僕はこれで100kg→160kgに！【クイックベンチプレス】徹底攻略【ベンチプレス解説】
Рет қаралды 26,738
Күн бұрын
@88takehiro88 2 жыл бұрын
本届きました☺️ これからまた初心に帰ってエアベンチも充実させていきます！
@BURSTLIMIT 2 жыл бұрын
ありがとうございます😭🙏🙏 基本を大事に攻めの姿勢でこれからも一緒に楽しく宜しくお願いします☺️🤝🤝
@virus20011 2 жыл бұрын
本買いました！すごく読みやすくてわかりやすいです!まだベンチプレス初心者なのでケツ上げベンチから頑張ります！
@BURSTLIMIT 2 жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️🙏 必ず3桁行きましょう😊💪🤝🤝
@taka531 2 жыл бұрын
こんばんは🌇 いつもありがとうございます🙇♂️ 為になります！
@BURSTLIMIT 2 жыл бұрын
いつもご視聴ありがとうございます🙇♂️😭🙏🙏
@taka531 2 жыл бұрын
@@BURSTLIMIT こちらこそです😊🙇♂️
@hono4141 2 жыл бұрын
ちょうど今クイックでやり始めたところです。こちらの動画を参考に頑張ります💪🏼
@BURSTLIMIT 2 жыл бұрын
GOODタイミングです☺️👌👌 是非意識してお試し下さい😊🤝🤝
@千葉孝-u1l 2 жыл бұрын
クイックベンチすっかり忘れてました😅また取り入れてやります。 あと、本届きました。神棚にお供えしてから読みます
@BURSTLIMIT 2 жыл бұрын
本、ありがとうございます🙇♂️😭🙏 是非改めてクイックベンチ行ってみて下さい☺️✨🤝🤝
@シェリンガム-j3j 2 жыл бұрын
本買いました。ボロボロになるまで読んで100キロ上げれるようになりたい^ ^
@BURSTLIMIT 2 жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️😭🙏🙏 そう言っていただけて凄く嬉しいです😭🤝🤝
@トッチン-q9b 2 жыл бұрын
本買いました。勢いでグリップシャツも買っちゃおうかな〜と考え中です😊
@むぎくん-m2z 2 жыл бұрын
A7買いましょう
@BURSTLIMIT 2 жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️😭🙏 強い戦力になるはずです😊🔥🔥🤝🤝
@トッチン-q9b 2 жыл бұрын
お、押忍！
@hiroshimatsuo1276 2 жыл бұрын
久しぶりに見ましたけど この感じ、すごく良いですね(^^)
@BURSTLIMIT 2 жыл бұрын
ありがとうございます😭🙇♂️🙏🙏
@pennywise-IT 2 жыл бұрын
ベンチ強化シャツってディップスにも使えますでしょうか？
@BURSTLIMIT 2 жыл бұрын
反発はうまれると思いますが筋トレとしては効果は少ないです‼️
@pennywise-IT 2 жыл бұрын
@@BURSTLIMIT お返事ありがとうございます！
@norihitoyamori104 2 жыл бұрын
新千歳空港の搭乗口から😁こんにちは🎂
@BURSTLIMIT 2 жыл бұрын
またお待ちしております☺️🤝🎂
@user-rd2oh6tn9m 11 ай бұрын
なんでクイックベンチで重量が伸びるんですか？
@Yuu_mnk 10 ай бұрын
自分は精度の向上っていう意味もあるのかなーと思います！ 下ろす位置や背中を使う意識など
@嶋尾岳登 2 жыл бұрын
105kg...110kg...,上げたい
@BURSTLIMIT 2 жыл бұрын
必ず行きましょう😊🤝🤝🤝
@嶋尾岳登 2 жыл бұрын
@@BURSTLIMIT 必ずいきます。行きましょう。
BURST LIMIT
Рет қаралды 13 М.