Đạp xe có GIẢM MỠ BỤNG KHÔNG hay CHỈ LÀ LỜI ĐỒN ???

[@utdigitalplanner2394]

Bị skinny fat thì đạp xe có giảm đc mỡ bụng k ạ

[@ptfitness689]

Đạp xe kết hợp với chế độ ăn thâm hụt calo chắc chắn sẽ giúp bạn giảm mỡ. Tuy nhiên, vấn đề của người skinny fat không chỉ là vì lượng mỡ cao mà còn là do có khối lượng cơ thấp. Bạn có thể kết hợp tập luyện kháng lực để tăng cường cơ bắp cùng với đạp xe để giảm mỡ kết hợp với một chế độ ăn cân bằng để có thể giải quyết được hiệu quả vấn đề trên.

[@xuanphuongnguyenpham2903]

mình đạp 40p đã đốt gần 1000 kalo, avg 4x trong tầm 30km😂😂😂. đo bằng đồng hồ apple watch. đạp 1h mà đốt 500 kalo biết khi nào giảm mỡ dc 😢

[@thangmarcelo4396]

đạp s mà đốt 1000 :))) đỉnh z

[@범명서-x6m]

đạp xe có bị tăng cơ kh ạ

[@ptfitness689]

Chào bạn, bạn định hỏi cụ thể là tăng nhóm cơ nào ạ? Còn chung chung thì rất khó để có thể tăng cơ với bộ môn đạp xe này bạn nhé!

[@thuhoai8798]

Hãng xe đạp tên gì vậy ạ

[@ptfitness689]

Dạ, chào bạn. Sản phẩm này là Xe đạp tập Impulse PS300. Bạn có thể tham khảo qua link này nhé: ptfitness.vn/shop/xe-dap-tap-the-luc-impulse-ps300-spinning-bike/

[@tamtuyet7072]

Đang tập ngon lành coi clip xong chống tay nằm xuống má ơi nó nhức 2 cái vai