仆步-弓歩のつながり・練習方法と自分のコンディション【太極拳解説】わかりやすく解説。初心者からベテランまで誰でも気軽にできる中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び

こんな動画今までなかった！全方向から動きを確認、同時進行の太極拳革命！簡化24式太極拳・32式太極剣・入門初級太極拳DVD発売予定の新作動画がKZbinでご視聴いただけます！現在発売中の人気DVD動画もお楽しみいただけます！
→ / @taichigenko
【太極拳理論検定】
おかげさまで大好評をいただいております、楽しく学べて嬉しいですと感謝のお声も多数いただいております。中村げんこうの【太極拳理論検定】で楽しく目からウロコの内容を学ぶことができますので、皆様のお役に立てると思います。太極拳は動きだけではなく、理論もとても面白く、両方学ぶことで楽しめると思います。太極拳愛好家の皆様の太極拳ライフのお役にたてれば幸いです。
www.taikyokuke...
ーーーーーーーーーーーー
❗️スピード学習太極拳を【無料】でご視聴いただけます❗️
１時間３０分の動画を今すぐ無料で見る！
www.taikyokuke...
【最短で覚える簡化24式太極拳】
第一回目はチーシーからダオジェンゴンまでの６動作。
• 【驚！最短】太極拳。まさかの15分で覚える！...
第二回目はランチュウェイからガオタンマまでの６動作。
• 【楽！最短】太極拳。15分で覚える簡化24式...
第三回目はドンジャオからチュアンスォまでの６動作。
• 【超見せ場】太極拳。15分で覚える簡化24式...
第四回目、最終回はハイディージェンからショウシーまでの６動作。
• 【極・究】太極拳。15分で覚える簡化24式太...
まず最初にこちらの動画をご覧になっていただくとより理解しやすいと思います。
「簡化24式太極拳」の仕組み・構造を知る！【最短で覚える方法】
• 【必見・有料級】最短で覚える方法を公開します...
----------------------------------------------------------------------------
※24式、剣、初級、基礎など、疑問に思うこと、知りたいこと。できるだけお答えしようと思っています。配信動画で解説していきますので、ぜひたくさんご質問ください！これからも皆様が見たい動画をつくりたいです。一緒につくっていけたら、もっともっと太極拳が楽しめると思っております。
コメントお待ちしています。
太極拳はヨガや禅と同じように心のリラックス効果も高く、動く瞑想とも言われている太極拳を気軽に取り入れて心地良い毎日に！
初めての方からベテランまでどなたにもオススメ。癒しだけではなく、呼吸を整え、疲労回復・ストレス解消・アンチエイジング・更年期症状改善・鬱改善など、様々な健康効果を感じることができることでしょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
中村元鴻（なかむらげんこう）ってどんな人？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
剣術、槍術、太極拳の武術家。
総合42式 太極拳 国際大会 金メダル
総合42式 太極剣　国際大会 金メダル
槍術　国際大会　銀メダル
剣術　国際大会　銅メダル
1988年から2011年までに
合計で40個以上のメダルを獲得。
ハリウッド俳優ジェットリーと同門の武術チームで英才教育を受け、 武術競技選手として世界で40個のメダルを獲得。JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして 指導したアスリートが獲得したメダルは 合計で200個を超える。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【今よりもっと太極拳が好きになる！】
【今よりもっと太極拳が面白くなる！】
このチャンネルは太極拳愛好家の皆様、始めたばかりの方、またこれから太極拳を始めたい方へ。
日常に太極拳を取り入れて【心地良い素敵な太極拳ライフ】をご一緒にできたら、という気持ちで配信しております。
内容は誰でも気軽に太極拳に触れることができるものや、覚え方、上達へのコツ、套路練習など。
ストレッチ、入門太極拳、初級太極拳、簡化２４式太極拳、総合42式太極拳、太極剣、八法五歩、動く瞑想、気功。
癒しの音楽と共に誰でも気軽に参加できる【おはよう太極拳】など。
私自身、毎回、どんな企画が良いかな、どんな内容だと観ていただけるかな？と考えるのも楽しく、ここまで続けてまいりました。おかげさまで配信動画も８００本を超え、応援してくださっている皆さまに感謝の気持ちでいっぱいです。
まだまだ伝えたいこと、共有したいことがつきませんのでこれからもどうぞ宜しくお願い致します。
コメント、ご意見ありがとうございます。全て読ませていただいております。
大変励みになり、続けていく意欲になります。
チャンネル登録で応援くださっている方々ありがとうございます。
チャンネル登録がまだの方は是非宜しくお願い致します。
本日も穏やかな素敵な1日を！
中村げんこうより
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☯️心地よく健康的にいつまでも太極拳を続けたい方へ【太極拳理論検定】
おかげさまで大好評をいただいております、楽しく学べて嬉しいですと感謝のお声も多数いただいております。中村げんこうの【太極拳理論検定】で楽しく目からウロコの内容を学ぶことができますので、皆様のお役に立てると思います。太極拳は動きだけではなく、理論もとても面白く、両方学ぶことで楽しめると思います。太極拳愛好家の皆様の太極拳ライフのお役にたてれば幸いです。
www.taikyokuke...
▼▼▼ケンコーげんこうチャンネル▼▼▼自然治癒力を高める自然医学！
/ @kenkogenko
中医学の専門家、中村げんこうが自然治癒力の高め方と未病を見出す方法をわかりやすく紹介！免疫を高め、病や不調を未然に防ぎ、回復へ向かわせる自然医学的な方法を解説！
#太極拳　 #中村げんこう　#簡化24式太極拳

[@TaichiGenko]

太極拳をしているすべての方へ！自信を持ってお届けいたします！ こんな動画今までなかった！全方向から動きを確認、同時進行の太極拳革命！簡化24式太極拳・32式太極剣・入門初級太極拳DVD発売予定の新作動画がKZbinでご視聴いただけます！現在発売中の人気DVD動画もお楽しみいただけます！ →kzbin.info/door/bnAne8AgDK8106NEEfKRbAjoin

[@masapiyopon]

本来でしたら大変な鍛練が必要な動きについて 初心者にもイメージできるように解説してくださってありがとうございます。 とても難しいけれどまずは高い位置でやってみることで、 鍛練を積まれた方々の素晴らしい演舞を更に具体的に理解できるようになるなぁと思います。 膝を痛めないように、でも少しでも憧れの動きに近づけたらいいなと思います。 ありがとうございます。

[@user-fl3sw2ek6e]

納得です😂太極拳は　生涯スポーツとして　楽しく頑張っています。

[@sm-qn8vk]

いつもていねいに説明してくださってありがとうございます なぜかたまに股関節がグリグリと動いて前向きに力が伝わって独立まで自然に行くときと、止まってしまうときがあるんですよね。 ムラがあるのは、鍛錬不足なのかなにか良いコツがあるのかと思ってたのですが、そういう波があるのが太極拳で、無理になんとかするのではなく、いい時も悪い時もその波に乗るのを楽しんで繰り返すうちに上達してくのかもしれないですね プー歩は股関節に気を取られがちだけど、開いたゆりの花の雌しべみたいなスッと上体が立って緊張とリラックスが同時に成立してるような感覚をもっと味わいながら一回一回を楽しみたいなと思いました

[@user-we8sn6jh6g]

おはようございます。今日の動作は少々難しいですね〜 どうもありがとうございました😊

[@user-zx2cn1bd7o]

こんにちは。 このプウブー・ゴンブー・チュアンジャンは以前「燕のように」という回で、ご紹介頂いた基本功ですね。あれからストレッチ練習の時に少しずつ脚だけの練習をやっていましたが、5~6回でヘトヘトになります。 今回、高い位置での練習を教えていただいたので、腕の動きもつけてやってみようと思います。慣れが大事ですね。 今回もありがとうございました❤