Pão de quinoa . Pão low carb - Pão sem trigo

[@VeraLucia-ly1or]

Show de receita👏🏻👏🏻👏🏻❣️Mais não entendi tão saudável e colocou açúcar branco!!!! Vou fazer mais vou substituir o açúcar ❣️

[@FLUINDOCOMAVIDAGuete]

Linda é 1 pitada menos de meia colherzinha de chá de açúcar é só mesmo para dar uma harmonizada no sobor. Essa quantidade de açúcar é insignificante a nível glicêmico. Poderia substituir por mel..ou açúcar mascavo .E pode ser opcional caso tenham uma restrição muito rigorosa em relação ao mesmo ok? 😘😘😘

[@mundodasaraarcoires6907]

Amei já me escrevi no canal kkk.

[@FLUINDOCOMAVIDAGuete]

seja bem vinda linda!!

[@mariabarbosa6634]

Amei a receita, quanto tempo ficou no forno?

[@FLUINDOCOMAVIDAGuete]

Bom diaaa!!! O tempo de forno é de 50 minutos a 1 hora, dependerá muito do forno. Deve estar a 180 graus pré aquecido. Nunca se esqueça do teste do palito. É UM bolo molhadinho, más quando assado o palito sairá limpinho. Um forte abraço.Guete

[@eemenemarucci]

Olá, boa essa receita, vou experimentar. Só uma dúvida: estou acostumada a trabalhar já com bicarbonato de sódio e geralmente vai uma colher de chá como medida. Nessa receita vc usou uma colher de sopa. Não é muito? Não fica com o gosto do bicarbonato? Obrigada

[@FLUINDOCOMAVIDAGuete]

EU coloco 1 colher de sopa e não noto gosto de bicarbonato não. ¨O bolo fica bem olhadinho como uma textura como de bolo de mandioca.

[@eemenemarucci]

@@FLUINDOCOMAVIDAGuete ok.. muito obrigada pela atenção

[@iracardoso4743]

Ola', Existe quinoa em flocos, eu uso sempre

[@FLUINDOCOMAVIDAGuete]

Oi linda, se existe creio que não altera a receta não. Pois batemos tudo no liquidicicador!!! Um abraço. Se VC fizer com a "quinoa em flocos" Comenta como ficou . Um abraço.

[@anaveronica1488]

A paz amada. Quais são as qualidades da quinoa e da chia?

[@anaveronica1488]

Desculpa-me já vi as quantidades.

[@FLUINDOCOMAVIDAGuete]

Hola linda, tenho pouco conhecimento a nível nutriciónal específico e geral de ambas Sei que ambas possui um indice glicêmico baixo, são ricas em omega 3, são tb súper saciantes pois possuem um grande volume em fibras, o que favorece a digestão, a absorción de nutrientes e alimenta tb a flora intestinal. DEVEM HAVER MAIS NUTRIENTES , sería bom procurar algum video aquí o KZbin que fala so do calor nutricional da chía e da quinoa. Eu como já a anos e adoro!!! Más vou ver isdo tb ;) beijinhos

[@priscilasilva1005]

Agradeço sua receita! Você testou com a quinoa cozida? Deu certo?

[@FLUINDOCOMAVIDAGuete]

Por nada minha linda!! ë uma alegria sentir que alguém gostou.Eu faço com a quinoa hidratada e batida somente linda!! Cozida nunca fiz não!! Será que fica bom? Esse pão ele fica um pouco úmedo , tipo bolo de mandioca sabe, eu pensooo..que se a quinoa for cozida ficaria muitoooo molhado. Não sei...é o que penso.

[@lourdescoelho1597]

Bom dia no lugar da chia posso substituir por linhaça

[@FLUINDOCOMAVIDAGuete]

Boa tarde linda, esse pão é bem molhadinho. Penso que com a linhaça deva ficar mais sequinho!! Mas sinceramente ainda não provei essa substituição.

[@LuziaInair-ox8iq]

Não se mexe c nada dentro fo liquidificador ligado

[@gracianadefatima4117]

Pode ser quinoa em flocos?🤔

[@FLUINDOCOMAVIDAGuete]

Boa tarde linda. Esse pão é feito com quinoa, não aveia.

[@VeraLucia-eb2fe]

@@FLUINDOCOMAVIDAGuete mas a quinoa tem em flocos e sementes....

[@FLUINDOCOMAVIDAGuete]

@@VeraLucia-eb2fe Sim linda. A receita é com quinoa em sementes.

[@soniatrintino1762]

Boa noite fiz esse pão hoje,achei horrível,ninguém comeu😢

[@mauriciofernandoaraujodasi9928]

Pao low carb com açúcar? Ridículo

[@FLUINDOCOMAVIDAGuete]

Na receita original é mesmo açúcar, mas se vc não usa de forma alguma é só substituir por xilitol , stévia ou o adoçante de sua preferência, e terá a receita adaptada à sua preferência.