பழைய சோறு சாப்பிடலாமா ? | Pazhaya Soru | Fermented Rice Benefits

பழைய சோறு சாப்பிடலாமா ? | Pazhaya Soru | Fermented Rice Benefits | Dr Sivaprakash

Рет қаралды 900,804

Күн бұрын

பழைய சோறு சாப்பிடலாமா ? | Pazhaya Soru | Fermented Rice Benefits | Dr Sivaprakash
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
Most Viewed Videos:
•கசப்பு சாப்பிட்டால் சர்க்கரை குறையுமா ? : bit.ly/2VgPjzC
•Rice Vs Chapathi Which is good for Diabetes: bit.ly/2UR79t1
•Best Diet for Diabetes: bit.ly/3iQgYzg
•ஆழமான தூக்கம் ஏன் அவசியம்? : bit.ly/2TBwvdP
•New Technology on Blood Glucose (Sugar): bit.ly/3eTFizi
Some of Our Video Playlist
Diabetes Awareness Videos: bit.ly/3nbqzlZ
Diabetes & Women Health Care: bit.ly/3gtmmIY
Diabetic Foot & Wound Care: bit.ly/3ejylX4
Question & Answers with Doctor: bit.ly/3dzHyLM
Diabetes Diet & Health care: bit.ly/32vyBwG
Rudratsha Diabetes Center (R D Center) & Wound Care Speciality Hospital.
No 1, CSR Street, Co-operative Colony, K K Pudur, Coimbatore-641038.
Location Link
Google Map: bit.ly/2Qm4LIj
Hospital Contact Details
M:+91 9597260630
M:+91 8681923939
What’s up: bit.ly/3adj34b
Our Centers: Sathyamangalam | Pollachi
E-Mail: rudratshadiabetescenter@gmail.com
Website: rudratshadiabet...
Review Us on Google
g.page/r/CaYRk...
Follow us on Social Media @
KZbin: bit.ly/36lYGkb
Facebook: bit.ly/3iZyC36
Twitter: bit.ly/3t6mbHr
Instagram: bit.ly/2KYf9Dw
KZbin Channel Managed & Marketed By
Smaark Media : wa.link/2y26nt
Call us @ 9943707006 / 9943707009
#pazhayasoru #பழையசோறு #drsivaprakash
#drsivaprakash #diabetes #diabetes_awarness_video #diabetesmanagement #diabetescenter #rdc #sivaprakash #Consultant_in_diabetes_management #woundcare

Пікірлер: 438

@radhakrishnan-qh5hl Жыл бұрын

மிக அருமையான உணவு. தினமும் இது தான் காலை உணவு. தேவைப்படும் அளவு சிறிய வெங்காயம் மற்றும் சிறிதே மோர் அல்லது தயிர்.

@shanthiganesan4283 2 жыл бұрын

பொத்தா பொதுவா சொல்லாமல் சொல்லிய விதமும் பழைய சாதத்தில் உள்ள சத்துக்கள் பற்றி கூறிய விதமும் மிகவும் நேர்த்தியாகவும் இருந்துது சார்🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@SarvanKumar-ky6yc 2 жыл бұрын

எனக்கு 57 வயது கடந்த பத்தாண்டுகளாக தினமும் காலையில் வெறும் பழைய சாதம் சாப்பிட்டு வருகிறேன். எந்த நோயும் இல்லை

@royalfoodtamil 2 жыл бұрын

நம் முன்னோர்கள் உருவாக்கிய பழைய சோறு அமுது பற்றிய தெளிவான, அருமையான விளக்கம் கொடுத்ததற்கு மிக்க நன்றி டாக்டர் சார்! உங்கள் மகத்தான சேவை தொடர வாழ்த்துகள் ! 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊

@nageswaryuruthirasingam5379 Жыл бұрын

மிகவும் அருமையான சிறந்த விளக்கங்களுடன் கூடிய.... தரமான தங்களின் பதிவுகள் எல்லாமே அழகாகவும் சுருக்கமாகவும் இலகுவில் விளங்கிக் கொள்ள கூடியதாகவும் உள்ளது... வாழ்த்துக்கள் பாராட்டுக்கள் நன்றிகள் 🙏🙏🙏💛💛💛

@shanthisjkarusuvaisamaiyal9994 2 жыл бұрын

அருமையான பதிவு நின்டநாட்களாக எனக்கு இருந்த சந்தேகம் தெளிவானது நன்றி டாக்டர்

@saisugunadevi9264 Жыл бұрын

அருமை யான விஷயம் தான்

@DevakiKaveri Жыл бұрын

நான் பழைய சோறு சாப்பிடும் பழக்கம் உள்ளவர்தான் . ஆகையால்.. என்னுடைய சர்க்கரை அளவை பரிசோதித்துப் பார்க்கிறேன். இப்பொழுது ஃப்ரீ டயபெட்டிக் இல் இருக்கிறேன். விளக்கம் அளித்ததற்கு மிக்க நன்றி டாக்டர்.

@dhiyag1002 2 жыл бұрын

பழைய சாதத்தில் தயிர் ஊற்றி மோர்மிளகாய் வைத்து சாப்பிட்டால் அமிர்தம்🤤🤤🤤

@selvimani4527 2 жыл бұрын

Paruppu vadai also good combination

@nirmalagracymahadevan75 2 жыл бұрын

Thuvaiyal

@JRADHA-ox4vx 2 жыл бұрын

Nan enoda school days la ethu than sapituven

@jagadeesh.m564 2 жыл бұрын

My favourite food

@hemalathanadarajan8249 2 жыл бұрын

To eat with salted Narthangai pickle is good for health . Dr Siva has to Annalise this side dish & infirm please

@villuran1977 2 жыл бұрын

முதல்நாள் சாதத்துலே தண்ணி ஊத்தி வச்சு, காலைலே எங்க பாட்டி எங்களுக்கு ஆளுக்கு ஒரு டம்ளர் நீராகாரம் (நீச்சுத்தண்ணி) கொடுப்பாங்க. கொஞ்சம் பொறுத்து, அந்த சாதத்துலே கொஞ்சம் தயிர் விட்டு நல்லாப் பிசைஞ்சு, முதல்நாள் மிஞ்சின குழம்பு, ரசம், காய்கறி எல்லாத்தையும் ஒண்ணாப் போட்டு சுண்டக் காய்ச்சி (இதை எரிச்ச குழம்புன்னு சொல்லுவாங்க), ஒரு உருண்டை சாதமும், அது கூடக் கொஞ்சம் குழம்பும் கையில் போடுவாங்க... தேவாமிர்தம்னு சொல்றாங்களே, அதெல்லாம் தோத்துப் போகும்....

@zuzusisters1715 2 жыл бұрын

Masha Allah... Very useful . Thank you so much 👨‍⚕️

@thirunauvkkarasuarasu6756 Жыл бұрын

அருமையான மற்றும் எளிதாக புரியும் வகையில் விளக்கம் நன்றி அய்யா

@s.ajay11-a15 2 жыл бұрын

மிகவும் அருமையான தெளிவான விளக்கம் டாக்டர் 🙏🙏🙏

@johnsundar568 Жыл бұрын

மிக அருமையாள விளக்கம் சார்..

@Raaja.2007 Жыл бұрын

12 மணி நேரம் தண்ணீரில் சாதம் ஊர வைக்கனும் ... இப்போது தான் தெரிகிறது... நான் 08 மணிநேரம் ஊர வைத்தால் . காலை அரிசியாக இருக்கிறது..

@youchandrasekaranchandrase5228 2 жыл бұрын

உணவுகளில் எனக்கு மிகவும் பிடித்த து பழைய சோறு தான்

@jayaKumar-hl8sr 2 жыл бұрын

அருமையான பதிவு சார். நீண்டநாளாக இருந்த சந்தேகத்திற்கு தெளிவு கிடைத்துள்ளது சார். நன்றி

@umapandithiyagarajan5316 2 жыл бұрын

சளி ,தொல்லை உள்ளவர்கள் பழைய சாதம் சாப்பிடலாமா?

@venkateswaranp3652 2 жыл бұрын

@@umapandithiyagarajan5316 இதற்குஎவனும்பதில் சொல்லமாட்டானுக....

@mallikaramesh5833 2 жыл бұрын

நெடு நாட்களாக இருந்த சந்தேகம். தங்களின் பதிவால் தெளிவடைந்தது. மிக்க நன்றிகள் டாக்டர்.

@FishingFunChennai 2 жыл бұрын

I tried today morning. Tummy filled and cool feel in myself. I had little quantity with one spoon curd andI wont felt hungry till 2 pm. Hereafter its in my breakfast list.

@JafarAli-xw9wc Жыл бұрын

மிகவும் சிறப்பான சேவை நன்றி சார் கிரேட் மேன் டாக்டர்

@rparameswaran3767 Жыл бұрын

மதுரை சேர்ந்த ஒரு doctor fermentation food அதாவது பழைய சோறு sugar ஏறுவதை குறைக்க உதவும் என்று கூறியுள்ளார். அவர் பெயர் Dr Pal

@bangarusamyraju7292 2 жыл бұрын

Migavum Payanulla Vilakkam. Nanri Dr.

@NAVEENKUMAR-et1ij 2 жыл бұрын

நல்ல அறியுள்ள விஷயம்

@kailaimurthy6281 2 жыл бұрын

விளக்கமான பதிவு மிக்க நன்றி சார்

@dharaanesh2019 2 жыл бұрын

நான் 7 மாதம் கர்ப்பமாக இருக்கிறேன்... தினமும் காலை பழைய சாப்பாடு தண்ணி குடிக்கிறேன்..எனக்கு sugar level 167 இல் இருந்து 127 க்கு ஒரு மாதத்தில் குறைந்தது.... அதுவும் கூட diet சாப்பாடு எடுத்து கொள்கிறேன்...

@reelhoreel7640 5 ай бұрын

நான் இப்போது தான் சாப்பிட துவங்கி விட்டேன்

@revathivinitha473 4 ай бұрын

Thanx sister.... now pregnancy 5 th month to me ...pazhaya satham than enaku romba pidichiruku....na sapdudu than iruken...athan sapdalama vendama nu theriyala... searching la unga msg help ah iruku

@verginjesu7509 2 жыл бұрын

அருமையான தெளிவான விளக்கம் நன்றி டாக்டர் 🙏

@manickampaulraj2382 2 жыл бұрын

டாக்டர் மாவுச்சத்தை தவிர நாம் பிற உணவுகளை சாப்பிடுவதுபோல் தெரியவில்லை. காலையில் இட்லி, தோசை, பூரி, பொங்கல் மதியம் சாதம் இரவு மீண்டும் இட்லி, தோசை ஆகமொத்தம் அனைத்தும் மாவு சத்து நிறைந்த உணவு மட்டும்தான் சாப்பிடுகிறோம்.

@rifayarifaya3242 2 жыл бұрын

Thank you doctor yennudaiy romba nalaya kealviki indaiki cliyar pannidika thank you so much lovely srilanka

@justece795 2 жыл бұрын

எனக்கு சுகர் 280 இருந்தது பழைய சோறு சாப்பிட்ட பிறகு 120 இருக்கு ஹி ஹி ஹி 👌👌👌👌👌👍

@RANJITHRANJITH-eb1tz 2 жыл бұрын

Unmaiyava epo sappidalam epti sappidalam

@munikrishnan.c3671 Жыл бұрын

Yes

@reelhoreel7640 5 ай бұрын

நிஜமா என்று சொல்லுங்க

@gopalkrishnan1383 2 жыл бұрын

என் வயது 6 8 காலை மாலை இரு வேலையும் பழைய சாதம். இது வரை எந்த நோயும் இல்லை

@suganthinicesuganthi8356 2 жыл бұрын

God bless you

@rosyjames6434 2 жыл бұрын

Great

@simpletips7249 2 жыл бұрын

May God bless you

@govindasamymrg7456 2 жыл бұрын

காலையில் சரி. மாலையில் எப்படி?

@samsudeen321 2 жыл бұрын

நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம். நீடோடி வாழ வாழ்த்துகிறேன் ஐயா......

@allia.h.9245 2 жыл бұрын

கர்வமாகவோ,அதிகாரதோரனையாகவோ இல்லாமல் எளிமையாக, நட்பாக விளக்குகிறீர்கள்dr

@bhavyashri2465 2 жыл бұрын

மிகமிக நன்றி டாக்டர். வாழ்க வளமுடன்.

@SubramanianKrishnasami 4 ай бұрын

Sir Kidney issues உள்ளவர்கள் சாப்பிடலாமா?

@raheembhai1611 2 жыл бұрын

எங்க அப்பா தினமும் காலை 4 மணிக்கு எழுந்து இந்த பழைய சாதம் சாப்பிடு வாங்க 87 வயது வரை வாழ்ந்தாங்க

@BlackRose-cl4yq Жыл бұрын

Healthy Food enakku romba pudikum.

@alaguthevarpadmanaban4274 2 жыл бұрын

Thanks a lot Doctor 🙏🙏🌹

@Vijayalaksumi 2 жыл бұрын

பழையசோறு பற்றியஅற்புதமான விளக்கம் தந்தஉங்களுக்கு நன்றி சார்

@chellappanthenmozhi7557 2 жыл бұрын

நன்றிஃஐய்யா🙏🙏🙏

@karthiga100 Жыл бұрын

மிக அருமையான எளிமையான விளக்கம் நன்றி சார்.🙏

@nperunthagai71 2 жыл бұрын

கோடை காலம் என்றாலும் சரி, வெயில் அதிகமாக உள்ள காலகட்டத்திலும் சரி நான் பழைய சோறு, சின்ன வெங்காயம், மோர் மிளகாய் இவைதான் எனது உணவு.

@puviyarasi5810 2 жыл бұрын

Supernga

@happy.tummy08 Жыл бұрын

High blood pressure iruntha saapdalama? Palaya soru le enna serttu saapdanum? Nandri

@m.kaliyaperumal.m.kaliyape2640 2 жыл бұрын

அந்த காலத்தில் காலை உணவு சமைக்க மாட்டார்கள்.இரவே சேர்த்து சமைத்து விடுவார்கள். கூழ் அல்லது பழைய சோறு தான் காலை உணவு.

@dhanamjagadeeshan1537 2 жыл бұрын

This is the original reason as I know. Morning agri workers will not have time to cook. Before it is too hot they have to dodo many workin the agri field

@user-me9dh9ih8b 4 ай бұрын

வணக்கம் டாக்டர் நான் நான் இதை செய்து வருகிறேன் ஏனென்றால் எனக்கு மூன்று மாத சர்க்கரை அளவு கூடுதலாக இருக்கிறது இதற்காக நான் நான் மாத்திரை எடுக்கின்றேன் ஆனாலும் என்னுடைய சொந்த முயற்சியில் உணவு கட்டுப்பாட்டை எடுத்து எடுத்துக் கொண்டேன் அதன் விளைவாக இப்போது ஒரு நேரம் பழைய பழைய சாதம் தயிருடன் சின்ன வெங்காயம் பச்சை மிளகு இஞ்சி போன்ற கலவைகள் உடன் சேர்த்து இரண்டு நாள் கழித்து கொள்கிறேன் நீங்கள் சொன்னது போல என்னுடைய சர்க்கரை அளவு குறைகிறது இதற்கு காரணம் பதப்படுத்தல் இரண்டு நாள் கழித்து இதை உட்கொள்ள வேண்டும்

@maheshgopinath9982 Жыл бұрын

Informative. Thank you doctor 🙏

@velusamyg7936 Жыл бұрын

🙏 நன்றி டாக்டர்.

@padmavathibaskaran-gq7hh Жыл бұрын

TQ Sir Good report

@vani8322 2 жыл бұрын

என் வயது 60....நினைவு தெரிந்த நாளில் இருந்தே, கிட்ட தட்ட 55 வருடங்களாக காலை பழைய.சாதம் தான். .சர்க்கரை, B.p. எதுவும்.என்னை நெருங்கியது இல்லை.

@prabakaranraju6964 2 жыл бұрын

குட் மார்னிங் சார்வீடியோவை முழுமையாக பார்த்தேன் மிக்க நன்றி சார்

@diyasminifoods1682 2 жыл бұрын

உங்களுடைய you type பதிவு ரொம்ப உபயோகமாக உள்ளது டாக்டர்....நன்றி

@yasarbhai2328 Жыл бұрын

🌹👌💯Thaink. You

@kalaiarasit7288 2 жыл бұрын

Thank you Dr..🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@செல்வம்செல்வம்பிஆர்பன்னீர் Жыл бұрын

எனக்கு வயது 80 நான் தினமும் காலையில் டீயை தவிர்த்து நீராகாரம் குடித்து பழைய சோறுதான் உணவாக எடுத்துக்கொள்வேன் இது உடலை பருமனாகும் என்கின்றார்கள் ஆனால் எனக்கு இதுவரை சர்க்கரை நோய் ரத்தஅழுத்தம் எதுவும் இல்லை நல்ல ஆரோக்கியயத்துடனே இருக்கிறேன் உங்கள் தகவலுக்கு நன்றி?

@mmalarmmalar3490 2 жыл бұрын

Very useful message thank you so much doctor 🙏❤

@ponnuraj1249 Жыл бұрын

என் வயது 79 நான் மலச்சிக்கல் அவதிப்படுகிறேன்.கொய்யா எடுத்து கொண்டும்.மலச்சிக்கல்.தீர வில்லை பழைய சோற்றில் நண்மையா

@sathyadiagnosticcenter6941 2 жыл бұрын

Good information sir 🙏thank you so much Dr 🙏💐😊👌👍

@aburoopam Жыл бұрын

Dr. you are great. May God Bless Ypu.🙏

@anandananandan3916 2 жыл бұрын

Good message sir Tku

@mohamadfaizalfaizal3520 Жыл бұрын

Great explanation much love from srilanka

@jesmudeenkayal436 2 жыл бұрын

அருமையா சொன்னீங்க ....நன்றி....வாழ்த்துக்கள்

@umaiyer1362 2 жыл бұрын

Yes sir it's practically correct my father's morning breakfast almost daily it's only with butter milk may cause his good health till his death at the age of 103. Thanks 🙏

@muthuvelmuthumuthuvelmuthu1234 2 жыл бұрын

நன்றி டாக்டர்

@karthikakarthika4113 5 ай бұрын

நான் அதிகமாக பழைய சேரரு சாப்பிடுவேன் எனக்கு வயது 56 நேரய் இல்ல எப்பேரதும் 25 வயது இளைஞன் பேரல் செயல்படுகிறேன் எல்லாவுதத்திலும்

@anandkumarpadmanabhan2931 2 жыл бұрын

Very simply explained Dr.

@முதன்மைவிவசாயம் 2 жыл бұрын

நான் விவசாயம் செய்கிறேன் நான் பழைய சோறு சாப்டா வேலை செய்ய முடியாது.விரைவில் செயிரிமானம் ஆகிடும்.ஆனா ஆபீஸ் வேலைக்கு போறவங்க சாப்பிடலாம்

@habeebjas 2 жыл бұрын

சிறப்பு அருமையான‌ பதிவு

@velug5780 Жыл бұрын

My uncle is in 89.He takes palaya soru for the past fifty years.He is Hale and healthy

@venkatts7919 2 жыл бұрын

எனது குடும்ப உணவு நீர் ஆகாரம் மற்றும் சிரியவெங்காயம் தான்

@soshow8596 2 жыл бұрын

Super pa

@ramadossg3035 2 жыл бұрын

நன்றி Dr..!

@astdfgfgfyf640 2 жыл бұрын

சூப்பர் சார் அழகா விளக்கம் தர்ரிங்க நன்றி

@mageshwarirangaraj5977 Жыл бұрын

Nice explanation sir

@sivakiran7759 2 жыл бұрын

Ennai pondra alai kutubathtai sernthavargal sabitukinra Oru arumaiyana sabba di

@kugankumaresan9819 Жыл бұрын

பழைய சோறு சாப்பிடுவதை விட்டபின்பு தான் எனக்கு சர்க்கரை குறைபாடு வந்தது, காரணம் மனைவி, தாய்வீட்ல பழையசோறுதான்

@arangsridhar Жыл бұрын

என்னுடய அனுபவத்தில் ஓர் இரவில் புளிக்கவைத்த பழயசோரு காலையில் உண்பதால் இரத்ததில் உள்ள சரகரை அளவை உயர்த்துவதில்லை. இது குளுக்கோமீட்ர் அளவின்படி உணர்ந்தது. இருப்பினும் glycemic index ன்படி ஆராய்ந்து சொன்னால் நல்லது.

@saideepak3702 Жыл бұрын

மழை காலங்களில் சாப்பிடலாமா?

@srinivasan2299 2 жыл бұрын

VANAKKAM SIR,PAYAN ULLA THAGAVUL NANDRI

@josephjoseph2100 2 жыл бұрын

Super good doctor 💊 thanks 🙏

@kumaryesudial1905 2 жыл бұрын

Thanks

@munawarkhan744 2 жыл бұрын

MashaAllah very nice speech Wazga Valamudan

@sudotamizan944 2 жыл бұрын

Sir will polished fermented rice(Palaya Soor) increase our sugar level? can we use un polished fermented rice, can you please explain

@GuruGuru-ty2ie 2 жыл бұрын

அருமையான பதிவு மிகவும் நன்றி சார்

@sivagowrinavaratnarajah3615 2 жыл бұрын

Thank you Doctor from Sri Lanka

@manimozhigovindasamy3771 2 жыл бұрын

Thank you DR

@devshefali9206 11 ай бұрын

We have to keep it in the fridge or out?

@pushpabai6242 2 жыл бұрын

நாங்கள் சின்ன வயதில் பழைய சாதம்தான் சாப்பிட முடியும். காரணம் டிபன் செய்து சாப்பிட பண வசதி இல்லை. பழைய சாதம் அரை வயறுதான். எங்கள் அம்மாவுக்கு சாப்பிட இருக்காது. அப்படி சாப்பிட்டு வந்த அப்பா 100 வயது முடிய வாழ்ந்தார். சுகர் எதுவும் இல்லை. ஆனால் இப்போது நாங்கள் பழைய சாதம் சாப்பிடாமல் எனக்கு சுகர் இருக்கு.

@jprpoyyamozhi8036 Жыл бұрын

எனது தந்தை பழைய சோறு தினமும் சாப்பிட்டு வந்தார்.தனது 87 வந்து வயதில் சென்ற ஆண்டு இயற்கை எய்தினார்.

@ஆன்மநலம் 2 жыл бұрын

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பழைய சாதம் தகுந்த உணவேயாகும்.நான்சாப்பிடுரேனே.

@namashivayam8166 2 жыл бұрын

Super Advices Sir Thanks Sir

@Ravana.2009 6 ай бұрын

I thing 2 days soked palaiyasadhan is good

@ramnallasamy2972 Жыл бұрын

நடிக வேல் M.R. ராதா அவர்கள் நாடகம் நடத்தி வரும் போது 😅உணவு வேளையில் பழைய சோறு தான் சாப்பிடுவார் அது நல்ல சக்தி யை கொடுக் கிறது என்று அவர் கூறினார் என்ற செய்தி படித்தேன்.

@skkumar8178 2 жыл бұрын

Very informative and genuine opinion telling about lack of scientific evidence with respect to diabetic patients. Great doctor thanks for opinions based on scientific facts rather showing your professional and genuine approach.

@syedibrahim2145 Жыл бұрын

@banumathig5353 2 жыл бұрын

வாழ்க வளமுடன்.🙏🙏

@diyasminifoods1682 2 жыл бұрын

Sir sugar patient... பூசணி விதைகள்.... சூரியகாந்தி விதைகள் சாப்பிடலாமா...அதன் பலன்கள் பற்றி கூறுங்கள்...

@leo21976 Жыл бұрын

Very good. அப்படியே எல்லாம் ஒரு like பொட்டுடுங் க

@manikannanrajamani5684 2 жыл бұрын

பாரம்பரிய அரிசி வகைகள் மற்றும் c/f ratio sugar cure க்கு பயன்பாடுகள் பற்றி அறிய வேண்டுகிறேன். நன்றி.

@muthusamyp4309 2 жыл бұрын

True doctor

@ajmalfayaz11 2 жыл бұрын

Thankusir

@murugesanbaliah7013 2 жыл бұрын

nantri sir

@KalpuSiva 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏நன்றி 👍👍👍

@selvaratnam6524 2 жыл бұрын

Very good tips Good for Health

@Yunuskhan_offcial 2 жыл бұрын

Doctor Im not a diabetic, I'm a normal healthy person. Im using steavea instead of sugar, is it good? Pls put a video ab steavea doctor. Pls

@liyakathliyakathali8585 2 жыл бұрын

சார் என்னுடைய வயது வந்து 42 ஆகும் சார் இந்த சிறுதானியங்கள் ஒரு 12 ரகம் எடுத்துட்டேன் அதுல பாதாம் பிஸ்தா கசகசா வெல்லம் காய்ந்த பேரிச்ச பழம் இது எல்லாமே ரெடி பண்ணி லைட்ட வருது மாவு மிஷின் 100 கிராம் பச்சை மாவு சாப்பிட்டு வரேன் சார் அது என்ன எனக்கு கூடுமா? கூடாதா? நீங்க சொல்லணும்