蘋果醋功效神奇，但這些人不能隨便喝！喝蘋果醋的正確方法是什麼？

[@秋松李]

今年我一直咳嗽嗽不停.喇嗽7到8個月和痰很多，.喝蘋果醋，好很多和皮膚很滑，對人的身體很有幫助，喝蘋果醋，吃飯後喝養樂多好處多多，實在太牛了。

[@nancychow6695]

這是我自己的經驗，是不是適合其他的人我不知道。 我本來有胃食道逆流的問題，連續喝蘋果醋三個月好了，當初是為了降血糖喝的，結果兩種問題都解決。我每次晚餐後喝一個瓶子蓋的分量，稀釋後用吸管喝（為了保護牙齒），一點都不難喝，實在是個好東西。

[@rubyleongszefui241]

Share 你！ 苹果醋+soda water + himalaya pink salt + lemon slices ! 超级好喝

[@天真有邪-y5n]

想問一下有推薦的蘋果醋品牌嗎？感謝😊

[@nancychow6695]

@@天真有邪-y5n 我沒有特別選哪一種品牌。 也不知道是否有不同品牌喝起來比較好口味的。 上面有人建議加蘇打水，喜馬拉雅山岩鹽（應該是粉紅色的）加檸檬片更好喝，聽起來蠻不錯的建議。

[@czech0917]

美國一位Dr. Berg也是建議有胃食道逆流的人喝蘋果醋，有興趣的朋友可以去搜尋一下。

[@wanhe9531]

你好请问稀释比例是多少

[@id2fp]

我多年胃食道逆流，看了柏格医生视频，喝苹果醋，非常好！现在已将耐信停吃了两年

[@neitui2865]

反酸这个有的说不利于反酸 伯格医生说有助于反酸 完全反的 以前听伯格医生的减肥成功了。请问你反酸喝好了吗

[@AdamKing-k3l]

胃酸就不要吃饱。多吃燕麦。喝eno.

[@michaelwillson8058]

我用5ml兑400ml左右的水喝，不分场景。每天两杯，觉得腻了就停一段时间再尝，喜欢就接着喝。

[@eileenchiang2437]

喝蘋果醋（加水）時，一定要用吸管以免傷牙。

[@小姐戴-u5p]

我有胃食道逆流，加上有點便秘，我看中醫拿藥時，醫生跟我說可以試著喝蘋果醋，在每次飯後喝可以幫助消化及促進腸胃蠕動，而解決便秘的問題，我已經喝好幾天了，感覺還不錯

[@siweijiankang]

谢谢分享经验。--杨医师助理

[@小姐戴-u5p]

我每次飯後來杯蘋果醋之後再，刷牙漱漱口

[@小姐戴-u5p]

我蘋果醋用四小湯匙加開水稀釋到250cc，每餐飯後喝

[@賴美雲-w3f]

我本身有血糖早上空腹時喝15CC加250的水用吸管吸完馬上吃早餐因為我有胃食道逆流所以我喝完馬上就用餐了我喝五天了請問這樣可以嗎

[@小姐戴-u5p]

@@賴美雲-w3f 有胃食道逆流的話，建議妳飯後再喝蘋果醋，才不至於引起胃酸逆流

[@lilliantan3706]

请问胃酸倒流不可以喝吗？

[@a-liang509]

平時先備好漱口用的鹽水，每日喝完蘋果醋水後隨即用鹽水漱口即可。

[@SerenityEscape0823]

為什麼要用「鹽」水？ 普通水漱口不行嗎？

[@huanqinzuo9490]

每天我在晚上喝苹果醋，喝完后刷牙。

[@a-liang509]

@@SerenityEscape0823 酸鹼中和之

[@EC-rw7vd]

@@a-liang509 食鹽水是中性的 請勿誤導

[@yytung3628]

@@huanqinzuo9490吃酸不能馬上刷牙，酸會軟化琺瑯質，這時候刷牙會對牙齒傷害更大。 你可以漱口/等30分鍾後才刷牙

[@新世界-b3f]

我晚上睡觉前喝一次，二个月肚子小了胃酸倒流也好了，就这么简单

[@huanqinzuo9490]

我喝了苹果醋后体重反而增加了，因为以前消化不良。

[@jameszhan2065]

美国很多PHD医学专家,建议胃食道返流,在没有胃疾病情况下,使用苹果醋治疗胃食道返流,,本人也是反流型咽喉炎,正在尝试苹果醋及益生菌的食疗疗法,希望能有用.

[@anycall0414]

個人胃潰瘍3-4年去年又發生食道炎，胃潰瘍西藥吃好幾年還是反覆發生食道炎吃4個月完全沒改善，個人是咖啡茶暫時戒半年西藥不吃，中醫調理搭配針灸飲食戒刺激的辣重鹹含糖飲料精緻澱粉也暫時戒或極少量..每天蘋果醋10-15cc用600-700 cc水稀釋就改善90%了，如果你是比較嚴重胃潰瘍建議你自己如果照我這樣會不舒服就別試或是蘋果醋量更少試試，有時候西藥制酸劑化痰劑一直吃如果都沒什麼成效就別吃了

[@jameszhan2065]

@@anycall0414 OK,谢谢你的建议，目前只是喝苹果醋和口服碱酸盐补充剂，效果是很明显的，反酸打嗝减轻很多了，祝您早日康复，生活愉快

[@helenhe3164]

我晚上饭后一小时喝苹果醋加半个柠檬汁加一小勺蜂蜜加温水，睡觉时没有食管饭流很舒服。

[@angelasummers5750]

请问多少苹果醋加水？谢了

[@helenhe3164]

@@angelasummers5750 我是一杯温水，4-5ml苹果醋，半个柠檬的汁，再加一小勺蜂蜜，用玻璃吸管喝。

[@LianjiShi]

蘋果醋對慢性腎衰竭者到底能喝或不宜喝?

[@laura-li8pz]

谢谢杨医师👍

[@dugt4055]

我有一些朋友都是早上一起来空腹就喝稀释的苹果醋水，每天这样，我不太敢，因为我怕腐蚀牙齿，但是他们的确很健康，80多岁了👍

[@艾麗莎-g7e]

可以使用吸管飲用。

[@a-wonderful-land]

用吸管，喝完馬上漱口

[@林雲-n2j]

喝 苦茶油 漱口 吞下 保護 胃壁和牙齒 喝完 水果醋 馬上 漱口 刷牙 做滿 這些動作 一天想喝幾次 都可以 😄

[@anycall0414]

不能空腹喝，最好正餐後10-20分喝

[@nickl4761]

可以空腹喝，只要胃健康的話，這都不是問題，而且空腹喝比餐後的喝有效

[@yinwong1399]

感謝楊醫生的分享，很棒💕💞🎄🐑❤️🐪💗🎁🦙🐫😁💪💚😊👍

[@刘麗敏]

今天刚刚买了一瓶纯苹果醋 是从100%的苹果汁里 酿造的 知道对身体好 都尝试一下 太感谢 这么好的医生

[@laurafang1]

請問純蘋果醋要在那裏買？謝謝

[@huanqinzuo9490]

@@laurafang1超市里有卖的。

[@MrFrancoLing]

喉嚨黏膜有問題都不宜飲用 會傷喉嚨

[@luswtin1125]

有膠囊型的阿，直接到達胃

[@AilinTan-go3nx]

我喝了苹果醋后也觉得喉咙难受，是不是不能喝了呢？

[@samakyon1215]

你好老师 之前朋友有一个说法是香蕉切片泡苹果醋每天饭后两勺减肥奇效，这个有科学依据吗

[@sleepsummer8874]

梅子醋可替代蘋果醋嗎？

[@chenyuli69]

杨医生你好、你诊所在哪里、有事想请教一下、谢谢🙏

[@heyheyyouxp]

謝謝醫師!

[@albertlim8079]

如果喝苹果醋再加上蜂蜜那么是不是对糖尿病患者来说不是很适合这样是不是会影响血糖升高呢？

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理

[@ahhuarecheetah3120]

感谢和感恩杨博士的分享和直播, 祝福杨博士, 2023年鸿运吉祥, 幸福安康! 🙏🌹🎉

[@bunnyhung8556]

需要找無糖蘋果醋才有效嗎？

[@kymdrew3742]

谢谢您好医生

[@jennycheung-c6h]

有個醫生曾經跟我說過萍果醋是好，但也不能喝太多或長期喝會影響骨質疏鬆

[@misslienglishclassroom3050]

請問有紅斑狼瘡免疫性失調有用嗎？

[@ling5012]

如果放进沙拉里加白煮蛋怎样？

[@mayphang5032]

請问甲壯癌己康复，可以喝蘋果醋吗

[@leesongjuh9348]

很瘦的人會不會越喝越瘦？

[@huanqinzuo9490]

不会，我较瘦，喝后体重增加了。

[@TheXPlayer_TWC]

我搭配 不同茶 与 苹果醋一滴± （ 当 菌种 ）伪 康补茶

[@yk3813]

Thank you, Dr.!

[@hacheng1787]

谢谢分享 ！

[@onesunnyday4papa]

那些情況不適合飲用蘋果醋… 1. 有胃潰瘍或胃食道逆流的人。 2. 有服用降血糖藥物的人。 3. 牙齒敏感或牙齦出血的人。 4. 孕婦、哺乳婦女。

[@stellachan418]

謝謝！

[@godfather3821]

用吸管喝

[@yukee1127]

胃食道逆流的人應該要喝蘋果醋 Dr. Berg 這KZbinr 推薦的，因為能幫助賁門感知到食物進入，進而幫助賁門關緊

[@YuntongTse]

食药后2小時才喝,可以嗎？ 一般人不見义長期喝醋類飲品,此終对胃壁損傷!

[@yinchingfok2793]

任何飲料不可天天飲，因不知自己体质，我試飲羗蛋醋每天幾啖，好好咪，结果又嘔又暈，有老人家常飲山楂，蘋果，红枣，身體好健壯，有日遇上，胃穿了。有飲檸檬水，有飲奶茶每天三杯，2個人又出事。不可恆常，凉茶，苦瓜，牛奶飲多易傷骨，大家要涼温互换。

[@agostinorei8515]

請問，如果我有胃酸過多，胃酸倒流，腸胃敏感症，可以每天使用少量飲用幫助消化？謝謝🙏

[@siweijiankang]

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[@ytli5764]

胃酸過多就是因為胃酸的酸度不夠. 喝醋酸可以增加胃酸酸度增強消化能力 如此反而會降低胃酸分泌降低胃酸逆流的問題.

[@寶寶-d7b]

請問醫生蘋果醋需要放冰箱嗎？

[@beccaz9824]

未開封放陰涼處，開封後放冷藏保存唷

[@寶寶-d7b]

感謝感謝你的回覆

[@ipanda7167]

飯前不就是空腹嗎？

[@miaojunwong7492]

以前我喝苹果醋排肝胆石，连续喝了3天，约两星期过后突然体重下降了5公斤，身体一直消瘦都很难恢复。我是怀疑喝了过多的苹果醋。

[@beccaz9824]

多吃蛋白質，醋適量就好，不適合就停掉吧

[@siawmitlai2906]

好羡慕瘦了5公斤

[@lfishl22]

1:5跟空腹不能喝都不太對吧?

[@呂佳倫-c9j]

與降血壓糖藥隔開、一個小時可以喝嗎？

[@siweijiankang]

可以

[@Timea]

Please use a transcript in the videos! Thank You! 🥰

[@winnieCheung-et6dc]

打胰島素可以飲

[@w.m.c.7723]

請問楊医師羗黄素可以長期食嗎？謝謝回覆🙏

[@siweijiankang]

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[@yapingthompson7519]

杨医生说一次15~30毫升，一天两次，这会不会太多听了都怕我大概一天最多能试试看五个毫升，太酸了，很怕酸的味道，牙齿会坏掉😂😂我已经糖尿病前期了，所以只好试试看😢

[@jj.7246]

請用吸管喝直接入喉，保護牙齒

[@yapingthompson7519]

@@jj.7246 谢谢

[@nhit357]

谢谢。

[@朱宛宜-r2t]

哪一段时间是固定直播？

[@帥哥-f3b5h]

尿酸高的人好像也不太適合喝蘋果醋

[@akenhu]

疑問有高血壓和癲癇的我能否食用蘋果醋？

[@楊光明-n1x]

好東西！

[@wei-qiangdong5067]

THANKS

[@許琬琳]

請問需要用冰開水在加檸檬醋飲用嗎

[@andreytan4189]

請問喝蘋果醋需要和礦物質分開吃？ 我有在吃鎂和鉻？需要隔兩個小時吃嗎？還是可以一起吃？知道的拜託請告訴我，我已經尋找這個答案很久了 🙏🏻

[@刘麗敏]

不太把握的话 就分开吃就行 这不是难题吧 随身可以带 VC 出去办事感觉有压力的时候 体内消耗 VC 补充一粒 马上缓解焦虑 这是日本医生曾经说过的

[@annaheng5523]

什麼是vc?

[@fungfung5383]

我喝了半個月蘋果素，原本是肚子脹才喝的，但發現瘦了兩斤，我不想減肥，所以只能暫停

[@yingli5380]

你可以吃酸奶和gasX对腹胀有帮助

[@PING10251]

想問你是餐前還是餐後飲？一天多少次？才瘦到？

[@fungfung5383]

​@@PING10251早上空肚空一次，晚飯后一次，一小匙兌大半杯水

[@janetpi2603]

I took 15ml apple vinegar everyday before breakfast for one year. Then I found my A1C dropped to 5.6 from 6.3 a year ago, you should follow the doctor's instruction.

[@yanxiao6439]

我喝了苹果醋会胃痉挛。现在都不敢喝了

[@lydias4702]

請問吃血壓藥，每天清晨四點起床，空腹一顆檸檬+水250CC，有何影響嗎？

[@mimiroy7385]

哪里可以买苹果醋啊在美国可以买吗？

[@serinawong8962]

I use Bragg.. it's organic and with mother.

[@JK-vu7mh]

costco 有賣

[@miaojunwong7492]

太瘦的人是否不适合喝苹果醋？因为会减掉身上的脂肪

[@Qin.C]

不会的，我很瘦，喝了一年多体重保持不变😂

[@Rachel-Ho]

謝

[@achieachie7957]

本人受胃酸逆流之苦，喝治酸剂几年了，沒1晚睡好觉的总得喝几次药才入睡，什么方法都试过，都无挤于事，而且剂量越喝越高又得喝褪黑素才入睡，是否可赏试柏格医生提议喝(苹果䣯)？倒行逆施，说不定是胄酸少的原故因为吃多了会胃涨难消化，请楊医生1並指教，谢谢你。

[@liusihjia2049]

我也有胃潰瘍、胃食道逆流；服西葯多年了却未見改善。只要稍微多吃 些或者緊張就犯病。 五月確診糖尿病， 糖尿病的葯令我無食慾，再加上是素食，毫無胃口。五個月瘦了10 公斤。 聽人說糖尿病要看中医，目前就由中医調理；只要不暴飲暴食、吃飯速度放慢、控制好情緒勿緊張，就相安無事。 目前最困擾的半夜會腳抽筋，有人在柏格醫生那邊留言說喝蘋果醋有改善；但我還是会担心 胃潰瘍， 很困擾不知如何是好 ？

[@carol6304]

我兒子也是胃酸倒流不能入睡，蘋果醋能增加胃的酸度，改善胃酸倒流，但我兒子不喜歡喝，我給他另一種酸性飲料，就是保礦力，情況也有改變。

[@achieachie7957]

刚看了1位(柏格医生)谈胃食道逆反而建议患者喝苹果酣以酸治酸(他的覌点似乎与所有医生背道而行(说是因为胄里缺少胃酸才造成食道逆流，而喝苹果䣯是最好添加，说法改变了本人1向认知(请楊医生辯证1下到底胃食道逆流患者该喝䣯吗？)

[@Luuuuuuu218]

我個人的經驗： 之前胃食道逆流到喉嚨都沒感覺到酸味，去看醫生也說我沒有胃酸，我開始少喝茶類跟咖啡改喝蘋果醋，確實改善了消化和胃食道逆流的狀況。 這是我自身經驗，給你參考一下😂

[@id2fp]

我也是看了柏格医生的视频，开始喝苹果醋，大大改善了我严重的胃食道逆流，已停药三年了，个人经验哈

[@luswtin1125]

@@Luuuuuuu218 我之前喝太多茶，結果胃食道逆流，現在改吃蘋果醋膠囊，希望能有所改善

[@Tom-gr9ii]

胃酸酸度不夠無法有效消化食物 蘋果醋可以提高胃酸酸度減少胃酸逆流. 西醫對付胃酸逆流是用制酸劑 反而導致胃酸不夠 .

[@yiumingcheung2987]

想问一下楊博士.天地壹號苹果醋是不是苹果醋.我間中都有喝.对人体有好處嗎?

[@chioi9846]

天地一號加了好多糖

[@EnjoyThisMoment149]

為何不建議在進餐的時候喝？

[@dfwyuvera]

我想楊醫師的語法在兩個不可中插入了一個 “或者是吃飯時喝”？他應該意思吃飯時可以喝吧！我都是飯前或飯時喝。

[@devinli9916]

瘦人不需要减肥的人能吃吗？

[@pyh7553]

I want to ask the same question and I actually want to increase my weight

[@林婉如-d7f]

請問蘋果醋一天可使用幾用ml，會有骨質酥鬆的問題嗎?

[@yanlinyeung9067]

凡是酸性食物或飲料是會影响骨骼的！確是幫助消化有益腸道但會正正得負，按個人體質小心食用.也不宜每天吃喝。

[@小百合-t1s]

喝完一定要漱口 要漱到口裡沒有酸酸的感覺

[@kelvinxiao9096]

其實可以用吸管喝，這樣就能防止牙齒被醋腐蝕

[@csummer2701]

也是一個方法，感謝提供

[@Bj-vg9xz]

請問超商賣的蘋果醋一天喝兩瓶會不會太多

[@beccaz9824]

那個有糖，可以去有機店，例如棉花田之類的都有在賣，一大罐才200多，可以喝很久很久，而且也比買超商便宜，蘋果醋最重要是要喝裡面的醋酸以及其他營養價值，有機店的是無過濾，無加糖，無防腐劑，對身體更好喔

[@meiyinkong5286]

說得好不是每人可以飲

[@周吉-k6l]

我的蘋果醋忘了使用，過期很久，醋味很重，怕是不太適合吃了…😅😅😅

[@SerenityEscape0823]

醋是永不過期的。標註的保鮮期限是遵循法規制度而已

[@周吉-k6l]

@@SerenityEscape0823 原本也是這麼想，但味道很怪…

[@Beverlyorchid]

这几天一直看杨医生的视频，看到有一个 有关吡咯尿症的视频 请问怎样联系到测尿吡咯？我在麻州。 多谢！

[@siweijiankang]

您好，根据这个网页介绍，邮寄尿液给该机构。以下是该实验室网址，请参考。美国吡咯尿症检测网址www.dhalab.com/shop/kryptopyrrole-quantitative/ 楊醫生診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排 如在海外，可先發email 至 [e-mail] --杨医师助理

[@姚志營]

吃醋有什麼好處

[@siweijiankang]

會做𠆤視頻分享

[@chengzhicheng]

棒

[@johnnylee5104]

我也是笑笑的看

[@fuilong87]

我每天起身空腹+蜂蜜喝

[@hongqinwei9313]

我婆婆在加拿大，肺纤维化，想建议她咨询扁康丸，但是我先生的弟弟上网查了查，说这是骗人的，还卖得特贵，一瓶500美金，杨医师您也推荐过，您的病人有使用过此药，有治愈的案例吗？

[@siweijiankang]

您好，建議您到扁康丸網站：www.pyunkang.us 咨詢。 --楊醫師助理

[@oro2012]

還有人説頭髮噴蘋果醋能抑制白頭髮，不知真假？

[@amypeng6308]

是真的

[@ngar2010]

喝了十年,白頭髮比我哥哥还多😂

[@lunyunzhang5728]

我是肺间质性炎，我没吃任何西药，就吃韩国扁康丸，吃了8瓶，确实很有效果。不过确实很贵，500美金一瓶，由于经济有限，把病情控制在良好状态时就没吃了。

[@siweijiankang]

谢谢您的分享。--杨医师助理

[@taledust9652]

不要给那么多以免造成不适 毕竟狗都不喝 超派

[@呂學期]

可加点小蘇打

[@wongweeliong]

我觉得最好不要每天喝苹果醋！因为食用太酸性的食物对身体会造成伤害！

[@顧慧娜]

蘋果醋味道雖是酸的 ，但卻是屬於鹼性！肉、蛋及甜點都屬酸性食物，喝點適量的蘋果醋會讓身體 酸鹼平衡，對健康是有益的～

[@cfuil]

食物酸鹼論、酸鹼體質等論述，已經被法院認證是不肖人士的詐騙手法，請google查證，勿以訛傳訛

[@言台忠]

老師你就講糖尿病現在有吃西藥，可不可以喝蘋果醋

[@jennycheung-c6h]

有個醫生曾經跟我說過萍果醋是好，但也不能喝太多或長期喝會影響骨質疏鬆