]

Хотим конечно как вы , здоровья вам ❤спасибо что делитесь и несете пользу и позитив

[@user-wm6dc7rm2q]

Благодарю! Мне 47, надеюсь я еще успею до 66 подтянуть овал лица и выглядеть на все сто, как ВЫ. 💛💛💛💛

[@elenabelozerova3303]

Отлично, спасибо! Мы снова вместе на пути к активной жизни в любом возрасте! Будьте с нами❤

[@user-ed9ms2jp8g]

С удовольствием повторяю Ваши упражнения.Все получается с первого раза.Очень довольна.

[@tinalozovaja8615]

УРА!!!!! Леночка нашлась! Я ещё год назад устала от Юлиной деградации и "разводняков". А Вас в поиск набирала в немножко неправильной транскрипции,и потому не удавалось найти. Ну,ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТСЯ ПОДОБНЫМ😊 Ленуся,я счастлива снова Вас видеть и слышать.

[@user-wd2kd8yx1s]

Как хорошо что Вы притянули Леночку, я ж ее тоже потеряла, но с Вашей помощью она нашлась,)🎉❤

[@user-mf8jo4by3m]

Как вы правы: русскоговорящим надо все объяснить- зачем и для чего, этим мы в сильны

[@kirachurakova9781]

Ого. У меня аж нос задышал. Спасибо!

[@allashine]

Лена сдвинула меня с точки много лет назад, мне на тот момент было 30 лет, она своей харизмой как-то подействовала повериьь в себя, выйти из длительной депрессии и равнодушию к себе

[@nikiKis]

Какая вы подтянутая, сочная, красивая, прям wow😃 Побежала делать, я тоже хочу в 60 так выглядеть😍🧡

[@user-di6kr4wy1s]

Несколько лет назад Прямо Фанатела от Вашего канала....следила и старалась делать....но потом вас не стало, другие люди. другой подход....даже разочаровалась....бросила. Занималась он -лайн с другими, но скучала по Вам....наконец -то снова смогу делать полезные вещи для своего организма-тела УРА!!!!!Здоровья Вам и процветания !!!!!

[@user-vn3sq3bq8o]

Супер ! Супер ! СУПЕР ! ОЧЕНЬ РАДА , что Ютуб предложил этот ролик с Еленой ! Благодарю Вас , Елена, за такое прекрасное объяснение. Конечно , очень больно . Но , Вы мотивируете ! Вы прекрасно объяснили скоро раз и как необходимо делать . Здоровья Вам ! До новых встреч с новыми роликами !

[@user-nt4dz5vc5j]

Спасибо большое! Будем работать над собой! Классно выглядите! ❤Вы молодец!

[@liliagraf5254]

Лена вы еще лучше выглядите я вас знаю 5 лет.Ура

[@user-cy4lf5vf4d]

Леночка, как я рада Вас видеть! Здоровья Вам! Вы - настоящая батарейка! ❤❤❤❤

[@larisalitvin8225]

Леночка, дорогой вожак нашей стаи, ❤так приятно Вас видеть и слышать! ❤

[@Medik557]

Ваша внешность на 80/ связана с вашей генетикой и наследственностью. Полагать ,что Ваши достижения связаны только с определенным и техниками , как минимум не грамотно, и излишне оптимистично. Dr. Berg всем вам в помощь.

[@user-vz8gj5gq4u]

@@Medik557доктор Берг Вам в помощь, а нам - Леночка

[@user-tr6rv5zx3s]

Здравствуйте, Елена! Как здорово, что можно опять смотреть Ваши видео 😊 🥰👍 Вы заряжаете своей молодостью и оптимизмом и уверенностью. Спасибо Вам ❤😊

[@user-ld8fi2bw6g]

Благодарю вас! Впервые увидела такую технику. Обязательно буду делать.