Ответы на вопросы+комфортная готовка (похудение, уверенность в себе)

похудение, как я похудела, уверенность, уверенность в себе, как стать уверенным в себе, кукинг, комфортная готовка, ответы на вопросы, linav, подкаст, как я худею, как похудеть
Реклама ООО"Ю.Т.КОМПАНИ" erid: 2Vtzqud7nVy
Скраб-бальзам - wiildberries.mobz.link/q9pu
✿МОИ СОЦ СЕТИ:
○МОЙ НОВЫЙ ИНСТАГРАМ: vlina_linav?igs...
○ тг канал: t.me/poluskavas
○тик ток: www.tiktok.com/@vlina_vlina?_...
Сотрудничество:
♡ почта: [e-mail]

[@linavlina]

🍒🍓🌹Мой инст- instagram.com/vlina_linav?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Мой тг- t.me/poluskavas

[@user-ct1ms5or5e]

Вы просто посмотрите на эту девушку, хоть и нет образования, посмотрите, какая начитанная, сразу видно, что она занимается собой, своим саморазвитием) приятная, грамотная речь, правильно составлены предложения👍🏻 очень классное мышление) красотка просто! ❤️‍🔥 да еще и красавица!) Извините за тавтологию

[@user-ip4vm1pl6s]

Ваай, такая комфортная атмосфера от видео, будто и правда сидишь с близким человеком на кухне, разговариваешь параллельно смотря как он готовит💘

[@linavlina]

Счастлива видеть такие комментарии 🥹 спасибо огромное ❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-bc1iz9kt2r]

то чувство тогда ты нашла этого прекрасного человека когда готовилась к устному собеседованию 2023😅 Так приятно смотреть твои видео💖

[@user-rg9bn6jj3u]

Я в мире k-pop уже 13 лет, офигеть, почти пол моей жизни. В своё время это увлечение помогло мне пережить тяжелые времена....

[@TinyNadya]

Мне тоже)

[@malpoogi804]

Кейпоперы тут😅Однажды они появились в моей жизни и подарили море поддержки и любви❤Спасибо за видео, ты невероятно комфортный человек, будь счастлива 🤗

[@EvaPeterson-rs4bl]

Такое ощущение будто с подругой на кухне общаюсь...❤

[@anastasia_garibova]

Фанат K-pop на месте ✋ Замечательное видео! Получила огромное удовольствие от просмотра. Спасибо за старания и такой теплый вайб, Полина ❤ Такая ностальгия… Монстер хай, аватария… Была бы рада увидеть ещё больше видео в таком формате.

[@user-pc5wu3bh3f]

ПОЛИНА, БОЖЕ МОЙ, ЭТО ВИДЕО СУПЕРВАЙБОВОЕ, СУПЕРКЛАССНОЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СНИМАЙ ЕЩЁ ТАКИЕ ВИДЕО, Я В ВОСТОРГЕ!!! 💗💗

[@user-zd1pg3sg2l]

Какой приятный, комфортный ролик)🥺❤ Слушала его на фоне как подкастик, пока рисовала, так уютно! Спасибо большое за это видео🫶 К-поперы тут^^

[@Dilnara_Dine]

С BLACKPINK началась моя любовь к к-рор, на новый год послушала ITZY и меня понесло stray kids, everglow и т. д. Люблю и обожаю в сердце посылаю❤🎉.

[@polinnetfen]

Кстати да, ещё с первого видео, заметила, что у тебя очень классный голос и дикция, очень интересный и крутой голос и всё, о чём ты в этом видео тоже рассказала, и да, будет очень круто, если ты ещё такие разговорный видео с разными вопросами и готовкой снимешь, с нетерпением буду ждать ❤

[@linavlina]

Спасибо большое ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@mettgyu]

такая обаятельная девушка))) очень приятная атмосфера исходит от ваших видео,продолжайте в том же духе!!! фанаты кпоп на месте)

[@girl-ym6jw]

УРА НОВОЕ ВИДЕОО

[@user-gy3ip5ir4h]

спасибо тебе за видео! ты очень мотивируешь, удачи тебе ❤️🐾

[@Milana_Artemievaa]

Я фанат обожаю Кпоп!!! Полина лучшая ❤

[@kseniyakennett5570]

какая же ты классная и комфортная!! 😭❤️‍🩹

[@TinyNadya]

Училась в вузе - сначала за компанию с парнем, потом во втором - который выбрали родители, в итоге 3 раза побывала на 1курсе трех разных вузов. И в 30 лет наконец начинаю творческие профессии художника иллюстратора и графического дизайнера..)

[@user-pm8dh7lp9w]

Большое спасибо❤ ты прекрасна❤

[@flywaystiday]

Классное видео ❤❤❤ вот бы больше таких)

[@user-vs7zj4pg5c]

Урааа, новое видео. Очень ждала ❤

[@lisssalinaa]

испытываю ДИКИЙ комфорт и уют от ваших видео, такая кьют 🍓🍓💞💞

[@polinnetfen]

Реально, как-будто в моей голове всё просто на 360 градусов поворачивается, я многое осознаю для себя, что-то даже пересматриваю, какие-то мнения и мысли, спасибо тебе большое, за то, что снимаешь для нас, такие полезные и реально помогающие морально и психически видосы ❤❤❤😊

[@daenytarg]

Полина, ты лучшая❤ Большая молодец, невероятно мотивируешь жить и развиваться 😂

[@user-lj2yx8nn4u]

обожаю твои видео, требуем больше готовки! у видео действительно вайбы уютных посиделок с подружкой

[@glossix579]

Ааааа ты очень комфортная,снимай почаще особенно подобные ролики на фоне готовки❤❤❤❤❤❤

[@DoryaRusova]

Вы спасли мое настроение! Спасибо!!❤️❤️❤️

[@Ekaterina.1018]

Классный формат !!! Рецепт возьму на заметку !!!

[@jeeim6988]

Видео уютное и прекрасное, если будет еще больше таких видео от тебя, мы станем еще счастливее✨ а Кпоп - любовь🫶🏼

[@user-gs6lz3mb8c]

Спасибо за рецепт 😊❤

[@polinnetfen]

Вот смотрю, второе твоё разговорное видео, и мне так хочется вставать, думать, работать и только делать то, что улучшит мою жизнь, ты такие важные и полезные и нужные для нас многих говоришь, спасибо тебе большое за это ❤❤❤😊

[@TV-rj3ky]

Лучший человек…наконец я нашла такой комфортный,мотивирующий канал!Желаю тебе удачи во всем!☺️

[@flywaystiday]

Психология+готовка=лучшее видео ❤❤❤

[@user-jj7uv8ou8s]

Такой приятный и чарующий голос💖

[@Arrt737]

Блин так приятно смотреть твои видио. Могу сказать что ты большая молодец что достигла своей цели похудела и ты оч красивая я тебе по хорошему завидую и беру с тебя пример чтобы идти к своей цели. Ты умная и классная!!!

[@krasotka245]

мне очень нравится твоя подача рецептов😊

[@samiraforsan6689]

Я студентка колледжа, мне 16 лет и так случилось что буквально пару дней назад я поняла что всю свою осознанную и не осознанную жизнь я жила ради родителей. Как бы сказать нацепила железные наручники и отдала родителям. Пару дней назад эти наручники были жёстким образом оторваны из-за чего я испытываю сильный стресс из-за которого я передаю , а переедания в свою очередь приводят к булимии. Слушая ваш блог мне становится легче и желание следовать себе растет с каждым днём. Я рада что наткнулась на ваш блог именно в этот период, спасибо вам большое 💗

[@mariyamorris4546]

Какая умная, мудрая и невероятно молодая девушка❤

[@user-te1ye6vp2f]

Господи , Полина , ты такая soft girl Так комфортно смотреть твое видео , ты просто вдохновляешь на разнообразие жизни , и развитие уверенности в себе Просто обожаю тебя , и да , паста просто слюнки текут 😂

[@user-if1gs7dd9w]

Я вас просто обожаю❤️

[@verchev]

У тебя прекрасная дикция и голос,очень приятно слушать.Спасибо за огромную мотивацию^^

[@curlybo]

И мы тебя очень сильно любим ❤

[@user-gf3xk7ei3t]

Уже несколько раз пересматриваю твои видео...очень мотивирует.👍умница

[@aaa_lzrv]

Формат видео очень приятный и вкусный 🤤 Хочется больше таких видео😊

[@zvxca9846]

ты такая комфортная! очень приятный влог и полезные рассуждения, спасибо!

[@zvxca9846]

я тоже кпоп люблю)

[@TinyNadya]

Очень хорошие советы на тему психологии и окружения-общения) простым языком как от сестрёнки советы! Успехов! 🎉❤

[@lilquliss7810]

ура, хоть кто-то сказал, что для него главное в жизни - жить в свое удовольствие, у меня тоже! добавлю к этому еще то, что для меня главное семья и относя к удовольствиям - проживать свои дни красочно, с возможностью побывать в разных странах

[@TheHellWorker_]

Как же интересно смотреть и слушать это, даже поверить не могу, очень приятно было. Я тоже люблю к-поп, учу английский и думаю о изучении корейского. Сейчас в ремиссии, и тоже стараюсь развиваться разносторонне.

[@user-lm7zm2lr8j]

Для меня главное в жизни жить в свое удовольствие.Иными словами жить моментом⭐

[@user-ry8ky3jk9w]

Такая комфортная!Одно удовольствие слушать

[@linavlina]

Спасибо большое 🌹🌹🌹

[@anasteysha3918]

Ты шикарная, невероятно мудрая в свои 18, ты вдохновила меня на приготовление карбонары❤️ Спасибо за обалденный контент❤️😍

[@polina2602]

наконец то новое видео❤

[@longo823]

Спасибо тебе. Я сейчас тоже худею, я уже похудел с 90 кг до 80 и нужно еще 10 скинуть. Ты меня часто подбадриваешь и мотевируешь :)

[@marivil.]

на самом деле, подобные видео часто не досматриваю до конца, как-то наскучивает просто сидеть и слушать. но, Полина, твои видео.. действительно интересно послушать твою точку зрения, твои советы, что тебе помогло и что тебя мотивирует. спасибо что радуешь нас своим контентом, который очень многим ребятам может помочь начать любить себя и менять что-то в себе здоровым способом) мы тебя любим!

[@yasya.bebeshka]

ты такая комфортик, я прям не могу!😭🤍 очень нравится смотреть твои видео, ты даешь огромную мотивацию, твои видео дают такую поддержку, комфорт и уют! мне тоже очень нравится к-поп! я стеню много групп и этим летом посетила Южную Корею и я искренне надеюсь, что ты тоже посетишь ее и почувствуешь тоже счастье от посещения, что и я! желаю тебе удачи и продвижения!🫶🏻

[@linavlina]

Спасибо тебе огромное за поддержку!!!!!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@user-qj2yb8vs2t]

Спасибо за видео, жду новых🌸

[@E7V8A2]

Я на тебя подписалась, потому что твой самый большой вес это один в один мой вес сейчас. 2 месяца назад я весила 70 кг с ростом 175. Я в ужасе. Начинаю старт. Гинеколог дала полгода для похудения, потому что начались проблемы с женским здоровьем. Надеюсь всё получится. Через полгода вернусь сюда и расскажу, сколько я буду весить в начале мая, если кому-то будет интересно. Пожелайте мне удачи друзья

[@ynottoksik2187]

удачи! как ваши дела сейчас?

[@polinhi]

меня тоже зовут полина, и когда ты сказала про "подруг", я поняла что за человек моя близкая "подруга", она постоянно пыталась меня задеть и унизить при наших знакомых, она говорила что у меня огромная 🍑, говорила что я полная и тд, как мне было обидно, при любой ссоре она называла меня 🐷 спасибо тебе большое за супер комфортное видео, как будто я была у тебя в гостях и мы болтали, спасибо большое ❤

[@koala_01]

Обожаю твои видео❤ Выпускай их, пожалуйста, почаще😢 Благодаря тебе стала работать над собой, чувствую себя намного лучше(хотя сейчас приболела)😊 Можешь, пожалуйста, подсказать, где ты покупала эту шикарную тарелочку😅 Спасибо огромное за ролики😊

[@user-vo1gk4nk3e]

Я фанатка к-попа и Южной Кореи , и всё что с ней связано . Это любовь

[@Fiksikii]

Для меня главное в жизни - оставаться тем, кем я являюсь, развиваться и радоваться жизни не смотря на все трудности. Кстати, очень уютная атмосфера в видео! Очень понравился такой формат!)

[@user-qj2yb8vs2t]

Вы просто прекрасная 🌺🌺🌺

[@mariamjakobyan]

лучшая❤

[@StarrStarweer]

Вы очень комфортная!! Вами очень восхищяюсь тем более еще сильнее когда узнала что вы фанат к поп культуры !! ☆

[@kirazhigalova1637]

выглядит аппетитно 😋

[@user-yj8uo4oz6k]

Полин хочу такого друга как ты 😊😊

[@polinnetfen]

И кстати, да, этот эффект, как-будто ты с подругой разговариаешь , это так, у тебя получилось ❤

[@akio9.8]

Ох,блин, случайно наткнулся на тебя в шортсах, ты упомянула свое это видео как раз, и мне стало интересно, так сказать, забайтили меня. Хоть у тебя контент, наверное, рассчитан больше на женскую аудиторию, а я не вхожу в эту категорию, твоя манера речи, голос и в целом харизма меня очень привлекали, что мне даже захотелось подписать. Правда Не обещаю, что буду смотреть каждое видео, но все равно хочется и дальше испытывать этот комфорт от твоих видео. За кпоп, кстати, лайк и ты большая молодчинка!

[@Spivak_Ri]

Смотрела это видео и поралельно готовлю фунчозу😁✨

[@user-qw3km8dp5d]

Для меня самое главное это карьера и Цели

[@koala_01]

ПОЛИНАА ты просто чудесна❤❤ Очень мотивируешь, помогаешь осмыслить то, сто я вообще делаю😅 И мне УЖСНО сильно понравилась эта миленькая тарелочка😂, можешь, пожалуйста, подсказать, где ты её покупала😊

[@Bymagnomania]

ДАА,Поль..очень комфотрно,честно...Будто с подругой общаюсь.Нет ощущения что ты - незнакомый особо мне человек.Наооборт.💞

[@Kalli_kommo]

Полина такая молодец,красивая,стройная,у нее все получится в жизни.Удачи всем ❤

[@linavlina]

Боже как приятно, спасибо тебе огромное!!!! Люблю ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 사량해 🫶🏻

[@Kalli_kommo]

@@linavlina пожалуйста ♥️😘

[@Daryusharr]

Я не фанатка к попа, но тоже мечтаю посетить корею и вообще я дорамщик) очень классный кукинг и вы такая касфортная как будто психолог и вы даете мне толчок что всё воозможно в этом мире. Раньше была очень зашуганой, но и сейчас я более менее пытаюсь быть уверенее(но пока плохо даётся:") ) всё же тоже пытаюсь худеть, и не буду останавливаться.

[@Kalli_kommo]

Оооооо тоже люблю кпоп ❤ Ура)

[@kpop1ove]

Полина я совершенно не ожидала узнать что ты любишь кпоп но это так приятно когда смотришь какого-то своего любимого блогера и узнаешь что он или она любит к-поп❤а видео шикарное, очень много полезных советов)

[@SNG8Q]

пздц, как ты вдохновляешь меня, ибо именно ты спасла мою жизнь ( я из турции, могут быть ошибки 😭) в один момент мне мама сказала, что я поправилась на кг 5 +- она всегда так говорила, поэтому я просто согласилась( ничего обидного) но на следующий день я посмотрела на себя, на свое отражение…я рыдала 2 часа от этого ужаса я как кпоперша, насмотрелась на вонен и решила стать как она..пздц я решила, что буду питаться на 500 калорий, есть только йогурт и мягкий творог. так , блять, месяц было и естественно я сейчас без месячных. увидела твои видео, как ты питаешься и не отказываешь себе я стала есть на 1200 калорий в день, не отказываю себе, просто под дефицит занимаюсь челленджем хлои тинг, смотрю твои видео похудела всего на ничего( после пздц все вернулось так ещё и проблемы) , но стала себя так хорошо чувствовать 😨 я очень сильно рада, что ты попалась мне в рекомендации! я нахавалась дерьма «люби себя», а тут полное объяснение в свои почти 17 я только сейчас узнала о таких простых вещах

[@SNG8Q]

у меня нет рпп и я не вешу 35. в планах похудеть на 15 кг, а не 5. у меня есть лишний жир. не надо меня буллить за тупые ошибки

[@user-ud6kj8bv6p]

Спасибо тебе! Невероятная мотивация 😍

[@wlprexx]

такая красивая❤😣

[@linavlina]

Спасибо огромное 💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️

[@user-xh9zw7mx9e]

Красоткаа❤❤

[@fanat_vsego16]

Ой, насчет музыки прекрасно понимаю❤ обожаю k-pop, старые песни, песни из мультиков, реп(pyrokinesis/vspak) Нервы, Алена Швец и всё такое😅❤

[@user-wb7dz2cd5j]

Я тоже мечтаю посетить Южную Корею, и нравятся кпоп песни, но стараюсь не очень увлекатся😂❤ Атмосферное видео❤❤❤

[@user-vo1gk4nk3e]

Южная Корея топчик , удачи тебе

[@ARMY_0109]

Я тоже обожаю K-pop я когда смотрела одно твоё видео и там прозвучало песня Техёна и я думала "она тоже слушает к-поп или это просто нечайно включилось" и наконец я знаю что это не было нечаянно❤❤❤❤ ты лучшая просто невероятно красивая и уверенная в себе девушка ❤

[@user-pc5wu3bh3f]

комфорт+++❤❤

[@viktoriya9718]

Я недавно узнала, что ты стенишь группы и удивилась 😅😊, я обожаю к-поп песни, стеню BTS, хочу с сестрой в Корею и тоже учу английский😊❤ и уже давно худею , видео крутое ❤

[@dorama_ft1]

Теперь буду знать , что мы будем с автором праздновать днюху в один день

[@dep821]

Класс😘

[@user-ov2rt7nr3y]

Такая приятная

[@sevryuchkaa]

можно артикул на эту тарелочку в виде сердечка, очень понравилась🤗

[@user-sp2dn6cw6t]

Полина привет очень круто выглядишь ! Подскажи какой сейчас рост вес ? Нигде не нашла чтобы ты это говорила

[@user-fz7db4ls3i]

Спасибо за рецепт☺️ А как понять что тебе нравится и куда идти, если не знаешь что нравится. Я уже во многих сферах работала, но до сих пор не могу найти «свой путь» и цель. А двигаться вперёд без цели не получается и бесполезно

[@_di_470]

можешь сделать формат видео про то как ты пришла к тому что стала известной, популярной блогершей прошу

[@JohnDoe-bp4eg]

Заметила, что ничего вообще не получалось, пока не съехала от матери, потому что общение с ней 100%-й стресс каждый день и от этого не худелось вообще

[@JohnDoe-bp4eg]

Наверное, нелюбовь к себе - это тот же постоянный стресс, как минимум поэтому стоит начать себя любить)

[@Seyfer741]

Я очень люблю к поп ❤️❤️❤️так круто что ты тоже любишь 💗💖💗💖

[@laurakasis7919]

Такие ногти классные, тоже мне такие длинные захотелось. Вы очень похожи на мою бывшую одноклассницу, я смотрела и голову ломала, она-не она, пока вы не сказали сейчас, что вас Полина зовут, уф, не она.

[@krasotka245]

милашка😊

[@user-kr3fj3ib9n]

Полина очень приятно было покушать вместе с тобой😊 Скажи пожалуйста сколько калории в день у тебя???

[@Alena-qv8sp]

То чувство, когда ты в рекомендациях получаешь данное видео. И потом все 27 минут ты сидишь в шоке. В шоке не только от того что сама сейчас занята изменением своего тела, т.к. безумно мечтаю о малыше, но к сожалению из-за веса не могу пока забеременеть. Но и в приятном шоке от того насколько умная, образованная молодая девушка, с приятной речью и близкими тебе мыслями. P.S. Безумный фант K-Pop

[@user-gw6uz5yz6y]

Фанат k-pop тут :)❤🎉

[@linavlina]

❤️💋🥰🫶🏻