Osteoporose - Tratamento sem medicamentos?

É possível tratar osteoporese sem remédio?
Vou falar nesse vídeo do Tratamento não medicamentoso da Osteoporose e da Osteopenia
A "dupla" osteoporose e osteopenia não causam dor, NÃO dói!!
O que dói são as fraturas que podem ser causadas por ela!
A doença é silenciosa até que o osso se quebre...
O tratamento consiste em:
Vitamina D
Alimentação
Atividade física de impacto e de resistência
Converse com o seu médico a respeito da medicação e suplementação!
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www.ortopediamao.com.br/consultas

[@PeraMascarenhas]

Tenho ostioporose e artrose, senti dor quando fiquei doente, mas entrei na academia, fiz musculação por dez anos.Como doi no bôlso, passei a fazer em casa com muita seriedade, compre pesos de 5 até 7 quilos.Tenho 70 anos levanto 5 quilos em cada mão, ando rápido feito um raio, não sinto dor nenhuma, apenas sou ansiosa e estressada, o que me preocupa.

[@josefasilva7206]

Boa tarde Dr. Tenho Osteoporose a mai dez anos, na época o médico me receitou apenas o calço. Não tomei, fiz caminhada intercalando com corrida de segunda a sexta e ainda fazia yoga três vezes por semana. Hoje exercícios de impacto e musculação continu sem medicação. O calço procuro repor através da alimentação. E assim vou vivendo.

[@20202020ish]

Tomem sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!

[@OrtopediaMao]

👏👏 siga firme!! Qualquer dúvida, estou a disposição kzbin.info

[@marlenepaes9141]

Vc já tem medido sua osteoporose ver se aumentou

[@marlisantos3851]

CÁLCIO é assim que se fala e que se escreve ok?

[@samiaoseko9545]

@@marlisantos3851 Sabia que é deselegante fazer correção em público?

[@nicenogueira7546]

OBRIGADA PELOS ENSINAMENTOS, MUITO ÚTEIS, TENHO OSTEOPOROSE GRAVE NA COLUNA, 64 ANOS, NÃO TOMO MEDICAMENTO, SÓ EXERCÍCIOS FÍSICOS É BOA ALIMENTAÇÃO, GRATIDÃO DOUTOR

[@PeraMascarenhas]

Vamos lá pessoal!! Exercício é o caminho.

[@luciaalbuquerque5397]

Boa noite doutor eu descobri que tenho osteoporose ta com 4 dias , desde entao estou pesquisando dobre essa doença que infelizmente nao tem cura e procurando uma solução pois essa medicaçãobque oferense pra tratando é muita pesada e tenho medo de mim prejudicar ainda mais futuramente tenho 59 anos acho que vou preferir aposta na alimentação e nos exercícios coloca Deus na frente e ir a luta contra essa doença estou sem opção na medicação que .... e ao mesmo tempo com medo mais nesse mundo temos desafios aquele que mim fiz vai mim dar esse suporte que tanto preciso nesse momento

[@marlisantos3851]

MIM??? É ME !!! OK?

[@rosalbanascimento4873]

​@@marlisantos3851vc fica vendo os comentários para corrigir as pessoas,por um erro na escrita vc e uma vc e uma idiota.

[@eliamargonzagadesouza3503]

@@luciaalbuquerque5397 fiquei sabendo que tem como reverter a osteoporose com o uso de leite de gergelim, meio amargo mas misturando uma fruta fica bem mais fácil de ingerir. Coloca uma xícara (café) das sementes em água morna por 4 horas, lava e bate no liquidificador com água, divide em quatro partes (dá prá 4 dias, conservando na geladeira) no momento que for usar acrescenta a fruta da sua preferência. Tenho colocado mamão, não me dou bem com abacate e nem banana, pra quem gosta é bom também.

[@giovaninatardelli6374]

Assista os videos do Dr Marco Menelau no KZbin tem video sobre osteoporose. Muito bom!

[@jocineiavanzeler6555]

Eu faco musculacao,tomo 7000de D3 120mcg de K2 e magnesio

[@20202020ish]

Tomem sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!

[@deboracristinagiovanella]

Ótimo 👏👏👏

[@marlisantos3851]

Certissima.

[@giovaninatardelli6374]

Precisa também de fósforo, vit A , vit E e vit C

[@giovaninatardelli6374]

Assista videos do Dr Marco Menelau no KZbin( tem video sobre osteoporose- mmedicina natural com suplementos)

[@PeraMascarenhas]

Amei sua colocação.❤😂

[@marlenepaes9141]

Dr tomo calcio viamina 400mg d evitamina d 3 a medica receitou os bifofsfonatos mas n tomei ouvi muitos relatos sobre essas dogra soj cardiaca

[@luci3571]

Tenho Osteoporose, médico receitou Risedronato, tomei por um tempo até precisar extrair um dente , tive que parar de tomar por 6 meses e mesmo assim sendo alertada que poderia necrosar, graças a Deus foi tudo bem e não voltei a tomar, faço academia em casa, tenho elíptico, bicicleta e Estação, procuro me alimentar bem, me sinto ótima

[@reginabargas6847]

@@luci3571 tomei apenas 1 comprimido deste medicamento pra nunca mais . Passei muito mal. Dor no maxilar, no ouvido, enjôo, diarréia , cala frios ....

[@mariaantoniadesouza6456]

Obrigada Dr. TOMAS !..excelente video...Deus te abencoe e proteja sempre...🙏

[@SirleteRamos]

Boa tarde Doutor , gostaria de saber sobre o remédio alendronato?

[@valeriarox1969]

Obrigada, Doutor!

[@marivetegrespan4892]

Dr. Fiz a densitometria e acusou osteopenia, foi receitado Osteoban (1×)ao mês e Prosso Km. Vi vários comentários negativos sobre o osteoban. Por favor qual sua opinião sobre esse medicamento. Obrigada

[@20202020ish]

Não use !! Tome sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!

[@gracaalmeida1529]

Amei essas dicas!!

[@leonikulig251]

Dr tem razão! Obrigado por postar!

[@OrtopediaMao]

Obrigado 😃 kzbin.info

[@dinafranciscadossantos2687]

Obrigada Dr pela explicação

[@emiliafarias7562]

Soube hj que cha de Salvia é excelente para osteoporose

[@marafaturi5007]

Eu tenho osteoporose, tenho 57 anos e descobri ano passado qdo fraturei duas vértebras L1 e T9,me alimento muitíssimo bem e faço ginástica funcional e caminho descalça na praia 2 ou 3 km 4x por semana. Eu não quis tomar medicação🤫🤭muitas contra indicações, affmaria!!!!

[@maravivas7425]

É bom musculação, veja como está a D3, suplementos magnésio, k2Mk7 entre outros! Procure uma Boa nutricionista. 🙌

[@SilviaRaiol-p7j]

Tenho osteoporose iniciante quanto de vitamina D posso suplementar? Gostei de sua explicação.

[@solangecoelho1695]

Muito obrigada.

[@MariaJose-su7tc]

Amei sua explicação ❤❤❤❤❤

[@elinranck8581]

exposicao solar no inverno no hemisfério norte, nao dá, tem q suplementar.

[@20202020ish]

Dias nublados conten sol suficientes p/ o ser humano, mas não pode deixar d tomar sol ou 'tomar nuvens'! 20 minutos diários! Tomem sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!

[@sueliborges9780]

Tenho osteoporose no ombro sinto muitas dores que faço Tenho problemas na coluna espondiolistese estenose de canal

[@SirleteRamos]

Tenho osteoporose e descopatia degenerativa de poucos meses estou sentindo dores súbita em várias partes do corpo

[@recortesdanoticia]

Gratidão! 🙏🏼

[@nildetecamelolobo3742]

Musculação recupera alimentação

[@ozenitanascimento9]

Eu tbm osteoporose me disseram q o lrite do gengilim com limão e bom

[@anamariaamericodeoliveira4323]

Boa noite

[@OrtopediaMao]

Boa noite Ana Maria Qualquer dúvida, estou a disposição kzbin.info

[@anamariaamericodeoliveira4323]

Pois tá bom muito obrigada

[@isabelrocha978]

​@@anamariaamericodeoliveira4323o

[@elmaguimaraes7109]

Vou voltar às atividades físicas

[@OrtopediaMao]

Ótima meta para 2025!!!!!!!!!!!!!

[@lucielma8832]

Tomo AFRATE para Evitar fraturas

[@rackylynysalazar190]

síndrome de hashimoto tem influencia na osteoporose???

[@RaimundaRodriguesdossantos-u3c]

Meu médico passou elendronato de sódio não tomei dizem q ele faz muito mal fiquei com medo tenho também artrose bico de pagagaio

[@mariaantoniasilva9159]

EU TOMO ALENDRONATO QUAL O MAL QUE ELE FAZ??? TODO MEDICAMENTO FAZ MAL...INFELIZMENTE

[@SilviaRaiol-p7j]

Tenho 65 anos na desintometria deu osteoporose iniciante quanto de vitamina D tenho de suplementar?

[@laurauchoas8575]

@@SilviaRaiol-p7j vai ao clínico dosar depois vc vai saber qual a dose

[@rosacoelho6944]

Tenho 53 e deu osteoporose grave😢😭😭😭

[@cleusagabriel4476]

Subir escadas até o terceiro andar faz bem ou mal ?

[@samiaoseko9545]

Faz muito bem.🤗

[@carlapassos1090]

Se segure p nao cair .

[@elmaguimaraes7109]

Mas tomo sol todos os dias?

[@OrtopediaMao]

Média de 20 minutos, 5 vezes por semana. Mas depende de fatores com idade, tom de pele e comorbidades, estação do ano e altitude

[@carlas2enzo]

E o medicamento Residross uma vez ao mês?

[@20202020ish]

Tome sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!

[@20202020ish]

Tomem sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!

[@Starrrrr0001]

Médico me passou também mas estou ouvindo muita gente falando mal disso, acho que vou parar, porque dizem dar necrose.

[@carlas2enzo]

@@Starrrrr0001 eu tb ouvi dizer isso e tb me assustei na consulta falei com minha médica Genecologista e ela falou pra mim continuar. Ela me deu várias amostras da pelo menos 6 meses . Depois dessas amostras vou falar q quero parar pq tb tenho medo.

[@Starrrrr0001]

@@carlas2enzo vou em nova médica e gineco também procurar 2a opinião

[@antoniacipolini7013]

Tomei o medicamento D`orto , quase morri, horrível passei muito mal.

[@20202020ish]

Tome sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!

[@iaramello5142]

@@antoniacipolini7013 Eu tb tomei 3 meses e passava muito mal. Parei tb

[@andreiagomes9034]

Não doi tá maluco muita dores que só Jesus Cristo,

[@margaridasilva2417]

Kkkkkkkk Não Dói? ??? Deixa Ele ficar velho. . . (idoso )

[@leidedamasceno7449]

estou com dores no quadril,pelve,e no fim da minha coluna,a médica me passou o exame de desometria óssea, quando eu passo tempo sem tomar a vitamina d 50000 eu fico com mais dores ainda .

[@lucleide9767]

Fez? eu estou com osteoporose

[@20202020ish]

Tomem sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!

[@20202020ish]

​@@lucleide9767Tome sol por 20 minutos diários!! DOXICICLINA serve para tratar Osteopenia/ OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..!

[@elianealemar3494]

@@lucleide9767 Vc tem algun sintomas?

[@luziamarques4229]

👏👏👏🌹

[@SilviaRaiol-p7j]

Tenho 65 anos na desintometria deu osteoporose iniciante quanto de vitamina D tenho de suplementar?

[@SilviaRaiol-p7j]

Tenho 65 anos na desintometria deu osteoporose iniciante quanto de vitamina D tenho de suplementar?