«Священная птица» снимет напряжение со спины и шеи

смотрите еще по ссылке www.1obl.tv/live/sport/?...
В этот раз инструктор китайской гимнастики покажет, как снять напряжение со спины и шеи в образе птицы. Комплекс упражнений зарядит энергией на весь рабочий день.

[@user-dh6ot9ln2i]

Сколько души, тепла, мягкости, гармонии!!! Благодарю за ваши знания и открытость, моя хорошая!!!💖💖💖

[@user-ce7yl3zu6k]

Низкий поклон нашей учительнице!

[@user-ti8wy7gp2s]

Замечательный мастер! Без лишних слов! Не оторвешься! Делаем вместе! Только голос и это радует!

[@user-or3mi4iy5g]

Галина Ивановна, совершенно случайно попала на ваши упражнения и пришла в полный восторг от вашего возраста, вашей молодости и энергии, доброжелательности и желания делиться своими знаниями! Спасибо Вам большое, здоровья, бодрости, энергии и божьей благодати!

[@user-xq1ze2rf5q]

Очень простые упражнения выполняют огромную работу!

[@user-is4fy7ob6w]

Замечательная женщина!😊 Благодарю Вас за эти упражнения,делала вместе с Вами,прекрасное самочувствие! Дай Бог Вам здоровья! Вы прекрасны!!!❤❤❤

[@user-jr2mh6hf8p]

БЛАГОДАРЮ ВАС,УВАЖАЕМАЯ ГАЛИНА!За Чудесный Комплекс Упражнений!Очень понравился мне КРАТКОСТЬЮ ИСПОЛНЕНИЯ И ЧЁТКОСТЬЮ ОБЪЯСНЕНИЯ!ЗДОРОВЬЯ ВАМ И БЛАГОДЕНСТВИЯ! РАДОСТИ И СЧАСТЬЯ!УДАЧИ И ЛЮБВИ !

[@user-cc3my9ss7q]

Спасибо Галина Ивановна за гимнастику. Это здорово!

[@user-yy4kt4mt5r]

От всей души благодарю и низко кланяюсь вам за знания которые вы даёте людям! Всех вам благ!

[@user-dl1wf3hh8f]

Я обожаю Вас, давно жду Ци-гун... И благодарю душевно, до встречи...

[@user-el9hh4fo8o]

Сила Вашего духа вызывает восхищение!

[@ludabeloborodov8801]

Как вы уважительно и ласково обращаетесь с телом. ❤Благодарю за полезные упражнения. А я ведь практически эти упражнения делаю давно. Кланяюсь Вам за Ваши знания и передачу их... "" когда готов ученик- приходит Учитель"!

[@user-ql4go2cq7i]

С НОВЫМ ГОДОМ ВАС ИБОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ. Я ДУМАЮ ЧТО ДЛЯ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛЫХ ЭТО ВООБЩЕ ПРЕКРАСНО Я СМОТРЮ СО СВОЕНО ВОЗРАСТА, А МНЕ УЖЕ 86 ЛЕТ ЕЩЕ РАЗ БОЛЬШОЕ СРАСИБО.

[@user-ld4ip9yo7i]

Как жаль, что так мало благодарных комментариев..

[@user-vy6rv3xk9l]

Перешли те друзьям , чтобы больше узнало о канале ,

[@user-cm4qu4xc4w]

Просто уже на многих каналах эти же упражнения

[@user-lp6ps9ur1d]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍💕💕🌹

[@user-dv5vy2vm1e]

- - о7i, 😮😮😮 Интересно, а где ваш благодарный комментарий??? Умник (--ца), вы наш 😢😢😢

[@user-vz7bn2sd9q]

Моя благодарность за Ваши упражнения!!!!❤❤❤❤❤

[@ushakovavsushakovavs5917]

А я сегодня с Вами с большим удовольствием делала и буду делать упражнения! Спасибо огромное за тихий спокойный голос и объяснение.

[@user-co3cw6qp7t]

Галина Ивановна, сердечное спасибо за такой комплекс упражнений. Кое что из ваших рекомендаций мне известны и использую их, но ваши пояснения очень мотивируют к действию. Храни вас Бог.

[@user-gs5hv1ys8x]

Замечательное видео! Простые и дающие энергию и настроение движения, такой позитив! Спасибо, Галина! 😊❤🎉

[@user-lu3il8xz5k]

Спасибо большое за ваши знания и добро!Буду делать.🙏🙏🙏❤

[@user-cf1ce1ju8o]

Увидела и познакомилась с Галиной впервые...С такой любовью и трепетностью даются знания... Конечно, сразу повторяется и откликается... Благодарю Вас, всех Вам благ и продолжать нас заряжать

[@user-qc7ew9qt2y]

Какая приятная женщина!Любуюсь!

[@user-on4ut4hj7t]

Какая красота так стало хорошо и легко а голос завораживает!

[@user-mb9hs2ju6n]

Галина благодарю Будьте здоровы ❤❤❤

[@user-bf5kw5jh1n]

Я восхищаюсь этой женщиной!!!!

[@user-nv4yi6vi2x]

Сппсибо Вам большое! Какая Вы хорошая! От Вас идет такое добро!❤

[@user-fd4vk1gk9u]

Господи, какое исполнение. Без слез не могу смотреть. Всю душу выкладывает. А глаза какие грустные. Ну, неужели близкие не видели, что с ним что-то не так. Светлая память. ❤❤❤❤🙏🙏

[@user-ix8ty9tf6t]

Спасибо вам, дорогой тренер. Как доходчиво красиво все рассказываете. Я себя почувствовала птичкой. Здоровья вам. Ждём новых роликов 🙏

[@user-ee3sy7pe8k]

Благодарю, замечательная женщина ❤ Ваше добро пусть к Вам вернется 😊

[@galinasauer6906]

Благодарю Галина, моя тёзка,за такую уникальную,оздоровительную гимнастику,я первый раз на встречи с вами, мне очень понравилось, я почувствовала как у меня улучшилось настроение,поднялась энергия и я готова много дел переделать ,благодарю вас ,удачи, успехов вам,обязательно поделюсь со своими знакомыми.❤❤❤

[@user-nr3so1ui5n]

❤🎉❤ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ, МИЛАЯ. ГАЛИНА. ИВАНОВНА! ЗЕМНОЙ ПОКЛОН. ВАМ! ХРАНИ ВАС ВСЕВЫШНИЙ!❤ ВЫ---ПРИМЕР ДОБРА, ЖИЗНЕЛЮБИЯ, ЛЮБВИ. ДЛЯ. ВСЕХ НАС! ВСЕГО. ВАМ. СВЕТЛОГО, ДОЛГОЛЕТИЯ, ВЫ. НУЖНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ!❤🎉❤🎉😂

[@user-lv4kg8nd4y]

Спасибо, познавательно, мега полезная информация, мотивирующее видео. Примите искреннее восхищение и поклон

[@user-tf3tu1ep2c]

С Новым Годом дорогая Галина.Вы меня вдохновили,я лентяйка делать гимнастику ,но с вами буду делать.Я поделилась вашими роликами со своей знакомой,ей90 лет.У нее ситуация с колониями.Если можно сделайте ролик для коленей.Заране Вас благодарююююю.Вы молодец.Обнимаю Светом и Любовью Вас.❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ys3fg2xf4d]

Галина, большое спасибо за замечательный комплекс! Я делала эти 10 волшебных ударов(цигун), но в другой последовательности, но никто не давал таких ценных пояснений с образами! Благодарю! 🙏 К сожалению, не нашла новых записей... Может, кто подскажет... Очень хочется, чтобы вы жили долго долго и помогали нам быть здоровыми и энергичными. 🙏

[@user-ob9bb8kn1d]

Огромное спасибо за демонстрацию, а главное, за раз яснения

[@user-jv7xd6mg8i]

Благодарю вас за практику так замечательно что есть такие мастера как вы Галина доброго вам здоровья и успехов 🙏👍❤️

[@user-bl1jo2lp7g]

Галина Ивановна большая благодарность Вам Вы Женщина с большой буквы

[@user-fw8tp6kt4x]

Спасибо за Вашу чудо гимнастику.И вам крепкого здоровья,храни Вас Бог!

[@user-fq4gw2oi9y]

Спасибо вам за ваши знания, буду делать. С НАСТУПАЮЩИМИ праздниками вас.

[@user-56524]

Спасибо огромное, Галина Ивановна! С Крещением Вас!!!Здоровья Вам!!!❤

[@galinakolencukova3726]

Боже какая же вы молодец! Огромное спасибо , сегодня начала с вами делать упражнения и надеюсь - каждый день ( только бы не лениться 🙈😉🙏)Крепкого Вам здоровья и долголетия уважаемая Галина Ивановна 🙏🙏🙏💐

[@user-ct6or5ze2t]

Как хорошо, что есть люди, которые делятся своими знаниями, благодарность вам огромная. Здоровья вам крепкого.

[@user-ey7jk9my7v]

Огромное СПАСИБО,дорогой наш ЧЕЛОВЕК

[@user-ub6hw3vu6o]

Благодарю ❤❤❤сразу энергия наполняет всё тело❤❤❤бодрость ❤❤❤Здорово ❤❤❤

[@user-qw1ol2ho8y]

Огромное спасибо вам, милая Галина, за ваше трудолюбие к здоровью тела и души! Будем следовать вашим советам, и будем жить долго и в здравии! Долгих вам лет жизни! ❤❤❤

[@user-vl1ju8bu6g]

Низкий поклон за вашу щедрость делиться с нами. Спасибо.

[@user-sb6mk5bi1x]

Спасибо, добрая женщина, всего благ Вам!

[@nadejdamax4387]

Моя ты умница это так помогает что вы нам показываете чтобы.мы могли и умели сами с утра себя поттолкнуть к жизни бодро жить спасибо огромное❤ благодарность вам от моих детей❤

[@zannaantamian3547]

Сколько же в Вас благородства!❤

[@user-ib8rd4xb7i]

Галина Ивановна спасибо Вам большое за такую гимнастику очень доступная и эффективная

[@user-gd1cp9eb7o]

Поздравляю вас и ваших близких с новым годом!!! Спасибо огромное. Потресающе.

[@user-er5tf2fl3b]

Благодарю! Очень интересно и познавательно! Возьму в свою копилочку полезных знаний! А вам здоровья и всех благ!

[@user-km6lb7hn7x]

Благодарю от всей души и сердца❤❤❤! Пользуюсь и вспоминаю вас с теплотою!

[@user-ix7ok1mw4z]

Как несложно и понятно Вы все показываете! И как это актуально сейчас. Спасибо Вам пребольшое!

[@user-px4rj4pt4f]

Здорово!! Завтра начнем !!! Не рискнула ночью простучаться !!!! Хорошо смотритесь !!! Здоровья и оптимтзма Вам !!! а мы следом за Вами будем оздоравливаться!!

[@user-mq9qm2rz1c]

Нам такие ценные знания Вы передаете! Принимаю с благодарностью! Хотелось бы видео лучшего качества

[@user-en5mc1yh6u]

Спасибо большое за ваше лечение Желаю вам здоровья, долгой, долгой и счастливой жизни Кемеровская область Кузбасс

[@user-xj7oj6ks1p]

Благодарю, Галина! Вышла на Ваш ролик, приняла душой и телом. Распостраняю. С Новым годом Вас и Ваших слушателей, зрителей, последователей.

[@user-cg6pt5id9l]

🌹🌹🌹добрый день, а как найти ролики Галины, подскажите.

[@user-xj7oj6ks1p]

Наберите:кулачковая гимнастика" или Галина Кибардина@@user-cg6pt5id9l

[@user-zk8oq9nt4p]

Благодарю!

[@user-ky6zu7bx6j]

Благодарю, именно сам человек и должен заниматься собой

[@user-ti9lx7ej8x]

Благодарю! Очень просто и полезно и главное доступно везде

[@user-yj7gp3xk3f]

С любовью ❤благодарю

[@user-kj1ug4ck2f]

Благодарю вас за гимнастику и за журавля весело и интересно здоровья вам и вашим близким!!!

[@Irina-rv3iz]

Какая молодец!!! Галина Ивановна, благодарю!!!! 🕊🌹

[@user-dp4zd6tm7l]

Спасибо огромное ❤️ 🙏 🙏 🙏

[@user-fo3xn6pb9s]

Благодарю Вас, за знания, которьіми делитесь с зрителями ! Здоровья вам и долгих лет активной жизни!

[@user-rf7ou4dv8u]

Здравствуйте Галина Ивановна. Спасибо за пример за комплекс упражнений за ваш возраст ясный ум за ваше одеяние скромная белая кофточка особенно. А не обнаженный вид как демонстрируют обычно. Долгих здоровых радостных лет жизни вам со своими близкими под мирным небом. Спасибо Вам большое.Амин

[@user-uj6gl1ig2q]

Благодарю за полезный ролик!Делаю, оживаю! С новым го дом! Добра Вам и вашим близким!

[@user-qw2xm9ke2u]

Спасибо Вам огромное, низкий поклон. Здоровья и счастья Вам

[@user-wg9fv2ym2x]

Благодарю🙏Очень откликнулись Ваши упражнения❤

[@avitalkovarski]

Большое спасибо за упражнения ❤❤❤

[@user-wl6oq9nm2q]

Огромное вам спасибо. Какое-то чудо. Расслабились все тело. А руки просто наполнились энергией.

[@user-fb4gi4un5m]

Благодарю вас! Это то, что мне сейчас необходимо.

[@user-rk6cj1nl2x]

БЛАГОДАРЮ ВАС ❤ ❤ ❤

[@user-tf6bn2xc8b]

Спасибо большое! Пока начала смотреть, уже делаю, главное несколько серий, можно запомнить!

[@tatianao7971]

Очень рада, что нашла ваши видео! Спасибо Вам!

[@user-vh6ob5zp2i]

Благодарю 🙏

[@valentinaguzovska2394]

Спасибо,чудесная гимнастика

[@valentinaakinjely5755]

Благодарю вас .Вам здоровья,счастья,долгих лет ❤

[@user-qu6re1hf5c]

Спасибо , за Ваше Добро !❤

[@user-nj1jq1rk1d]

Благодарю за ценные знания!!!!!

[@user-sx9ff2wi1x]

❤большое спасибо.за знания которыми Вы делитесь.всех благ Вам

[@tomaa1288]

Благодарю вас Галина,за труды ваши.Все полезно и доступно🎉

[@ninabel4937]

Будто мамочка говорит со мной....А мне 72 Благодарю сердцем вас, Галина!❤❤❤

[@user-gb6yj6bm9y]

Благодарю

[@user-eq6qg5il9c]

Благодарю! Благодарю! ❤❤

[@user-lh6gg6ik6w]

Часто делаю такие движения, прекрасные. Спасибо.

[@olga5756]

Благодарю вас за упражнения и на душе легко❤🙏

[@user-go5hj6rm3l]

Благодарю Вас Галина храни Господи и дай здравия❤❤❤

[@Me-Misha]

Благодарю вас за такую ценную информацию!❤

[@user-jp3dk7rq5q]

Благодарю Вас за знания!🙏❤

[@user-xb3hr3dh1d]

Здоровя вам і довголіття, Велике спасибі...я вами восхищаюсь... побільше б таких людей як ви.....все це оздоровлююче і казкове ......

[@user-du4go7sd4r]

Благодарим и благославляем ВАС,,🙏💯👋❤️❤️❤️

[@galinaskoptsova1410]

Благодарю! С радостью выполняю этот комплекс🙏❤👋

[@user-xl5bq9cw2e]

Огромное спасибо Вам!

[@user-jj5vv5fv7q]

Спасибо большое за интересный влог

[@Nataly_heart]

Огромная благодарность❤

[@user-kj3yi2cd2k]

Благодарю Вас.

[@user-tr9pj4ev5k]

Благодарю , Галина

[@olga5756]

Спасибо мастеру ❤

[@user-ie5ng9xr9k]

Спасибо большое 🙏🙏🙏

[@user-nu2mu5yw5k]

Спасибо вам, очень помогает.

[@user-ht6jh4hj8q]

Супер. Замечательно

[@user-ip8pn2dd2q]

здорово! благодарю! замечательно!❤