Ossessione per alimentazione e fitness: cosa c'è dietro | MOTIVATIONAL MONDAY #5

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Ossessione per alimentazione e fitness: cosa c'è dietro | MOTIVATIONAL MONDAY #5
Oggi video delicato su un argomento che sta a cuore al 95% della popolazione. Dieta e palestra, stile di vita sano, abitudini alimentari, fitness routine...Quante volte in un giorno questi concetti rimbalzano nella nostra mente. Ci ritroviamo, senza nemmeno rendercene conto, ad essere ossessionati da tutto questo mondo e più cerchiamo di cambiare più, molto spesso, odiamo la nostra immagine.
In questo video vi racconto la mia esperienza, da adolescente a donna e quello che oggi è il mio approccio innovativo nei confronti di alimentazione e fitness.
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