하루 10분 12가지 동작 자율신경 경락체조, 30년 경력 전문가가 소개합니다 / 척추 이완, 통증 완화 / 홈트 / 스트레칭 / 따라해보세요(자율신경 건강법)

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오상신경외과의원

오상신경외과의원

Күн бұрын

Пікірлер: 51
@teatime672
@teatime672 9 ай бұрын
정말이지 오상신경외과 원장님. 여러모로 이렇게 아픈분들을 위하여 생각하고 배려해 주심에 감사드립니다. 원장님과 가족분들 그리고 이분을 포함한 팀들도 건강하세요.
@두줄김밥
@두줄김밥 8 күн бұрын
감사합니다 ! 나이 26살인데 신경계 관리를 통해 노화를 방지 해보겠습니다
@이은담-b3c
@이은담-b3c 9 ай бұрын
오 원장님 진정한 의사의본분을 다 하시는 당신을 너무나 사랑합니다 💕
@아정-g7z
@아정-g7z 8 ай бұрын
원장님 아픈 환자들을 치유하고 도와주시려는 진심이 느껴져서 감동합니다 감사합니다
@푸른하늘-b1g
@푸른하늘-b1g 8 ай бұрын
저는 일주전부터 매일2~3회 따라하는데 너무 좋습니다~ 오십견치료후에도 한쪽 팔의 통증과 끝까지 올라가지 않았는데 이제는 팔이 끝까지 올라갑니다. 따라하다보면 손끝에 기가 느껴지고 추위도 많이 탔는데 많이 건강해졌어요~ 몸 불편하신분들 꾸준히 하시면 도움이 많이 될거라 확신합니다 오상신경외과 원장님과 오보화선생님께 감사드립니다😊
@멜랑꽁이
@멜랑꽁이 9 ай бұрын
온몸이 시원해지고 가벼워지면서 기분도 좋아졌습니다. 좋은 정보 감사합니다.
@김궁금해요-j4i
@김궁금해요-j4i 9 ай бұрын
따라하기 쉬운데 효과가 바로 느껴지네요~~ 가볍고 편안해져요
@감효전
@감효전 9 ай бұрын
매일 버릇처럼 해보겠습니다. 감사합니다. 😊🙆🙏🏻
@오솔길-c7p
@오솔길-c7p 9 ай бұрын
정말 좋습니다. 매일 해보도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 정말...😊
@선아정-i9o
@선아정-i9o 8 ай бұрын
경락체조 하고나면 트름이 나고 몸이 시원하고 가벼워져요 매일하고 있어요 이런 좋은영상 감사합니다~
@jnj6758
@jnj6758 9 ай бұрын
몸이 시웒해지는것도 좋지만 머리가 시원해져. 좋습니다 감사합니다
@밍크고래-o6d
@밍크고래-o6d 9 ай бұрын
넘 조아요~ 나도 모르게 경직되어있던 몸이 부드럽고 편안해지는 느낌입니다. 일반 스트래칭보다 쉬운거 같으면서 은근 근육에 자극도 가고요 증상에 따라 특정동작만 반복해도 되는거겠지요?
@정연옥-k9v
@정연옥-k9v 9 ай бұрын
❤🎉원장님 진심으로 감사합니다 체조 정$말 좋아요 제대로 하고나면 온몸이 촉촉해지고 기분이 너무 좋아요 마치 소림사 무술을 하는 기분입니다 고맙고 😊 감사드립니다 항상 건강하세요❤🎉
@김수연-j5m7h
@김수연-j5m7h 8 ай бұрын
선생님 귀하신 영상 감사드립니다 고맙습니다 사랑합니다 👍 🙏🙏🙏🍀💕
@sunggo5579
@sunggo5579 9 ай бұрын
영상 자주 올려 주시면 감사 하겠습니다 구독하고 기다립니다
@gabzzinlife
@gabzzinlife 8 ай бұрын
짧은 체조임에도 몸이 가벼워 짐을 느낍니다~^^ 좋은 영상 감사합니다`^^
@나나나-w6m
@나나나-w6m 9 ай бұрын
좋은 운동법 알려주셔서 감사합니다
@jeonsoonwon1910
@jeonsoonwon1910 9 ай бұрын
정말 고맙습니다.
@정원이-m7g
@정원이-m7g 9 ай бұрын
정말 12경락에 다 지나갑니다
@종순조-o4z
@종순조-o4z 9 ай бұрын
몸이 가벼워지네요. 감사합니다
@문명자-f8c
@문명자-f8c 9 ай бұрын
감사합니다
@나나나-w6m
@나나나-w6m 9 ай бұрын
체조시작 2:00
@eroun8051
@eroun8051 7 ай бұрын
따라하기 쉬운데 느껴지는 효과가 너무 좋습니다. 매일 꾸준히 건강한 습관을 만들어보겠습니다. 좋은 영상 감사드립니다~
@lqrainbow
@lqrainbow 9 ай бұрын
좋은 운동법 감사합니다 행복하세요
@지현윤-z8k
@지현윤-z8k 8 ай бұрын
오상신경외과 의사님들 정말 감사 합니다. 유용한 강의 정말 도움 많이 받습니다.
@감자아씨-t2u
@감자아씨-t2u 9 ай бұрын
감사합니다~
@이소영-c6m
@이소영-c6m 8 ай бұрын
좋은정보 감사합니다
@원명란-l5x
@원명란-l5x 4 ай бұрын
신경이가는길에 기의흐름도 그길을따라가고 혈도 그길을 따라가고 우리몸도 그길을 동행해야됩니다 사랑해야 같이갈수있습니다 👍👍👍👍👍👍👍
@이진주-l6j
@이진주-l6j 3 ай бұрын
관심있게ㅇ보고 따라해 봅니다
@오타많은댓글
@오타많은댓글 9 ай бұрын
좋은 운동법 감사합니다
@hansaromaacademy50
@hansaromaacademy50 8 ай бұрын
저도 감동입니다.
@24시간생활명상포인트
@24시간생활명상포인트 7 ай бұрын
신경을 많이 쓰다 보니 피로감이 있었는데 경락 체조 따라해 보니 몸에 열도 나고 몸도 부드러운 것 같고 숨도 자꾸 내쉬어지면서 편안하네요. 감사합니다.
@미쎄쓰
@미쎄쓰 9 ай бұрын
유용한 영상 감사합니다♡
@hangsookkim3365
@hangsookkim3365 9 ай бұрын
오상신경외과원장님 감사합니다
@베고니아-z4e
@베고니아-z4e 9 ай бұрын
네~감사합니다 따라해 보니 좋았어요 😊
@변해숙-j2i
@변해숙-j2i Ай бұрын
감사합니다
@EpokeTolle-kj7ne
@EpokeTolle-kj7ne 7 ай бұрын
와 너무 좋습니다. 시원합니다
@혜영류-e5y
@혜영류-e5y 9 ай бұрын
몸이 가벼워져요. 감사합니다.😅
@임영은-n6w
@임영은-n6w 8 ай бұрын
오 원장님 감사합니다😅
@김의순-x6o
@김의순-x6o 6 ай бұрын
선생님 영상잘보고 매일 하면 좋을거같네요 감사 합니다
@카프킥달인
@카프킥달인 9 ай бұрын
감사합니다 ^^
@jini-ig6ms
@jini-ig6ms 4 ай бұрын
와 진짜 시원하네요 꾸준히 따라하겠습니다 정말 감사합니다❤
@주주주-i2m
@주주주-i2m 4 күн бұрын
2:07
@유경희-s5r
@유경희-s5r 9 ай бұрын
감사합니다 무릎을 굽히고 하는 운동이 몇번째운동들인가요?
@이경자-c9w
@이경자-c9w 8 ай бұрын
원장님 너무 감사드려요~~
@최명희-b9l
@최명희-b9l 8 ай бұрын
영상감사합니다,
@조상현-m2r
@조상현-m2r 7 ай бұрын
너무 고맙습니다 저는 신장이식받았습니다 어떤 체조가 좋을까요? 운동요번이라도. 알려주시면 감사하겠습니다
@whitecloud0912
@whitecloud0912 9 ай бұрын
이거 그거네요 중국인들이 공원 같은데서 모여하는 체조 같은거
@insight9699
@insight9699 8 ай бұрын
기를 쓰는건 같지만 우리나라 전통기공체조같은데요?
@greenrose7
@greenrose7 9 ай бұрын
감사합니다
@Fingers_
@Fingers_ 8 ай бұрын
감사합니다
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