Pan de garbanzo. Sin gluten, sin huevo, sin leche, sin amasar - Cocina Vegan Fácil

[@danielamansillajimenez]

Yo lo hice y de verdad, es lo mas rico que he comido en mi vida y con el agua de los garbanzos, hice mayonesa y ñami ñami 🥰.

[@santiagosalazar2132]

Disculpa cómo haces tu mayonesa con el agua?

[@danielamansillajimenez]

@@santiagosalazar2132 la espeso con aceite vegetal, igual me aseguro que el agua de garbanzos este espesa.

[@santiagosalazar2132]

@@danielamansillajimenez wow solo asi? Lo intentaré gracias!

[@danielamansillajimenez]

@@santiagosalazar2132 por nada, aunque yo la hice con la juguera, pero con batidora es mejor.

[@santiagosalazar2132]

@@danielamansillajimenez Gracias!

[@gracielacuchman8565]

🙏🙏Gracias gracias gracias Cocina vegan fácil 🤗 espectacular receta. Hice la original pero le agregué condimento verde y cúrcuma para los sandwiches 😋🙌 Ahora la hice versión dulce para el cafecito, tecito y chocolatito. Reemplacé el agua por té de hojas de estevia bien fuerte y le agregué pasas de uva y nueces trocitocitos de chocolate amargo orgánico que traje cuando fui a México a visitar a mi hija y nietos . Por arriba chia 😋 Soy de Uruguay 72 años no consumo azúcar sólo algo de mascabado y miel tampoco harina de trigo pero sí integrales de arroz y sarraceno lácteos yogur que hago con leche casera y lo + que pueda de cabra. Mi alimentación es orgánica de mi pequeña granjita y de otras vecinas cuidando nuestra salud empezando x el sistema digestivo que es el que genera bienestar físico y emocional conjuntamente con el cerebro y el corazón hacen logran la felicidad! Además de mantener el organismo con las defensas a full 💪✌️✌️ 💝

[@atomyexperts_co]

Me hicieron reír mucho... gracias por la recetas me encantan, saludos desde Colombia besos chupos y abrazos. 🤣🥰

[@elidajaramillocorrea3503]

Que delicia gracias un saludo muy especial desde Ibagué 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@talitakumi8217]

Que feliz😂🎉, hornear y disfrutar con la familia, voy a preparar se ve sabroso y economico practico y super facil

[@gracielakeffer5629]

Los dos son un amor. Les envio un gran abrazo!

[@irenemurua2206]

Se ve bárbaro 😊Muchas gracias 👌 Saludos desde Argentina

Gracias por tu comentario!

[@erikahernandez7930]

Me encantan lo natural que son, siempre sean así, me ponen de buen humor y comiendo sano, 👏👏👏

[@mariacristinaulanowski1269]

Gracias por mandar tantas maravillosas recetas, los amo mucho y admiro a su hermosa madre

[@MariajesusGutiérrezOrtiz]

Gracias por tan buenísima reseta de este pan siga subiendo más resetas de arinas que no contengan gluten

[@AidaCaceres-o3r]

gracias por toda sus recetas DIOS los vendigue

[@beatrizsilvera9587]

Digo, no se acordo, de lo q iba a decir😂😂me rei mucho, eso pasa .No se preocupen ya, quedo muy claro.Quedo rico el panecito, gracias!Uruguay saluda!!

[@gloriagarcia6182]

Me encanta como conviven su madre y ud.como la hace reir

[@alejandrinavalderrama2476]

Q rico me gusta gracias

Gracias a ti

[@adelacastillo3229]

Jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja Muchas gracias bendiciones un saludo desde Toluca México.😋😋😋😋

[@adelacastillo3229]

Exacto sin amasar no podría mi corazón no lo permite deli gracias

[@miriamrosales2172]

Desde la primera vez que los mire los adore, ambos tienen una vibra muy hermosa ,gracias por existir . Dios padre y madre los bendigan mucho mucho mucho.🥰😍😍🥰🥰

[@monicacardona384]

Tan bello... muchas gracias por este manjar!!!! Sin gluten!!! Saudos desde Colombia!

Gracias, saludos

[@mariaramonafernandezsanchez]

Si que esta rico los garbanzo saben delicioso

[@mariaramonafernandezsanchez]

😊😊

[@richardfernandez8165]

saludos desde ARGENTINA gracias por la recetas DIOS los vendigue

Gracias a ti

[@entrecosturas64]

Gracias, gracias, gracias por lo entregan. Seguro que lo voy a hacer. Me reí mucho con el olvido, ya te acordarás, fue chistoso.🤣🤣🤣 Te saludo desde Águila Sur, Paine.Chile 🇨🇱. Bendiciones 🥰🥰🇨🇱❤️🇨🇱❤️🇨🇱❤️

Gracias a ti

[@geronysilva4258]

Yo le agrego semillas de linaza, chia y pipas de girasol. Queda riquisimo

[@AlaaNRlz]

Me encantan,un gran dúo

[@ylisruiz5491]

Hola me encantan tus recetas🌹 muchas gracias por compartir soy de Venezuela

Hola, muchas gracias

[@stellamarisnunez1117]

Muchas gracias ,lo voy a hacer😊

[@fatygobec4019]

Me encanta verlos, tenía mucho que no. Deje de disfrutar de muchas cosas, bienvenidos a mi vida digo yo, que me alimento sanamente y me divierto mucho como toda la comunidad vegana. Felicidades por vegan fast...que bueno que se quedó tu probadita corazón, lo disfrutamos

Gracias Faty! Saludos!

[@hildarodriguez5612]

Hola Alfonso yo voy a hacer ese pan pero voy a remojar el garbanzo que esté blandito y luego lo muelo y luego le echo todo de una vez los ingredientes y así no lastima mi licuadora porque es de plástico y es potente pero como el garbanzo es muy duro en seco quién sabe a lo mejor está se puede dañar las aspas de la licuadora pero gracias por darme esa receta de pan sin gluten muchas gracias muchas gracias que Dios los bendiga que su nombre es Jehová Dios en el nombre de Cristo Jesús tu hijo amén

[@madelosangelesbarrera945]

Que rico se ve yo soy muy amante de todo lo natural y me párese buenísimo

[@ProfRosa1]

Qué increíble! lo hiciste tan fácil! ojalá me salga igual! gracias por compartir 😊

Te quedará muy bien. ¡Saludos!

[@ritalignini109]

Me encanta cómo saborea todas las recetas!!! Se siente como si uno lo saborea juntos!!!

[@CarmenPerez-ye3ru]

Hola Alfonso, y señora Deyanira los admiro tanto y agradezco todo su trabajo es divino,me encanta comer sano ese pan es una delicia dios los bendiga siempre. Y los chistoso que es Alfonso me encanta jijijijijiji

[@lauragonzalez1097]

Jajaja!! Que divertidos son, aparte de compartir recetas practicas y novedosas!!! Me encanta verlos!!! Contagian su buen humor!!! Mil gracias por todo!!!😘

Mil gracias!!

[@beatrizguerra7018]

Mil gracias por la receta. Saludos desde Alemania.

[@renijaviermolinarodriguez933]

Saludos cordiales desde Mérida Venezuela

[@mauricioduarte5311]

Me gusta que explican muy bien las recetas

Gracias, saludos

[@emiliayepez371]

DELICIOSO 😋 NUTRITIVO !!!! Y EL QUE PRUEBA MUY GRACIOSO 😁😁😁 ( LOS AÑOS NO PASAN EN VANO !!!) 😀😀😀

[@yadiraorietamendoza802]

Los amo sigo sus recetas desde Panamá

[@karinaespinel0409]

Hola familia hermosa....como siempre es muy grato saludarlos.. y desearles un buen inicio de semana 😘...gracias por compartir todas sus recetas que son las mejores

[@kratos3748]

😂 q simpático ser!!..y cta música sale de ese pan !!❤

[@mariagrimaldo2766]

Jajajaja 😂😂😂😂 así nos pasa también no te preocupes gracias por está receta sin gluten saludos Cosina Vegan fácil de California 😃😍 si que me hizo reír jajaja 😂😂😂😂😂 ya recordara jajaja 😂😂😂

Gracias a ti!!

[@rogamboa4070]

😁😁😁😁me encanto

[@blancamoreno1999]

Hola !!!! Jijiji !! Eso pasa hasta en las mejores familias no se preocupe ustedes son extraordinarios con unas recetas fascinantes y deliciosas q me encantan, y bueno usted se quedó en q no save a arina q sabe a garbanzo y otras cosas mas q le pusieron😊

[@luzedilmataborda5338]

Waooo me encantó ésa receta a mi me encanta el pan

[@virginiamaldonadogonzalez7741]

Q fácil Gracias x compartir la reseta hacerla un saludo

Gracias a ti

[@elizabethavila8915]

Bendiciones querido los amo tan bella tu mamá que recetas tan ricas

[@lidiaquijadacuevas1451]

Hola buen día Alfonso.. De verdad que es formidable, sobre todo por no tener que amasar.. Mil gracias por la receta.. Saludos

[@susanapassi2082]

Muchas gracias muy amable muy simpático gracias por la receta saludos de Entre Ríos

[@carlosrosen3113]

Que rico 😋 la otra vez comi pan de avena con chia uuf una delicia 👍 ese pan de garbanzos tostado con mantequilla mmmmm

[@amandapinzon1793]

Ajaaaaa....😄😄😄No se preocupe. Con ésas recetas tan buenas que ustedes nos enseñan 😋😋😋 Se les perdona todooooo....... Bendiciones desde Floridablanca Santander COLOMBIA🇨🇴

[@nazlag]

me encanta verles sonreír con gusto 😂 Andy

Saludos!!

[@beulagarcia5047]

Si me hizo reír. Gracias!☺️

Saludos 🤗

[@NorbertoVillarrealOrtiz]

Gracias por su instrucción interesante y muy divertido especialmente por que es muy saludable.,

[@andrearamirez8950]

😂 sus videos son divertidos y con recetas muy ricas . El pan está buenísimo. ❤

[@luzagass4966]

Muchas gracias por su hermoso video 🎥 en este mismo instante lo estoy preparando por primera vez 🧑‍🍳voy a ver como me queda el pan de garbanzos 🧑‍🍳😋🤗🙇🙏

[@lilianelizabethguffanti4103]

Recién anoche me llegó tu exquisita receta de pan de garbanzo, por fi subí más recetas,soy celíaca y no tolero la harina de maíz y sus derivados, es q no tengo vesícula q eso no sería importante sino q ni tengo absolutamente nada de estómago x ende tengo intestinos y colón irritable, DIOS les bendiga siempre 🙏😅

[@carmenrosapelaezgiron6130]

Muchísimas gracias mil bendiciones Por por la enseñanza mañana si Dios quiere lo preparo de veras que me encantó esa demostración me llamo mucho la atención. Lo del pan de memoria😅😅

[@johanacorrea7644]

Que delicia de pan. Lo metí a la airfryer y uffffff

[@isabelpinto3279]

Muy rico...bendiciones..flia vegan

Muchas gracias 🤗

[@gloriamunoz2595]

Q bueno lo eres amable DIOS lo bendiga. Nesecito desayunos Vega tengo el colesterol azúcar Y triglicéridos altos .como soy de comer poquito. Y quiero sencillos y nutritibos e igual almuerzo y cena. Colombiana desde el sur del Huila.Ruego a DIOSa cada día les de más conocimientos.

[@ceciliagonzalez7219]

Mmmm Muchas gracias reseta perfecta para mí por el gluten saludos .

Gracias a ti

[@Candela.M]

Yo lo hago siempre y queda espectacular! Dura 2 Segundos

[@claudiapereyra]

😂😂😂 que lindos son! Me encanta verlos 😂

[@vancarcamo]

Un viaje de ida este pan tremendo. Gracias!

Gracias a ti!

[@neyvia8252]

Lo bueno esque las penas con pan son 🤗 buenas

[@marthacarias2286]

Felicidades son unos d l8s mejores Dios los bendiga❤

[@luisagijonfernandez9016]

Fantástico!! Si gluten y con risa 😁 sano 100%

[@carmenronquillo7089]

Huy q rico lo boy a preparar gracias x compatir su ideas sanas 🙏

Gracias a ti

[@monicalintas7916]

Que belleza!!!!gracias 😊

Gracias a ti

[@carmenherrera6628]

Lo prepararé hoy día, pero lo más me gusta esa alegría que es muy animadora... Felicidades los queremos muchooo ❤❤😂🇨🇱🖐👍

[@armonica264]

Se me hizo agua la boca 😋. Gracias por la receta 🌹🇦🇷😘

[@olgavirginiafrancocalvo757]

Q delicioso se ve ese pan gracias por compartir sus vídeos. Saludos desde colombia

[@ameliaobregon3296]

Me encanta su humor lo voy a probarlo

Gracias, saludos

[@lilliamsibajamadrigal7082]

Excelente la receta y se ve riquísima. Gracias.

Gracias a ti

[@aliciacunalata3223]

Lo haré, se ve delicioso y sano, gracias Cocina Vegan, un saludo

[@marianacarranza5384]

Ayer lo preparé 😋 Me encantó lo fácil y rico que sale. Le agregué semillas de lino por encima👌Gracias por la receta

[@cenaidaherrera8536]

Amo el pan de garbanzos pero lo mejor es cuándo lo saborea 😊

😋 Saludos!

[@patriciapantoja1172]

Ahora mismo lo voy a hacer así en el horno . Yo lo hago pero en tortitas , le echaré un poquito de orégano para que no sepa tanto a garbanzos. Muchas gracias

Muy bien

[@patriciapantoja1172]

@ ayer lo hice ....buenísimo !! Muchísimas gracias

[@jorgelinabello2580]

Gracias excelente receta algo así estaba buscando me encantó 😋😋😋

[@alejandralezana5136]

Que lindos que son ! Me envabtan las variantes de pan

[@mariahorta6856]

Gracias por conpartir resetas tan ricas y faciles. Los saludo y sigan adelante.

Gracias a ti

[@EditMillapan]

Alfonso miraba atentamente tu video...lo que ibas a decir era que se podia saborizar.. pero no dijistes con que. . seguramente. Con lo que uno desee al gusto .x ej oregano..etc.. hermosa receta . besos desde Argentina 🎉🎉🎉🎉❤😂😂😂😂

Saludos

[@fullsetupok]

Recien hice el pan. Me salió bien. ¡Me gustó! ¡Muchas gracias por la receta!

Excelente!

[@EstherVeganaMadrid]

Muchas Gracias

Gracias por comentar

[@noeemmy]

Jajajajajaja me han contagiado la risa !! Excelente la receta la haré hoy 💓

Gracias, saludos

[@CarmenPerez-ye3ru]

Hola familia vegan facil ese pan esta deli deli lo acompanare con salsa alioli hecha en casa, me encanta sus videos porque Alfonso es bien comico,nos nutre con las recetas y a la vez nos regala la risaterapia.

[@mincraftstudios]

Que bella sonrisa de esa mamita ❤️❤️❤️❤️🌺me pareció como a la mía. 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@marinarestrepo6897]

Ay Dios hasta aquí me llegó el olor, qué delicia, ese sí lo voy a elaborar, ya que lo incluiré en mi dieta, libre de harinas de trigo.Muchas Gracias!!

[@angelicajosefinadelvalleor5578]

Espectacular 🎉!!!!! Muchas gracias ya mismo lo hago y luego te cuento!!!!

[@wimpita]

Buenísimo! Haré ese pan. Estoy muy contenta y agradecida 😊 saludos 😗😗😀

Saludos 🤗

[@carminaguadalupevera8382]

Jaja me encantó el video. Gracias

[@evaparada2570]

Excelente receta 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Muchas gracias 🤗

[@aurorareymundolopez65]

Guau que fácil no hay pretexto lo voy a preparar y lo principal no se amasa gracias por compartir la receta 😊

[@guadalupesanchezfernandez3040]

Que tal Familia Vegana, son encantadores. Gracias por compartir la variedad de recetas. Saludos y muchas Bendiciones.

[@Xiomoria-qi7fc]

Manos a la obra...mañana regreso a a platicarles mi experiencia. 😊😊

Excelente!

[@evafranco755]

Me encantó tu receta y cuando lo haga ,te cuento . Y no te preocupes lo de la concentración le pasa a muchos😂😂

[@agustingomez7172]

Qué grande, mucha onda le ponen

[@claudiavega8229]

Hola siempre veía sus videos sus recetas sin formidables ! Soy de Mar del Plata Argentina 🇦🇷, Yo tengo intolerancia al gluten y siempre hago los panes y los smoofins con harina de garbanzos es súper nutritivo proteico 💖💪💪

[@paolacarvajal2367]

muchas gracias!!!! desde Chile!

Saludos!

[@marianprego9195]

Gracias por esta hermosa receta!@

[@sheyla34]

Son muy simpáticos💕

[@DinaThe1955]

¡Gracias Alf! ¡Buen comienzo de semana!

Gracias a ti!