Откуда берется ранняя СЕДИНА?

[@PRO_Zdorovie]

🟢27-31 июля впервые в Академии «PRO-Здоровье» Дни открытых дверей профессионального курса «Интегративный нутрициолог 3.0» 5 дней бесплатных онлайн-лекций от топовых нутрициологов! Узнайте рецепты здоровой жизни и загляните за кулисы обучения в Академии «PRO-Здоровье» ✅Регистрируйтесь сейчас и получите в подарок: «Готовое меню на 5 дней для нормализации работы лимфатической системы» 🌟prozdorovie-lite.ru/opendoor?BE&mesg=yt_prozdorov

[@tatianaroslyakova1909]

Я не могу зарегистрироваться, пустое поле :(

[@Sanik127]

Я где-то смотрела, что после 35 лет уже не восстановить пигмент волос...

[@Dinara.kuprianova]

Не регистрируйтесь. Вас потом боты замечают звонками и смс. В день по 5 смс и 5 звонков. Ни один спам ещё так много с одного места не звонит . Отписаться возможности не будет. Это принудительно. Придётся ставить прогу на блокировку. Не регистрируйтесь. В самих курсах нет ничего полезного. Только общая информация из интернета. И очень много опасных советов.

[@АленаКиргуева]

У моей мамы пониженная кислотность, а у меня повышенная... Какие "одинаковые" недостатки....

[@nataliam3332]

Ксения, как к Вам попасть на консультацию? Вы в Москве принимаете?

[@ГеннадийБолотный]

Согласен. Дефицит зарплаты, дефицит пенсии, дефицит внимания. В итоге полное разрушение личности, как человека.

[@ЕвгенияМ-ъ7ю]

😂

[@rodomirvasilevski4353]

У нас в Украине этт норма!! Живем в полной н щите и разрухе!!

[@ТатьянаГорбачева-п9ф]

Аполитично рассудили!

[@АртурКапустин-к1э]

😂😂😂

[@Vsemschastiya]

Вернее человека, как личности)

[@anastasiamoon1570]

Мама рассказывала, как соседский мальчик за пару дней полностью поседел в 9 лет после того, как похоронил родителей. Седина это не дефицит микроэлементов, это дефицит спокойствия в нынешнее время.

[@Аля-ш1щ6э]

Ну вот 🫤 тоже самое написала …. 13 лет назад , в 23 ….. мама умерла на моих руках …. Я посидела за одну ночь …. Какие тут в задницу нехфаты 🤦‍♀️

[@nezhinkayash]

У меня тоже седые волосы появлялись после стресса. Первый в 12 лет после развода родителей. Так и остался.

[@21thcenturyPsy]

@@Аля-ш1щ6эбред это то что вы поседели за одну ночь. Волос это уже отросшая часть корня, вы не можете стать седой по крайней мере пока не отрастут у вас волосы которые были в зачатке во время стресса. Как вы себе представляете? Вы стрессанули и весь пигмент в ОТРОСШИХ ВОЛОСАХ испарился?

[@gerasimova_oks]

​@@21thcenturyPsyНе говорите то, о чем не знаете. . Длинный отросший волос може полностью стать седым. Если волос покидает пигмент.

[@valask2]

@@21thcenturyPsyСлава богу ,вы не испытали не себе. Рада за вас

[@БарановАндрей-е1й]

Седина у меня появилась когда я вернулся с войны в двадцать с небольшим лет. Когда вернулся и мать меня увидев заплакала и сказала тогда,, А ты ведь посидел сынок". Дело не в гинетике, а в психологическом и нервном стрессе.

[@dimitz_play]

У меня папа погиб. Через год у меня голова поседела. Хотя я русый. У русых седые волосы поздно появляются.

[@ghostwelov]

@@dimitz_playу тебя получается был сильный стресс ?

[@nastyav9636]

Я живу с парнем 3 года. За эти три года стала седая хотя он готовит, убирает

[@andrei.t.k.5885]

​@@nastyav9636от безделья тоже седеют,мысли разные в голову лезут

[@ИванИванов-ю7о1ц]

Моей бабушке было 82 и не было седых волос. В больничке незадолго до смерти медсёстры удивлялись как так) Питалась обычно дешёвыми продуктами как множество нищих пенсионеров в стране. Но у неё была одна особенность, была очень добрым и набожным человеком

[@KatRediska]

Седина -это дар Божий! Спроси любого лысого

[@iliagoidenko]

Ахахахаа

[@НатальяКуприянова-ч8ъ]

Ты сделал мой день👍👍👍🤣🤣🤣

[@Мария-у6ю1н]

А если ты лысый то это всё?

[@AXElerator46]

​@@Мария-у6ю1нДжейсон Стетхем или Вин Дизель

[@KatRediska]

Не всё, пирожка можешь дать

[@ДмитрийТрефилов-в4й]

Я немного поседел в 10 лет, когда проснулся в пожаре и смотрел потом как дом горит. Потом, когда женился. Седина это стресс прежде всего

[@ДмитрийТрефилов-в4й]

@@Dikiy_Cheburashka нет, не сразу. Как только закончился демо период. Потом начался треш, развод и т.д.

[@whiteswan5670]

@@ДмитрийТрефилов-в4й надеюсь, вам сейчас гораздо лучше)

[@whiteswan5670]

@@ДмитрийТрефилов-в4й надеюсь, вам сейчас гораздо лучше)

[@Алиса-с6д8з]

Речь про седину не в стрессе как бы

[@irinka.p]

Во время стресса наш организм тратит микроэлементов в десятки раз больше, поэтому и возникают дефициты

[@СергейНовиков-е7ц2л]

У меня нет дефицитов и нет седины, но у меня нет и волос😂😂😂

[@tsk.m6832]

😂😂😂😂😂😂😂

[@СергейНовиков-е7ц2л]

@@Dikiy_Cheburashka Краску для волос.

[@whiteswan5670]

Нет волос- нет проблем)))

[@ФотоСемейные]

😂

[@Татьяна-я2н7ы]

Ахах 😂

[@-Aleno4ka-]

У моей бабушки были волосы, что называется "как смоль". И при этом восемь родов,похоронила троих своих детей, больной желудок, печень(из-за этого она почти ничего не могла есть), всего один свой зуб, но в свои 80 лет носила чёрные косы, связанные в баранки. А у меня всё отлично и питание и здоровье, но в 40 закрашиваю седину.

[@Laura-l6r5u]

Интеремный рассказ. Как так может быть. Хотя вспоминаю сейчас: бабушка и мама тоже долго не седели, потом появились отдельные пряди.

[@АндрейКозаков-ь8н]

у меня бабушка, до смерти не седела, были русые волосы, в 70 умерла от инсульта. У мамы темные волосы ни одного седого, 65 лет. Я 40, уже много седых.

[@svetamatveiko3330]

Мне только 34, в 16 начала седеть, сейчас почти пол головы седых волос. Вроде как и питание было сбалансированное. Но хорошо что я светло-русая и не бросается так в глаза

[@АннаЩербак-ю1и]

Аналогичная история,бабушка пережила голодовку,5 родов( слава богу все живые), пахота с утра до ночи,по 4 часа сна всю жизнь,все больное,а волосы без седины и приличной густоты

[@Ксения-ы1п3о]

Она не русская явно была 😂😂😂😂 у русских НЕ бывает в принципе черных волос! Максимум коричневые

[@Darina_solonenko]

У меня уменьшилась седина после 40😊меньше нервов и массаж головы регулярный

[@ОльгаТатаринова-л1в]

Люблю смотреть, как молодежь рассуждает о тех моментах, которые, в силу возраста, пока еще не знает))

[@ЛорикСазоник]

Эксперты выделяют следующие факторы, которые влияют на появление седины. 1. генетическая предрасположенность 2.Нарушения со стороны эндокринной системы. 3.Нехватка витаминов группы B. Несбалансированное питание и отсутствие витаминов и минералов сильно влияют на выработку меланина. 4.Аутоиммунные заболевания. 5.Изменения в гормональном фоне при беременности. 6.Хронический стресс. 7.Внезапный шок. 8.Плохая экология 9. Возраст Очаги хронической инфекции, аутоиммунные заболевания, железодефицитная анемия, нарушение кровообращения, неправильное питание, дефицит витаминов или микроэлементов, заболевания желудочно-кишечного тракта, неблагоприятная окружающая среда, вредные привычки - все это приводит к нарушению антиоксидантной защиты вокруг волосяного фолликула, накоплению свободных радикалов и, как следствие, к повреждению меланоцитов. "Интересно, что даже раса влияет на время появления седых волос.

[@natalliabilyk4187]

Спасибо 🙏🧡"Когда тебе станет грустно и одиноко, вспомни, что в твоём организме миллиарды клеток. И все они заботятся об одном. О тебе."💖🌺

[@НасопкахМанчжурии]

Я представила, но следом пришла мысль, как я всю жизнь над ними издевалась, и мне стало их жалко

[@ЮлияДен-г1в]

у меня Галочка по всем пунктам. офигеть

[@colin8323]

Вот это точно написано 😊😊😊

[@ЕленаТощева-ф3ш]

Еще стресс , у меня клиентка была, за одну ночь поседела, когда узнала, что родители на машине разбились.

[@АльбинаХакимова-м4у]

Я начала седеть в 13 лет,у моей двоюродной сестры, по линии папы,в 15 лет седых волос было очень много. У наших родителей тоже ранняя седина,моего папу в армии назвали -Седой,так до конца жизни. Сейчас моей дочери 19 ,у нее тоже штук 20 седых волос. Зато моя мама начала седеть только в 50 лет. Так что -генетика. А ещё,папа жил в деревне рядом с огромным озером на свежем мясе(баранина,говядина,птица),рыбе,молоке(кисломолочка),овощах,фруктах,дефицитов там в помине не было.

[@SuperKoshka444]

Да конечно, и у нас так же, моей маме 50, никаких седых волос, зато у бабушки в 30 вся голова седая была, и у меня сейчас абсолютно так же, с 24 лет пробивались, а сейчас к 30 полноценно по всей голове, и витамины пью, и питаюсь хорошо, всё это херня!

[@anasuyadasi9028]

А стрессов у дочки сильных не было? Без преуменьшенией, скажите как есть. У меня в 26 начали сидеть волосы после абьюзивных отношений и финансовых трудностей, склоняюсь к теории о стрессе, вот и интересно поточнее про стресс у вашей дочки.

[@ИринаВасильева-в8ы]

Согласна с вами на 100 процентов . Она такую чушь несёт

[@АльбинаХакимова-м4у]

@@anasuyadasi9028 ,были стрессы и у дочерей, и у меня были,они у половины детей были и есть,но я не думаю,что в этом дело,хотя допускаю...Но...если стресс.. Если судить Вашей логике, всё население Земли д.б. седым? Много знакомых,которые жили в постоянном стрессе,при этом цвет волос не поменялся.

[@anasuyadasi9028]

@@АльбинаХакимова-м4у мне кажется это зависит от силы стресса и от того каким было питание во время этого стресса. Есть люди которые стрессуют и пьют витамины пачками, нормально питаются, а есть те кто в стрессе не может себе позволить витамины обследования, питаются макаронами за 20 рублей. Ну и потом уровень стресса он ведь тоже разный бывает? И зависит даже не от обстоятельств, а от того как человек воспринимает эмоционально событие. Бывает такой стресс что просто напряжение день за днём,а бывает такой - что рыдаешь валяясь на полу и хочется выть и орать каждый день, или страх жуткий такой что аж вздергиваешься (а у других людей страх поменьше как просто переживания).

[@rifej]

Ты это расскажи тем, у кого волосы резко поседели из-за стрессовых ситуаций.

[@user-ge5op1kg-1]

Типа если ты хорошо питаешься и здоровый и спортсмен и от стресса случился инсульт значить зря ты хорошо питался и был спортсменом? Значить здоровый образ жизни не помогает? Может во время стресса процессы в организмы нарушаются? Нет? Или тело это магия какая то?

[@fomka3951]

​@@user-ge5op1kg-1вы пишите о теле и забываете про Дух😊

[@ТатьянаШавлохова-к6и]

Но она же говорит ,,в большинстве случаях", т.е. есть случаи, когда не из за дефицитов. Слушать надо повнимательнее.

[@xmyxymx]

Все верно, стресс это процесс, в этом процессе организм использует запасы полезных веществ, и таким образом очень быстро можно получить дефициты целого ряда веществ, а если уже были дефициты и еще стресс поверх - тут вообще организм вытащит вещества откуда только может вытащить, поэтому возможна и очень быстрая седина + организм перестает переваривать еду хорошо и все что поступает с едой, выходит в туалете. Поэтому не удивительно. И то что говорит Ксения никак не противоречит тем, что пишет что все фигня и это от стресса 😂 тут закономерная цепочка. Стресс провоцирует дефициты.

[@ЖасминаЖасмна-м7г]

Занимаюсь спортом и пережил очень серьёзные финансовые трудности, теперь я седой и мне всего 35

[@ТохтовайТохтосунов]

Мне 72года. Я в еде неприхотлив. Живу в частном доме и выращиваю зелень. Укроп кинза сельдерей и зелёный лук. Начиная с ранней весны и до осени на столе зелень. Ем чеснок вприкуску. Так вот, седые волосы заметны только вблизи. Старость выдают только седые усы. А так всё норм😊! Всем здоровья!

[@КиндерСюрприз-н3з]

Ну всё, а тоже пошёл в огород😁

[@Дмитрий-ц9в4к]

ем чеснок каждый день, люблю петрушку и укроп, но седой на половину в 46. Всем не слушать всякий бред

[@alexichgavrila]

Ещё залог здоровья свежий воздух, вода и труд

[@pikapika6825]

Пью, курю с 6 лет и в 42 выгляжу 10-15 моложе! Ни одной седены , но псориаз заколебал !

[@ТохтовайТохтосунов]

@@Дмитрий-ц9в4к За себя говори а кому надо сам решить слушать или нет.....никто никого не принуждает.

[@ДмитрийСамалин]

Не только дефицит, а еще повышенный уровень стресса, это тоже очень влияет, у меня брат до СВО был лютым брюнет, и за год стал с хорошей такой проседью , так что седина, это-не всегда дефицит)

[@fomka3951]

Наверно жгучий, а не лютый?

[@НатальяДементьева-я7д]

От стресса как раз и появляются дефициты

[@ИраОрлова-р1ь]

​​@@НатальяДементьева-я7д ВОТ-ВОТ СЛАВА БОГУ "ДОШЛИ " ДО ПРАВИЛЬНОГО ВЫВОДА.☘️🐞🌹 КАК ХОРОШО И ПОЛЕЗНО ВСЕМ ВМЕСТЕ РАЗГОВАРИВАТЬ ВСЕМ ЛЮБВИ ТЕПЛА ДУШЕВНОГО И КРЕПКИХ 🤗 ОБЬЯТИЙ

[@ОльгаСнагощенко-ч2ж]

Так может не надо было ему идти на войну? Или по 200 тыс р каждый месяц приятно получать?

[@ДмитрийСамалин]

@@ОльгаСнагощенко-ч2ж а ему не нужно никуда ехать, он оттуда родом и уезжать не собирается

[@tsk.m6832]

Ксюша , не могу с этим согласится к сожалению, довела себя до сильного дефицита всего в организме , было плохо и болела , сейчас правда потихоньку востанавливаюсь. 😊 Мне 47 но седины нет ни 1-ой , у моего папы седина в 50 только начала появляться 😊, в 50 лет 3 - и сединки , так что генетика влияет 😊

[@bluebelloftibet6678]

Влияет в каком то плане. Но в основном нехватка пара амино бензоновой кислоты влияет на появление седины.

[@Ксения-щ2ъ6н]

вы знаете а я с вами не соглашусь ,мне 44 года и только что начала появляться седина а у моих родителей гораздо раньше наверное до 30 лет ,у отца работа стресс а у мамы заболевания разные .

[@Калина-Малина-в1р]

​@@Ксения-щ2ъ6нгены могут передаваться и от других предков.

[@TETSU2249]

Вот с вами соглашусь, у меня обратная ситуация - седые в 25))))

[@Albert-Sibir]

Потому что седина от дефицита серы, а не этого всего, что было перечислено с умным видом😂

[@Марина-е3е4е]

Мои родители - дети войны, питались лебедой и макухой, абсолютно одинаковые были " дефициты"... Папа был абсолютно седым уже в 32, когда я родилась, я его даже не помню другим. И его братья, и сестра - так же точно... А мама умерла в 84 , имея темно-русые кудри без седины... А я, похожая на отца, поседела сразу после 30, хотя я выросла на Кубани в благословенные брежневские времена, никаких продуктовых дефицитов у нас не было, поверьте! Но сейчас мне 56 и у меня офигительный цвет волос, который люди делают себе в крутых салонах за большие деньги! 😂

[@ЭридаМарс]

Я с Вами полностью согласна. Мне кажется, что если это в генах записано, то так оно и будет. У меня в маминой семье седеют рано, в папиной очень поздно (после 60 только чуть-чуть на висках). Все пережили и войну, и стрессы, и неполноценное питание.

[@Марфериус]

Вы опередили мой комментарий. Мои родители - тоже "дети войны". У мамы с рождения кудряшки, она уже в 29 лет похоронила обоих родителей. Родила меня в 30 лет, уже была седой. А папа умер в 75 лет, у него прямые волосы без седины. Я унаследовала его прямые волосы. Мне 52, седины нет, хожу с некрашенными волосами," это мой натуральный цвет")) Конечно - генетика. А автору - дизлайк

[@blume2729]

Очень интересно какой у Вас цвет волос? 🤗

[@Марфериус]

@@blume2729 скорее брюнетка, нежели шатенка

[@FedorKranrt]

у меня вообещ русые волосы мне на седину - с большой колокольни. там хоть половина будь никто особо не заметит.

[@Serj_Kr]

Ксения, ждём видео про то как отрастить выпавшие зубы и конечности!)))

[@МонгушАлдынай-р4ч]

😅😅😂😂

[@timurazizov3365]

Бл.😂😂😂😂🎉

[@iShi_11]

Серёга, мозги включить не пробовал? Зубы не вырастут. А седых волос может стать меньше при правильном питании и отсутствие стресса.

[@ЕвгенияЕготинцева]

начните рассасывать растительное масло с чесноком и делать Стрельниковскую гимнастику и тогда заново родитесь но будет трудно всё боля чки старые голову поднимут

[@ЕвгенияЕготинцева]

а потом потихоньку уйдут даже обезбаливающие придётся питъ но здоровье будет

[@nadjaschneidmiller7411]

Все таки Генетика играет огромную роль и это не обсуждается!

[@user-hx1kw4mc9t]

В моей семье ни у кого не было рано седых волос, зато мне еще 40 нет, а я весь седой. Нервы...

[@ruslans7583]

Дайте, пожалуйста, хотя бы 1 ссылку на достверное научное исследование, где бы управляемо восстановилась пегментация волос.

[@roustamgoplatchev1133]

Это сказки дружище, не верь в это,нигде не найдёшь).

[@АленаЦветкова-м2в]

Главное спокойствие,и никаких нервов!

[@fomka3951]

А вот попробуйте так жить? Слабо? 😊

[@ИванСмирнов-з5я]

Я когда бросил курить, стал заметно с годами лысеть. На пиво грешил, возраст так же с годами и у знал причину..

[@Ксения-д4ъ4н]

Мой первый седой волос во всю длину появился сразу после тяжелых родов. Потом много седых волос появилось на фоне хронического стресса. Стресс ушел, а вместе с ним и седые волосы.

[@fomka3951]

Выпали? 😊

[@fomka3951]

Выпали? 😊

[@tu8485]

Был сильнейший стресс вечером. Сразу на утро большая седая прядь. За ночь вся медь куда-то делась.

[@Barsik-M]

Реально что ли? За одни сутки? Разве такое возможно? Волос же вроде уже вырос, как он может поседеть?

[@frut__555]

Да, такое может быть от сильного стресса

[@Barsik-M]

Тогда получается волос это как трубка с краской, и краска может в любой момент оттуда вылиться. Или как? Или какой-то растворитель вводится в эту краску во время стресса и обесцвечивает волос 🤔 Короче фиг поймешь еще.

[@Kritik55511]

У меня было точно так же, в 25 лет сильный стресс, зачесалась макушка и появилась первая седина, на следующий день. Более того, у двор брата отец был тираном, мучил их сильно, я тогда тоже была маленькой. Так этот брат и его сестра поседели в детстве, у сестры поседели даже ресницы на одном глазу. Мы тогда были в шоке, но рассказали они причину позже. Теперь они выросли, но детство им испортил та называемый отец.

[@Barsik-M]

@@Kritik55511 И че у них, не прошла седина нисколько? Или все же немного восстановился цвет волос?

[@АВТОРСКАЯСТУДИЯНатальиПаламодо]

Мне 39,у меня нет ни одного седого волоса, нет мужа, ребёнок спокойный, живу в тихом спокойном месте, работаю сама на себя. Много сплю.

[@ВладимирЮрьевич-о3ц]

Можно с Вами поспать?)

[@Аликавказ-р7н]

Если седина это дефицит чего то ,то почему восполнение не достающего не убирает седину полностью или хотя бы значительную часть. Ведь много всяких способов говорится , но кроме окрашивания нет ничего в реале доказано ????

[@levtitov5388]

Женщина- волшебница! Все знает и все лечит😂

[@liliaje7027]

О да! 👏👏😂😂😂

[@НинаТвердохлеб-э9э]

Но ничего и ни кого не вылечила !!!!!

[@ИраОрлова-р1ь]

САМОЕ ГЛАВНОЕ- - МОЛОДАЯ ЖЕНЩИНА- МОЖНО СКАЗАТЬ - ДЕВУШКА.🌹 БРАВО, УМНАЯ, ДАЖЕ Я БЫ СКАЗАЛА- МУДРАЯ.

[@milik.7360]

Читала в одной советской книге,что над людьми проводили опыты и давали им кушать пророщенную пшеницу и за короткое время все дефициты куда-то делись ,люди сиали чувствовать себя лучше и седина полностью изчезла.

[@fomka3951]

Сказки

[@istina-gde-to-ryadom]

Не согласна! Питание может замедлить, но в основном всё зависит от генов. Пример тому мой дед, купил пил, ввёл безобразный образ жизни, ел только сладкое, умер почти в 90. И курил он не сигару в день, а 3 4 пачки! Да, пачки! Его бабушка умерла после 100 лет, мать в 99. Может и дальше прожила бы просто упала в горах. У моего отца первый седой волос появился после 50 лет. Ему 60 у него до сих больше чёрных волос.)) и я в него, мне уже за 30 и нет седых волос. Зато муж, которых только на 2 года старше почти полностью седой. И его отец оч рано поседел. Ровесник моего отца, но ни одного чёрного волоса). Так что дело в генетике! И да, муж и его отец не пьют не курят, муж вообще играет футбол.

[@tillhissing9263]

Так гены и влияют на уровень усвоения витаминов. У меня вот гены усвоения железа почти все поломаны, поэтому и седина в 25. Очень тяжело повысить из добавок и еды.

[@istina-gde-to-ryadom]

@@tillhissing9263 но виноваты же всё таки гены.))) просто мой отец поседел после 50, как и его отец. Хотя оба вели не оч та здоровый образ жизни. Мне тож 32 и ни одного седого волоса и даже не думают появляться. Хотя 5 лет назад я прошла через кровотечение, крайне низкий гемоглобин и куча др болячек.

[@ДженнетТемукова-ъ1ф]

У мужа в 23 года уже был клок седых волос спереди, потом он начал стремительно седеть.После смерти отца у него посидела борода. Ему сейчас 43 и он весь седой и борода и волосы на груди а головой почти белая. Прям дедушка Нас так и называют дедушка с внучкой😢. На днях заметила седые волосы на руках уже. Так не должно быть. К врачу он не идёт а общие анализы и биохимия в норме.

[@svetlanagalow3121]

Моя мама поседела за несколько дней, когда родила мертвого ребенка,который уже разлогался в её утробе,она покрылась черными пятнами(трупный яд)и упала в обморок,......был консилиум врачей ,еле,еле спасли..... Папа рвал на себе волосы от стресса,а мама из больницы вышла полностью седая,ей было 30.Нельзя было вообще 2 года беременнеть,но через 2 года появилась я . Так вот много слышала,как быстро люди седеют от стресса....,но конечно нехватка витаминов и микроэлементов играет тоже большую роль. А стресс сам по себе бьёт по всему.........там и рак и седина и психологические расстройства и куча всех недугов.

[@Ксения-ы1п3о]

Вообще то как раз от сьресса нехватаа микроэлемкнтов!

[@Yulduz_Yakubova_]

Я тоже после потери ребенка очень поседела 😢😢 мне еще 30 лет

[@сергейЧерепанов-ъ3ш]

Моя бабушка Фекла Петровна прожила 83 года Всю жизнь молилась , из еды хлеб, чай , картофель и растительное масло. И по большим религиозным праздникам кушала мясо,яйцо,немного вина. Волосы были черные как смоль. Ни одного седого волоса. Отец в 50 лет было много седых волос.

[@Ксения-ы1п3о]

У русских не бывает черных волос( тем более как смоль) 😂 , значит она не русская была, а у азиатов и восточных людей до старости черные волосы могут быть без седины.

[@НатальяР-у2х]

у меня после стресса появился клок седых волос. Сейчас он стал намного меньше. Старайтесь быть спокойными не смотря ни на что...

[@АннаЩербак-ю1и]

Ага,под бомбежками людям расскажите про спокойствие. У меня родители 40 дней в Харькове сидели под ракетами и прочей чертовщиной...а я в Крыму,слава богу видео связь была,звонила им наверное каждый час. Естественно, седина появилась как будто из неоткуда.

[@Ксения-ы1п3о]

Дак от стресса и дефицит микроэлемкнтов

[@ОльгаВикторовна-н6х]

Употребляла водоросли в пищу такие как спирулина, чукка и др. Светлые волосы сильно потемнели.

[@fomka3951]

Но седые то вряд ли уже потемнеют, это как желтые листья вновь вдруг станут зелеными😊

[@Galina_S.]

А как же стресс?... Мой отец поседел в 18 лет за один день, когда на него медведь напал в тайге...

[@АлексАлекс-р9н]

Делаем вывод:"Медведи,как и сахар,вызывают сильные дефициты микроэлементов")))

[@ДмитрийНиколаев-и8щ]

Это дефициты. На фоне стресса произошло снижение кислотности и нужные аминокислоты не всосались 😅

[@michaelthorp9226]

у него медведь отсосал все нужные аминокислоты и медведь из белого стал бурым

[@djam841]

Зачем он с собой в тайгу медведь взял?

[@aleksalban1243]

Ну походу если верить этой дамочки у вашего Отца кислотность за одну секунду упала до нуля и железо испарилось в месте с медью и всей таблицы Менделеева!

[@ЮлияШинкаренко-р8ж]

К нам 10 лет назад устроился на работу мальчик 18 лет-седой,сейчас ему 28-и он почти полностью седой,ни стресса ни генетики,внешне здоров и адекватный парень.

[@СаламАлейкум-п2ш]

Наркоман...

[@Amegvia]

​@@СаламАлейкум-п2шТупой. Вы😂

[@Kisa-il7yl]

Генетика , либо нехватка витаминов

[@АннаХалитова-д7г]

У меня бабушка умерла в 70 лет не одного седого волоса жгучая брюнетка и мама также. Но не кто из них не думал восстанавливать жкт и не питался правильно. И с животом проблемы и не только. По этому мне слабо вериться. Сейчас все по мешаны на витаминах, пп. Врачи витамин д, магний и ещё куча всего прописывают пить. Я анализ пошла сдавать а у меня все норм. Я считаю только сон, прогулки и физическая активность нам помогает.

[@МиМиМи-ш4ю]

Начала седеть в 19 лет , когда убили мою маму , осталась одна с младшим братишкой .

[@АннэтЛисьева]

Господи,ужас какой!!! Вы сейчас как? Я не про седину

[@МиМиМи-ш4ю]

@@АннэтЛисьева нормально , бротишка отучился , работает Я замуж вышла родила ребенок , работаю .

[@nartovamarina4003]

Девушка,милая, счастья Вам 🙏

[@люблюшить]

@@МиМиМи-ш4ю держитесь вместе, удачи Вам во всем.

[@souldragg7204]

Это дефециты.

[@topaz7168]

Долго не было седины,после длительного стресса появилась быстро,стресс-пусковой механизм,за ним уже тянется вымывание кальция,меди,прочих элементов,которые тратятся на погашение психических реакций

[@ЛюбовьРуслана-ъ5м]

Не знаю, как влияют дефициты витаминов, но основную роль играет генетика - у моей бабушки, мамы седины не было до глубокой старости…у меня та же ситуация… 😊

[@Barsik-M]

Спокойные как удавы?

[@люблюшить]

@@Barsik-M не обязательно. Мои бабушка и дедушка. Военное время. Дед воевал. Пришел седым. Бабушка не воевала, но есть одно "но"))) Дед после войны пришел один мужик на три деревни. Гармонист и шофёр. Понятно, дома его видели редко. Тоже стресс немаленький и растянутый на годы. Бабушка умерла в 54 от рака. Ни одного седого волоса. Думаю, генетика очень сильно влияет.

[@ЛораБогданова-ь2н]

Да вы, понимаете, что родители могут быть алкашами, а дети их, категорически не пить. А им это передалось генетически. Так же с сахаром. Соблюдай диету и его не будет

[@Barsik-M]

Я просто замечал, что те люди, у которых нет седых волос даже уже в 35+ лет, они очень спокойные, сильно не переживают из-за неблагоприятных ситуаций. Вот у меня отец такой был, у него в 70 лет лишь немного было седины, может 20% примерно. И я не припомню случаев когда он выходил из себя или переживал сильно за что-то, хотя прям очень спокойный как удав он не был, просто философски относился к жизни и не склонен был "жевать" ситуации. А те кто слишком седые для своего возраста, наоборот, очень импульсивные, обидчивые, быстро загораются и склонны к стрессам. Моя мама, очень переживала, эмоции были яркие и она уже лет в 55 вся седая была полностью, просто красила волосы. Я по волосам и эмоциональности ближе к маме, но стал бороться и с сединой и с импульсивностью и глубокими переживаниями, ну чтобы не допускать их.

[@люблюшить]

@@Barsik-M согласна, многие из-за стрессов седеют, много тому примеров. Могу сказать о себе. Жизнь у меня была стресс на стрессе, стрессом погоняет, всегда все близко к сердцу принимаю. Единственное чего нет - обидчивости и зависти. Начала седеть после 50. До 50 было три седых волоса и это не метафора, а конкретное количество))) Похожа на бабушку, которая не седела.

[@Marusya2402]

Никаких дефицитов не было. Знаю, потому что готовилась к материнству. Стала седой за одну ночь в 27 лет. Не стало отца. Внезапная смерть, сердце. Ему было 49, настоящий, русский богатырь, 195 см рост, голубоглазый, кудрявый.

[@ЭлитаХасханова]

вот я у себя за несколько лет наблюдаю такую же вещь. из за стресса я начала очень быстро седеть,за пару лет ситуация была плачевная. даже начался псориаз.когда начала лечение и правильное питание вижу изменение.волосы на корню уже не седые.места которые были очень светлые уже по темнее. я бы хотела эту тему белее глубже изучить

[@letonarassvete]

Говорят нужно принимать цинк и медь. Изучаю этот вопрос. Хочу сама пропить витамины. А вдруг поможет.

[@user-oz6yb4cn4g]

Помогает медь и цинк и железо,я сама пью,и массаж для головы надо делать и салаты побольше кушать и меньше стресса так как стресс разрушает медь в организме.

[@Юли-й1с]

У мамы (70)был дефицит всего и тем не менее ни одного седого так и ушла красавицей .гены мадам гены ,у всех такое заложено что хоть чё делай ничего не изменить😉 А мы так халатно относимся к выбору человека для семьи и рождению детей поэтому все болеем и больницы забиты,а врачи умнее не стали😁

[@Serj_Kr]

Мммммм, как мило!) Давненько про евгенику не слышал…

[@garnetgarnet8405]

Да это гены, в семье у всех волосы не седеют.

[@СергейЛьвович-к9у]

Покажи хоть одного кто из седого обратно превратился😅

[@maria_karrramelle]

У меня есть знакомый, который в 50 лет потемнел. Невероятно, но факт. Питается суперправильно, по всем канонам. И плюс добавки пьет, кажется.

[@Barsik-M]

@@maria_karrramelle Насколько был седой и насколько потемнел? Важна четкость в этом случае. Потому что просто потемнеть слегка не так уж сложно. Я тоже потемнел немножко, когда стал уделять внимание волосам.

[@maria_karrramelle]

@@Barsik-Mну в 50 уже понятно же, что был достаточно седой. А вообще он азиат, то бишь брюнет.

[@Barsik-M]

@@maria_karrramelle Можешь примерно в процентах сказать? Типа был седой на 80% а потом стал на 20%... А точно он не подкрашивается? Может он обманывает?

[@maria_karrramelle]

@@Barsik-M ой все 🤦🏻‍♀️🤣

[@EleonoraCarlovna2103]

У меня брат 2 года на Кето (не жёстком) , и у него волосы стали темнеть , седина почти ушла .

[@Галина-ц5е2щ]

😂 смешно

[@marineow]

Супер! Не первый раз такой отзыв

[@ninarumyantseva5302]

Я на кето сижу чуть ли не год с лишним ничего подобного

[@yanagut9660]

В кето не ешь углеводы, то есть седина от углеводов была?😂

[@EleonoraCarlovna2103]

@@yanagut9660 не напрямую, конечно. Углеводы ведут к различным изменениям в организме, нарушают усвоение микро и макроэлементов, минералов , а те в свою очередь отвечают за качественные процессы , происходящие в организме. Например , железо , цинк , медь отвечают за качество волоса ,в том числе и седину. На Кето употребляется много жира и белка( мясо , субпродукты, например , а там , как раз железо ) , да и вообще , более качественное питание , чем просто макароны по - флотски , коими мы всё детство питались .Вот и седели уже в 9ом классе многие . Что это высокообогащенная еда что ли ? Я ни с кем спорить не буду , что я увидела на брате , то и говорю. Ваше дело , верить или нет. Мне 49 ( ему 40) , у меня тоже 2 волоса седых на лбу только ! Хотя родители рано поседели - мама в 10ом классе начала , папа после армии. Так что, генетика , не ахти 😏

[@СветланаВеселова-ы2ч]

Мне 48 лет седых 3-4 волосины..очень мешает.. благодарю!!!! ❤ Буду пробовать восстановить кислотность...

[@Ксения-ы1п3о]

Покрасьте да и все 😅

[@ЛарисаАлёшкина-э9э]

Седина появляется от постоянного сильного нервного напряжения.

[@ЗульфияСайфиева-и3у]

У меня бабушки,пробабушки ,мама и я поседели до 35. Мы абсолютно здоровые. Они долгожители! Обмен веществ такой значит у нас обусловлена генетикой

[@ЕлизаветаВильямсон]

отец поседел в 18, я тоже начала сейчас, прямо с макушки, причем никаких заболеваний тоже не было, которые могли бы это спровоцировать

[@tatyanatorelli4763]

Здравствуйте, Ксения! Значит в 45 лет десяток седых волос это может быть вариантом нормы? Пью медь, железо и цинк дополнительно. Спасибо

[@whiteswan5670]

Пора этим заняться. У меня началось в 25 лет от стрессовой жизни

[@РоманКоскин-э3в]

Если седина появилась, то она уже не уходит.

[@AzGrom]

Реальную тему подняла, респект!

[@НиколайМалевич-ф7ц]

Мне 33 у меня 30% волос на голове седые) смотрится красиво потому не жалуюсь. Сдавал анализы на почти все что есть в организме ) 6 листов заключения. Небольшая просадка по железу и тестостерону, + ферритин и повышенный сахар. Вообщем все норм, но сидеть продолжаю )

[@livesmile8209]

Нет стреса. Нет дефицита. Седеть начила в 18лет. Сейчас мне 35, у меня родной цвет "серебряный блонд" и цвет глаз изменился из бледно зелёного стал эсмеральдовым😅

[@user-Esperansa]

Эсмеральдовый - это какой, цыганский?!

[@АннэтЛисьева]

У меня она с 18 лет,надоело красить корни каждые 3 недели

[@Галина-ц5е2щ]

Уходите в аир тач🎉

[@ГалинаРоманова-ъ1э]

Я рано начала седеть, с 14 еле заметно, красилась всю жизнь, в 41 перестала, решила быть естестественной и принять себя такой, какая есть, цвет красивый, соль с перцем, все думают, что я покрасилась, а я просто забила на это, т.к. любая краска портит волос и кожу головы, и они ожили хотябы, всё срезала коротко, отрастают, не жалею. Лучше пусть свои такие будут, чистые, ухоженные, чем отрошие серые корни через каждую нелелю. Я так решила, главное принять это.

[@АннэтЛисьева]

@@Галина-ц5е2щ во что?)

[@ЕленаЧернецкая-х2ц]

Моя мама не только не поседела с возрастом , ноту нее волосы потемнели. Свои были светло каштановые, а стали очень темно каштановые. Мне 64 года у меня нет седых волос, цвет тёмнорусый. Брат то же не седой, светло русый. И у брата и у меня есть аутоимунные заболевания. Так что все же седина это наследственное.

[@Андр-р8т]

Спасибо огромное за объяснение. Скажите пожалуйста а облысение у мужчин есть ли связь с питанием или это все таки генетика?

[@ЗинаидаГлущенко-е3ч]

Я с вами соглашусь! 26декабря 2022г я отравилась корейской морковью, дней 10 я выходила из этого отравления! Различные гели,Полисорб, таблетки... и когда я увидела себя в зеркале-голова была абсолютно седая! Седина была не типичная, т.к я блондинка,то и волосы стали просто как после покраски, но только на 1/2 головы! Весь перед был ,как после покраски,а вторая часть -осталась прежняя!

[@НасопкахМанчжурии]

Скажите, где вы корейскую морковь купили, которой отравились? Кто производитель?

[@ЗинаидаГлущенко-е3ч]

@@НасопкахМанчжурии На рынке! Сейчас ни то что морковь корейская, слово "корейская" и сразу спазм! Пишу,а меня уже штормит!

[@ЗагородняяЛидияАлексеевна]

К этому наряду- бусы лишние

[@michaelthorp9226]

как можно морковью травиться, Вы ею кололись внутривенно?

[@chillywilly886]

Есть такое да, у меня цвет стал насыщеннее во время беременности, потому что я пила витамины и железо (в витаминах у меня тоже медь имеется), магний по отдельности. Я прямо из светлорусой превратилась в шатенку😂

[@НасриддинШамурадов]

Здравствуйте!назовите,какие именно витамины вы купили

[@iljaSS96]

Это правда, что седина пропала?

[@ГалинаБланка-в8в]

Перед тем как начинается седина, сначала волосы теряют пигмент и темнеют на пару тонов точно. Но ваш оптимизм тоже хорошо))

[@Наталия-в4л]

моя покойная бабушка начала седеть около 50 лет, а первый кариес у неё обнаружили в 65 лет. Кожа у неё была плотная, идеальная. Её любимой едой были зелёный лук, чеснок и овощи. Салаты,которые она делала, состояли в основном из луковых перьев и лишь немного помидоров, огурцов, сладкого и острого перцев. Они с дедом имели своё хозяйство и ели очень много яиц и субпродуктов. Из субпродуктов они делали обалденные колбасы. Все немцы знают толк в мясных блюдах, безусловно, только всё это было органическое.

[@ЕленаИванова-й2т2щ]

Не поверите! У моей подруги случился микроинсульт и после приёма лекарств через некоторое время у неё потемнели волосы. Седина от плохого кровообращения в голове!

[@ЭльвираАмирова-э9т]

Спасибо ❤Скажите, пожалуйста, что есть, чтобы глаза посветлели. Сейчас чёрные. Я серьёзно, не сарказм.

[@Светарррррррррррррррр]

👏👏👏10августа, день Льва, всем добрый день!

[@asiyaterkenova7601]

Главное говорить все это с умным видом. По такой логике кавказцы вообще не должны седеть.

[@mariannapak4772]

У меня пучок волос над лбом поседел за ночь. Утром встала, посмотрела в зеркало и не поняла откуда на волосах мука, а это была седина на самом видном месте. Мама болела, я переживала за неё.

[@Amegvia]

Ого.. а сколько вам лет тогда было?

[@НатальяБарчо-в9л]

У меня мама вела всю жизнь ЗОЖ полнейший,питалась,занималась физкультурной..анализы в пожилом возрасте как у молодой женщины,врачи в шоке были а седина ранняя до тридцати началась..так что генетика тут тоже роль играет..и у меня желудок в идеальном состоянии,но седина к сожалению тоже началась рано.

[@АленаМельничук-ж9ш]

Как вы посоветуете- Никотиновую кислоту стоит вытирать в кожу головы??? Чтоб укрепить волос????

[@ארינהקמנסקי]

Подтверждаю. Все верно. У меня даже парикмахер заметила, что количество седых волос уменьшилось.

[@blacktmcomputer9053]

После стрижки?😅

[@ВиталикМельник-г3э]

Не пизди.

[@ДмитрийФролов-ы4и]

Как я хочу свои волнистые,чёрные с отливом волосы ,очень хочу!

[@Ксения-ы1п3о]

Покрасьте 😂😂😂😂 в чем проблема то?

[@Кеша-о9ъ]

Спорно.. У меня снижена кислотность всю жизнь, анемия хроническая с дефицитом железа, и седины практически нет, так что генетика! Не последняя в этом утверждении. Бабка моя поседела слегка в 65, и вот у меня так же

[@el_lenz]

Соглашусь. У меня тоже низкая кислотность, анемия. Седеть начала в 15 (да, так рано), после 20 начала принимать ударные дозы разных витаминов и микроэлементов - никуда седина не делась, только еще больше с возрастом стало. Сейчас 27, волосы выглядят как мелированные у корней😅

[@oscrich]

расскажите пожалуйста что делать у меня тоже анемия, но мясо кушаю каждый день? с чего начать лечение, как найти причину

[@oscrich]

@@el_lenzкак вы точно определили что у ваз низкая кислотность? вы пьете железо на постоянной основе?

[@ravshan-nw6xb]

Крановщик башенного крана уронил груз,он дума что кто-то попал под груз. Но к счастью никто не пострадал . Когда он спустился в низ,все смотрели на него голову с удивлением ,потому что волосы были сильно поседевшые.

[@SamSam-lo7gp]

С..ка. Когда я услышал что медь и железо это аминокислоты, у меня волосы на 🥚🥚 поседели. Последние волосы на голове кпокинули меня. Боюсь смотреть эфир про потенцию 😨😨🤯🤯

[@user-Esperansa]

Браво!

[@kaellka8457]

Ещё бы вы говорили,что нужно пройти и какие анализы сдавать,было бы замечательно

[@xmyxymx]

Всегда говорит. На сайте одето есть список тестов стандартных которые надо сдавать.

[@nadezhdagumerova7073]

Мой дед воевал, был в концлагере во времена ВОВ, сбежал, выжил, дожил до старости и волосы его были черны. Ни единого седого.

[@nataliagordeeva9273]

Здравствуйте! Как же так? У меня всю жизнь проблемы с ЖКТ и у меня анемия. Сейчас мне 39, но у меня еще нет ни одной белой волосинки!

[@oscrich]

у меня тоже анемия, подскажите пожалуйста что делать, как найти причину

[@samiraimanova7344]

Что кушать чтобы востоновить кислотность желутка?

[@Лексей777]

​@@Dikiy_Cheburashkaуже сейчас пошли кстати

[@АндрейСапожников-р5у]

@@Dikiy_Cheburashka ага, и про поганки не забудь😄

[@tillhissing9263]

Ложка яблочного уксуса на стакан воды, пить до еды, можно поначалу и во время еды.

[@michaelthorp9226]

памиторы

[@ИльфатВалиев-в1й]

Красивая женщина!

[@ТатьянаБолдырева-м2п]

После первых родов поседела значительно…. Организм стрессанул и я с ним, а когда домой вернулись и муж начал стрессовать😊

[@user-Esperansa]

😂😂😂😂😂

[@Miranda_01]

У меня седина с 20 лет, отец тоже рано поседел, с железом все хорошо у меня 😢

[@crococook3106]

Сколько же сейчас мозгоправов развелось! Седина у меня появилась в 41,я спокойная и никаких стрессов слава Всевышнему! Это генетика!

[@АндрейСапожников-р5у]

Ксения, что нужно есть чтобы восполнить эти элементы?

[@whiteswan5670]

Сдать анализы, она часто говорит какие

[@aselasuaselasu8071]

Сдать агализы на что ? На кисдотность ? Какие анализы нужно сдать ?

[@Alexandr_Tutti]

замечательная красотка

[@alexbowser9801]

Да, красотка. Но втирает фуфло зрителям

[@lesiashvid8750]

Мы с мужем питаемся вместе: он седой, а я - нет

[@ИраУльяновская-н4ж]

Многие пишут про стресс как фактор ранней седины. И это правильно. Но кто сказал, что стресс не влияет в том числе на работу ЖКТ, не меняет кислотность? Одно не исключает другое.

[@GOODWINPNG]

А почему у человека испытавшего стресс тоже седеют волосы? Чем это объясняется, каков механизм?

[@СмитДевидсон]

А как повышать кислотность?

[@Галина-ц5е2щ]

Это вам врач скажет а не бред из видео

[@AK-rj7uc]

@@Галина-ц5е2щ Где вы таких умных врачей находите? В России я таких не нашёл. Теперь думаю поехать в Израиль и поискать там.

[@РозаАтаханова-ч3ь]

Бетаин

[@ДаудКучуков-м9к]

Седина это один из признаков долголетия. Доказано итальянскими ученными.

[@НинаПолищук-н5т]

Это в Италии

[@КиндерСюрприз-н3з]

Ну всё блин успокоили...

[@ДаудКучуков-м9к]

@@КиндерСюрприз-н3з kzbin.info/www/bejne/ooGlnoOvap1-eZI

[@aolga1984]

У родителей ранней седины нет, а я в 30 уже пол головы седой имела. А к 40 еще больше😢

[@evgeniya5159]

У меня примерно так же, понимаю, что дефициты точно есть и стресс, но думаю у родителей этого тоже хватало. Все таки у всех разный организм. Еще и в целом раньше качество продуктов было лучше, наши родители в молодости ели все натуральное, а сейчас все химичное

[@НадеждаДжаналиева]

Кислотность у меня почти нулевая, а у моих детей и родителей была высокой. Однако, поседели мы все рано.

[@ЛюзияФаершина]

В прошлом году родился сын и у него оказалось порок сердца, и множественные дефекты Я за месяц переживаний за него поседела вся абсолютно, постарела лет на 10 и потолстела на 11 кг Хотя почти и не ела, муж заставлял есть хотя бы ложечку и не могу все еще восстановиться Ребенку сделали сложнейшую операцию и тьфу тьфу сейчас с ним все хорошо Но со мной все ужасно, остался стресс нервность и страхи

[@СерёгаКарабзол]

Да эта подруга льет в уши всякую ересь про элементы и т д не надо им верить и таких приду...,.в в сетях множество

[@ТатьянаГорло-ж1т]

У меня очень повышена кислотность...с 35 лет я вся сидая

[@oscrich]

а как кислотность влияет на седину?

[@ТатьянаГорло-ж1т]

Тоже самое

[@worldismine9089]

По моему автор канала вообще не понимает, что говорит(((

[@НатальяНиколаева-т2ц]

Им бы лишь бы завлечь на свои идиотские курсы по выкачиванию денег… сейчас каждый второй типа «нутрициолог» и тому подобное

[@helene_che]

Моя боль😢с 18лет начали по-тихоньку вылезать и я тоже думала генетика(мама, сестра рано стали седеть)ну я ничего и не делала с этим-генетика же😵‍💫.. Вероятнее всего, в моем случае ранняя седина- дефициты, которые передались от родителей +питание как попало, поздний отход ко сну, да и вцелом образ жизни уже доделали "своё дело".Только недавно, сдала медь и она оказалась ниже плинтуса, как и многое другое.. Теперь крашу волосы каждые две недели...Очень жаль, что такой информации не было 10, 15лет назад😢Меньше проблем пришлось бы разгребать😅

[@oscrich]

у вас была анемия , нехватка железа?

[@helene_che]

@@oscrich может и была, анализы раньше редко сдавала

[@qfurs]

Так если восстановить медь, железо и белок, то вернется цвет волос?

[@Инопланетянин-е9щ]

Я из 90 . Седые волосы появились в 22 года. Вы хотите сказать что мне не хватало аминокислот???😊

[@МаринаВласова-л6в]

Что за чушь вы несете 😂😂😂

[@АлексейБаскет-э6ы]

Седина это нервы и наследственность...херни нагородила..

[@ОлесяМ-д1п]

А как повысить кислотность желудка? Расскажите, пожалуйста !

[@user-hx1kw4mc9t]

Спроси лучше, как ее понизить😂 У меня повышенная кислотность желудка, иногда поизодится пить Нольпаза, но при этом к 40 годам я почти полностью седой😂

[@ТатьянаГ-ь6о]

Откуда ты вычитываешь все это? Ну профессор откуда вы все взялись.!❤❤❤❤❤

[@ИванИван-щ5х]

Читала,что за ночь до казни Мария Антуанетта вся поседела,Олег Кошевой во время пыток и перед расстрелом тоже стал седым в юнышеском возрасте,седина от стрессов.

[@СамЕн-г6ж]

Когда я смотрю на эту Женьщину то почему то мне всегда вспоминаются Розамунд Пайк!..похожа?!🤔😊🇺🇿