ผิวแก่ก่อนวัย เพราะแสงสีฟ้าบนหน้าจอจริงหรือ? Botox-Filler ช่วยได้จริงไหม | Health Hacker EP.17

ผิวแก่ก่อนวัย กำลังเป็นปัญหาใหญ่ที่ทิ่มแทงใจคุณอยู่หรือเปล่า?
เคยสงสัยกันบ้างไหม ต่อให้เราจะสรรหาครีมบำรุงแพงๆ มาดูแลผิวก็แล้ว ทาครีมกันแดดเยอะๆ ก็แล้ว แต่ทำไมริ้วรอยและความเหี่ยวย่นก็ยังตามติดเป็นเงา บางคนมีผิวที่ดูแก่กว่าวัยทั้งๆ ที่ยังอายุไม่มาก หมอแพนจะชวนมาคลายปมถึงสาเหตุของปัญหาเหล่านี้ให้ฟังในเอพิโสดนี้
ติดตามฟังพอดแคสต์ Health Hacker ได้ทุกวันพุธและอาทิตย์ ทาง THE STANDARD Podcast ทุกช่องทาง
---------------
ติดตาม Health Hacker ในช่องทางอื่นๆ
Website: thestandard.co...
Apple Podcasts: bit.ly/health-...
Spotify: bit.ly/health-...
SoundCloud: bit.ly/health-...
#HealthHacker #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth

[@fxck290]

เป็นคนผิวขาว แต่ชอบออกกำลังกายกลางแดด แดดก็อยากออก ผิวก็อยากแทน วิตามินดีก็อยากได้ แต่ก็กลัวริ้วรอยเหมือนกัน

[@starmoon939]

เคยพยายามตากแดดให้หน้าคล้ำขึ้น พยายามมากค่ะไปๆมาๆหน้าพังแงงง

[@kiattisakmamuenwai5764]

ถ้าเกิดเป็นโรคเครียดยุเเล้วละคับ เราจะเเก้ปัญหายังงัยคับ

[@noonaswedenofficial]

โรคเครียด ฝึกใจเราให้ผ่อนคลายอย่าอยู่คนเดียว ฝึกจิตรลึกๆเราให้เข้มแข็งเติมเต็มพลังบวกทุกวัน อาหารเสริมคือพลังบวก อย่าเดินไปตามความคิดที่มันพาเราคิดโน้นคิดนี้โรคเครียดมันจะพาเราหาแต่เรื่องเครียด มันจะให้เรายอมรับแต่เรื่องเครียดๆ ให้กำลังใจคะ เราต้องเป็นที่พึ่งแห่งตน สู้กับโรคเครียด ต้องด่ามันทุกวัน หรือฟังอะไรที่สนุกสนาน คิดบวกๆๆฝึกจิตรให้เข้มแข็ง สักวันมันจะะค่อยๆดีขึ้นคะ สู้ๆนะคะ อย่าไปเครียดมัน อย่าไปให้ค่าความเครียด ให้กำลังใจคร่า เราก็เคยเป็นคะแต่ไม่ถึงขั้นมาก ก็พยุงตัวเองมาเรื่อยๆ ก็บอกตัวเองว่ามันผ่านมามันต้องผ่านไป

[@kiattisakmamuenwai5764]

@@noonaswedenofficial ขอบคุณครับ🙏🙏 ล่าสุดนี่ผมนอนไม่หลับเเล้วถึงหลับก้อฝันสมองมันสั่งพอจะมีเพจหรืออะไรก้อด้ายมั้ยคับ พอดีผมยุเกาหลี ยังกับไปปรึกษาเเพทย์ไม่ได้คับ โควิดรอบใหม่มาอีกครับ

[@thewn9813]

โรคเคลียดต้องปรึกษาจิตแพทย์ค้าบ😇🙏

[@user-wj4mj8iw2c]

ถ้่าผิวหนังเหี่ยวแล้วแก้ยังไงคะ

[@rungnaphawinthaisong1950]

เยี่ยมมากเลยค่ะ

[@oathka]

👏

[@may19098]

เมื่อคุณหมอบอกว่าควรลดแป้งและอาหารแปรรูป Me : กำลังนั่งกินสปาเกตตี้ไส้กรอกชีส เลิ่กลั่กแล้วจ้าา