【跑步】防疫期間跑步訓練好幫手!?

  Рет қаралды 924

勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng

勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng

Күн бұрын

防疫在家,如何維持運動表現?
這時如果擁有一台多功能跑步機,同時支援影音功能,不僅能達成運動目標,也能增添運動訓練的樂趣唷!!
讓博宇來告訴你/妳,如何透過[BH Magna VT跑步機]來完成「基礎有氧訓練」吧!!
體能的維持可以由「基礎有氧訓練」來達成訓練效果,一般運動時間約在20-40分鐘,依據自身狀況,調整跑步速度,達成運動目標!!
🔥BH Magna VT跑步機 bityl.co/8H49
📍10.1吋觸控螢幕
📍分段式跑台減振
📍多元運動目標設定
📍多項跑步訓練程式
📍同級最高規,20段坡度變化
📍最高時速18公里
#跑步 #田徑 #跑步機 #短跑 #勇宇挑戰
#基礎有氧訓練
FB: / boen0427
IG: / _boen_27
合作請洽
b0918060277@gmail.com

Пікірлер: 4
@minlunhe8724
@minlunhe8724 3 жыл бұрын
想看jetsprint測評
@-poyucheng2626
@-poyucheng2626 3 жыл бұрын
釘鞋實測,我們之後就會再上影片囉
@minlunhe8724
@minlunhe8724 3 жыл бұрын
@@-poyucheng2626 期待😚
@宣丞賴-s9k
@宣丞賴-s9k 3 жыл бұрын
業配?
一次弄懂 Zone 2 訓練、低心率、超慢跑,讓你提高燃脂效率又長壽
13:31
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Рет қаралды 1,1 МЛН
運動專家:超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是? |初日會客室 EP2. 徐棟英
21:14
Это было очень близко...
00:10
Аришнев
Рет қаралды 1,1 МЛН
The selfish The Joker was taught a lesson by Officer Rabbit. #funny #supersiblings
00:12
Funny superhero siblings
Рет қаралды 11 МЛН
小天使和小丑太会演了!#小丑#天使#家庭#搞笑
00:25
家庭搞笑日记
Рет қаралды 57 МЛН
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
00:43
Кушать Хочу
Рет қаралды 4,2 МЛН
學習語言很重要的理論/Comprehensible Input
16:13
講三種語言的日本人 Makoto
Рет қаралды 1,3 МЛН
【田徑】短跑技巧想進步?不可不知的推牆技巧
3:17
勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng
Рет қаралды 34 М.
3 Common Running Mistakes - #3 = Improper Leg Cycling
5:14
Olympia Fitness and Performance
Рет қаралды 40 М.
【挑戰系列 桌球篇】博宇挑戰現役桌球國手,結果被電?!
15:42
勇宇挑戰-鄭博宇Po Yu Cheng
Рет қаралды 1,2 М.
開始超慢跑前,你該注意這些事!     ▏北木健身
8:41
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 871 М.
Get FIT for Hiking in 30 days
11:21
Mowser
Рет қаралды 3,3 М.
Это было очень близко...
00:10
Аришнев
Рет қаралды 1,1 МЛН