பச்சை பயிறு தோசை & பூண்டு சட்னி - ரெண்டுமே இன்னிக்கு சமைச்சு பார்த்தாச்சு! இன்றைய என் பேச்சிலர் சமையலுக்கு 100க்கு 70 மார்க் போட்டுக்கலாம். எனக்கு ஒரு ஒரு டவுட் - மிச்சமுள்ள பச்சைபயிறு மாவை ப்ரிட்ஜில் வைத்து மறுநாள் பயன்படுத்தலாமா சார். - வேண்டுகோள் - கறுப்பு கவுணி அரிசி, மாப்பிள்ளை சம்பா, மத்தா போன்ற கிளைசமிக் இண்டக்ஸ் குறைவாக உள்ள ஆரோக்ய அரிசிகளில் ஏதாவது எளிமையான ரெசிப்பிகள் சாத்தியமா? என்ன செய்தாலும் தண்ணீர் பதமாகவே முடிவுக்கு வரும் கருப்பு கவுணியை தயவுசெய்து கவணிக்கவும். இல்லை அதுங்களுக்கு பொருத்தமாக பேச்சிலர்கள் எளிதாக செய்யக்கூடிய சைடு டிஷ்கள் சொன்னாலும் மகிழ்ச்சி. - பின்குறிப்பு: பேச்சிலர் சமையல்னு தணி நபருக்கு குறைந்த அளவில் எல்லா சத்துக்களும் கிடைக்கும் காய்கறிகள், பழங்கள், Nuts எல்லாம் வாங்க்கி வச்சு வேஸ்ட்டாகுது. தவிர எல்லா காய்கறிகளுக்கும் ஒருபோல எளிதான ரெசிப்பிகள் இணையத்தில் இல்லை! அதுவும் OPOS conceptல ரெசிப்பிகள் சொன்னீங்கன்னா, ரொம்ப உதவியா இருக்கும். (OPOS)ல ட்ரேட்மார்க் பிரச்சனை இருந்தா நீங்க வேற ஒரு பேரு வச்சிடுங்க!