Só 2 INGREDIENTES e ZERO CARBOIDRATOS! Fofinho, Fácil e BARATO! [Sem Trigo, Leite e Ovo - Low Carb]

Esse receita de pão low carb é fácil, rápida e barata. Ele fica fofinho, gostoso e muito baixo em carboidratos (Só 0,9g de carboidratos!). Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo, não tem manteiga e não tem açúcar. Pode fazer parte da sua dieta low carb (baixa em carboidratos) e dieta cetogênica. É uma delícia no lanche ou café da manhã low carb. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 xícaras de linhaça moída
- 2 xícaras de água
- (opcional) Alho em pó, sal, cúrcuma e pimenta do reino a gosto
Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos ou ao microondas por 3:30 min, em média.
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[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas low carb: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG . Esse receita de pão low carb é fácil, rápida e barata. Ele fica fofinho, gostoso e muito baixo em carboidratos (Só 0,9g de carboidratos!). Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo, não tem manteiga e não tem açúcar. Pode fazer parte da sua dieta low carb (baixa em carboidratos) e dieta cetogênica. É uma delícia no lanche ou café da manhã low carb. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🎁 CLIQUE NO VALEU: Se este vídeo te ajudou, me ajude a continuar a produzir mais vídeos do seu interesse. Clique no link VALEU embaixo do vídeo a apoie o canal. Obrigada! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 xícaras de linhaça moída - 2 xícaras de água - (opcional) Alho em pó, sal, cúrcuma e pimenta do reino a gosto Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos ou ao microondas por 3:30 min, em média. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Pães LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQasT8rvBFO_UlytUwQM-5Eq Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQauObC9Xpd5ZB2oMUDnKRtU RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável? kzbin.info/www/bejne/aZDQnaCgjZ6anbM COMA LINHAÇA DO JEITO CERTO - Erros Comuns, Dicas e Receitas Fáceis kzbin.info/www/bejne/pZWtdWl6h5t2bLM COMER ALHO TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE! kzbin.info/www/bejne/e6jQp4VpmLCcZ6M A MELHOR FORMA de USAR ALHO para ter TODOS BENEFÍCIOS - Veja isso! kzbin.info/www/bejne/n2eogIWMa5WnldE CÚRCUMA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) kzbin.info/www/bejne/rl63qneHfM5niKc NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA) kzbin.info/www/bejne/g4qVlId8oNWkgac - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[@zaniasilva5432]

Zania

[@MariaAraujo-dn4bz]

☕👏👏👏👏👏

[@charlenehelencardoso8273]

Muito bom😚😋

[@marinalvacardoso7471]

Amei a receita vou fazer . Gratidão sempre amada💓💗

[@laidejoao7354]

Eu vou fazer esse sorvete

[@elainesantos2473]

Para quem tem uma vida corrida e queira armazenar a linhaça moída vai uma dica de ouro: após triturar as sementes, coloque-as em um pote escuro dentro do congelador. O pote de tody é excelente p isso, pois a linhaça oxida à medida que entra luz. No pote marrom ou preto dentro do congelador, preserva bastante a qualidade do alimento e não deixa sabor residual

[@deliciasgourmet2538]

Gratidão pela dica ❤

[@rosimarileal7663]

Otima dica vaaaleeeuu!

[@elionaejesus8100]

Quero receitas de tudo. Bolo,doces ,lanches e jantares 😂😂😂

[@elianaclaudino9741]

Obrigada pela dica.

[@esteraquino3453]

Obrigada pela dica

[@roserosa5593]

ESSA PATRICIA NUTRI ; É UM GOSTO DE PESSOA NE GENTE...QUE SER HUMANO AGRADÁVEL

[@jamillelima9609]

Parabéns pelos 5 milhões de inscritos que atingiu agora a pouco. Estava assistindo um vídeo seu, e de repente vi aquele 5 mi. 👏🏻👏🏻 Muito sucesso para você, parabéns Patrícia.

[@yvoneboaventura2197]

Olá Patrícia amei esse pãozinho só que coloquei apenas uma xícara de água e deu certo. Na primeira vez, bati a linhaca com água e deu tudo errado. Agradeço as receitas light.

[@AntonioCarlos-um7ck]

Patrícia você é excelente só falta passar a quantidade dos ingredientes das receitas

[@jamillelima9609]

@@AntonioCarlos-um7ck A quantidade fica sempre na descrição do vídeo!

[@SILVA_SILVA-i2f]

DEVE SER MUITO AMARGA..

[@KFoco]

Esse pão, eu fiz. Ficou DELICIOSO. Botei um colherão de sopa do tempero completo seco que ela ensina aqui no canal e ficou DIVINO ATÉ PARA COMER PURO! No dia seguinte, ele fica muito melhor: FOFINHO E SABOROSO. Como com pasta de queijo branco com ervas.

[@annelu6142]

Você usou a linhaça dourada?

[@KFoco]

@@annelu6142 não, usei a marrom.

[@annelu6142]

@@KFoco Obrigada,vou começar a fazer👍 É normal a massa ficar mole?coloquei os ingredientes corretamente

[@reginac0sta]

@@annelu6142 o meu tbm ficou mole :(

[@LeoLopesLoko]

@@reginac0sta Espera uns 2 ou 3 minutos pra massa absorver o liquido.

[@jocileneeliasdesouza2288]

Traz mais receitas de pães low carb com valor acessível por favor! 😘

[@KFoco]

E tem mais: só consegui comer UM PÃO porque ele SACIA HORRORES! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@vinix2761]

Olá Patrícia, adorei essa receita de pão, se puder mande outras receitas de pães lowcarb ok, um abraço forte.

[@suelypessoa5253]

Salpicão de frango

[@mari-anni]

Ela já tem uma playlist

[@mariaferreira4356]

Patrícia não leva Fermento que receita maravilhosa parabéns

[@zannecosta6817]

Farei as duas versões, doce e salgada! Se der certo volto e conto.

[@cacauestrelinha497]

Olá, vc fez?

[@gilceliaevaristo9594]

Querida eu assisto muito os seus vídeos, eu tenho um filho que está com triglicérides alto, eu cortei o pão francês, por gentileza você poderia fazer um pão caseiro sem açúcar e sem carboidratos e sem glúten .

[@joiceribeiro8004]

Oi! no canal dela tem várias playlists com cada tema, por exemplo tem uma só de pães, aí vc vai encontrar lá.

[@yvoneboaventura2197]

Oi Patrícia, coloquei apenas 1 xícara de água e deu certo. Porém da primeira vez, coloquei a linha pra bater com a água e deu tudo errado..Agradeco as receitas.

[@lucineiaborges2589]

Amo suas receitas se pudesse por favor fazer de pães sem ser com linhaça ou substituição por outra coisas pq tenho alergia a linhaça e acredito q outros seguidores possa ter então está a minha escolha 😘

[@easylowcarbmais5756]

Amei a receita, já perdi mais de 10kg com a low carb e fazendo receitinhas como essa.

[@carinafernandes737]

Patrícia amo suas receitas,de vez em quando dá pra ver seu pet,apresenta pra gente essa fofura😁

[@reginaaraujo3488]

❤

[@analoirinha231]

😍😍

[@gracaaires7578]

Gostaria mais de lanches e café da manhã porém aproveitando muito dos seus vídeos

[@auzenirfreitas3820]

Oh Patrícia , por favor , faz mais de pães !

[@lucianamaria9445]

Adorei a receita. Daria pra colocar cacau em pó? Quanto? Grata

[@genasimoes6788]

Que maravilha... fiquei encantada com esta receita 😋😋

[@anapatriciaamartins]

Gratidão Patrícia por deixar na descrição tudo muito claro e por colocar também o tempo de forno!!! Sou vegetariana e amo suas receitas!

[@evamariaamaraldospassos828]

Adorei a receita, gostaria mais pro café da manhã mais práticas 😍

[@veraalicefernandesdemelo5112]

Parabéns Patricia pelos 5 milhões de inscritos. Vc merece, suas receitas me ajudam muito na dieta. 👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹

[@lin_7442]

Amo suas receitas 😋🙏🏽😍😍 graças a você tá muito fácil seguir dieta agora sem MEDO

[@jovanapaulabarbosa3679]

Que maravilha acabei de fazer e passei aquela pasta de berijela (babaganoush) muito grata por me ajudar a se livrar do gluten para sempre...você é sensacional

[@jumarasousa1691]

não ficou com gosto forte, ficou bom mesmo??

[@esteraquino3453]

Patrícia, fiz esse pãozinho e aproveitei pra comer com hambúrguer. Ficou uma delícia!

[@marianafonseca3148]

Nossa Paty que receita maravilhosa que você fez amei ❤️

[@joseanevanella8616]

Vou fazer mais vou colocar linhaça e coco ralado sem açúcar , obg pela receita ...amei 😊. Vou tomar café com leite de coco que eu faço é esse pão com mateiga😙 Top

[@carlenesateles462]

Ola! Deu certo com coco ralado?

[@MariaSilva-hn9bm]

Vou fazer porque eu adoro pão tudo de bom para você

[@lonecredisdomignosdasilva2664]

Essa dica e de milhões ❤ linhaça minha farinha preferida pnde wu como e o psicólogo não acusa pra mim lowcarb é tudo de bom só o ouro pátria é fera na nutrição.

[@anapatriciasilva9354]

Boa Noite Patrícia, tudo bem eu gostaria que você fizesse mais pães sem glutem e sem lactose. Obrigada

[@enilarodrigues9340]

Nutri obrigada por compartilhar essas receitas saudáveis e maravilhosas ✨conosco

[@ledaregina4257]

Amo as receitas com ovo e farinha de aveia

[@chagasmartins1142]

Vendo esse vídeo hj minha nutricionista preferida ❤❤❤❤😊😊😊

[@edvaldinapereirasantos8867]

Todas as vezes que faço este pãozinho,eu dou uma diferenciada,e fica ótimo.

[@priscilalima118]

Bom dia 💐! Fiz com a linhaça escura e não consegui comer ,fiz em tamanho de menores,em bolinhas ,mas o gosto é muito forte , Coloquei um requeijão pra vê se melhora , até disfarçou um pouquinho.Mas não gostaram. Vou testar com algumas especiarias,ervas finas ,queijo ... Vou fazer com a linhaça certa dessa vez. Mas importante que deu certo a receita,na textura ficou muito bom, mas o sabor 😞🤪. Acertarei na próxima.

[@fernandajacobus2803]

Legal pra fazer hamburguer né? Com um belo bife kkkk tomate, alface e aquelas maioneses que vc ensina também 😋

[@edesialeitefagundesdecarva3943]

Nossa amei vou fazer muinto fácil brigada pelas receitas fáceis e saudável

[@doracisampaiodearaujoalmeida]

Eu gostaria de receitas de paes p o café da manhã

[@cristinaperes6529]

Não consigo entender como Todos dizem que deu certo, ficou ótimo. O meu com 2 xícaras de água virou uma papa..Para não jogar fora acrescentei farinha de aveia até dar o ponto.

[@regianecorretoradeimoveis1362]

Sim, eu nem coloquei toda água e não ficou no ponto. Teria que ser menos. Minha opinião Paricia. Mostre bater a massa para ver a realidade. Obgd

[@elianasouza1027]

Tem que esperar a linhaça sugar a água

[@JuhValley]

Tem que esperar uns minutos pra linhaca absorver a agua gente, ela fala o passo a passo.

[@citacoessalmosecanticosbib7724]

Amei essa receita! Praticidade é tudo! Sou nova no canal fazendo maratona em seus vídeos que são ótimos!!!

[@marizaferreiracarmelo5270]

Gostaria muito que trouxesse mais receitas de pão low carb e de massas de macarrão Amei a receita da primeira estou amando todas as suas receitas low carb tem me feito muito bem tava com taxa de Açúcar muito alto e agora estou está baixando bastante emagreci bastante e estou muito feliz

[@silviadiasmarques661]

Patrícia manda mais receitas de Pães para o café da Manhã e Lanche da Tarde

[@mari-anni]

Ela já tem uma playlist

[@reginaperes1436]

OLA PATRICIA. ADORO SUAS RECEITAS. SEMPRE FAÇO. NAO FALHA UMA. FIZ A MANTEIGA, DIVINA

[@ottiliasantos1184]

Bom dia! Patrícia, gostaria de uma receita de pão sem faria branca?Obrigada.❤❤❤

[@glaucegoulart3149]

Patrícia eu fiz uma outra receita com linhaça ficou amargo mais eu fiz Com farinha pronta vou tentar fazer assim como você ensinou

[@carinesilveira299]

Mostra seu doguinho (a) no final do vídeo 🐩 Tava querendo aparecer hein kkk 🥰

[@pedro.8529]

Amei vou fazer ,apesar que sou suspeita de gostar de linhaça dourada!😱amo tudo que é feito com linhaça 😋 delícia hein hummmm prefiro salgados pois se fazer doce como o dobro KKK 😋 hummmm 👍 obrigada 🌹 faz mais receitas com linhaça bolo, tbm serão bem vindos 😋❤️🌹 que Deus abençoe 🙏 Sucesso 👏👏 Dety esposa do seu Pedro!

[@iolandatocantins9824]

Patricia, eu moro em Tucuruí, no Pará, adorei esses pães. Vou continuar com suas receitas,vou fazer mesmo pra eu comer.❤❤,IOLANDA TOCANTINS.

[@anacoutinho8522]

Boa tarde sou Ana coutinho moro rio de Janeiro capital tenho 62 e voltei a fazer dieta gosto muito das receitas são muitos boa vou fazer o pão de linhaca

[@cecilialourenco1110]

Patrícia traz receitas de pão e tb pra jantar fácil! Obrigada.

[@elizabeteoliveirasilvasant9025]

Nossa amei vou fazer pra mim tomar café 😘😘😘 sou de bataquassu ms

[@lucimarcruzberaldo9786]

Olá, Pati! Adoro vc e agradeço pelo seu trabalho, queéótimo. Com relação a esse pãozinho, não consigo fazer dar certo. Com 2 X de linhaça e 2 de água quente não dá o ponto, conforme vc mostra. Fica mole, meio puxa-puxa, e não assa por dentro. Se alguém conseguiu fazer com sucesso, por favor, me dê a dica do que posso estar fazendo errado. Gratidão a todos 🥰

[@PriscilaSilva-my8jh]

O meu ficou assim tbem. Vou tentar novamente porém vou diminuir a água.

[@brunafialho3286]

O meu também ficou exatamente assim. Já tentei 2 vezes e nada. Na proxima vou tentar com pouca água também.

[@layschaimmarquesdasliva3164]

Vai colocando a água aos poucos

[@renataramos4836]

Amo suas receitas!!! Vou fazer👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@anaclaudiacarvalhoduim8895]

Maravilhosa!!!! Essa nutri, faz até pão com dois ingredientes!!! Apaixonada!!! Parabéns Patricia, Deus te abençoe ! É muito mais que uma profissão é uma missão na sua vida. Grata.

[@glenessilva2688]

Interessante vou fazer e tentar comer rsrs...😘

[@robertosuzuki5088]

Dra Patrícia, sempre espetacular! Meus índices glicêmicos melhoraram muito! Muito obgdo! Nessa receita só substitui a pimenta do reino por gengibre!! Abs

[@isabelnunes6327]

A absorção da cúrcuma é muito superior com a "piperina", da pimenta do reino!!

[@veronicalborbasouza4689]

Eu quero receita de almoço low carb.

[@adrianafernandes7126]

No KZbin tem várias opções

[@carmenlucia1362]

Patrícia você como sempre ,dá um show com suas receitas. Deus lhe abençoe. Obrigada e lindo dia !❤🎉❤❤❤

[@lidianecalixto2932]

Boa noite. Gostaria de receitas de café da manhã, pães e doces. Por favor

[@silvanamgodoy8366]

eu também 😊😊😊

[@anapaulamenezes4932]

Amo as receitas de Patrícia! Acho que é o melhor canal sobre nutrição! Infelizmente não aprovei a receita. Talvez tenha sido por eu ter temperado como se fosse um pão normal (um pouco de sal, curcuma, adoçante), mesmo assim tentem, pois os gostos são diferentes! Luz e paz a todos!

[@criszao2011]

Eu tb não curti… devia ter feito só metade da receita pra experimentar. Ficou uma massa molhada e pesada.

[@anapaulaoliveira9382]

@@criszao2011 Estava procurando comentários menos eufóricos porque desconfio que a linhaça sempre deixe aquela goma na massa. Os meus estão no forno e ainda bem que tinha apenas uma xícara de linhaça. Vamos ver…

[@albertinasantos7717]

​@@anapaulaoliveira9382 vi em outro post que é melhor comer no dia seguinte que faz!

[@deisepedro3675]

Parabéns, se tem alguém que merece 5 milhões de seguidores, é você.

[@valderezcavion6548]

Tenho Diabete dá pra cpmer

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Muito obrigada Deise ❤️❤️❤️

[@gracaaires7578]

Por favor preciso de receita para café da manhã. Obrigada

[@sergiosantos6972]

Parabéns pelos 5 milhões de inscritos

[@vanessamessias1577]

Boa tarde! Queria saber porque o meu no meio ficou mole 😔 acho que não usei a água quente 🤦🏻‍♀️

[@neusamariabarbosa1116]

Parabéns mesmo Patrícia! Você ajuda “muito” as pessoas que não podem usar a farinha branca pelo Diabetes ou por outros motivos!

[@zazafonseca2910]

AMEI ESTA RECEITA...VOU FAZER...OBRIGADA POR COMPARTILHAR👍

[@nilmoreira1070]

Oi, patricia tudo bem? descobrir q sou celíaca tem poucos anos... desde então minha alimentação vem sendo baseada no que vc encinar... eu gostaria muito de uma receita de pão assado sem glúten, que eu possa comer e servir para quem faz uso de insulina também.

[@eneidaantunes5070]

Muito, muito bom, Deus abençoe e guarde

[@marciofrancarangel7005]

Boa noite Patricia. Sigo seu canal há anos. Gostaria de sugerir encontrar/criar uma receita de pão, de preferência basicamente com farinha de linhaça dourada (ou outra que seja mais adequada), mas que tivesse a "cara" e gosto próximo ao de pão francês tradicional (50g) vendido em padarias, podendo-se criar um mix mínimo de outra(s) farinhas para atingir esse objetivo e, pricipalmente, crocância por fora e maciez por dentro, ou seja, o substituto "ideal" para o tradicional pãozinho da padaria, que é delicioso mas "nada low carb"... Dessa forma, o visual, já enraizado no gosto dos brasileiros e as vantagens do baixo carboidrato (alimento saudável), teria grande possibilidade de tornar-se a nossa "rainha de receitas"... Grato e forte abraço.

[@veronicateixeira6223]

Precisamos de mais receitas dessa para café da manhã e lanche

[@veramiorelli5299]

Amo receita lowcarb!! Muito obrigada!! Vc é maravilhosa🙏🙏👏👏❤❤eu gostaria decteceber receita pra lanche da noite

[@neidesirilo7986]

Uhmmmmmm 😋😋 gratidão ❤️ Patrícia 💖 Receita fácil e leve para equilibrar a saúde. Ehm!! Faz opções de café da manhã. Com aveia... grata!!! Deus te abençoe 🙏😘

[@denisecastro6808]

Parabéns, Patrícia,vc atingiu o sucesso,pq és merecedora. Vou fazer os pãezinhos e vou passar aquela manteiga q V. Ensinou

[@user-dv2oe8xd6j]

Eu acrescentei frango desfiado...ficou otimo Obrigada

[@edinalvasantos8626]

Receita top maravilhosa huuumm

[@anabenedita8331]

Olá Patrícia almoço e jantar também será muito bem vindo obrigada bjs

[@conceicaodofelix]

Boa noite Patrícia! Gostaria que você colocasse mais receitas low carb de biscoito e pão.

[@sidoniamelo2608]

Bom dia Patrícia amei essa sua receita ke maravilha, aliás gosto sempre suas receitas sou mto sua fã e ke Deus lhe abençoe por mostrar e partilhar tanta receita saudável.beijinhos da Ilha São Miguel dos Açores😘

[@enilzaaguirrevieira2533]

Eu estou pré diabética e amo doces, vc é maravilhosa por favor quero mais receitas de doces

[@martacampagnolo9120]

Gosto das tuas receitas. Gosto de pão, sou alérgica a proteína do leite, e estou com pré diabetes.

[@damarismary7371]

Oi Patrícia boa noite vc é maravilhosa.amei seus conteúdos Faz bolo e pão para quem e pre diabético por gentileza. deste já gratidão

[@elisabethvallejo4789]

Por favor, refeições rápidas para fazer e sobremesas gostosas, mas sem as contra-indicações de todos os doces !!! Suas receitas são ótimas !

[@mateuswild3364]

GENTE, atentem-se as fibras!! A linhaça é muito rica em fibras e o consumo excessivo pode fazer mal a digestão (mal-estar, flatulências, etc.). No mais, receita maravilhosa!

[@cristianexavier3863]

Pão 🍞😋 é tudo de bom eu sou viciada vou fazer essa receita

[@raimundaalves8186]

Oi Patrícia adorei vou fazer éu já faço linhaça farinha de coco fica bom tbm Queria uma pró jantar

[@marcialimasousa]

Se coloca fermento de bolo será que fica mais aerado e leve??? Ou linhaça não reage bem com fermentos no geral?

[@gisele1773]

Estou fazendo qse tudo na Air fryer. Vou experimentar esse pão.

[@viviansimoes6589]

Matavilhosaaa! Estou perdendo peso saudavelmente c vc. E seus livros, excelentes...obrigada!!!

[@renatomelo7225]

Patrícia você é 1O ótimo teus vídeos tua simpatia que lhes abençoe.

[@ritasilva-d1y]

Pode passar receitas econômicas para diabético lanche e sobremesa

[@marciajohanson2482]

Que praticidade Patrícia. Vou testar. Amei.ssyou com a.foocemi muito alta e pra evitar tô ar remédio estou xô trocando com alimentação. Tirei o pão de farinha há branca Faço meu pai integral e pão low carb. Amei . E o interessante é que não vai fermento

[@mauryleia8275]

Amo suas receitas, estou sempre fazendo alguma delas. Mulher vc é inspiradora 🥰

[@adrianabarrosmalaquiasbarr2051]

Patrícia eu amo suas receitas,eu já eliminei 12 quilos, depois que passei a te seguir.

[@simonevizentin4307]

Patrícia poderia fazer umas receitas para gestante com diabetes? Eu estou sofrendo com a alimentação.

[@rosangelaportieri1639]

Que delicia Perícia,vesatil pode ser doce,salgado ou neutro ,se eu tivesse a linhaça aqui,faria agora mesmo,amo essas receitas,vou fazer com certeza Deus à abençoe que vc esteja sempre aí nos dando essas opções de vida saudável ❤❤❤❤❤

[@reniandrades7180]

Patrícia trás receitas para quem é diabético, colesterol alto, hipotiroidismo, intolerante ao leite

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Tenho muitas aqui no canal 🥰

[@marizadaconceicaosantos5021]

Amei essa receita

[@user-lx5pe7lm4u]

Receita de lanche e jantar pra os finais de semana! Ok Aguardando

[@anacabral8915]

Patrícia a quantidade de água é muito grande, duas xícaras, o meu pão virou uma pasta que não assa. Usei a mesma xícara que medi a linhaça. Quantas você usou?

[@AlineSilva-hn1cb]

Adoro receitas de pães é receitas feitas na frigideira.

[@mariamuniz3389]

Uma amei esse pãozinho eu gosto de fazer patê de maionese e sardinha também fica gostoso não fica boa noite