ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ // Низкоуглеводные рецепты без глютена и сахара

[@VI-tp6tj]

Спасибо за очередной шедевр в вашем исполнении. А мне нравится когда есть «привычная болтовня», так уютнее, теплее и приятнее смотреть видео.

[@-lowcarb8403]

Спасибо🙂🙏💖💖💖

[@malina64188]

Приготовила печенье по вашему рецепту, только с грецким орехом , без миндаля. Получилось очень вкусно, но очень сладко для меня . Использовала эритрит 30г, в следующий раз возьму 20г. Спасибо за рецепт . 😊

[@еленаникитина-ф7н]

Какая красота, и наверное очень вкусные, спасибо большое!

[@ОльгаКузнецова-н3о9о]

Спасибо за чудные печеньки, и мне не хватало ваших коментариев, меня ваш голос не утомляет❤

[@-lowcarb8403]

Спасибо😊🙏❤

[@marinarozhina7134]

Спасибо большое! Уже сделала печенье! Получилось прекрасно!

[@-lowcarb8403]

ЗдОрово, рада что вам понравилось🙂🙌💖

[@swtlana9077]

Как всё красиво и аккуратно , сразу хочется сделать такую вкусняшку. Спасибо за рецепт🍀🌷

[@-lowcarb8403]

Спасибо, Светлана💋💋💋

[@natalialegkikh2028]

спасибо, Юля, за отличный рецепт

[@svetlanagurevich895]

Браво Юля! Так красиво и уверена вкусно! Прямо хочется апплодировать! Молодец!

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам большое за добрые слова🙏💖, мне приятно🙂🙌

[@ГульжанЖулдасова-о1й]

❤❤❤

[@НатальяАртановская-х2б]

Спасибо большое за вашу работу!😀👍

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо за ваше внимание🙂🙏💖💐

[@-lowcarb8403]

Отличной вам новой недели🙂🙌🌞!!

[@АнжелаЛапшина-ц7д]

Здравствуйте Юлия, огромное спасибо за рецепты... Вы умница и красавица!!!!!!!! БРАВО.....

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам, Анжела, за добрые слова🙂🙏💖

[@ОльгаХрамова-й7ь]

Здравствуйте ,приготовила печенье и правда очень вкусные,спасибо большое за ваш труд!!!

[@-lowcarb8403]

😊🙌❤

[@irischka181]

Быстро, просто и несомненно вкусно👍, большое спасибо за рецепт, Юлия, люблю овсяное печенье!🤗❤

[@-lowcarb8403]

Ирина, привет🤗!! Спасибо, дорогая😘🌹

[@victoriaspiridonova9055]

Очень вкусное печенье! Благодарю за рецепт! ❤ Мне нельзя сладкое и я вообще никаких подсластителей не добавляла, а добавила пару чайных ложек какао без сахара. Получилось просто изумительно! Даже мой муж, равнодушный к экспериментам в кулинарии, очень оценил 😂

[@ОльгаАржникова]

обязательно попробую приготовить , благодарю 🙏

[@ОльгаСенцова-з7з]

Здравствуйте! Печенье настоящий шедевр, вкуснее печенья ещё не ела! Это теперь любимое печенье в нашей семье!!! Юленька, благодарю ❤❤❤

[@-lowcarb8403]

Мне тоже очень понравилось, спасибо вам за обратную связь🙂🙏❤❤❤

[@НадеждаКоткова-э5э]

Спасибо! Красиво и вкусно!!!

[@-lowcarb8403]

🥰🙏❤

[@ПЯТЁРОЧКАпоматематике]

Это просто безумно вкусное печенье. Люблю овсянку. Муж мой оценил тоже. Печь буду теперь часто.

[@-lowcarb8403]

Мне тоже рецепт зашел👍. Спасибо за обратную связь🙌💖

[@ГалинаБезматерных-я9о]

Не вытерпела и решила испечь, хватилась а грецкого ореха нет, пришлось 1:1 положить горький шоколад и изюм, ореховую муку тоже взяла 30/70 арахисовая и миндальная. Спасибо вам за рецепты🙏🌹

[@ЛюбовьЛушникова-и8в]

Испекла, очень вкусно, большое спасибо!

[@-lowcarb8403]

Рада что вам понравилось😊🙏❤

[@rohand_5395]

Выглядит аппетитно,пока экспериментирую на разных рецептах ,вот и очередь дошла до вашего 😊

[@nataljaeinik-vytnov7051]

Спасибо большое за рецепт, как раз искала рецепт для дочери, у неё не переносимость глютена. 😊💐

[@-lowcarb8403]

Я рада, если рецепт вам пригодится🙂🙌, готовьте с удовольствием💖💖💖

[@gala2490]

Юлечка, вас надо клонировать ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Вы.. чудесная ⭐⭐⭐⭐⭐

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам большое за поддержку, это приятно🙂🙏💖

[@olgafrank9708]

Очень вкусные печенюшки, спасибо большое!! 😍

[@-lowcarb8403]

Мне тоже очень нравятся😋👌. И вам спасибо💖💖💖

[@natalialegkikh2028]

Спасибо Юля. Снова вкуснятина) Я сразу с Вами приготовила. к сожалению. в течение 15мин. мои дети сьели. На будущее увеличу порцию в 3 раза. Ну очень вкусно получилось- ❤

[@-lowcarb8403]

Спасибо❤❤❤!! Один из моих любимых рецептов🙂👍. Не понимаю почему не у всех получается, возможно из за качества хлопьев..или их размера.. Но лично мне печенье тоже очень нравится😋👌.

[@НадеждаКоткова-э5э]

Супер Юлия...

[@ОльгаХрамова-й7ь]

Спасибо ,обязательно сделаю!!!

[@alexeykrutikov7492]

Вот так посмотришь, красиво, вкусно и вроде как наелся 😇

[@-lowcarb8403]

😁👍

[@rig45]

Печенье очень вкусное❤ Спасибо за рецепт

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо❤

[@ЛарисаКозлова-и2к]

Замечательный рецепт,🔥👍

[@ЛарисаКозлова-и2к]

Выглядят 🥰

[@-lowcarb8403]

Спасибо, Лариса🙂❤💐!! Надо сказать что не только выглядит неплохо, но при этом еще довольно вкусное😋👌. Хорошего вам дня🌞!!

[@Irina-jz3hu]

И да, я хочу, чтобы Вы "болтали". Ваш голос, как ручеёк) ❤

[@-lowcarb8403]

😊🌸🌸🌸

[@НадеждаКрасносельских-я9ь]

СПАСИБО ❤❤❤

[@-lowcarb8403]

❤❤❤

[@БриллиантБриллиант-т4ч]

Подписалась спасибо за рецепт ❤

[@Irina-jz3hu]

Здравствуйте Юлия!) Сделала печенье по Вашему рецепту, оно получилось изумительным!) Правда, я случайно добавила ещё кокосовой муки, у меня они в пакетах, очень похожи🥺. Но потом отсыпала, добавила миндальной муки. Но на вкус это никак не повлияло. Объеденье) 🌹🌹🌹. Спасибо за Ваши рецепты, часто по ним готовлю и всё получается сногсшибательно!)

[@-lowcarb8403]

Здравствуйте! Рада что вам понравилось😊🙌, спасибо за обратную связь🙏❤

[@iryna7174]

Рецепт класс

[@-lowcarb8403]

Спасибо🙂🙏❤

[@еленаникитина-ф7н]

Спасибо за рецепт!

[@-lowcarb8403]

🙂🙏❤

[@ЕленаБородина-ъ9я]

Юля доброго времени суток, с удовольствием смотрю Ваши видео,но не на этом канале. Я больше по кето. Безусловно нравятся Ваши рецепты.

[@asyonrihco5131]

Спасибо ❤

[@-lowcarb8403]

🙂🙌

[@nataljagunnarsson2820]

Испекла сразу две порции чтобы не гонять духовку. И коржи миндальные для тортика и мои любимые хлебцы. Все получилось супер. Спасибо за рецепт. Начала использовать эритрит хотя я диабетик 1 типа и колю инсулин на углеводы а их в эритрите много ну попробую. Мне нравиться видимо где вы говорите так и готовить вместе лучше и запоминается легче

[@-lowcarb8403]

Усваеваемых углеводов в эритрите нет, 0 по сути, он не повышает уровень сахара в крови и никак не влияет на инсулин🙂. Спасибо за ваш комментарий и за то что готовите со мной вместе😊🙏💖..

[@СветланаКузьменкова-й1н]

Благодарю!, буду пробывать!🤗

[@-lowcarb8403]

🙂👍👍👍

[@ИринаСоловьева-ъ4п]

Спасибо. Сначала подумала, что не пригодится, а потом сообразила, что сестра и мама диабетики, им в самый раз!

[@-lowcarb8403]

🙂👍👍👍

[@aniger8882]

А как же сахар?

[@ОльгаКрылова-т2р]

Сделала . Заменила эритрит на пребиосвит 5 г. Идеально на завтрак ! Давно скучаю по выпечке...

[@-lowcarb8403]

Рада что вам понравилось🙂🙌❤

[@ЛюбовьАлександровна-о7ф]

Так хочется Ваш голос слышать!

[@lilikvlividze7087]

Спасибо!!!

[@-lowcarb8403]

И вам спасибо💖

[@НатальяКрасавцева-э6ц]

Леночка,добрый день!Спасибо большое,что делитесь рецептами с нами и всегда отвечаете на вопросы.Это то же очень приятно.И сегодня у меня к вам вопрос где можно купить вяленую клюкву без сахара,сколько не искала в магазинах Германии везде очень большое содержание сахара

[@-lowcarb8403]

Здравствуйте🙂👋💖! Вяленую клюкву без сахара я тоже нигде не встречала, поэтому в сезон клюквы заготавливаю её сама. Рецепт такой же как и с обычной только делаю с сахзамом🙂

[@sandriko1294]

Paldies! Ļoti garšīgi sanāca!

[@-lowcarb8403]

Я рада🙂🙌💖

[@annagerlinger7093]

Как по мне, так тоже лучше с болталкой. Юличка у тебя грамотная речь,всё чётко без чего лишнего. Так,что давай с болталкой. Тебя приятно слушать.

[@-lowcarb8403]

😊🙏❤

[@lanaford8254]

Спасибо большое за рецептик, что-то новенькое! Спасибо кето за решение моих проблем, теперь возвращаюсь к жизни и к нормальному питанию, хоть и к низкоуглеводному, к сахару уже не вернусь. Формат видео очень понравился, всё быстро и понятно, как раз удобно готовить, а болталки Ваши тоже люблю.😉 Делала двойную порцию, только я перемолола овсяные хлопья, не в пыль, с крошками и также использовала миндальную муку. Всё умножила на 2, кроме миндальной муки, её взяла как для одной порции 80 гр. И запекала 20 минут, даже 23. Вкусненько, люблю грецкий орех. Юлечка, подскажите, пожалуйста, как Вы делаете вяленую клюкву? Ещё раз благодарю за рецепт!🙂

[@elenai8750]

Очень нравится Ваша болтовня!!! Не молчите🙂

[@-lowcarb8403]

Спасибо🙂🙌💖.. ролик был смонтирован изначально для второго канала, я там никогда не разговариваю, т.к. по английски не говорю🙂

[@ЭНЖИ-к1ю]

Ой Юлечка, а с болтовнёй всё же лучше ☝🤗 рецепт класс, хотя я и не любитель выпечки. Вот конфеты я бы тоннами ела, но...... 🤷‍♀️ Кстати крекеры просто огонь из семян, а то иногда охота что-то намазать🤣🤣🙏

[@-lowcarb8403]

Спасибо, дорогая😘❤🌹

[@irinaissakova181]

Лучше слушать Вас, чем грохот кухонных предметов

[@-lowcarb8403]

😄👍

[@ИринаНиколаева-х6и]

Юля, большое спасибо за рецептик! Посмотрела и сразу захотелось испечь печеньки! Вопрос к Вам, если мука только мелкая, сколько нужно положить? От меня обязательно лайк за каждое Ваше видео!

[@-lowcarb8403]

Спасибо вам большое🥰❤🙏!! Мне если честно выпечка из мелкой муки нравится не очень, по моему суховато получается, но это лично мое мнение. В любом случае брать ее надо меньше чтобы не пересушить тесто, она впитывает больше жидкости. Точно сложно сказать, но я наверное начала бы с 80 грамм и ориентировалась на консистенцию теста, возможно будет достаточно..

[@ИринаНиколаева-х6и]

Спасибо Вам за Ваши рецептики, за талант, красиво все подать! Всегда жду Ваши видео!

[@swetlanakoppe6741]

Скажите пожалуйста, Юля, а как называется Ваш второй канал? Хотела подписаться, но нигде не найду информацию о нём! Спасибо большое 😊

[@-lowcarb8403]

Добрый день🙂👋! Вся информация есть в ролике "Кето лепешки" 2 месяца назад. Я там рассказывала зачем мне вообще второй канал и ссылочку прикрепляла.. Спасибо вам за поддержку и ваше внимание🙏💖💖💖

[@d.2079]

Юличка, давайте лцчше с "болтовней", эти глухонемык видео трудно смотреть, нужно прям прилипнуть к экрану...

[@antoninakindruk4941]

Поддерживаю вас! А у меня ещё зрение слабое, я вообще не успеваю прочитать! Юлиного голоса очень не хватает!😢

[@asyonrihco5131]

👏👏👏👍🤗

[@-lowcarb8403]

🙂🙏💖💖💖

[@ИринаГончарова-т8я]

Ох, лчше когда вы рассказываете, титры мелкие, пока прочтешь, что делаете не видно❤

[@-lowcarb8403]

Буду иметь в виду🙂🙌

[@nataliad2097]

👍👍👍👍👍👍

[@-lowcarb8403]

Спасибо🙂🙏❤

[@olykuzy5311]

Очень вкусное, понравилось, но норма углеводов в приложении скакнула конечно 😂

[@-lowcarb8403]

Нв так овсянка🤷‍♀️

[@НатальяКузнецова-ж2ь]

Юлия добрый день!сделала печенье по вашему рецепту.Хлопья овсяные у меня остались совершенно не съедобными после выпечки.Попробую с более мелким помолом овса.Жаль разочаровало

[@-lowcarb8403]

И правда жаль. Один из любимых моих рецептов, у меня получается очень вкусное..

[@irinakalinina3915]

Меня тоже смутили несмолотые хлопья. Спасибо что поделились!

[@yuliashulevich5584]

Юля, у вас было видео, в котором вы перечисляли овощи наиболее подходящие для кето. И я точно помню, что содержание углеводов в них вы давали за вычетом содержания клетчатки. Не могли бы вы пояснить этот момент. Клетчатка - это тоже углевод, но нерастворимый?

[@-lowcarb8403]

Совершенно верно, клетчатка это тоже углевод, но для усвоения пищевых волокон не требуется инсулин, поэтому она не вызывает скачков сахара в крови. И поэтому её не считают в общих углеводах🙂..

[@yuliashulevich5584]

@@-lowcarb8403 Благодарю!

[@-lowcarb8403]

@@yuliashulevich5584 🙂🙌🌼🦋☀️

[@mosesarias5100]

Здравствуйте, хотела узнать за ваш второй канал, как он называется, спасибо

[@-lowcarb8403]

Его уже нет, со вторым каналом к сожалению ничего не вышло..

[@Svetlana_Chugunova1965]

Честно говоря, вы умничка, стараетесь , но овсянка тоже имеет не малый ГИ и это далеко не низкоуглеводное печенье.Если хочешь сбросить вес , то нужно смотреть в сторону только зеленых овощей, рыбы , мяса и без всякого сахара.Тогда будет эффект.А сыр овечий или козий. , т.к в нем меньше лактозы.👍😘

[@-lowcarb8403]

Вы наверное что то путаете.. лично я вовсе не собираюсь больше сбрасывать вес или вы где то у меня прочитали что печенье для сброса веса?? И печенье это именно низкоуглеводное по сравнению с обычным овсяным печеньем😊👌..

[@НаталияШагай]

Здравствуйте Юля ! Чем отличается lchf от кето ?

[@-lowcarb8403]

Здравствуйте🤗!! Количеством употребляемых углеводов. На кето углеводов не должно быть больше 20, на low carb питании их может быть и 30 и 40, даже 50, при этом человек уже не находится в кетозе

[@НаталияШагай]

@@-lowcarb8403 Вы имеете в виду количество углеводов за день, или за один прием пищи.

[@ЕленаСеменова-и7щ]

А что за второй у вас канал?

[@-lowcarb8403]

Я рассказывала зачем мне второй канал в ролике про лепешки, пару месяцев назад🙂, там же есть и ссылочка, если интересно посмотрите..

[@ЕленаСеменова-и7щ]

Спасибо большое.

[@ЕленаДоможирова-щ2с]

Юлия,а можно ссылку на ваш второй канал, пожалуйста 😊

[@-lowcarb8403]

Нет, второго канала уже давно нет🙂

[@toffee798]

Юля, как Вы думаете, если вместо эритрита положить в таком же количестве мед сильно ли возрастут углеводы?

[@-lowcarb8403]

Думаю прилично😏.. если предположить что в мёде грамм 80 углеводов, то в одном печенье будет уже грамм 13-14🤷‍♀️.

[@lolavesna1499]

Поделитесь ссылочкой на Ваш второй канал, пожалуйста!

[@-lowcarb8403]

На втором канале пока в основном дублируются старые рецепты🙂, которые есть на этом, зачем его создавала рассказывала как то в ролике про лепешки (3 рецепта лепешек).. kzbin.info/door/OAjDwR5Yf06eI0yPWiRUpw

[@-lowcarb8403]

Канал с субтитрами на 4 языках..

[@svetlanakond7398]

Жаль, что Вы не озвучивали то, что написали на экране - приходится всё время откручивать назад и вглядываться в экран - короче, неудобство...)

[@Anna-busya]

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, а чем можно заменить миндальную муку?

[@-lowcarb8403]

В low carb десертах скорее всего ничем, ну либо какой то другой ореховой мукой💁‍♀️

[@ЭлизаКо]

Дайте ссылочку пожалуйста на 2 канал

[@-lowcarb8403]

Второго канала уже нет, ничего не вышло🤷‍♀️

[@dessleonid]

А сколько жиров в такой печенюшке? и вообще какио КБЖУ?

[@-lowcarb8403]

Всё указано в описании под видео вместе с рецептом.

[@АннаШатрова-щ6ж]

Приготовила, но муж сказал, что безвкусно, в чем мб проблема?

[@alexejmelnikov]

в овсянке 70% углеводов!

[@ЭльвираГареева-ь9г]

Так мелко написано, ничего не понятно

[@-lowcarb8403]

Когда написано крупно люди пишут что крупно написано и мешает.. Все подробное количество ингредиентов продублировано в описании под видео.

[@ВсемПривет-л5м]

без глютена -- это плохо. не переносят около 1 процента людей. Глютен абсолютно безопасен для здоровых .

[@-lowcarb8403]

Глютен очень вреден абсолютно для всех..

[@alenakolbasenko1964]

Болтавни нет и рецепта нет в описании, 😢очень не удобно сидеть и читать 😮

[@-lowcarb8403]

Подробный рецепт всегда есть в описании..нужно всего лишь его до конца открыть..

[@МаринаАлексеева-у3и]

Ничего не проговариваете, не интересно смотреть. Лишней боллтовни не надо, но по делу, не помешало бы.

[@-lowcarb8403]

По делу всё написано.. не интересно не смотрите..

[@Strannitsa]

Атмосферное и уютное видео, будто из провинции Франции❤

[@-lowcarb8403]

Спасибо💖

[@irinabur4905]

Где можно найти 2 канал?

[@-lowcarb8403]

Нигде, его нет уже давно🙂